Upp का रनिंग कैसे होगी

Рет қаралды 9,644

Amitbhumihaar

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@umeshkumarchauhan3607 Ай бұрын

दिवान जी यार रियल में police वाले लगते हैं ❤

@Amit_Yadav_4149 Ай бұрын

Thank you so much Daroga ji for this important video ❤❤

@Army143_ Ай бұрын

दिवान जी बड़ा hafat है भैया ❤❤😅😅😅

@Rahulpal1085 Ай бұрын

App ki language bahut badiya hai

@LpSingh-tn5ye Ай бұрын

mai bhi krti hu sas fulne lgti h dr lgta h hme 😢😢😢😢😢

@aakashkumar-op4dx Ай бұрын

❤❤ भैया हमार सीना थोड़ा काम बा बढ़ावे के उपाय एक बार फिट बानी सीआईएसफ 2023 में 81cm-86cm. लेकिन upp के तैयारी करें में थोड़ा सीना कम हो गैल बा

@sanjaychaudhary7042 Ай бұрын

Finally Maine channel subscribe kar liya ❤❤❤

@Sonu_yadav_Etawah Ай бұрын

Wah divan ji proper diet plan diya hai

@ParjapatiRajesh Ай бұрын

Bro ek baar book list par video banaaiye pilz sir

@twosidefacts2401 Ай бұрын

Diwan ji k bhi saas full gayil ba

@SaurabhYadav-xu7fq Ай бұрын

Running timing 35 min ja rahi h timing kam kasai ho

@sachinsrivastava8842 Ай бұрын

Thanks 👍💯❤️🙏🙏

@anmoltripathi993 Ай бұрын

very helpful video for fresher runner

@styamupadhyay8408 Ай бұрын

प्रणाम बड़े भइया श्री अमित जी। भइया जी मेरे दाहिने हाथ की सबसे छोटी वाली उंगली जहाँ नाखून होता है वो वाला भाग थोड़ा सा उभरा हुआ है तो इससे मेडिकल में कोई समस्या हो सकती है क्या?? मैं कई लोगो को कॉमेंट किया पर किसी ने कोई रेस्पॉन्स नहीं किया उम्मीद है आप जरूर जवाब देंगे भइया।। और मेरी रनिंग अच्छी है मैं 2 बार ssc gd की रनिंग भी पास किया हूँ और समय भी 20 से 21 मिनट के अंदर ही 5 km पूरा कर लेता हूँ।

@_Aspirants07 Ай бұрын

Bahut shandar bhaiya ❤

@VivekKumar-kl2tr Ай бұрын

Sir please bataye ki physical kab hoga ? Kya 2 mahine ka time mil jayega taiyaari ke liye

@INDIAN_ARMY799 Ай бұрын

Sir police pe bharosa karne layek nhi rha ab odisha police ko dekho army officer or uski wife ke sath kitna galat kiya ye kaam police wala ka nhi ho sakta kitna sarm ki baat hai pure police department ke liye

@AbhishekGupta-io8ks Ай бұрын

Sir upp phisical ka expected month ?

@rwa3600 Ай бұрын

दीवान जी सिंधम लग रहे ह यार 😂😂😂

@YOGESHKUMAR-kg4hv Ай бұрын

❤❤good 👍 advise

@shaneekumar5899 Ай бұрын

Bhaiya ek bar dv/pst ke liye video bana dijiye kya jo jati praman patr form bharte time diya verification me vahi lagega ki dusra bhi chal jayega please bataye 🙏

@jahnvigupta17 Ай бұрын

Thank you sir 🫡🫡🫡jai Hind sir

@akhileshhsingh Ай бұрын

Mere 175 number hai. OBC

@onedayexamtricks1418 Ай бұрын

Sir running kab hogi

@ShubhamKumar-lx9tl 23 күн бұрын

Bhaiya road per practice kar sakte hai

@AJAYYADAV4YOU Ай бұрын

Obc se hu 31 2nd shift 220 number hai sir kya running start ker de ya next exam ke liye taiyaari kare?

@Vishwakarma-N Ай бұрын

Same number bhai obc 😢 kya lagta ho jayega

@AjeetYadav-pe8bm Ай бұрын

Sir protein kay liye suggest kijiye kon si best rehaygi? Please tell me about it. I'm waiting your reply.

@upscaspirants985 Ай бұрын

सांस फूलने लगता है 8 राउंड के बाद कोई उपाय बताते गुरुजी आप इसके लिए भी

@PradipPolice Ай бұрын

Sir mere हाथ me carry angle hai kya upp me ho jayega ki nhi pls batayiye

@mk_editor01 Ай бұрын

Jay hind sir🇮🇳

@DevKaushik123 Ай бұрын

Bhaiya y batiye ap bss ki running se mera chest down ho rha uske liye kya kre ????

@MamataYadav2213 Ай бұрын

bhaiya girls ke liye bataiye khuch

@Chtrasakti Ай бұрын

भैय्या 87 बन रहा sc category male क्या physical की तयारी करू Plzd भईया

@Adr6184 Ай бұрын

Bhaiya hmara application formwa hera gyil ha. Aur download kare ke kono option bhi na aawat ba. Documents verification me ekdum jaruri hola? E dubara kaise mile ?? Bhut presaan hyi kuch samjh nahi aawat ba. Bhaiya batawa please.