Упражнения для мышц рук

  Рет қаралды 7,264

FitnessStranichka

FitnessStranichka

Күн бұрын

Комплекс для мышц рук с использованием бодибара. Он состоит из упражнений для плеч, спины и бицепса. Все упражнения выполняются по 10 повторений, не останавливаясь.

Пікірлер: 2
@ЖаннаА1
@ЖаннаА1 Жыл бұрын
Умничка !!!!!
@kerikmatvienko9768
@kerikmatvienko9768 10 жыл бұрын
отлично!
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
1:17:21
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
Сама Меньшова
Рет қаралды 287 М.
⚡Путіна ПРИБЕРУТЬ СВОЇ Ж: цієї підстави не помітили! План Трампа ПРОВАЛИВСЯ. Насраллу ЛІКВІДУВАЛИ
37:56
⚡Путіна ПРИБЕРУТЬ СВОЇ Ж: цієї підстави не помітили! План Трампа ПРОВАЛИВСЯ. Насраллу ЛІКВІДУВАЛИ
24 Канал
Рет қаралды 64 М.
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
00:18
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Funny superhero siblings
Рет қаралды 12 МЛН
Worst flight ever
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 28 МЛН
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:57
когда не обедаешь в школе // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 3,6 МЛН
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
34:12
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 738 М.
🔥В РФ ЖЕСТЬ! Горить СКЛАД З РАКЕТАМИ Путіна. Під ПОКРОВСЬКОМ екстрені зміни. Карта БОЙОВИХ ДІЙ 29.09
23:31
🔥В РФ ЖЕСТЬ! Горить СКЛАД З РАКЕТАМИ Путіна. Під ПОКРОВСЬКОМ екстрені зміни. Карта БОЙОВИХ ДІЙ 29.09
24 Канал
Рет қаралды 95 М.
ПОДХОДЯЩИЙ СЛУЧАЙ
17:18
ПОДХОДЯЩИЙ СЛУЧАЙ
Про людей и про войну
Рет қаралды 602 М.
Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]
33:01
Округляем ягодицы и плечи [ТРЕНИРОВКА С БОДИБАРОМ]
FitnessoManiya
Рет қаралды 33 М.
С чего начать читать классику 📚Подборка интересных и легких классических книг
21:12
С чего начать читать классику 📚Подборка интересных и легких классических книг
Book Talk
Рет қаралды 98
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.
26:13
Способ быстро “Почувствовать” габариты на разных авто, даже если ты впервые сел за руль.
ПРАВИЛА ДОРОГИ
Рет қаралды 678 М.
SOS. Dimash Stranger Tour. Astana 14.09.2024
4:45
SOS. Dimash Stranger Tour. Astana 14.09.2024
7superelle
Рет қаралды 2 М.
"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко
50:58
"Функциональный тренинг с бодибаром" Алёна Телиш и Екатерина Диденко
Academy fitness «MASTER»
Рет қаралды 52 М.
Чему нужно учиться женщинам на переходе в 5д? Что они до сих пор не умеют?
17:36
Чему нужно учиться женщинам на переходе в 5д? Что они до сих пор не умеют?
Olha Gabriel квантовая реальность.Таро. Travels
Рет қаралды 3,3 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
9:18
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Тигрёнок Лёня
Рет қаралды 297 М.
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
00:18
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Funny superhero siblings
Рет қаралды 12 МЛН