Is het erg als tieners bijna nooit met vrienden afspreken?

Gamen, scrollen, in je eentje die nieuwe serie volledig uitbingen... Iedereen heeft weleens wat meer introverte periodes. Maar is het normaal als tieners zich elke dag meteen na school in hun kamer opsluiten en bijna nooit met vrienden afspreken? Ook Warmste Week-ambassadeur Dara Oguntubi heeft een vraag over eenzame jongeren. Prof. dr. Inez Germeys is psycholoog aan de KU Leuven en vertelt in deze video alles over het onderzoek dat deed naar eenzaamheid bij jongeren.
👩‍🔬 Meer wetenschap? Check:
Podcast op Spotify ► shorturl.at/1obza
Onze website ► www.universite......
Facebook ► / universiteit. .
Instagram ► / universitei. .
TikTok ► / universiteitvl

[@UniversiteitvanVlaanderen]

Voel jij je ook soms eenzaam? Of ben wel vaak alleen maar niet eenzaam? Weet je wat je kan doen tegen eenzaamheid? Laat het ons hieronder weten! Constructieve of kritische opmerkingen horen we ook graag, commerciële, persoonlijke en respectloze reacties verwijderen we.

[@EAR-ulb]

ik heb ook een verhaal. mijn eenzaamheid is niet zo slecht. als een kind, was ik heel dik. mensen rond mijn buurt zagen het als een probleem. ook op school. dat maakte me heel verlegen. ik kon mezelf niet zo goed uitdrukken. het bleef nog tot ik beloot om gewicht af te vallen. ik speelde elke dag voetbal😂😂😂😂, ik reed een fiets etc. ik deed veel dingen. uiteindelijk zag ik er beter uit maar het verleden raakt me nog. ik ben opgegroied in Afrika(kameroen) maar ik woon nu in Belgie. ik ben niet zo sociaal en vind het moeilijk om eem gesprek uit te voeren. Maar a face to face gesprek kan ik dat wel doen. ik probeer om sociaal te zijn😁

[@UniversiteitvanVlaanderen]

Wat een mooi en ook warm verhaal. Dankjewel daarvoor! En misschien moet niet iedereen supersociaal zijn hé...

[@berendt87]

Er zijn dus jongeren die zich niet gelukkig voelen als ze samen zijn met anderen en ook als ze niet alleen zijn. Die hebben volgens de video meer kans op een psychische aandoening. Mijn vraag is of ze al een psychische aandoening hebben waardoor ze niet gelukkig zijn als ze samen met anderen zijn en ook als ze alleen zijn. Oftewel, wat was er eerder? De psychische aandoening of het zich niet gelukkig voelen?

[@UniversiteitvanVlaanderen]

Dat is zeker iets wat we ook nog eens aan een wetenschapper moeten vragen, want wie weet is hier ook wel onderzoek naar!

[@pepecow235]

Leuke uitleg. Welke vragen kunnen jongeren en ouders zichzelf stellen om zichzelf te onderzoeken?

[@DJ_MH_Remixes]

Voel ik mij echt eenzaam of is het meer sociale druk van buitenaf? Of is het een ego dingetje?

[@pepecow235]

@@DJ_MH_Remixes Dat zijn goeie vragen maar mogelijk wat te moeilijk als jonge mens? Bvb: ego, wat is dat? Vanwaar komt dat? Hier heb ik zelf lang mee geworsteld en misschien zelf nu nog. Misschien kunnen ze beginnen met: wie ben ik, wie wil ik zijn, wat wil ik bereiken of net niet? Luister ik naar mijn eigen verlangens en overtuigingen of probeer ik andere plezier te doen? Goed goed MH_Remixes!! Alles begint bij EERLIJKE vraag en antwoord.

[@DJ_MH_Remixes]

@@pepecow235 goede vraag. Heb hier ook lang op moeten wachten voor ik het wist maar het is mij kort geleden erg duidelijk geworden. Ego is als het ware bewust zijn of eigenlijk iets wat er direct nakomt. Als je weet hoe dit werk dan kan je er deels of helemaal vanaf komen en dat is echt een grote bevrijding. Als je je ‘Ego’ niet te serieus neemt heb je een soort mentale filter waardoor je dingen minder persoonlijk kan nemen of ‘als het ware’ vanaf een ander inzicht kan bekijken 😉

[@pepecow235]

​@@DJ_MH_Remixes Interessant u bent er precies al even mee bezig. Hoe werkt het ego dan precies, wat is er gebeurd als u dat 'ego' ziet/voelt/hoort? Als we het ego niet te serieus moeten nemen, betekend dat dan dat ego per definitie slecht is? Dat laatste is heel mooi gezegd.. ik denk dat mensen minder en minder kritisch over zichzelf aan het nadenken zijn. We zeggen, denken, en doen vaak gewoon wat we overnemen van andere mensen; de meningen en hun feiten, zonder dat zelf echt te onderzoeken.

[@DJ_MH_Remixes]

@@pepecow235 Ego is niet persee slecht. Soms kan het juist goed uitkomen maar meestal zit het mensen in de weg. Mensen kunnen zich zorgen maken over iets wat nog helemaal niet relevant is. Vaak wakker liggen en noem het allemaal maar op. Had ik vroeger ook. Dan denk je na over situatie in de toekomst en dan maak je een plan en dan loopt het toch anders. En achteraf denk je dan.., Heb ik mij daar zo druk om gemaakt. Of zoals dingen van vroeger waar je je voor kan schaamde en dan kom je er later achter dat alle mensen of heel veel die zelfde dingen hebben. Of dingen hebben meegemaakt. Vroeger was ik ook best perfectionistisch. Maar daarmee zit je alleen jezelf vooral mee in de weg. Dingen moeten wel netjes maar niet altijd perfect. En zo zijn er nog veel meer voorbeelden 😜 Maar dingen als Schaamte, jaloezie, angstige gedachten of zorgen over de toekomst heb ik bijna nooit meer. En dan kan je pas echt genieten van het leven zoals je dat echt wilt