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Hello les amis !
On se retrouve cette semaine pour un défi non pas petit-budget, comme souvent, mais où je vide mes placards pendant une semaine, sans faire de courses cette semaine. Je posterai une vidéo par jour pendant 5 jours.
Je fais ça environ une fois par mois depuis pas mal de temps déjà, ça permet de renouveler mes stocks pour éviter les mites, d'activer ma créativité pour faire des recettes super sympa auxquelles je n'aurai pas pris la peine de penser avec le frigo plein, et également de laisser ma carte bleue tranquille pendant une semaine. Je me laisse la possibilité si j'en ai besoin d'acheter quelques courses d'appoint ou de manger à l'extérieur.
Bisous,
Raphaëlle 💚
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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