うねりで差をつけろ！最速でバタフライのコツをつかむ練習方法とコツ!!

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#バタフライ
#コツ
#練習方法

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉先生が泳いでくるのが特に好きで波🌊の様です。フラも波が沢山有るのでしています。プールの温度が高いので吐くが辛く疲れると皆んなで話しましたが吐く時声を出したら楽になりました。バタフライでもそうします🙇👏💌

[@user-wj2lf9fz6r]

バタフライの第二キックのタイミングが難しい。イルカジャンプや、バンザイバタフライ、片手バタフライの練習をします。又、膝キックになっているのか、水しぶきが上がります。

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 是非ドリル練習をして下さいね！ 応援しています👍

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉

[@tomokin]

ありがとうございます😊

[@user-si7mn8uy2q]

バタフライのうねりを作り、上がっくるのを 待つところがポイント✏️と思いますが、これが1番難しいです。 子育ても同じ事ですね。❤️‍🔥待てると言う事は、自分の身体が上がってくると自信を持って、リラックスして待つ事だと思います。 トモキン先生の説明は、いつもわかりやすいです。 🐬イルカもぐりも、トモキン先生の動画で再確認できます。🎉😊

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-si7mn8uy2q]

@@tomokin お忙しい中、返信有難うございます。❣️ 返信頂き、トモキン先生とつながっているんだと、思う瞬間です。‼️

[@usa5565]

はちーと　言いながら伸びて　上がるまで待つ　手のかきはじめ時間を遅らせることを実行して　25m　11かきでいけるようになりました。ありがとうございます！次回からは　鳩時計　ぽっぽと言いながら　フラットに挑戦します。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-pv5dx5ql4s]

トモキンtr ベルマーク赤い数字が出ました😊✌️ バタフライに苦戦していますので 嬉しい～💃🎶 後で　ゆっくり観て　コメントしますね。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 よろしくお願い致します！

[@user-uw2km1dg6q]

バタフライ皆さん疲れますか？ゆっくり泳いでも疲れます。続けて泳げるようになるのでしょうか？そのためには少しずつ距離を伸ばしていくしかないのでしょうか？トモキンさんはムキムキでなくても泳げますとおっしゃいますが、かなりバテます。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 幼稚園児でもバタフライは泳げますので、 ムキムキでなくても大丈夫です。 タイミングがポイントです👍

[@user-pt2ip5vw4m]

私の場合は第2キックを前の方で打った方が楽に手を回せて疲れにくいのですが直した方が良いでしょうか

[@tomokin]

ありがとうございます😊 楽であれば、それで良いです！

[@user-pv5dx5ql4s]

先生　何回か観ましたが　今までそれなりに　バタフライをしていましたが、注意されても　体と意識が上手くいかず　今日の動画で　キックのタイミング　頭の位置　わかりやすかったです。　呼吸無しだと上手くいきますが　呼吸がはいると　手が回らず、、 キックのタイミングが原因かと、　　イルカジャンプ バンザイバタフライ　片手バタフライ(ここで叉、リズムが合わない） 私は先生のバタフライ　水泳マニュアルで観てあこがれました。 来月は、アドバンスバタフライです。(厳しいコーチ）許可が出たら入りますので　今日の動画何回も観ます。 先生　今日も、ありがとうございます。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊

[@user-pv5dx5ql4s]

@@tomokin 返信　ありがとうございました。

[@haryyken]

練習③の片手バタフライとドルフィンクロールは、ドルフィンを打つタイミングは同じですか？ 動画みてるだけだと、分からなくなります😅

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、同じタイミングです⭕️

[@user-gp1yg4ku8c]

先日より、バタフライの練習を、しています。手があがらないのは、タイミングがずれているんですね。ありがとうございます。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 はい、タイミングで上がるようになりますよ👍