김종국도 다쳤을 때 하체 더 많이 할 수 있겠다고 생각하니 기분 좋아 졌었다고 얘기 함 ㅎ
@Xiah2472 жыл бұрын
와...
@ryugagotoku03022 жыл бұрын
에아 바디! 라이트 웨이트 베이베!
@piece11662 жыл бұрын
팔꿈치 다쳐서 운동 못한다니까 헬창 친구 왈 : “ 왜 하체 안햇어..??”
@illililllliil2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 헬예아~
@floatingwhale332 жыл бұрын
웨이트는 도파민 중독때문에 계속 하게 됨. 혈액이 몰릴 때 느껴지는 펌핑과 운동 과제를 완수했을 때 성취감이 도파민을 계속 나오게 만들고 더 성장하고 싶어하고 더 많이 하고 싶어함.
@lms77972 жыл бұрын
진짠가요?
@floatingwhale332 жыл бұрын
@@lms7797 네.. 이건 좀 다른 예시인데 ㄸㄸㅇ도 도파민이 나와서 중독되는 거예요. 현실에서 만날 수 없는 여자와 관계를 하고 있다고 뇌가 착각을 하거든요.
@최승현-l1o2 жыл бұрын
@@lms7797 인간이 하는 거의 모든 활동에는 도파민이 관여한다고 보시면 됩니다. 특히 성취감을 느꼈을때 잘 분비가 되서 계속 하는 원동력이 되요
@geungjeong-27 ай бұрын
감사합니다
@박박박-g5f2 жыл бұрын
진짜 이러시는분들없나 운동안가면 진짜 그날하루 예민해짐... 괜히 우울하고 약간 패배자&죄책감같은느낌듬...다녀오면 쾌행복!!!!
@AriesP-e5i2 жыл бұрын
그래서 난 24시 헬스장 이용함ㅋㅋㅋㅋ 코로나때는 ㄹㅇ 정신병오는줄 못가는날엔 집에서 푸쉬업이랑 풀업 이라도 미치게함ㅋㅋㅋㅋㅋ
@chararub2 жыл бұрын
스스로 느끼는 거울안에 내가 그날 운동을 했냐 안했냐여부로 쪼그라 들었다 부풀었다 그럼 ㅋㅋㅋ
@jhpark12 жыл бұрын
불안해짐
@촘파파22 жыл бұрын
ㅇㅇ 존나 예민함
@ribavillian40702 жыл бұрын
운동하면 뇌에서 엔도르핀이 나옴. 몸에 고통을 주니 그걸 극복하려고. 운동 갑자기 안하면 이재 엔도르핀이 부족해져서 예민해지고 짜증나는거죠
@hdj75472 жыл бұрын
*_나도 분명 운동 중독이긴한데...일주일 루틴을 끝내고 나면 그 쉬는날 하루 너무 상쾌하지 해냈다는 기분에..근데 쉬는날 밤이 찾아오면 다음날부터 다시 운동할생각에 피곤해져..나는 이제 운동을 쉬고 싶어도 애써 키워놓은 근육들이 아까워서 운동을 놓지 못 하겟더라.._*
@달려라-u7s2 жыл бұрын
운동 중독은 그 쉬는 하루에 가장 멀쩡한 부위 스캔해서 가볍게 하러감 그리고 무겁게 하지
@abcd109722 жыл бұрын
난 쉬는날 뭔가 불안하던데.. 먼가 게을러진거같고 식단도 대충하게 될때도 있고 그래서 다음날 재빨리운동하러감
@이건희-g3q2 жыл бұрын
@@bysub 고볼륨으로 근육은 눈에 띄게 커지고 있는데 관절이 좀 무리가 오는게 확실히 느껴지네요 제 나이 20대 중반인데 계속은 못할거같다는 생각이 들어요
@풀뿌리민주주의-q1e2 жыл бұрын
키워논 근육 아까운거 ㄹㅇㅋㅋ
@tintinfrost55722 жыл бұрын
@@bysub 근육이 빠지는건 뭐 8개월이라 치더라도... 중량은 안하면 진짜 금방 떨어지는듯 ㅠ 얼마전 어깨부상당해서 운동 정확히 3주 쉬었었는데 벤치부터 시작해서 대부분 중량이 10~20kg이상 줄었던 기억이... 진짜 개현타옴,, 내가 여태 쌓아놓은게 다 무너진 느낌
@쌀92 жыл бұрын
허리 다쳐서 6개월 고생 했을때도 헬스장 계속 가면서 허리 안아픈 운동이나 자세 같은거 연구해야지 하면서 다니게 되더군요.. 장염 걸렸을 때 스쿼트는 아슬아슬한 맛이 좀 색다릅니다.
@TakeBackTakeIt2 жыл бұрын
;;
@김강-h1r2 жыл бұрын
그러다 참사날듯 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
@김토토-n3t2 жыл бұрын
허리는 진짜 안돼요ㅠㅠ멈춰!
@남자답게-t4k2 жыл бұрын
항상 운동 운동 난 아파도 간다 말하는 헬창인척 하는 사람들에 특징 몸좋은 사람은 없다
@정승환-d3w2 жыл бұрын
아 지금 그러고있는데
@티모-b5b2 жыл бұрын
종국이형 제일 좋아하는 주제임ㅋㅋ
@티모-b5b2 жыл бұрын
종국이형 초반에 '운동이란 단어만 듣고도 미소 짓는거 보소 ㅋㅋ'
@TV-gy9il2 жыл бұрын
운동은 많이할수록 좋은건줄 알았는데 치료를 받아야한다니 ㄷㄷ 역시 뭐든지 과하지않는게 좋은거구나
@고기연-h9t2 жыл бұрын
개인적 경험으로는 그만 하고싶어도 그만 못하는 상태가 찐 말기입니다. 슬럼프에 빠지거나 번아웃으로 운동에 손을 떼고 싶어도 운동 안할때 발생하는 스트레스가 압도적으로 높아서 운동을 그만두지 못합니다. 파도앞 모래성 같아요. 열심히 지어놨는데 시간이 지나면 필연적으로 무너지고, 지금까지 쌓아온게 무안할 정도로 빠르고 쉽게 무너집니다. 이악물고 붙잡고 있는거에요. 지금까지 해온것이 아까워서...
@Fuwawang-u4m2 жыл бұрын
그건 운동중독이 아니라 집착에 가까운거아님? 운동중독은 도파민 엔돌핀 분비땜에 발생하는거고 하기싫은데 억지로 하는건 다른 얘기가 다르다고 생각함.
@개악질2 жыл бұрын
@@Fuwawang-u4m 그게 중독임 자기 의지로 컨트롤이 안되는게
@단단한쿠쿠다스2 жыл бұрын
운동도 매몰되구나
@qlsq2 жыл бұрын
게임중독은 이렇게 되는거 많이 봤는데 운동중독도 이정도일줄이야..
@성장이최고야2 жыл бұрын
이거 진짜입니다.. 저번주까지 몸 상태 안좋아서 쉬었더니 벤치 20kg 가까이 1rm 중량이 감소했네요 이런 부분때문에 피곤하고 다른 거 하고 싶어도 그러지 못하고 집착하는 것 같아요 완전히 놔버리면 되는거지만 그러질 못해서 더욱 그런 것 같아요
@윈디아-s6b2 жыл бұрын
종국이형님 미우새에서 탈장땜에 6주 운동 못한다고 통보 받았을때 나라 잃은 표정 지은거 생각나네 ㅋㅋㅋㅋ
@Minerva9082 жыл бұрын
아픈데도 운동하는거 공감이요. 어깨같은데가 근육 좀 찢어진듯 아픈데 오히려 그게 시원한 느낌이 들면서 계속하게 되고 주사맞고 운동하고 지압하고 운동하고 발가락 부러졌는데 체중 분산 시켜가며 강화운동하고. 아파서 운동 안하면 오히려 더 답답하고 안 낫는거같아서 그런건데 아픈 부위에 자극이 가면 오히려 시원해하면서 운동하게 되더라고요.
@차준엽-b4o2 жыл бұрын
종국형님의 공감되는 부분이 뭐냐면 나도 코로나 걸리고 나서 격리해제 되고나서 잔기침 엄청 나왔는데 운동 개빡세게 하고나서 잔기침같은 증상 싹 다 사라졌음
저는 운동중독까진 아닌데 운동을 꾸준히 하다 보니깐 살빠지고 근육줄고 그런걸 떠나서 하루라도 안하면 몸이 둔해지거나 축쳐질까봐 그 불안함이 심해서 생리중에도 허리아프고 배아프고 몸이 무거운데도 꼭 하루 루틴 만큼은 꼭하고 오히려 화나서 더 빡세게하게되요...
@말하기전에생각했-u4b2 жыл бұрын
근데 실제로 운동 하고서 20분 전후로 기분도 좋고 개운함 느껴짐
@useeeeeeee2 жыл бұрын
시바 진짜 대단한 사람들이다 운동이 어떻게 중독이 됨......? 나는 매일매일 꾸역꾸역 나가는 느낌인데 ㅠㅠ
@Russell-westbrick3 ай бұрын
나도 몰랐는데 크로스핏 시작하고 운동중독이 뭔지 깨달음. 극한까지 신체 몰아붙이면 도파민이 나오는데 그맛에 헤어나지못함
@iiiiiiiiiiii8502 жыл бұрын
종국이형 확실 말기 맞죠 운동 이야기 하면 항상 입술이 웃고있어요 ㅋㅋ
@예수-d9l2 жыл бұрын
다 틀렸느니라 사지가찢어지고 피가나도 웃으면서 하느니라 관절이빠지는거조차 기분좋으니라
@Kizuki_Aruchu2 жыл бұрын
김종국형이 웃어넘겨서 그렇지 이 형은 운동중독이 아니라 생존을 위한 운동하는 안타까운신 경우인데, 방송에서 저런 주제 나올때마다 '나도 그렇지~'라며 설명하고 웃어넘기는 멘탈이 존경스럽다. 신체의 기둥인 뼈 중에서 가장 중심인 척추뼈가 뒤틀려있어서 정상적으로 걷는 행위조차 고난이고 그러한 신체적 장애에서 근육을 키워서 뒤틀린 뼈를 지탱하시는 상황이시니...
@ArlonceoAlice2 жыл бұрын
탈장되고나서도 운동한적 있지않아요? 처음엔 생존을 위해 했지만 나중에 운동중독 됐다고 했기도 했던걸로 알고 있어요
@jclife52262 жыл бұрын
웨이트오래한사람은 알아요 시작이 어찌됐든 결국은 운동중독으로 끝남ㅋㅋㅋ 근데 왜 운동하는걸 중독이라고 하는거냐 갑자기화나네ㅡㅡ
@user-iy5ev4on5v2 жыл бұрын
@@jclife5226 심각한 운동 중독입니다
@dawn-male2 жыл бұрын
@@user-iy5ev4on5v 그 중독이 운동이라면 그냥 중독 될게요
@YuhaHong2 жыл бұрын
탈장됐는데 장 부여잡고 운동한 종국이 형님ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-kingHS2 жыл бұрын
한창 운동 3년동안 열심히 하루도 빠짐없이 하던 사람인데 갑자기 어느날 맹장염 때문에 배째고 운동 두세달은 못한다고 들었는데 진짜...세상 다산 느낌입니다. ㅠㅠ
@벌꿀오소리-j5c2 жыл бұрын
맹장 죽을때까지 안걸리고싶다
@bb04082 жыл бұрын
세상이죠?
@user-kz6jLp0dq Жыл бұрын
세살이셨군요
@user-kingHS Жыл бұрын
껄껄껄
@devaom54712 жыл бұрын
어떤 것이든 중독이 되면 괴로움으로 변합니다. 아무리 좋은 것이라도 스스로 컨트롤 할 수 없는 지경에 이르면 가급적 빨리 끊어내야 할 것입니다. 늦어질수록 끊어내기 힘들어집니다.
@상바리2 жыл бұрын
검지손가락 신경나가서 한동안 풀업못할까봐 걱정했는데 중지약지새끼로하니까 오히려 자극이 잘와서 오히려 다친게 개이득이었음 현재도 다 나았늗데 검지쪽에 힘안쓰는중
@kimjong-kook2 жыл бұрын
그래도 다른 중독보다 운동 중독이 낫다.
@해커형2 жыл бұрын
운동중독 진짜 담배랑 똑같다고 감히 말씀드립니다.
@Chocobread-k2d2 жыл бұрын
진짜 심한 경우를 못보셔서 그런거 같아요. 뭐든지 중독까지가면 안좋습니다.. 방송이니까 웃으면서 말하지 실생활 망가트리면서 운동하는경우도 많아요
@ghhseo10312 жыл бұрын
운동중독은 강박증이 엄청납니다
@Kevin-re7kt2 жыл бұрын
코로나 이틀만에 운동했다고 해서 콧방구 낌 ㅎ 코로나든 아부지가 돌아가시든 허리디스크가 터지든, 팔이 부러지든, 무조건 하는게 운동임. 강박증 맞음
@Ares48852 жыл бұрын
ㅇㅈ
@commonsense94382 жыл бұрын
피디님 완전 코막힌 목소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ssj-fi4mb4 ай бұрын
운동도 적당히 하기가 진짜 힘듬 .. 한번 놔버리면 계속 안하게 되다가 간만에 하면 엔돌핀이 확 돌아서 또 꾸준히 빡세게 하면 피곤함 운동해야하는데 약속이 잡히면 넘 짜증남
@KKKMKM-n3w2 жыл бұрын
10년째 운동하기 싫은데 계속하고있음. 살찌기싫고, 만들어둔게 아까워서 끊을수가 없네
@미국주식으로건물주2 жыл бұрын
코로나 1일차이고 이거보고 집에서 타바타 1시간 조졌습니다
@박민성-o6n2 жыл бұрын
운동중독이면 담배 끊어야되는데.. 하는거처럼 하기 싫은날에도 아 오늘 가기 싫은데 그래도 가야지.. 하면서 가버림
@kimchilee51382 жыл бұрын
헬창 유튜버 디스크 터져서 병원에 실려갔다 오더니 다음날 헬스장 가던데... 대단
@dshin26522 жыл бұрын
건강하려고 운동하냐 운동하려고 건강하지
@jjw09022 жыл бұрын
쌉맞는말
@박기현-w8o2 жыл бұрын
이게 맞다
@wotomy2 жыл бұрын
아니야
@jjw09022 жыл бұрын
@@wotomy 늘어진 니 뱃살이?
@피너-t1l2 жыл бұрын
진짜 이말이 맞지 사람들 무게 욕심 ㅈㄴ 내는데 쓰잘데기 없는거 모르고 ㅋㅋ 운동은 길게 오래 꾸준히 하는 사람이 승자인건데
@kawakinoko2 жыл бұрын
몸이 아픈건 운동이 부족해서 그런거라고 팔관절에 염좌 왔는데도 벤치프레스 땡기다가 3달을 쉼 ㄷㄷ
@papaya93572 жыл бұрын
나도 상태가 안 좋구나... 정답 나오기 전에 아니, 그건 말기가 아닌데?하고 혼잣말을 ㅠㅠ
@김재성-h4m2 жыл бұрын
일하다가 손목 바깥쪽 다쳤는데.. 덤벨 바벨컬 하면 통증이 오길래 아...ㅈ졌다 하다가 해머컬 해봤는데 안아프길래 오? 하고 이두운동은 현재 해머컬만 함.. 손목아 빨리 나아라ㅜ
@ehrling85397 ай бұрын
감기몸살걸려서 이틀연속 운동못하고 3일째 되는날인데 정말 가고싶습니다 헬스장ㅜㅜ 에휴 가도좋을지....
헬응애:몸이 좋아질 생각에 헤벌쭉한다. 그러나, 운동량과 식단을 보여주면 그 사람은 헛웃음을 친다. 헬린이:남이 보고 햇던 헛웃음의 의미를 깨닫고 본인도 같이 헛웃는다. 생존자:중량, 커팅 등 빡센 구간을 한 두번씩 넘겨보고도 운동을 그만두지 않은 말 그대로 생존자. 트레이너들은 이런 사람보면 훈수마려워지고 눈에 불이 들어와서 더 채찍질한다. 고인물:운동하지 않고는 살 수 없는 몸이 되어버린다. 살기 위해 건강해지는게 아니라 건강해지기 위해 사는 자들. 중독자:장혁, 김종국ㅋ
@goyeonghee2 жыл бұрын
제발 좀 중독 좀 되고 싶다ㅠㅠ 헬스장 갈때마다 가기 싫어서 꾸역꾸역 겨우 가는데..ㅠㅠ 무게 늘리면 하면서 힘들고 우울해서 눈물이 날 것 같은데.. 나도 빨리 좀 운동에 재미 붙이고 싶다ㅠㅠㅠㅠ
@익명-k3g1o2 жыл бұрын
크핏이나 좀 재밌는거로 해보세용
@frankshin34162 жыл бұрын
중독된다고 헬스장 막 엄청 가고 싶은건 아닙니다 ㅋㅋㅋ 물론 가서 운동하는거 즐겁고 좋은데 종종 가기싫음에도 불구하고 운동 못한다는 스트레스에 떠밀려 가기도 해요
@톡톡앵그리2 жыл бұрын
님의 문제점을 말씀드리면.(물론 비난이 아니라 적당한 단어를 몰라서 문제점으로) 헬스장에서 웨이트트레이닝만을 운동으로 생각하시는거 같음. 운동을 취미 혹은 습관을 들이고 싶으면 하고 싶은 운동이나 승부를 결정짓는 운동을 하는 것이 좋음. 승부운동의 예는 격투기쪽, 축구,야구,테니스 뭐 이런것들을 추천.
@톡톡앵그리2 жыл бұрын
그리고 저는 운동을 잘하지는 않지만 저도 습관으로 만들었음. 더 정확히는 좀 좋아한다 정도. 저도 29살까지 운동 하기 싫어하는 사람중 하나였음. 엄청나게 싫어했음. 근데 습관 만든 방법이.. 일단 mmorpg 한다는 생각으로 하세요. 렙업 시킨다는 생각으로 접근하세요. 예를들면 벤치프레스 50키로들었다면 다음에는 벤치프레스 52키로. 그리고 이걸 기록해서 숫자로 보는거. 그러면서 ㅅㅂ성장했다. 강해졌다. 이생각해야함. 그래서 개인적으로 보디빌딩보다는 파워리프팅 방법으로 접근하는 걸 추천. 여기까지 말해줬으면 자세나 루틴, 분할 이런건 유튜브에 잘 나와있으니 알아서 하시고. 그래도 에잉 난 잘 몰라. 어떻게 접근하는지 모르겠어. pt는 비싸. 이런 개소리한다면 걍 그렇게 사는 방법밖에 없고.
@goyeonghee2 жыл бұрын
@@톡톡앵그리 왜 첨부터 제가 개소리를 할거라는 전제를 깔아두고 얘기하시는지..;; 좋은 조언해주셔서 집중해서 읽다가 기분나쁘넹
@sender332 жыл бұрын
근손실 용납못해!!
@horokro85132 жыл бұрын
이 영상의 킬포는 채널명이 esports 라는 것이다...
@붕어빵은슈크림-t6t2 ай бұрын
옛날엔 아파도 스케쥴 따라서 운동했었는데 한 번 크게 데이고나선 몸에 좀 이상 생기면 올스탑하고 무조건 몸 회복에 올인함
@mansapark37992 жыл бұрын
근데 치료하는 게 나을 것같단 생각도 듬. 이유는 늙거나 부득이하게 운동을 못하게 될 상황이 오랫동안 지속되는 경우도 올텐데 무언가에 중독된 상태면 분명 그걸 못할 때 스트레스나 슬픔이 배로 올 게 뻔하잖음. 종국형의 운동팡인 이미지와는 별개로 운동도 적당히 하면서 그외 기타 활동에도 에너지를 분산시킨다면 분명 장점이 더 클거라 생각함...개인사견임다.
@보크소크2 жыл бұрын
발 깁스하고나서도 운동하러가니까 날 보던 사람들의 눈빛을 잊을수가 없음ㅋㅋㅋ
@수산-i5i2 жыл бұрын
다쳐서 상체는 물론 휴식이 필요한 상태에 의사선생님께 하체라도 운동하고 싶다고 정신나간 소리했던 기억이 있네요ㅋㅋㅋ 그러고 바로 헬스장 감..
@woongsung882 жыл бұрын
피디님 코막히셨나 ㅋㅋ
@Onestar_a22 жыл бұрын
스쿼트하다 치질걸려서 수술하고 4일만에 물구나무서서 팔굽혀펴기하던 기억이 있네요..
@서찬석-x2s2 жыл бұрын
코로나 걸리고 운동!^^ 나도 말기네~~ 공감합니다~~
@pieceone36342 жыл бұрын
가만히 있으면 행복한데..ㅋㅋㅋ 운동해서 행복하려면 얼마나 해야하려나
@JHM-fd1qf2 жыл бұрын
김종국님은 코로나가 아니라 운동을 너무 심하게 해서 탈장이 와서 수술을 해야하는데 수술안하고 복대차고 운동한게 레전드 아님?ㅋㅋ그러고 수술하고 나서 운동 언제해도 되냐고 물어보고 ㅋㅋ
@starvira26442 жыл бұрын
앗 ㅋㅋ 아프면 일단 오늘 운동 할 부위 에어운동해본다음 괜찮겠는데 아프면 중간에 그만두자하지만 다하고 나오지...사람들이 오히려 운동해서 아픈거 아니냐고말하는데 나도 말기..?
@권영지-i5k6 ай бұрын
장혁 목소리 예술
@김윤구-f9n2 жыл бұрын
데드하다 다쳐서 운동 3개월 쉴 때 운동 못하는 스트레스 때문에 머리 빠졌었음 ㅋㅋㅋ
@Jay-lz9ozАй бұрын
안하면 찜찜해져요 꾸준히 운동하면 .. 헬스장 문 안 여는 날 짜증남
@bloominboomin89302 жыл бұрын
중량 조금씩 늘려가는 재미도 있고, 무엇보다 세트 마지막에 숨막히면서 못올릴것 같을때 끝까지 정직하게 올렸을때 그때의 짜릿함. 그리고 운동 끝나고 샤워하고 집갈때의 개운함,성취감. 그것때문에 매일 헬스장 가게됨.
@Banghyeongwook2 жыл бұрын
운동중독이 장난으로 쓰는 말이고, 실제로는 없는 말 인줄 알았는데 그게 나였네...
@강경위니2 жыл бұрын
나도 새벽6시에 운동하고 9시 출근해서 오후 6시까지 정신력으로 회사 생활하고 집에와서 밤10시에 잠 근성장은 밤 10시부터임
@아바세TV아빠와바라보2 жыл бұрын
과유불급이란 말은 인간사 모든일에 적용되는듯 합니다. 뭐든 균형이 중요
@user-youngmanE2 жыл бұрын
저러다가 허리 너무 나빠져서 재활하는 수준됨… 아파서 못쓰기 전까지 아무도 스스로를 몰라요…
@초닭-x5c2 жыл бұрын
맞아...팔꿈치 다쳤을때 하체만 주3회했으니까.....
@syj10042 жыл бұрын
지금은 전혀 안하지만 예전에 한창 헬스장다닐때 장마로 폭우가 오는데도 그걸 뚫고 기어코 헬스장가서 벤치프레스했던 기억이나네요 지금생각해보면 내가 왜그랬지 싶음
@지리산개꿀2 жыл бұрын
어깨 다쳤을때 하체 주6일 조졌더니 무릎이 나감.무릎나가서 상체 주 6일 갈겼더니 어깨랑 팔꿈치가 나감. ㅋㅋㅋㅋ 그래서 그냥 파스 달고 살고있음
@용가리s2 жыл бұрын
ㅁ친놈이네ㅋㅋ
@janghoonlee1982 жыл бұрын
아....주6일이면 각각 하체3분할/과 상체3분할로 접근했어야했는데......아쉽네요.ㅎㅎㅎㅎㅎ
@지리산개꿀2 жыл бұрын
@@janghoonlee198 먼소리하시는거지??
@janghoonlee1982 жыл бұрын
@@지리산개꿀 그냥 농담이었습니다. 죄송합니다ㅠㅠ
@황철봉-g3v2 жыл бұрын
운동을 하다 안 하면 몸이 뻐근하고 짜증이 나서 운동을 안 하고는 못 견딤.
@666nostra Жыл бұрын
사실 아픈것보다 아픈동안 운동못해서 낫고난 후에 아프기전 퍼포먼스 안나올까 더 걱정...
@양대건-k1t2 жыл бұрын
운동을 안 하는 사람이 치료를 받아야지 ㅋㅋ
@user-yv5zm8en7p Жыл бұрын
부상이 있어도 운동을 한다
@납작임호2 жыл бұрын
와 두번째다
@sibyll0072 жыл бұрын
아파도 하고 아프니까 재활을 위해서 운동을해...ㅋㅋㅋㅋ나도 코로나 이틀째에 집에서 데드리프트랑 고블린스쿼트, 런지, 버피....아놬ㅋㅋㅋ
@Gopryedfvggcccr2 жыл бұрын
나만그런가 어디서 다치거나 사고나면 운동못할까봐 안전예민증생겼음. 그래서 밖에나가서 위험할만한짓 절대안함
@BENZEMA9BUN2 жыл бұрын
와 첫번째다
@user-er3iv2eo6z2 жыл бұрын
운동중독 되다가 다쳐서 못하면 딸중독됨 휴식으로 에너지 쌓여서 성욕폭발해버림 근데 남녀모두 마찬가지 그래서 같은 도파민 엔돌핀 중독이라면 운동중독이 훨나음
@김민환-o6m2 жыл бұрын
나도 중독인데 코로나백신맞고 두시간자고 바로운동갔는데
@뇽상호2 жыл бұрын
정답은 약간 의학적 차원에서 접근한 거 같고, 종국이형님은 헬창의 시선에서 보신 거 같은데…
@이거보면행운대박2 жыл бұрын
아니 김종국이 운동 때문에 정신치료를 받아야한다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-pg3qu1os2k2 жыл бұрын
무엇이든 과하면 독이 된다는 말이 생각나네요
@하이-e1h2 жыл бұрын
운동을 하루라도 안가면 뭔가 불안함 약간 의무적이라고 해야하나? 만약 진짜 무슨 일이 있어서 못갈 경우는 어떻게든 팔굽이든 턱걸이든 만들어서라도 할려고 함 약간 하루가 불안해 루틴도 꼬여서
@배쓰민2 жыл бұрын
빠지놀러갔다가 손목인대 늘어나서 3개월간 반깁스하고 하체만함 사람들이 이상하게보는거 말고는 괜찮아요