Урок MMA для начинающих - тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым

[@StaniM86]

Классный тренер! Евгений молодец Моторика у него улучшается с каждым разом! Так держать)) всем Здоровья и Мира

[@СергейГросс-у7я]

Отличный урок ! Да,было бы интересно увидеть в дальнейшем видео в таком направлении!)

[@terehov_a_n]

Хочу видеть побольше уроков по ММА.

[@alexeyfilippov7814]

Отличное учебное пособие. Больше информации хотелось бы по теме ММА именно от Руслана.

[@nik.shangin]

Самый информативный видеоурок по моему мнению, и максимально приближен к реальному спарингу, этого чаще всего и не хватает

[@spray6901]

парня 40 минут кидали,максимальный лайк что бы руслан увидел )))

[@kempotv]

увидел))

[@ДенисРуденских-ь3ы]

Хочется увидеть еще пару выпусков только теперь с ногами и комбинациями ударов рук,ног и бросков

[@КрутСмит-ы8ч]

Уже хожу в мма 6 месяца, а меня уже удивляет это приемы, классно получилось, разно я один из них, уже использовал в стрелке и помог мне и во дворе друзьям , братам учью

[@mikep541]

Очень круто, ребят! Мое почтение! Побольше бы таких роликов с пошаговым руководством как здесь! Благодарю

[@zhenyasuns]

Женя, если бы в описании помимо правильной последовательности упражнений были бы еще рядом и таймкоды к ним, было бы просто шикарно!

[@axelteleset]

Постоянно смотрю, но не комментирую. Это видео решил прокомментировать после первой минуты просмотра. НАКОНЕЦ ТО ДОЖДАЛСЯ подобного сюжета

[@TheNotJesus]

отличное видео. спасибо и "бо бо", и тренеру, и 3-ему участнику

[@ТемаМартынов-е9ь]

Руслан опытный тренер!!! Объясняет все четко !!! хочется сразу тренироваться у этого тренера👍

[@ДаниилИванов-ф2н]

отличный сюжет,большое спасибо вам за проделанную работу!

[@Kaysar777]

Руслан - хороший учитель.

[@daukendaulet4754]

Ботаники молодцы! Очень много полезных вещех в их программах

[@Всемдобра-м5ц]

Акумов воще краса ..огромный ему респект.

[@hjemanos]

Хороший выпуск. Хочется верить что Евгений еще будет выступать в ударке, поэтому хотелось бы отметить, что Вы в основном делаете уклоны вправо,за такую предсказуемость наказать могут в бою. Спасибо за видео!

[@g.g.bets.7902]

Отличное а главное полезное видео!!! Тренер обьесняет все доходчиво и в деталях.

[@NutsBeast]

Ждем продолжения темы MMA

[@Zollingen]

тут еще бы поучиться терпению Руслана! Есть хорошее понятие - "тихая сила". А в жизни достаточно спокойный и скромный человек. Приятно наблюдать за профессиональной работой!

[@kavkazeckavkazski6968]

Хорошо объясняет и обучает,красавчик 👍👍👍

[@играданаберезовскоя]

У меня есть и моего сына есть вопрос-просьба! Как решить конфликт стойки в смешанных единоборствах, ведь борец стоит сильной ногой и рукой ближе к сопернику а ударник слабой стороной ближе к сопернику? Как эти противоречия преодолевают в ММА, Боевом САМБО, Кудо, Саньда и тд,.?

[@ДмитрийДмитрий-г2т2м]

Отличный тренер Руслан!!!

[@gdmitriy3205]

Спасибо, это очень полезная информация она не очень трудная и я с минимальной физической подготовкой лёгко кидал друга! Лайк

[@Jackgrealish747]

Благодарю вас за отличное и очень полезное видео

[@ilyosochilov2990]

спасибо огромное ребята

[@ПротивкфировЯМағди]

какой грамотный тренер

[@TheGamerNPC]

Иногда после таких видео с Русланом я начинаю сомневаться что Басынин лучший

[@МаксимШубин-л6х]

Спасибо за видео. Очень поучительно.

[@211drummer]

Руслану и Артему спасибо, Жене тоже ))

[@OBogdashkin]

Тема интересна, раскрывайте её больше ;)!!!

[@pomnisvoih]

Спасибо, вам ребята, очень интересно!!!

[@HarbingerOfAnarchy]

Отлично! Дайте два!

[@zhenyasuns]

38:27 - отличная контратака в фул маунт)

[@drserj5222]

+1 Да мне тоже очень понравилось, но с медленным интернетом так и не нащел это момент (тайм), респект.

[@maximborisov5123]

Респект за все видео! Ребята, пожелание: купите штатив оператору или, хотя бы, стэдикэм.

[@Самбодлявсех]

Отличное видео. Спасибо.

[@georgepagonis7413]

Тренер красавчик. Видео хорошее

[@rozitv6586]

спасибо многому научился

[@ИванН-ы7т]

классное видео!!! давайте ещё по этой теме!!!

[@mikirurk7926]

Интересно, познавательно, спасибо за видео.

[@mr.chetin8138]

Вот вроде худые, но мощные такие, молодцы, парни)) у вас все видео классные

[@KirillAndreev-y9f]

Отличный выпуск!!!

[@Alison_Fox_666]

Супер я хоть и девочка но всеравно люблю такое и не плохо учусь потому я теперь пойду на мма

[@alishdraiv2044]

Вы просто супер

[@andrewalex7747]

руслан ты тренер от бога

[@kempotv]

спасибо!

[@A1_pa4ino]

andrew alex действительно один из лучших тренеров

[@titovlife]

Один из лучших уроков

[@дмитрийрекс-б1ы]

отличное видио спасибо за помощь

[@ОлегЗаруба-и1е]

супер мне пригодилось

[@makskoba5078]

Руслан красава в кике он был лучший

[@АлександрАлександров-у9з]

Бокс. бокс, бокс, нужно больше бокса!!!!)))

[@АлександрАлександров-у9з]

Александр Пирожков Он лучший!

[@TheGamerNPC]

+Юрий Киляков ты прав однако без борьбы не уедешь далеко . Попадешь на ярого вольника бладдшника самбиста с поставленными руками и все пиши пропало

[@TheGamerNPC]

***** в ufc очень много борцов и решить бой борьбой не получится по скольку у каждого есть тренировки по грепплингу. Ударка поэтому процветает потому что бой закончить легче быстрее . Золото это универсальность ведь если противник увидит что ты слаб в борьбе то он если умеет будет пользоваться этим. Другое дело ufc где нет такого противостояния борец против ударника .

[@drserj5222]

***** Вот читаю, и .... прав ты, Юрий. роль ударки растет. но чем это вызвано? почему так? так ли хорошо теперь поставлена защита и уходы от борьбы, или просто никому не интересно смотреть то, что никто не понимает (возьня плохо продается). я, например, однозначно ответить не могу. на своем, любительском уровне, я смогу, наверное, навязать борьбу почти любому начинающему боксеру, неоднократно проверял это и с рукопашникми. Но, в ЮФС мы види противоположную картину. Почему Кормье не смог пропартерить Джонса как следует? Я не знаю, могу только предположить, что у него сильный пробел по болячкам, а может и нет, шут его знает, может хотел нокаутировать более длиннорукого, хз. Но Факт есть факт. Уходит смешанная техника от партера в пользу защиты от борьбы как таковой и навязывания стойки.

[@drserj5222]

Диабло Мачо Ну и что? Согласитесь это ни о чем не говорит. А я, к примеру, знаю боксера (неплохого любительского уровня), которому чувак из кеокушина с опущенными руками и взглядом в пол с одного лоу отсушил ногу и как бы все. Случайность? ДА!!! СЛУЧАЙНОСТЬ! Почитайте историю ЮФС. Ройс Грейси доминировал в начале знаете почему? Он ведь не умел боксировать, ну абсолютно никак. А причина в том, что остальные, в большинстве своем не умели бороться, абсолютно никак. Вот и все. Так рождаются легенды. А вместе с грейси еще долгое время в смешанных боях доминировали всякие там дзюдоисты, самбисты, всем известные.

[@ИсторияМира-д7ф]

Отлично

[@igoralexandrov3096]

Молодец

[@РоманАнкудинов-о1р]

МОЖНО ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ Артему Спасибо большое!!!

[@eaglemonastyrev4943]

Лучшие броски

[@опасныйволк-щ5з]

просто класс молодцы

[@МаксНиевин]

круто

[@КонстантинБогданов-е4й]

Класс!

[@ТурарМукушев-с4д]

Можно на тему удара уширо в печень или в корпус, техника выполнения на лапах и в бою, прост видел видео у вас на канале но как то не доконца понял. Спасибо заранее.

[@FightNerds]

Не одно видео уже есть на эту тему. Наберите, пожалуйста, в поиске по каналу "уширо".

[@ТурарМукушев-с4д]

Боевые ботаники Хорошо

[@nodgamesc.t.7883]

А возможно устраивать спарринги после тренировок?

[@КириллГлушнев-ц9с]

У Артема классные борцовки

[@Tiro_585]

здравствуйте подскажите адрес пожалуйста?

[@makskoba5078]

зделайте обучиние в клубе Правый Берег

[@bahodiririskulov2240]

супер ваще

[@daggy6996]

он приходил ко мне на тренировку в самбо в красной футболке

[@daliasperezTHEARTIST]

niceeeee!!! I Really your page

[@АртёмБолов-т4ж]

Покажи пожалуйста защиту от этих приемов.

[@grigory7128]

Что лучше мма или муай тай?

[@eduardartsiomau6619]

ещё!!!

[@lReiserl]

какой зал!

[@vladimirvalentinovich804]

ММА - крайне опасный вид спорта! Ещё опаснее - бои без правил! А так видео годное!

[@rona7588]

Что за музыка в начале видео?

[@МирДобр]

Продолжение так и не сделали?

[@FightNerds]

kzbin.info/aero/PLFG8KxzP_co8vQ3PYvW7HtN9_kr1D_aYj

[@nextpredictor3717]

Красаучики жиесть

[@baatyr9678]

мы все теперь умеем драться но и тяжело будет

[@UCHMANE]

Слим ты ли это?)

[@АндрюшкаКожимякин]

а где Руслан тренирует?

[@FightNerds]

Посмотрите, пожалуйста, в описании видео.

[@АндрюшкаКожимякин]

понял

[@kempotv]

+Андрюшка Кожимякин www.kempo.su/p11/l71/index.html

[@НиколайМанжос-э4с]

при первом захвате,учитывая то что всё происходит быстро,а если в этот момент получить с лактя в ухо,то что?

[@АлександрСоколов-с2я]

почему учитывают технику только в одной весовой а как же с более тяжелым противником например 30 кг разница?

[@fuhillusion6378]

Могу обяснить за свои слова например, первый прием когда показывал тренер ошибка была в том что, когда делеашь проход в ноги с зацепом надо сначало в лететь плечом чтобы не разбить себе колено , потом ставить калено потом, когда делаешь зацеп надо провести ногу по земле так чтобы в конечной фазе нога лежала пальцами в низ но ногу на пальцы не ставить , потому что когда продолжаешь движения после того как завел ногу и она не лежит а стоит на пальцах есть возможность поломать пальцы ног , хотите научиться смотрите Амереканские туторы хотяб или идите в нормальный зал мма ! Может тренер и учит нормально но не на видео точно !

[@fuhillusion6378]

+Аким Сорокин Были травмы и на своем опыте

[@kempotv]

FUH illusion, как говорится, у плохого танцора и травмы на своем опыте)). А у нас почему то за много лет тренировок никто пальцы и колени не разбивал, видать совсем не правильно делаем)) Тот прием, про который вы говорите, это "сбивание зацепом" и он выполняется толчком плечом с зацепом ногой. Сбивание зацепом часто применяется, но это другой прием.

[@brodyaga0228]

разберите стиль тайсона

[@ЖизньПи-ж7м]

нет Москвы. .. все в Питере

[@maskishow4874]

Женя немного похож на Джорджа Сент Пьера )))))))

[@Анастасия-т9к3ы]

4.12 или можно кинуть на прогиб

[@korolevak3041]

слабаки ставят диз

[@evgen75able]

в начале мне показалось что это двойник ботаника или близнец)))

[@daggy6996]

я понял

[@markofightsstreams3826]

Мне броски не нужны,я в основном в стойке стараюсь бой вести

[@ЧакНоррис-н4т]

Хорошо рассказывают и показывают все понятно, но говорят тихо и потому колонки на половину и тут начинают то песни на весь дом, то животные кричать xD

[@samuqvll]

Этот чувак на Сент-Пьера похож

[@МаксимКонстантинов-р9з]

татами от дзюдо?

[@kempotv]

да

[@fuhillusion6378]

ребята ТУТ Есть ошибки вы можете ломать пальцы ног и розбивать колени не смотрите это

[@skeletonplay-theme6905]

а со сколько лет как минимум берут в MMA

[@kempotv]

+Skeleton Play - Theme у нас дети начинают с 5-6 шести лет. Но тренировки в таком возрасте в любом виде единоборств будут похожи, поскольку на этом этапе занимаются развитием физических качеств в игровой форме. Чем старше возраст, тем больше становится специфики вида.

[@fantiktv6096]

Тренер с боку на головкина похож)))

[@АзизАхмедов-в2у]

я и сам хожу в борьбу

[@alishdraiv2044]

Вот я дурак я платил 1500 рублей за месяц и учат там не так хорошо как вы

[@senpaisypher6930]

я 1 не понимаю зачем поднимать соперника если это не наносит ущерба?

[@СергейВолков-ф4с]

7:30

[@aidanazhumanova123]

Пантереза

[@Дмитрий-у8ъ5ц]

приемы сделаны не правильно, особенно бросок, там задушить легко

[@kempotv]

ага)

[@ff-lo7zn]

Да да, голова неправильно поставлена