Упражнения на стуле для пилатес BALANCED BODY Exo Chair

Инструктор школы пилатеса MORE Pilates Инна Горбунова демонстрирует еще несколько вариаций упражнений на стуле для пилатес BALANCED BODY Exo Chair. В данных упражнениях нагрузка идет на пресс, ноги и ягодичные мышцы. Особенность использования данного оборудования в том, что вы можете как получить дополнительную поддержку от подпружиненной опоры и чисто выполнить упражнение, так и задать более интенсивную нагрузку за счет применения более продвинутых упражнений, чем вы смогли бы выполнить без Exo. Тренировка идеальной осанки и дыхания как дополнительный бонус!
Освойте эти и многие другие упражнения в студии MORE Pilates.
Записывайтесь на тренировки по телефону 8 [phone]