Уныние. Как его преодолеть

[@Юля-я2э]

Уныние как отсутствие упования на Бога- новая мысль для меня,но сильно откликается. Спасибо вам за эти эфиры

[@alisakairn]

очень полезный и интересный выпуск, спасибо вам! При размышлении о своих эпизодах уныния с удивлением обнаружила, что я, оказывается, внутренне настроена вовсе не на развитие, как мне хотелось бы думать. На самом деле я хочу просто кайфовать от жизни! Не хочу проходить испытания, не хочу взрослеть, не хочу трудиться. При этом я человек долга - трудилась до какого-то момента для других, забивая на свои истинные потребности, и подспудно всё ждала той конечной точки, где можно будет расслабиться, кайфануть и пожить для себя=) А жизнь всё не давала и не давала шанса =)) Быть хорошей девочкой - мой истинный смысл жизни, который подвергается изменениям в данный момент. И произошёл этот поворот именно благодаря унынию, так что в нём был огромный смысл! Я осознала, что это радостно - работать для себя, меняться для себя, строить свою жизнь для себя, даже если местами тяжело. Ведь это мне надо! Ушло ощущение, что я всё делаю как бы не по своей воле. Перестала жить для других, в общем, и реально стала учиться жить для себя! Новые грани жизни открылись: выяснилось, что только расслабляться и только кайфовать - это не всё, что есть в моей "жизни для себя"!

[@ЛЮБОВЬБ-ш1ф]

Здравствуйте, спасибо! Уныние заходит ко мне в гости после лени, если я не вижу объективных причин своего бездействия. Уныние это как бы обида на себя, разочарование в себе. Я могла что-то изменить в лучшую сторону, но не сделала этого. Вина перед собой, вина перед близкими. Отвращение, безжалостность к себе.

[@pobsneGnik]

Спасибо, большое, Александр, что затронули эту тему! Мне кажется, можно было дополнить эту тему, обсуждением ещё и возрастных кризисов. Потому что, к возрасту, приличный процент людей теряет цели, либо они сбываются, прибаляются болезни, понижение либидо, интересов вообще в принципе.. Ну и, как говорится, многие знания, многие скорби. Много факторов сплетаются в одно, и, в период возрастного кризиса, являются довольно таки удручающим фактором.. 🙄😳

[@ЕленаВасильева-с3э9р]

Спасибо Вам Александр🙏для меня актуально, почерпнула много полезной информации

[@ТанечкаТанечка-д1ц]

Да спасибо, по темам лучше

[@ДилараВдовина]

Благодарю Вас за прекрасный выпуск! Ваши видео помогают разобраться в своей голове!

[@user-korec-van]

Подпишусь под каждой буквой

[@tatianakolupaeva5864]

супер. Всегда Ваши видео мне помогают справится с проблемами

[@prettyketty007]

Видео интересное, единственная просьба: пожалуйста, сделайте что-то с качеством звука (слух и все гаджеты работают на пределе). 🙏

[@marinazuykova192]

Глубоко

[@ЕвгенийФедулов-с6р]

Александр, прошу сделать видео о том, действительно ли такой вещи в психологии, как подсознание, не существует? Я находил информацию, что это известно в академических кругах, и что были соответствующие исследования. Подскажите, пожалуйста, что тогда за бред какой-то до сих пор разносится с экранов? Спасибо!

[@PeaceforULm]

@justyulia7190да, напишите пожалуйста

[@pobsneGnik]

И ещё вопрос: Ясно почему дети счастливы, радостны и беззаботны, а взрослые частенько печальны и озлоблены. Так вот, можно ли, как то, унылым взрослым быть, все таки, более приближенным к детям, по настроению, если для этого какие то установки, способы и методики? И ещё. Почему так сильно влияет на настроение солнце? Достаточно одного закатного прощального луча на противоположном доме, за весь серый и унылый день, и сознание сразу наполняется позитивным возбуждением, ощущается всплеск радужных эмоций, не говоря уже о полном солнечном дне. Так же принятие душа. После него тоже, частенько, как рукой снимает гнетущее настроение, и даже появляются надежда и вера в лучшее!)))

[@МарьянаНикитенко-ъ2з]

У меня уныние часто бывает связано с ленью.

[@ИльяВологдин-б1и]

Лень это тоже часть гуны тьмы. И еще Бенджамин Франклин заметил, что депресняк приходит от бездействия

[@СветланаЯковлева-т9г]

Про "Слышит, что приборы остановились..." там нет паники, там нет страха.

[@АсияНайманбаева-ж7д]

Здравствуйте, а как объяснить самосаботаж ,самовред себе осознавая позже что это в пользу другог и вред себе

[@ИльяВологдин-б1и]

Унынине как гуна тьмы или гуна невежества. Если человек пребывает в унынии это конец его бытия. Смерть души и если перед смертью человек будет в унынии, то далее он будет страдать в будущих мирах/рождениях

[@viktoriaturkina4870]

А какой стих в библии говорит что уныние это грех?

[@ТатьянаМедведева-б4з]

Если ведущая будет так кричать в эфире, - слушатели уйдут с психозом.... Соотносите звучание голоса психолога с тоном задаваемых вопросов "помощницей".

[@e.g.5102]

Здрасьте! Вы женаты? Вы мне нравитесь.

[@kSergio471]

Безумные и наивные в большинстве своем комментаторы заставляют задуматься о качестве контента.

[@человекнемасик]

какое еще смиренное принятие если ранее упоминалось, что уныние это стимул к переменам? как это умещается в голове одновременно?))

[@odcueuodcueu1615]

Эти все моменты не очевидные и парадоксальные. Принятие суть разворот внимания на само себя или внимание на внимание,для его же прояснения или пробуждения. Это непосредственный опыт самонаблюдения,и если он случается,тогда все становиться очевидным и это само по себе есть перемена восприятия. Приятие,смирение убирает цепляние,отождествление,тогда делаешь,что не можешь не делать,а будет как будет.

[@человекнемасик]

кароче понятно, все что ты не можешь себе объяснить научной доказательной базой в силу неумения гуглить, либо в силу недостатка мыслительных способностей, ты объясняешь чем- то антинаучным, лишь бы объяснить и закрыть вопрос. печаль

[@raminapuzicha6424]

Сколько рекламы....(

[@Eugeniu-p4i]

Унынию надо устроеть свою жизнь она не должна старетььздесь возлеименя или своего отца старая трицыть лет ей надо роботать ато когда роботать будет в сорок педесят ты ужэ не роботник по тихоньку люди после сорока преврашаются в мешки с гамном поэтому пусть едет в мир и реашизовываеь себя я хотелтее выдатььзамуж она не хотела думала по богаче найдет я нашол ей жениха но бедный ну и что развеиэто проблема за то он не шаровик худа бедно сам кормется не какойироботы не боится нет не хотела а шас ишет его ааон гордый еготобломали он исчез правельно зделал.

[@dmitrysobol7755]

Ап

[@ЕленаБедина-б1п]

Александр. Искореняйте. А. Э. И. Тд

[@sansiro3763]

Спасибо Вам Александр🙏для меня актуально, почерпнула много полезной информации