Back Handspring Tutorial for beginners

I show you how to learn the back handspring and the Macaco in 4 easy steps.
Parkour, Freerunning, Tricking, gymnastics for beginners.
5 Parkour Basic Skills:
Springen: goo.gl/6diX49
Klettern: goo.gl/VykV5y
Vaults: goo.gl/sMwJwY
Drop: goo.gl/u3qbiu
Landen: goo.gl/info/a7...
Parkour & Freerunning Tutorials
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Urbanamadei = Parkour Pro Amadei Weiland from Berlin shows techniques, exercises and workouts for Parkour, Freerunning, acrobatics, Tricking, Parcouring & Stunts.
Train carefully and don't hurt yourself. Moves like these can be dangerous if you do not exercise them correctly!

[@jankun24]

Bestes Flick Flack Tutorial was ich bis jetzt gesehen habe. Tipp: Wenn man die Brücke aus dem Stand kann, ist das auch ein großer Vorteil.

[@fortnitecollagen5664]

Was ist wenn man keine Brücke kann 😱😔

[@jankun24]

@@fortnitecollagen5664 Lernen. Aber es ist ja kein Muss, nur ein Vorteil.

[@cmchannel3622]

King kitty msn ksnn es einfach an der wand über so habe ich vom stand in die brücke geöernt

[@fortnitecollagen5664]

@@cmchannel3622 ich habs ja lange geübt aber es tut immer in mein Rücken weh 😭😭😭😭😭

[@cmchannel3622]

King kitty ich habe Jahre gebraucht Abba du schaffst das

[@noahhohwiller4884]

Dass ich das noch erleben darf, endlich ist das Tutorial da! 😍💪🏽

[@urbanamadei]

ja hat ein kleines bisschen länger gedauert als geplant. Aber immerhin schneller fertig geworden als der BER 🚀💪😂

[@schwarzfahrer56]

​@@urbanamadei 😂😂😂😂😂😂😂❤😅

[@Emily_YT564]

@@urbanamadei

[@jannik244]

Starkes Tutorial ich weiß was ich heute am Strand lerne😉🔥

[@kimkoch3950]

Mach ein tolles Video das sieht toll aus am besten beim sonnen Untergang

[@towhee7472]

So geil, wie der Typ am Anfang einfach im Hintergrund rumflikflakt :D

[@ska_6888]

Konnte Flick flack schon aber dein tutorial hat geholfen mein Flick flack zu verbessern danke ❤️

[@feyzanaz3625]

Ich gucke das 2020 , ich habe Angst hinzufallen oder mein Genick zu brechen 😬

[@otzi362]

sweet peach das hat jeder, aber wenn du 2 Personen hast denen du richtig vertrauen kannst, dann musst du keine Angst haben. Ich spreche aus erfahreung ich bin so ein Angsthase 😅.

[@kati3537]

Ötzi und bei einer?

[@otzi362]

Kati S wenn sie stark genug ist um dich zu halten

[@majasdiystudio288]

Geht mir auch so🥺

[@marthaheissenberger9430]

Hatte ich auch mit Hilfestellung hab ich mich dann getraut jetzt kann ich es

[@milos8665]

Als nächstes unbedingt ein Castaway Tutorial ich warte schon so ewig drauf bitte🙏 und auf das Tutorial auch ewig gewartet endlich da super Video danke!

[@tbparkour0354]

milosxrevenge jaaaa das wäre Mega bekomme das nicht gut hin

[@privat4138]

Geht es auch ohne Hilfestellung?Mich will dabei keiner unterstützen..🥺

[@meic2056]

Same😢

[@Isabella.3x3x]

Emi qrlz ja so gehts mir auch

[@bikercat]

Ich würde es vllt auf dem trampolin üben:)

[@privat4138]

1 2 würde ich gerne darf aber keins:(

[@danceshuffledance967]

1 2 übe es auf dem airtrack

[@privat4138]

Ich bin dann mal draußen 😂

[@laurashorts6611]

Ich bin gerade am Flick Flack üben. So wie du es erklärt hast denke ich, kann ich es bald. Wenn nicht ist auch nicht schlimm. Sport/Turnen braucht nun Mal Zeit.💖 Danke für das Video.❤️

[@chanti2916]

2:46 selbst das würde ich nicht hinkriegen😂😂😂😂❤

[@lolsuprice3529]

Hahaha same😂😅

[@lotta9023]

OMG Bestes Tutorial für Flick Flack was ich je gesehen habe. Für die anderen brauch man immer irgendwelche Sachen. Wollte gerade aufgeben zu suchen nach guten aber dann hab ich das gesehen. Voll cool.

[@999.henry.8]

Danke hast mir geholfen❤️

[@xolorstik]

WOW 850 K SPECIAL TOP DU BIST DEN BESTER !!!!!!!!!!!! DANKE FUR HERZ )!

[@lolahunzler3075]

Wow, was ein mega Video! So eine Körperspannung.😮Ich kann den FlickFlack seit fast einem Jahr auf dem Trampolin, hatte aber Angst, ihn auf dem Boden zu machen. Aber der Trick mit den geraden Armen so weit wie möglich nach hinten ziehen ist echt Klasse.😊😇

[@janahofferson]

Bestes tutorial, dass ich je auf YT gesehen habe. Großen Lob!

[@urbanamadei]

Danke dir 😀🙏

[@kokoh.9874]

Ich kann eigentlich Flick Flack echt gut, fand aber das Video trotzdem echt hilfreich

[@monikagusowski4076]

Vielen Dank ! Das sind wirklich sehr hilfreiche Übungen , die man gut umsetzen kann ! Sehr motivierend und toll ! Besonderes Kompliment an John ! Sehr attraktiver Mann mit so geschmeidigem Körper ! Da steckt viel Energie und Disziplin ,)

[@desertbeagle7732]

Des werde ich jetzt lernen.

[@megaboys9234]

Richtig cooles Special. Ich fang sofort an zu üben. Die 850.000 Abos hast du dir auf jeden Fall verdient

[@SamuelMacScooter]

John so ein sympathischer ❤

[@michaeltho4051]

Danke dir für das Tutorial es hat bei mir gut geklappt. Ich hab den FLICK FLACK gleich gemacht.👍

[@xxluchsixx9816]

Du hast es direkt geschaft =o. Ich.bekome es trotz matratze.nicht.hin =c

[@anime._.editss0571]

Werde ich morgen im Trampolin Park üben danke!❤

[@zaubri6592]

Das Video hat mir richtig geholfen.Danke das du für uns immer solche Videos machst ich feier dich.Mach weiter so. Cooles Video!

[@l.b113]

Ich liebe deine videos

[@Talha1612]

7:13 fast zu cringe gewesen...😅

[@user-hf4xe3wt6k]

hahahah schlimm

[@Mia-qk2fk]

Starkes Vorbild mit Jeans😂😂aber voll gut erklärt ✨👌🏽

[@p.c.principal7324]

5:36 sieht mega so aus als meine er die mädchen xD

[@hannablack408]

Haha

[@ichbineinharami9775]

Liebe geht raus :P Herrzlichen glückwunsch zu 850k^^

[@urbanamadei]

Danke 🙏 💙

[@Julie-dz4dj]

Wollte ich immer können!🤤

[@davidkreutner1221]

Ja man endlich Gutes tutorial

[@philippzaeh8108]

Ein Super totorial! Wircklich Kompliment!😍

[@helena3922]

Jaaaa😁 Das Flick Flack Tutorial. Dankeeee🤗😆 Deine Tutorials sind immer soooo toll. Liebe deine Videos!👍🏻😇 #AmadeiTheBestYT

[@lol-rc8ge]

Warum schau ich mir das an, obwohl ich nicht mal mehr einen Kopfstand, Handstand oder Rad kann und mir dabei immer halb das Genick breche? 😂😭

[@aralgewedlab3278]

Ich kann seit Gestern einen Flick Flack mit Hilfestellung...🤩Zwar nicht durch das Video...ist aber trotzdem gut... Man kann sich auch einen Pullover umbinden und dann halten 2 an den Seiten fest mit einer Hand und die andere Hand jeweils an ein Bein

[@liaundalfiedits4108]

Wow mega gut erklärt!

[@Snipzzv2]

Gutes Tutorial

[@nurainiabdelbari4673]

Ich kenne dich nicht aber ich wollte einen flick flack können und dann kam dein super tolles Video Vielen Dank

[@chanti2916]

Tolles Video

[@kayamoeller7182]

Hat mir geholfen thx😇

[@leavollmicke6321]

DER FLICK FLACK ist ein cooler trik.Ich kann in jetzt

[@annamelissaschaffer3412]

Oh Danke❤

[@kobiethiam4858]

Du bist mein Lieblings youtuber

[@urbanamadei]

Danke dir! 😊🙏

[@climbing4life667]

Ich wollte unbedingt im Urlaub Saltos am Strand üben, aber naja das wird wohl nichts 😔

[@urbanamadei]

Wieso nicht? 🤔

[@lukasneumann6882]

Trau dich...habs auch gemacht💪💪 Let's go

[@climbing4life667]

@@lukasneumann6882naja so easy ist es auch nicht😂

[@ilovechicken7816]

Was hat der Typ da an,kommt der ausm Zirkus?

[@fohle007derechte9]

LOL ich dachte ich hätte den Mukaku erfunden ich wusste garnicht, dass es den gibt😂😂

[@habibullahpanahi5718]

Danke,bro!

[@imageadog3817]

Super danke hat sehr geholfen 😄😄😄

[@zoe9580]

Omg dankeee.. ich habe dank euch den flikflak geschafft danke,danke,danke,...😍😍😍❤

[@christiansonntag1315]

Super Tutorial 💪💪👍👍, danke

[@kylieshadow5647]

Hey voll cooooooooooool danke schön! Liebe deine Videos.. ❣️

[@urbanamadei]

🙏💙

[@kylieshadow5647]

Danke fürs Herz 👍👍

[@stolleranastasija7306]

omg.OMGG. ICH KANN ES EINFACH! Ich empfehle euch dieses tutorial Leute! Das Beste flickflack tutorial😃✌🏼

[@urbanamadei]

Danke dir 😁🙏

[@javieraadvis3635]

Das Video hilft sehr sehr viel, Danke¡!!!!!!!😁😁😁😁

[@demi2957]

Ja also 10 Tage nicht mehr geguckt und 850k abos Du hast es dir verdient bleib so gut Und ich trainiere morgen schön in maloka den flik flak😅💪🏻 Was ist das nächste Tutorial

[@theandl8635]

Gutes viedo hat mir sehr geholfen 👍👍

[@elz0681]

Cooles Tutorial, das zum Probieren motiviert! Kann ich das auch mit 43 noch machen oder sind da meinen Sehnen evtl nicht mehr dehnbar genug? 🥶😭😵‍💫 Ich hab immer irgendne Art von Sport gemacht, insbesondere Badminton und Tanz… 😎 Sobald ich ein GO kriege, leg ich los! 🤟🏾

[@severussnape1438]

Es hilft auch wenn man den bogengang rückwärts kann

[@katjasteinke6579]

Euer Video ist voll cool

[@AnkitKumar.78705]

Very nice 👍👍

[@jonashemke6201]

Super video 👍

[@myeyedropnoob9772]

Kann man ein flick flack in 2 stunden lernen🤔 p.s gutes totorial💖👌🏼

[@linahi9150]

myeyedrop noob kommt drauf an wenn du noch nie vorher geturnt hast dann nicht aber wenn du schon lange turnst und viel viel Körperspannung hast weis ich nicht ist aber glaub unwahrscheinlich ka haha

[@stephaniehummler7166]

Ich habe am 16. Juli Geburtstag und das Video wurde 2 Tage vor meinem Geburtstag veröffentlicht, an einem Sonntag wurde es veröffentlicht

[@Nick-hm8lf]

Ist auch irgendwie eine gute Übung um sich langsam an den Backflip ranzutasten

[@alinalk3735]

Danke❤

[@cw752]

wusste gar nicht, dass Charlie sheen den Flick Flack so gut beherrscht... Gutes Tutorial btw!

[@jonatanpudleiner30]

Danke😃👍

[@diyarmohamad7600]

Ich habe immer angst wenn mein Kopf kaput wird 😂

[@sibyllewittwer4222]

Kann man das auch ohne Hilfestellung?

[@gamebambamusli1003]

Sieht cool aus:!"!

[@luisekupper7627]

Hey ich kann einen sehr sicheren Flick Flack auf dem Trampolin, habt ihr Tipps wie ich es mich auf dem Boden traue Ps. Habe keine Hilfestellung 😊✌🏼

[@air-geiz9347]

ja, so hab ich es auch vor 20 jahren gelernt, nach dem makako kann man es schon, nur der schwung muss passen und übergewicht is auch schlecht. Einfach trauen und reinspringen. Was cool aussieht is ne gesprungene radwende, dann ne flick flack und zum schluss rückwertssalto

[@AllinOne-ws1hd]

Ich wünschte ich könnte 2 Daumen hoch geben!

[@Frigg3]

Sehr gut... Bin schon seit 100k dabei...

[@urbanamadei]

🙏😀

[@dieseeinenfreunde6173]

Danke sehr gebrochenes arm und Bein Und ein sehr sehr blaues Auge 🥲👍🏻

[@Jamie19090]

Kannst du mal wieder ein FAQ machen? Bitte liken damit er es sieht

[@urbanamadei]

Was wären deine Fragen fürs FAQ? 😀

[@kylieshadow5647]

Was war deine aller erste Übung die du bei Parkour gemacht hast? Wie bist du drauf gekommen das zu machen? Und letztendlich wo hast du das gemacht?

[@Jamie19090]

@@urbanamadei Mach einen Community Beitrag und schreib rein das wir Fragen schreiben sollen und du beantwortest sie in einem Video,falls du es machst kannst du sagen das es meine Idee war?

[@Jamie19090]

@@urbanamadei Meine Frage wäre wie du auf die Idee gekommen bist und ob du eine Freundin hast?Kannst du mein KZbin Channel vielleicht mal abchecken,auch wenn es dich vielleicht nicht interessiert wäre mega cool von dir(LoginPanel)

[@Jamie19090]

@@urbanamadei Mache auch Pakour in meiner Freizeit aber nur privat,bin sehr gut und bin kurz davor Backflip auf dem Boden zu schaffen,werde es vielleicht auch bald auf meinem KZbin Channel hochladen

[@nataschad29]

Ist es ein Vorteil wenn man die Brücke aus dem Stand kann ? Ich würde mich über eine Antwort freuen 😊

[@zoe3157]

Ja hilft es 😊

[@natalieinpartow242]

Mein Problem ist das ich immer mit den Armen einknicke 😕🤷‍♀️ich versuche sie gerade zu halten doch es passiert die ganze Zeit 😕hat jemand Tipps wäre nett😕

[@laurab-p6806]

Hast du flikflak mit dem video gelernt? Bitte antworte😥❤️

[@natalieinpartow242]

Alena B P Heyy ich hab grad Flick flack gemacht und hab es endlich nach 2 Wochen Übung geschafft das Video Hat mir so naja geholfen .Die vorübungen sind aber gut zum Üben 💗

[@laureenfischer5067]

Ich schaff das nicht 😔

[@emilynetzlaw9767]

Me too will schon seit Jahren flick flack können

[@katharinzki]

Leute Tipp fürs Leben wenn ich ein Trampolin habt und Rückwärtsbogengang könnt: Macht einfach Rückwärtsbogen und probiert dann, wenn ihr zurück geht abzuspringen. Dann immer mehr springen und Beine zusammengeben und dann klappts 🤸‍♀️

[@emilynetzlaw9767]

Ok danke werde es morgen versuchen

[@homeboy187_]

Ich liebe die Intro Musik

[@LenaZ-69]

Hab mächtig Bammel davor wenn ich nicht richtig mit den Händen aufkomme beim Schwung nach hinten, dass ich mir das Genick breche. Dann hab ich keine Chance mehr mir das Video nochmal anzusehen!

[@nomisbtw.1331]

Du hast dir die Abos wirklich verdient

[@xerionlld2839]

Wann hast du mit parkour angefangen?

[@urbanamadei]

Vor ca. 16 Jahren 😄✌️

[@climbing4life667]

@@urbanamadei Wow, bin gerade mal 16 Jahre alt xD😂

[@einzelheld8404]

Wir schick der einfach angezogen ist. Lit

[@annalovesmacncheese3046]

Hat jmd vllt tipps damit man Arme und Beine gerade macht und nicht einknickt? Es passiert einfach automatisch😕könnt ihr dafür vllt auch ein Tipp Video oder ein Tutorial machen? 🙁

[@nellywagner8612]

Bei mir war es so,dass es besser ging als ich meine Arme angespannt und gerade gemacht habe. Dadurch bin ich auch nicht eingeknickt. Ich hoffe,ich könnte dir helfen!😃Schönen Tag noch!

[@annalovesmacncheese3046]

@@nellywagner8612 Dankeee😊

[@nellywagner8612]

anniii :D hat es geklappt???😃

[@annalovesmacncheese3046]

@@nellywagner8612 JAAAA habs gerade ausprobiert und es hat geklappttt😁😆🥰🥰🤩danke nochmal für den Tipp😀

[@nellywagner8612]

anniii :D gerne!😃freut mich! Frohe Ostern!🐣🐰🐇

[@hannahblind]

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[@bonfire7.10]

Cool jtzt kann ich aucu fast einen flick flack

[@hanemimamguliyeva725]

Cool

[@ammarhanano8962]

Ich hab Angst nach hinten zuspringen

[@emilynetzlaw9767]

Me tooo

[@assass1n249]

I did not understand a word, but it is still unbelievably accessible )

[@mg_carphotography]

Jaa endlich

[@Emily_YT564]

Kannst du bitte bitte bitte Bogengang Tutorial machen bitte 🥺 ❤

[@urbanamadei]

Was ist denn ein Bogengang? 😅 sagt mir gerade gar nix. Was macht man da? Vielleicht kenne ich es unter einem anderen Namen

[@Emily_YT564]

@@urbanamadei ein Überschlag nach hinten ❤😂

[@annaelhak2079]

Muss man bei dem markarko richtig gerade nach hinten stoßen?

[@ibims3025]

Habe das Tut. jetzt geschaut, schreibe wen ich es geschafft habe

[@urbanamadei]

Viel Erfolg 🍀

[@tschupf]

Castaway bitte

[@jannik244]

Ist die 2te Übung wie bei Double Kong?

[@urbanamadei]

Ja genau 😀 das ist die gleiche Übung

[@NasaYusaki47]

Kannst du bitte einen Flick Flak nach vorne machen

[@emilynetzlaw9767]

Das heißt Handstand überschlag 😁

[@lucy_stgt4597]

Das sieht so einfach aus

[@halinagladkow941]

Danke ich kann es fast

[@atorux]

Bin ein bisschen kleiner ist das schlimm?

[@urbanamadei]

Nein, die Größe ist eigentlich egal

[@atorux]

urbanamadei oh ok danke! Dann weis ich was ich heute übe