УРОК НА ЗАШАГИВАНИЯ | РАБОТАЕМ НА МЕШКЕ | 4 РАУНДА ПО 3 МИНУТЫ

Поблагодарить автора и поддержать создание новых выпусков:
1. СБЕР по тел. [phone] (Инициалы: Рожков А.О.)

[@user-xp7sd7ek6g]

Супер тренировка 🤙💪🔥🔥 спасибо большое, просто огонь 👌🤝

[@cornerschool]

От души 🔥💪🏼

[@user-br9ig7xl1p]

Антон доброго дня! Отличная тренировка! Спасибо!

[@cornerschool]

Спасибо 🔥💪🏼

[@user-cu6ml1nq7x]

взбодрился хорошо отличная треня 👍

[@cornerschool]

Класс 🙌

[@nomand01145]

Управление ТОП

[@ernestocheguevara521]

Тренировка 🔥🔥🔥, примерно так же тренируюсь

[@cornerschool]

😎💪🏼

[@user-qw4ci7zu5d]

Ещё можно сразу после первого шага и уклона бить. Допустим, двойка, зашагивание вправо и в сторону(причём лучше делать как будто падаешь вправо и подставляешь под себя правую ногу, заворачиваясь вправо и выставляя вперёд левое плечо) и оттуда выстреливаем вверх телом с правым боковым в голову, или по корпусу, или можно сдвоить. Как Тайсон как раз)

[@cornerschool]

Можно, но это уже чуть более сложный элемент)

[@user-zb8fw8xf5k]

Когда мы ваши спаринги увидем?

[@2305PSV]

Прикрепите в описании карту для донатов!такой ценный материал должен хоть немного вознаграждаться!

[@cornerschool]

Благодарю

[@user-vt8io7vm7k]

Для кого эта тренировка?никак в толк не возьму.

[@cornerschool]

В чем вопрос?