당신은 지금 어떻게 운동하고 계십니까? [30분다큐 EP27]┃KBS 090608 방송

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Күн бұрын

＃30분다큐 ＃운동 ＃운동중독 ＃쾌감 ＃다큐 ＃다큐멘터리 ＃뭉클 ＃KBS
방송일 : 2009년 06월 08일
혹시 나도 운동중독?
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/ @kbshuman

Пікірлер: 161

@김하는만큼 10 ай бұрын

운동중독이 다른 중독보다 100배 났다👍

@Manyakk2335 4 ай бұрын

맞는말이네요 심각하게 보고있다가 이 댓글보고 깨달음

@굿보이-y6c 11 ай бұрын

어찌됐건 60넘어 노년에 하고 싶은 일이있다는거 하나로도 축복이다

@Haejeon12 10 ай бұрын

😢

@나다르-l7g 10 ай бұрын

너무나도 힘들고 끔찍한 일을 겪고 남들은 정신과에 가라고 했지만 나는 큰맘 먹고 pt와 요가를 시작했다. 6개월동안 열심히 했는 데 아직도 맘에 상처가 완전 아물지는 않았지만 충분히 견딜만하고 운동하고 나면 행복하다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 게 뭔지 몸소 경험중이다. ^^

@차경-i6f 11 ай бұрын

운동은 진짜 중독이다 아침눈뜨면 운동갈 생각에 즐겁다~~ 운동으로 시간보내는 시간이 제일 즐겁다~~ 3:41

@kimhuengmintv 11 ай бұрын

술마시고 몸망치는거보다 훨씬 건강하고 좋아보입니다 63세나이에 병원생활하는거보다 훨씬좋네요

@메롱-p7h 10 ай бұрын

건강챙기려고 운동한다 - 일반인 운동하려고 건강챙긴다 - 중독자 접촉사고 난 후 제일 먼저 드는 생각이 엇? 운동 못하는거 아니야? 였으니 ㅋㅋ

@user-란이샘 8 ай бұрын

엌.... 저 20대후반때 트레이너 하려고 연습받다가 무릎통증으로 병원갔다가... 운동하지말라고 얘기들었을때 울었는데... 그때 생각나네요ㅠㅠ

@공주님-j4g 10 ай бұрын

하루중에서 운동하는 시간이 젤 즐겁다는말에 완전공감😊누가하라고해서 하는운동이라면 절대 못할것같다 스스로가 운동재미에 빠지다보니 눈뜨면 젤 먼저하는게 헬스가는것~즐거움이 저절로 생긴다 스스로 중독이 아닌가 싶은 생각도들고~주6회 2시간에서3시간하면 중독인가요^^

@ShortNJoy-r3z 10 ай бұрын

저같은 경우는 공황장애로 신경안정제 중독에서 운동중독으로 바뀌면서 다행히 단약하고 정신 건강도 되찾았습니다

@제리-p8f 10 ай бұрын

당구나 골프를 제외한 운동중독은 좋은점이 더 많음. 주 5회정도 운동하는데 술 담배 덜하게 되고 기분좋아지고 살 빠지고 스트레스해소되고 각종 잡병으로 부터 해방되었습니다....

@ATHG 10 ай бұрын

어떤 운동 하시나요? 추천해주세요~

@희망-e6z 9 ай бұрын

@@ATHG달리기 추천드립니다

@제리-p8f 8 ай бұрын

축구 헬스 야외조깅 줄넘기 병행합니다~

@희망-e6z 8 ай бұрын

훌륭하십니다

@Kate-y Ай бұрын

근데 담배는 ㅈㄴ피던데 케바케인듯 운동 출발할때 한번 운동 시작전 한번 운동 끝나고 샤워 전 트레이너랑 한번 샤워 후 집 가기전 하나 도착해서 한번 ㄷㄷ

@pullupmon 10 ай бұрын

아침에 일어나서 출근전 풀업, 씻고나서 풀업 퇴근해서 풀업 매일 운동합니다.😊😊😊

@muwooyaho 10 ай бұрын

일때문에 힘들어 뒤질것 같은데 부스터 마시고 꾸역꾸역 운동감

@user-yf2je3hg8c 10 ай бұрын

가끔은 빨리 일어나서 운동하고싶다는 생각에 잠이안들고 늦게일어나게됨

@알랄랄라-q4p 10 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞음😂

@알리타-g1n 10 ай бұрын

중독중에최고좋은중독이 운동중독

@가나다-t2n 10 ай бұрын

운동은 스트레스 풀기도 좋고 몸에도 좋고 마음에도 좋고 그 무엇보다도 좋다.

@유진-l1r5t 4 ай бұрын

나도 운동중독이 되었으면 좋겠다 좋은 의미로부지런하다는 뜻이잖아 가만히 잇는걸 좋아하지 누가 게속 힘든 일을 게속 하고 싶겟냐고 방송에서 운동중독이라고 나쁘게 표현하는데 제발 나도 운동중독 되서 집안일 잘치우고 자기관리철저하고 끈기 있는 사람이 되었으면 좋겠다

@나아옹나아옹 11 ай бұрын

중독중에 제일 보기좋고 남들이 존경까지 하는 중독

@grantpark6828 10 ай бұрын

골프는 운동이 안되요~그리고 연소득 2억정도는 되야~하는게 맞아요

@mixtube83 10 ай бұрын

웬만해선 운동으로 극복하지 못할 것은 없다

@ShK-r7z 10 ай бұрын

중독중 최고의 중독 운동중독

@ianchung713 11 ай бұрын

영상에서 안보여 준것인지 철인경기,골프하시는 분들 잔신들의 스포츠 활동을 위해 따로 근력운동 같은. 준비과정은 없네요 프로골프,야구,축구, 수영등 선수들은 본운동전에 체계적 준비운동을 합니다. 운동 좋아하는 마음은 충분히 이해합니다 그러나 준비 운동을 하지 않으면 결국 몸이 망가지겠죠 100%

@ollieya 10 ай бұрын

운동 중독 되구 싶당😂

@지은서-z1g 6 ай бұрын

중독되면 몸이 아파도 하게 되더라구요 하면요 완전 행복해요

@정선희-x2j 10 ай бұрын

몸에도 좋지만 운동하고나면 다 비워내고 정신이 맑아져 좋아 운동한다 몸매는 덤으로 따라옴

@lloydjang3374 10 ай бұрын

아우 나도 운동한번 중독되고싶당...ㅠㅠ

@h2hyun1 10 ай бұрын

그래도 중독중에 운동중독이 젤 낫다~

@행복하자-m3h 10 ай бұрын

과도한 운동은 단명 합니다

@김마리우스 11 ай бұрын

박수현 연구원 최고미인입니다. 운동필요없어!

@물망초-n6f 10 ай бұрын

내후년에 이사가는데 이사가면 어디서 운동할까부터 고민되더라고요 운동하고부터 몸도 마음도 건강해져서 이제 운동이 생활이 된터라

@bubus682 10 ай бұрын

운동 중독되고싶다...

@bluemountain9374 11 ай бұрын

운동도 즐겁게 무리가 가지 않을정도로 하는게 좋은데 하다보면 자꾸 욕심이 생기게 되죠??

@hwadams65 11 ай бұрын

제발 운동 중독잋좀 되고 싶다

@osmosis5739 10 ай бұрын

중독중에 제일 낫다

@김민우-m6k5s 10 ай бұрын

양순이 누님 미시스타일이시네 지금은 몇살이나 되셨을까?

@gomugomu895 10 ай бұрын

MC 유재석도 헬스장에서 2시간 ~2시간 반. 지인 만나서 토크좀 섞으면 3시간 ~ 3시간 반 운동 한다고 함 ㄷㄷ

@danielkim2737 11 ай бұрын

중독에 대해 작가가 좀더 깊이 생각해보길 바란다. 쉽지 않은 이야기임.

@bsluis2786 10 ай бұрын

건설현장 배관작업 , 퇴근후 킥복싱 + 웨이트 주 3-5회 밥을 5끼 먹어도 살이 안찌는중 ㅎㅎㅎ

@doridotos 10 ай бұрын

부상 조심하면서 하세요. 몸이 재산입니다.

@mortizenrottotido455 8 ай бұрын

찌블리 ㅋ

@표범-u9z 2 ай бұрын

킥복싱은 한달 얼마인가요

@bsluis2786 2 ай бұрын

@@표범-u9z 한달 13만원입니다

@JIWON5264 2 ай бұрын

운동에 중독되고 싶다

@footguy81 11 ай бұрын

다른거 중독되느니 운동 중독이 낫잖아? 뭐 얼마든지 중독되라

@가키쿠 22 күн бұрын

운동루틴안에들면 그좋아하는 술도 먹기전에 운동생각해서 조절하고 폭식전에도 자저하게되는 좋은 선순환에 빠지게됨. 마음먹기가 젤 힘듦😊

@jenniferw3823 10 ай бұрын

골프는 운동이 아니라 레저쪽으로 분류해야되는거 아닌가요.

@LHW0024 10 ай бұрын

잘먹고 잘자고 운동중독이면 추천

@꽃선비-w4c 10 ай бұрын

중독 맞음. 저 정도 안해도 뱃살 밑 근력 충분함.

@louisamolang7408 10 ай бұрын

60 70년대 때는 등하교 한다고 산넘어 1시간 넘게 걸려서 걸어다니고 했는데 현대인들이 갈수록 활동량이 너무 적어짐

@메롱-p7h 10 ай бұрын

골프중독은 그냥 게임중독에 더 가까운거 같은데 ㅋ

@초록녀4000 10 ай бұрын

하루 헬스두시간씩 🎉

@리케빈-o8g 10 ай бұрын

운동해 본 사람은 다 공감이 될 듯,,, 경쟁 스포츠는 더 그렇습니다. 그 수준과 실력을 유지하기 위해서 중독이 되고, 자기 몸에 비해 과하게 하게되고,, 몸이 더 안좋아 지는듯 ㅜㅜㅜㅜㅜ 몸에 맞게 해야되는데 ㅜㅜㅜㅜㅜ

@dragontiger-r4s 10 ай бұрын

좋은방송이긴한데 15년전 방송은 좀 오바아닌가?

@youngjinchoi6045 10 ай бұрын

최경수씨는 얼마전 피디운동중독프로 보면 부인있던데 그동안 헤어지셨네

@니가가라모히또-z2k 10 ай бұрын

골프는 놀이고 레저지 운동하고는 거리가멀지않나 ㅋㅋ

@georgebernardshaw4490 7 ай бұрын

1:05 와 쿠오타 타시네 저때 당시엔 상당히 고급 자전거 메이커였음 지금은 듣보 됐지만 ㅠ

@박소현-c2x 11 ай бұрын

골프가 운동이면 pc게임도 운동이다

@moonp3890 10 ай бұрын

종이접기도 운동이죠 ㅋ

@ShK-r7z 10 ай бұрын

E스포츠 운동 맞음

@와칸다포에버-s9n Ай бұрын

도박중독 술중독보다 나음 계속하셈

@허허허-n1n Жыл бұрын

운동을 너무무리하게하니 몸은젊어져도 얼굴은 더 폭삭늙어가는듯

@henryna3720 11 ай бұрын

그거는 다이어트상태사 너무 과도해서 그래요

@구독자-b7z 11 ай бұрын

얼굴 젊고 몸 늙은것보단 낫지

@캔디6929 11 ай бұрын

맞아요 ㅠ

@user-yf2je3hg8c 10 ай бұрын

그건 썬크림을 안발랐기때문에

@감각-o2n 5 күн бұрын

지방이 빠지면 늙어보이는겁니다

@리코타치즈-z3o 10 ай бұрын

저도 아침에 5k 뛰고 출근. 퇴근 후 골프연습 1:30 루틴예요. 하루라도 건너뛰면 불안해요

@희망-e6z 9 ай бұрын

대단해요. 홈트 근력운동도 추천드립니다.

@SUEITRAY 10 ай бұрын

솔직히 골프는 운동이라고 하지말자...

@강지식-b7m 11 ай бұрын

골프는 운동아니지

@라이트닝-d2x 2 ай бұрын

정신과 샘이알콜 중독 직전이라던데 운동 중독 정말 되고 싶다. 술 끊게

@ildong8807 4 ай бұрын

50대 이후로는 운동을 하기싫어도 조금이라도 해야합니다. ㅎㅎㅎ 중독까지는 아니라도 근감소 예방차원으로,,,

@남북상회 10 ай бұрын

엄청 오래된 영상이군요

@세수하면장동건-d9v 11 ай бұрын

요즘 피트니스산업이 대유행인듯, 헬스장만 가봐도 예전에는 거의 젊은 남성들이 주를 이루었는데, 할아버지,할머니들 엄청 열심히들 하시더라. 여성분들도 엄청 많아지고, 덕분에 기구사용이 원활하지 않음 ㅠㅠ

@daytrading4571 5 ай бұрын

요즘 산스장이 유행이에요

@haeong2 11 ай бұрын

일단 저는 아닙니다...

@코코돌이 9 ай бұрын

어차피 운동안하면 술을먹든 뭘먹든 건강에똑같이안좋음

@korsapiens523 10 ай бұрын

저아저씨 결국 이혼당하셨구만..

@Lee_Joonsik Ай бұрын

저런사람이 쉴줄몰라 일반멸치보다 건강이 안좋거나 스테로이드에 중독되게 된돨🐕

@kbkre56 10 ай бұрын

60대후반에 배드민턴 20년차 축구20년차인데 요즘은 토일요일 조깅과 자전거 라이딩 간간히 하고 있음

@SeoulFog 8 ай бұрын

내 친구 중에 운동 꾸준히 하는 사람 몇명 안된다 ... 운동 중독이 낫다

@김프로-s8v 10 ай бұрын

골프는 빼자 +1표

@야화-t2j 10 ай бұрын

담배 술중독보다 운동 중독을 생활화하자

@alex.lee.5260 10 ай бұрын

36살로는 안보이는데... 42세정도로 보이는데

@jhkim5305 11 ай бұрын

운동 안하면 우울해지고, 운동하면 기부니 좋아지고 꾸주니 하고싶어지고.. 운동에 중독되고프다. 근데 9:10 생각이 중요하다공? 운동안햇으면 우울 피곤하니 단거 땡겨서 먹었을거자나.

@설화아빠 10 ай бұрын

알콜 중독 도박 중독 보단 운동 중독 이 백배는 좋치 않나요??

@가나-k5w 10 ай бұрын

제발...중독좀 걸려봤으면..ㅜㅜ운동중독 제발

@gracey5512 3 ай бұрын

골프가 운동인가요?

@daytrading4571 5 ай бұрын

2번째 의뢰자보면 내 20대때를 보는거 같다.ㅎ

@대한민국-s7q 10 ай бұрын

운동도 돈에 얽히면 재미없습니다. 운동은 오로지 나의 건강을 위해 하는겁니다. 재미? 없습니다. 나와의 고독한 싸움입니다.

@혼자야-p2v 11 ай бұрын

골프중독 부럽네.....경제력이 받쳐 준다는거잖아.......ㅠㅠㅠㅠㅠ

@동불주-y9l 11 ай бұрын

뭔 경제력 골프연습장 얼마나한다고…; 연습장이나 스크린골프나 개나소나다하는데 필드가돈나가는거지

@태지미 10 ай бұрын

@@동불주-y9l스크린이나 연습장만 나가는 사람못봤는데; 죄다 하다가 필드나가더라 필드나가면 얼마씩 깨지는지는 알지?

@혼자야-p2v 10 ай бұрын

@@동불주-y9l인생이 항상 삐딱선 테클인생이구나...에라이.....인터뷰를 보면 필드에서 한거잖아...이놈아....

@제제라-y4c 10 ай бұрын

골프는운동아님 게임임

@hsu0l1206 10 ай бұрын

@@제제라-y4c 운동되긴함 걷기운동 정도 비대칭을 유발하긴 하지만 회전에 의한 근력 운동도되고 근데 이렇게 자세 잘잡고 하는 사람은 10%도 안되고 대부분은 그냥 사교모임 + 걷기운동 정도로 보면됨

@지은서-z1g 6 ай бұрын

저 여성처럼 피티하고싶ㄷㅏ ㅜㅜ 운동은 행복입니다

@fighting_moon 10 ай бұрын

술,담배,도박 중독보다는 훨씬 낫다!!

@Ssaetama 11 ай бұрын

근데 운동 ㅈㄴ 뒤질정도로 하루 40분만해도 식단 굳이 안해도 물론 체지방 10프로 미만대까지 내리긴 어렵지만.. 그래도 옷입거나 벗었을때 몸 좋다 정도의 몸은 유지중임.

@bmw-nw8ye 11 ай бұрын

나도임😊

@김동민-g2j2w 10 ай бұрын

10프로 미만은 대회준비 하는거 아니면 굳이 거기까지 내릴필요는 없죠 ㅎㅎ 15프로 정도가 딱좋은거 같습니다 저도 동감합니다!

@Backdouble8 10 ай бұрын

1년째 헬스하면서 22kg감량함 근데 는 쾌락은 모르겠던데 죽으라고 주6일하고 헬스장닫는날 다른헬스장 갈정도로 집요하게 가면 기어나올정도로 하는데도 쾌락은 모르겠음 ㅠㅠ

@기도그 2 ай бұрын

골프는 몸에 안좋죠 ..

@안세혁-s4e 11 ай бұрын

운동 전혀 안하는 사람이 무려 50%? 그게 더 놀랍네요

@안세혁-s4e 11 ай бұрын

세 분 다 잘 사시네요^^

@안세혁-s4e 11 ай бұрын

좋은 운동이라고 결론지은 내용이 한심합니다 1주일에 3번 30분? 당뇨를 비롯한 각종 성인병에 노출될 위험한 수준의 결론! 하루 1시간을 근력 스트레칭 유산소 마사지 네 종목을 골고루 그리고 15분 명상 요렇게는 해야 요양원행을 막을 수 있을걸요~~ 제작한 피디님도 정신차리고 운동과 명상 시작하시죠~^^

@user-chh0613 10 ай бұрын

15년전

@안세혁-s4e 10 ай бұрын

@@user-chh0613 아ㅡ ㅎㅎ

@hsu0l1206 10 ай бұрын

50%도 높게 쳐준듯 ㅋㅋ 운동부족국가 1위 런닝/싸이클/수영 3대 밸런스 종목 하나도 안하는 사람 많음

@우뢰매-q7b 8 ай бұрын

뭐든 적당히...

@simonlee6439 10 ай бұрын

중독은 아니지!

@혼자야-p2v 11 ай бұрын

저 아줌마 저 패턴으로 쭉기면 10년후 , 쭈굴밤탱이 된다에 1표.....

@홍원장-i4g 10 ай бұрын

골프는 빼자 ㅋㅋ 골프스윙은 솔직히 운동이 아니다ㅋㅋ

@박소현-c2x 11 ай бұрын

증말 과유불급 주변에도 급작 운동에 목매는사람들 얼굴이...

@hokim1554 11 ай бұрын

얼굴은 70대 정도 보이네....

@박소현-c2x 11 ай бұрын

저 강박관념... 운동즐기고 먹을거즐기는게 최고아닌가?

@깡치는스승 10 ай бұрын

처음 런닝머신 사람봐라. 숨막힌다.

@daytrading4571 5 ай бұрын

그래서 요즘 야외 걷ㅈ뒤가 대세

@daytrading4571 5 ай бұрын

골프는 땀을 많이 흘리는 운동이 아니지. 에휴

@MrToto2261 11 ай бұрын

어쩌라고 남이사 운동하든가 말든가

@러닝승원 11 ай бұрын

근데 잡화상 장사인데 얼마번다고 운동 장비들 가격들 상당 한데 어떻게 구입을 하시는지 참~궁금 하다 😮

@ssemipark3253 10 ай бұрын

운동은 장비빨이죠 ㅋ

@찬바람부는날-t1g 10 ай бұрын

기존에 다른직업으로 벌고 저 직업으로 이직하지 않았을까용

@daisoccer Жыл бұрын

확실히 동안은 어렵네

@혼자야-p2v 11 ай бұрын

그니까요....쭈굴 방탱이 되버렸네요.....

@현동-m8u 5 ай бұрын

정신적 노화가 무서운거다 몸땡이를 조져야 정신이가 바로선다 처묵하고 몸안쓰고 아몰랑 하지마라

@수기-h5n Ай бұрын

저 정도면 병이지

@티끌영끌 10 ай бұрын

운동중독을 사망위험과 연관짓는 수준이 역겹네

@grantpark6828 10 ай бұрын

아 헬쓰장 꼰대 억양 쌍쓰러워브러

@Ratel4Moon 8 ай бұрын

운동중독이 다른 중독보다 낫다는 사람들은 저 사람들이 운동하다 몸 망가져서 식물인간 되면 가서 간병인 해 줘라.

@장미화-t3u 3 ай бұрын

뮈든지나치면안된다 머지않아골병들걸 가정은무관심 지기만아는이기주의

@udtudt46 6 ай бұрын

여기는 운동이 좋은점만 나왔네 주변에 운동중독으로 관절이 다 망가져 침상생활 하는분들 많다 적당히 하자 골병이다

@영살아 10 ай бұрын

운동중독은 모르겠고 무식이 보인다