Упражнения на Роликах для Хоккеистов от Тренера по Катанию из NHL

[@nadirisarkin8538]

Класс, и снято круто, и бежит красиво

[@КУДАПОЛЗЕТЖУК]

Покатался так и за 3 дня колесам пришла хана,хоя колеса хорошего качества abec 9 ,88A,80диаиетр spiner Powerslide

[@sovhozKuban]

имеет смысл использовать хоккейные ролики. Платформа и колеса прочнее. У Бауэр и ССМ есть отдельно колеса для улицы и отдельно для помещения (для хоккея на роликах)

[@КУДАПОЛЗЕТЖУК]

@@sovhozKuban у нас негде так в хоккей гонять, только зимой,а такая манера катания в парке на фитнесах ведёт к повышенному износу,я этого не знал,купил фитнесы,а кататься люблю в таком режиме как на льду с быстрым разгоном и крутыми виражами,правда иногда страшновато-асфальт жёсткий)))

[@ВладимирКонаков-л7ч]

Сразу "ДА" 👍👍👍💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@nurasylzhumagyl849]

А как резко тормозить?

[@nadirisarkin8538]

Много видео на эту тему в ютубе. Параллельное торможение, например.

[@nurasylzhumagyl849]

@@nadirisarkin8538 я кароче катался в роллер дроме и резко вышла какая то тетка и я рефлексионно затормозил как в хоккее

[@YES-HOCKEY]

никак

[@rusrus4485]

Об стену

[@YES-HOCKEY]

мой опыт - не тратьте время на тренировку катания, ледовые коньки это совсем другие навыки, на роликах эффективно тренить только руки.

[@НАСКИЛЛЕ-м1ъ]

Катание само по себе комплексный процесс, поэтому вопрос, что конретно вы тренируете. естественно, вы не будете работать особо частями стопы (ну если только Марсблэйды не возьмете). Все остальное, включая баланс, правильное расположение центра тяжести, работа тазом, плечами, углы в суставах и прочее, при грамотном подходе прекрасное подспорье.