URINA ESCURA APÓS EXERCÍCIO FÍSICO (RABDOMIÓLISE)

[@wesleyreis5656]

Cheguei no hospital com a cpk em 190.000. Total de 7 dias na uti na hidratação intravenosa. Além disso, eu tomava no mínimo 9L de água por dia (o que não era recomendado pelo médico, e reconheço que não é saudável para o tratamento pois pode desencadear outros problemas), mas o pânico era tão forte que eu não queria parar de beber água. Enfim, tive alta com a cpk em 2.800 sem sequelas. Se alguém estiver lendo e passando por isso, tenha fé em Deus, Ele me curou e pode te curar tbm!

[@thaysatiniii]

eu tive, fique 5 dias internada, devido a exercício físico, achei que era só dor normal de musculação mas dai no terceiro dia vi que não estava passando fui ao pronto atendimento fizeram alguns exames de sangue e urina, e ja falaram que iriam me internar, que se eu esperasse mais dias para ir ao pronto atendimento ia precisar fazer diálise. fizeram uma hiperdratação, com dois acessos 1 em cada braço com muito soro entrando e remedio para dor, pois não conseguia esticar minhas pernas para andar. no terceiro dia de internação consegui andar de novo,sem ajuda. Graças a Deus não precisei de outras intervenções e só a hidratação foi melhorando. Isso foi começo de novembro de 2022 dai em janeiro de 2023 voltei a treinar, e não parei mais, e não aconteceu de novo.

[@caiquelima5044]

Muito bom! Isso já me aconteceu, mas a urina não chegou a ficar escura. Foi devido a um esforço muito grande no trabalho que havia iniciado, ao qual eu não estava adaptado. Senti algumas palpitações e a cpk deu próximo de 2.000, pressão arterial 15x10.

[@FranciscoAlves-zx8xl]

Conheci dois colegas que morreram de falencia dos rins , um era de academia o outro fazia jiujtsu esse do jiu jitsu teve uma febre após fazer um trabalho numa construtora!

[@VictorPaulo-go8lr]

Muito esclarecedor. Parabéns pelo conteúdo.

[@moniquereis3622]

Acredito que eu tive isso há uns dias... Quase fui de arrasta pra cima.

[@canalaleatorio9461]

Faz 1 ano que estava parado da academia e segunda dessa semana comecei, no caso hj é sábado e treinei a semana toda (exceto hj) Não levantei tanto peso assim e dor na musculatura é normal afinal musculação agride o músculo. Hoje no sábado a urina começou a sair escura, de meio dia até agora. Estou tomando bastante água e com medo.

[@renal.clinic]

Tem que beber muuuuita água! Mas sugiro que procure um hospital para aumentar essa hidratação com soro venoso.

[@prodbenno]

melhorou mano?

[@jarleydejesus3824]

Comecei a treinar a dois dias, mal consigo andar e ontem urinei quase cor de sangue, fiquei preocupado agora

[@michaels2740]

Hoje fazem três dias que comecei academia. Eu sempre fui sedentário, mas começar as atividades senti muito desconforto por conta das dores tardia dos treinos. Hoje, ao terminar um dos meus treinos, tive um susto ao me deperar com a urina com essa cor da thumb do vídeo, e eu realmente estou perdido porquê também descobri que estava fazendo a ingestão errada do suplemente: Whey Protein, logo pensei que a coloração poderia ser por conta disso, enfim para desencargo de consciência, segunda-feira vou ao médico pedir esse exame CPK

[@michaels2740]

Meus treinos não são coisas de outro mundo, até porquê eu nem estou pegando tanto peso ou nem pego em algumas máquinas, exeto pelos dias de interiores, esses reconheço que posso pegar bem mais do que o de costume

[@marcioviana8432]

Bom dia, estou passando pelo mesmo fato que vc relatou, novo na academia, sedentário. Resultado, urina escura, estou preocupado, como vc tá agora ??

[@jakemobile7483]

​@@marcioviana8432estou passando pela mesma situação o que fim levou?

[@joabsilva1686]

Oi Dr. Fiquei bastante inchado depois q voltei a malhar. Fui para o hospital e o exame TRANSAMINASE OXALACÉTICA deu resultado 1124,0 UI/L A Dr me passou só 3L de soro é exame: USG Abdominal total e Hepatopatia. Sendo q não bebo bebida alcoólica nem uso anabolizantes.

[@PamelaRosa-gs1ig]

So soube disso apos uma materia no G1! Prático mountain bike. Nao sinto dor alguma nas pernas nem costas. Mas ano que vem quero intensificar mais os treinos, pedalar mais vezes e comecar a participar de campeonatos. Irei numa nutricionista para fazer aconpanhamento. Acho que me.hidrato bem durante os percursos que faço e como a cada 40minutos algum carvoidrato. O que seria recomendado para pedais de longa distancia??? Como saber anquantidade certa de agua que devo beber? E sempre é bom consumir aqueles saches de.hidratacao??? Muito obrigada Doutora, vc explica tudo muito bem. Eu acho que tive entao sorte pq estava parada do ciclismo ha anos e quando voltei, ja fui direto fazer 100km rsrs mas caminhava todos os dias entao creio que a caminhada ajudou nesse preparo.

[@renal.clinic]

O ideal é o aumento gradual na intensidade da atividade física. O valor basal de consumo de água é 35 ml por quiilo de peso, mas esse valor precisa ser aumentado durante atividade física extensa, além de associar com carboidrato e sais de reposição oral.

[@PamelaRosa-gs1ig]

@@renal.clinic tenho me hidratado bem..vi muitos vídeos no KZbin. Dias desses fiz 75km com altitude de 1200 metros. Estava um sol terrível. Muita gente mesmo desidratou e passou mal. Senti em alguns momentos calafrios mas não parei de beber água e comer carboidratos. Consumi dois sachês de sais minerais também. Enfim, deu tudo certo 🙏

[@bmotta100]

Poxa, sempre corri alguns km e essa semana vomtei a academia e ja lercebi minha urina mais escura, e estou com dores musculares, mas dos músculos q treinei... amanha vou fazer o exame de urina pra ver o q esta acontecendo..🫤

[@chagavieira8355]

Legal

[@Marilia.j.andrade]

Dra, e o que fazer nesse caso ?

[@renal.clinic]

Oi Marília, perdão pela demora! O ideal é hidratação abundante! Mas se estiver com alteração no aspecto da urina, o mais recomendado é procurar o hospital para otimizar hidratação na veia e coletar exames de sangue!

[@azetechmachine]

Qual é a chance disso acontecer para quem pratica musculação?

[@dasilvaa081]

Outra dúvida, quando acontece a ruptura/degradação do musculo, quer dizer que a pessoa perdeu mais massa muscular, ficou mais magro?

[@macielsilvaodm1361]

Toda vida que jogo, minha urina fica escura alguém explica um exame legal ou medicamento? Quando jogo corro muito

[@renal.clinic]

Aumentar hidratação para evitar essas situações.

[@dasilvaa081]

​@@renal.clinicEu tomo muita água, hoje mesmo tomei mais de 3L e mesmo assim ainda urinei preto depois de jogar bola.

[@CleitonSilva-kv1iy]

Iai cara, resultados ??

[@guilhermeag5539]

fiquei 1 ano fora da academia por causa da pandemia.. voltei com tudo e me ferrei !

[@davi_wild7980]

Isso também pode acontecer depois de ter jogado bola? porque comigo foi asiim...

[@joaovito3523]

Comigo também MN tou mó assustado 😮

[@CleitonSilva-kv1iy]

@@joaovito3523aconteceu cmg tbm mano, e aí ?

[@CleitonSilva-kv1iy]

Iai mano, respostas ?

[@davi_wild7980]

@@CleitonSilva-kv1iy pode acontecer sim, acontece dps de qualquer esforço físico

[@CleitonSilva-kv1iy]

@@davi_wild7980 mano, aconteceu a uns 3 anos atrás e ocorreu ontem novamente, só acontece quando me esforço muito no exercício de futebol… Mas aí urino, aí passa tudo novamente, não acontece em repouso, só aconteceu 2 vezes cmg. Você fez alguma exame ou tratamento?

[@clesiaghrkarlahhd4259]

Dr eu fiz xixi com sangue o dia todo no domingo ,e não trenei fazia 2 dias, não adiar nem sentir dor , só que no sábado eu fiz xixi e ardeu muito e no domingo aconteceu isso 😢😢😢

[@dasilvaa081]

Doutora, eu tenho isso faz uns 5 anos. Deixei de jogar futebol por causa disso, sempre que eu jogava intensamente, urinava preto. Mas só me acontece de urinar preto após a atividade física, depois normaliza tudo, volto a urinar normalmelmente. Já fiz exame de sangue, de ruins e não deu nada. O que há comigo? Hoje mesmo fui inventar de jogar futebol e me esforcei um pouco, infelizmente urinei preto depois de muito tempo.

[@eusouoeusou1907]

Cmg tamb acontece a anos... só dizem que não é nada e me mandam embora. Nunca me pediram exame nenhum

[@CleitonSilva-kv1iy]

@@eusouoeusou1907Iai mano, aconteceu isso 2 vezes cmg, alguma resposta ?

[@CleitonSilva-kv1iy]

Conseguiu algo Mn ?

[@eusouoeusou1907]

@@CleitonSilva-kv1iy nenhuma kk acho que a maioria não sabe atender esses casos... se acontecer dnv eu vou inventar uma história fantasiosa e contar que tive um treino mto pesado, e meu cardiologista recomendou buscar atendimento caso ocorresse dnv kk😅 pq é perigoso mesmo aumentar enzimas cardíacas...

[@eusouoeusou1907]

@@CleitonSilva-kv1iy ou tu pode ir direto num laboratório estando em jejum, e pedir exames do fígado, TGO, TGP e gamaGT. Assim que sair o resultado pela internet, levar ao pronto socorro, e relatar oq aconteceu...

[@bmotta100]

Obrigado lemos seus vídeos... Comigo aconteceu isso fazendo... Fiz exame de urina e deu sangue na urina elevado... Esse sangue na urina Faz parte da rabiomiolise?

[@renal.clinic]

Isso mesmo. O sumário de urina vai apontar como sangue (hemoglobina), mas na verdade é músculo (mioglobina).😉

[@bmotta100]

@@renal.clinic bem isso, meu Cpk estava a 40.500, tomei dois litros de soro, e em alguns dias baixou, fui fazendo os exames constantemente, e tudo ficou normal... Já voltei a treinar normalmente, porém percebo a minha urina está mais escura q o normal ( não igual estava da primeira vez cor de chá) mas tbm não está tão amarelinha.. enfim, percebi q isso acontece quando treino, se eu paro, clareia mais... Mas é isso... Vlwww pela atenção... Show seu canal...👏🏼👏🏼

[@JuniorAlvesF]

Fiquei assim também com urina marrom essa semana após voltar para a academia depois de anos. Começou ontem que eu percebi, mas hoje já normalizou. Ainda devo me preocupar?

[@amadeufelipedossantos1182]

Aconteceu o mesmo comigo, queria saber também.

[@JuniorAlvesF]

@@amadeufelipedossantos1182 faz exame de cpk. Fiz segunda e recebi hoje. Deu 27 mil. Muito alterado. Olha que fiz essa semana o exame, mas senti isso semana passada. Imagina como devia tá mais alterada.

[@renal.clinic]

Se a urina clareou, o risco diminuiu. Mas mantém o consumo de água alto porque a CPK demora a baixar.

[@dasilvaa081]

​@@renal.clinicDoutora, eu tenho isso faz uns 4 anos. Deixei de jogar futebol por causa disso, sempre que eu jogava intensamente, urinava preto. Mas só me acontece de urinar preto após a atividade física, depois normaliza tudo, volto a urinar normalmelmente. Já fiz exame de sangue, de ruins e não deu nada. O que há comigo? Hoje mesmo fui inventar de jogar futebol e me esforcei um pouco, infelizmente urinei preto depois de muito tempo.

[@avelarleite3073]

Olá Dr, eu fiz um exame de urina de 24h apelido do nefrologista e o resultado foi proteinuria maciça, mostrei para ele me pediu para não me preocupar. Ele me pediu para outro exame de microalbinuria o resultado normal, o nefrologista me pediu para não comer miúdos de gado como fígado vísceras coisas que eu não como, isso foi em 2019 mas sempre fiquei preocupado. Vez em quando faço exame de creatina ureia e urina normal graças a Deus, eu tenho pedras no rim.

[@renal.clinic]

Oi Avelar, se já ocorreu algum exame alterado com proteinúria maciça, eu sugiro atualizar os exames. Mais seguro!

[@1pconfig]

Dra, mas com relação as mortes em TAF/corridas frequentemente, é possível que a pessoa não tenha sentido ou percebido nenhum dos sintomas e ainda assim isso acontecer na hora da corrida? Com relação a corrida em si, pq isso acontece?

[@regatinhaporti5512]

Doutora minha urina ta saindo tipos uma bichinhos pretos outra hora sai tipo um catarro oque pode ser oque devo fazer

[@renal.clinic]

Tem que ver a parte ginecológica. Comunique ao seu médico.

[@macalister47]

Gonorreia

[@willassantos6372]

Foda vez que eu jogo bola eu mijo sangue me ajuda!!

[@IvanKeta]

Conseguiu resolver?

[@renal.clinic]

O ideal é aumentar o consumo de água de forma vigorosa durante e após a atividade física. E procurar um médico para investigação para ver se, de fato, trata-se de rabdomiólise

[@macalister47]

Compra um absorvente ajuda

[@CleitonSilva-kv1iy]

Conseguiu resolver cara ?

[@WellingtonSantana-x2b]

Meu caso deve ser isso , fiquei muito tempo sem jogar bola aí fui jogar no domingo aí me esforcei de mas correndo aí quando fui urina minha urina saiu cor de coca cola , mas aí quando meu corpo esfria e tomo banho ele fica normal

[@JoaoVitorPessanha-by1tx]

Eu também estou com isso mais não sei o motivo me ajuda

[@JoaoVitorPessanha-by1tx]

O meu caso e o mesmo do seu

[@josefelipe5048]

Mesma coisa, joguei bola urinei vermelho, depois volta ao normal na próximo vez que vou urinar exames não deram nada

[@miza4709]

Aconteceu comigo duas vezes. Mas não senti nada. Só a urina que saiu da cor de café. Em um dos jogos eu lembro. Eu corri muito, era um campo profissional e sempre jogava meio, mas nesse jogo pela própria característica do time eu me adiantei muito. Isso fugiu muito do que eu estava acostumado, campo grande e ainda jogando adiantado. No final do jogo eu estava quebrado. Quando voltei para casa, e fui ao banheiro e tomei um susto. Mas não senti nada. A outra vez eu não lembro como foi o jogo, se eu fiz esforço excessivo.

[@dasilvaa081]

Mesma coisa, mano. Agora eu acho q isso não tem nada a ver com a questão de passar muito tempo sem praticar a atividade física não, isso me ocorreu da primeira vez em 2018 e eu sempre jogava muita bola .

[@ailtonantonioreus1557]

Tinha parado academia a 5 anos atrás, essa semana comecei dinovo, estou com o corpo todo travado, dor inflação muscular em todo músculo q treinei, não consigo nem mexer, e a 2 dias percebi a urina marrom, estou tomando muita água, mas a urina continua marrom

[@hodair]

Tem que começar bem de vagar com pesos baixos e poucas séries, e ao contrário do que dizem, "não ir até a falha" pelo menos nos primeiros 5 ou 6 meses...

[@renal.clinic]

Tem que ser uma hidratação muito grande para evitar lesão renal. Se ainda persiste qualquer alteração na urina, melhor procurar um pronto socorro.

[@Rodrigo96-g2r]

Dra tive rabdomiólise cpk 99mil e tgo e tgp muito alto mesmo, cheguei no pronto atendimento com suapeita de hepatite... Porém sarei gracas a Deus, tive algumas sequelas pois acho que meu rim deu uma aumentada e preciso de um fluxo de hidratação maior nele. Queria sabwr se posso voltar? Isso faz 1 ano, sera que é melhor procurar um profissional para ser acompanhado?

[@Rodrigo96-g2r]

E qual médico devo ser acompanhado? Um nefro mesmo?

[@renal.clinic]

O ideal é agendar uma consulta com nefrologia mesmo. E a depender dos resultados, ele (a) pode até te dar alta da especialidade. 😉

[@JuniorAlvesF]

Como está hoje?

[@vitoriaraysse2952]

Já tive rabdomiolise 4 vezes, sempre acontece toda vez que tento voltar a treinar.

[@lucaspessanha99]

poxa voltei a treinar essa semana minha urina comecou a ficar escura pra caramba to achando que é até infecao urinaria, mas nao estou sentindo dor ao urinar nem nada só a urina que está assim mas o meu corpo está bem desanimado fiz muito esforço agora to vendo que tem esse problema com esse nome aí,porque antes dessa semana eu estava normal sem nada.

[@renal.clinic]

Tem que hidratar bastante e iniciar atividade física com cautela.

[@prodbenno]

melhorou moça?

[@PamelaRosa-gs1ig]

Agora tenho uma outra duvida, urinar demais pode significar alguma coisa??? Minha ginecologista disse que é normal pois bebo bastante água durante o dia mas eu acho exagerado pois se tomo um copo, meia hora depois ja preciso ir no banheiro.

[@henriqueoliveira6151]

Eu tô assim também,eu bebo um copo e urino muito,urino quase 3 lts por dia ou mais

[@PamelaRosa-gs1ig]

@@henriqueoliveira6151 vc foi no médico?? Eu tô pensando em ir

[@henriqueoliveira6151]

@@PamelaRosa-gs1ig Fui e fiz diversos exames e não deu nada,mas essa semana vou novamente

[@renal.clinic]

Aumento desproporcional de volume urinário merece investigação.😉

[@PamelaRosa-gs1ig]

@@renal.clinic obrigada

[@jairotorres5078]

Ola!!! estou com um baita problema, tenho proteinúria e toda vez q tento fazer um treino mais pesado minha urina sai parecendo café ralo, fui na nefrologista e os exames não constaram nada, meu PCK não deu alteração significativa, o que eu devo fazer pois preciso treinar, por saude.

[@renal.clinic]

Pode não ser rabdomiólise. Assista ao vídeo sobre doença de Berger.

[@MAIRAVERISSIMOOLIVEIRADESANTAN]

Jairo, vc descobriu se foi rabdomiolise ou doença de Berger? Também não tive alteração de cpk , mas tive urina escura

[@CuriosoPorSabedoria]

Comecei a malhar segunda-feira (07/08) estou com dores no corpo, mas fiquei muito tempo sem fazer exercícios físicos, hoje quinta feira 10/08 ainda continuou com as dores, e hoje percebi alteração na urina, uma cor marrom claro, passei o dia tomando muita agua, mais de 4L mas a cor deu uma pequena diminuída, amanha tenho uma consulta medica para verificar, estou muito preocupado com isso

[@PamelaRosa-gs1ig]

E como foi???

[@ivandantas850]

Como foi?

[@CuriosoPorSabedoria]

@@ivandantas850 médico disse que era normal, mas depois de 2 normalizou

[@romulooliver2331]

Aconteceu hoje comigo malhei pernas de um jeito que nunca malhei a noite parecia que estava urinando Coca cola

[@renal.clinic]

😐😐😐

[@jeymisondavid4568]

Você está internado?

[@hodair]

Pare de tentar imitar os "bodybuilders" pessoas normais não têm capacidade de recuperação muscular igual a eles e só se prejudicam...aqueles que têm uma massa muscular acima do normal são pelo motivo de terem uma genética favorável(condição rara na população geral) e uso de drogas anabolizantes (geralmente as duas coisas)

[@hodair]

​@@jeymisondavid4568se ele não responder ficarei preocupado que seja mais uma vítima dos influenciadores digitais fitness.

[@danielfreitas5351]

Eai mano cade vc?