HOW TO TRAIN A STRIKING TECHNIQUE | Geometry of Impact

Today we are happy to show you and tell you about the basics of impact technology, impact geometry and biomechanics.In this video, you will learn what are the most common mistakes and how to avoid them, as well as how to learn how to properly train the striking technique to beat confidently and effectively.This valuable knowledge will definitely help you.
Become a sponsor of the channel, and you will get access to exclusive bonuses. More detailed:
/ @shkola_boksa_raab
Subscribe to the Sergey Raab Boxing School channel
/ @shkola_boksa_raab

[@Phoenix-fh3fs]

В основе аккумулированной силы удара заложена ребятки сакральная геометрия .Тренер всё досконально расклад даёт по полочкам ,мощный мастер.Не видел тренеров ,которые раскрывают суть ударки в таком ключе..

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️🤝

[@user-qq2il5jt6m]

Сергей не тренер,а очень грамотный педагог и методист это редкость,респект тебе

[@shkola_boksa_raab]

Андрей,спасибо за оценку!Ждём Вас снова!🥊🤝

[@user-yi8cr5tp8n]

Тренер от Бога, очень качественно преподносит и вкладывает.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за такую высокую оценку!Оставайтесь с нами,и дальше будем радовать Вас!

[@andreipolynskij6339]

Просто даже приятно послушать грамотного человека, интеллектуала бокса.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Приятно слышать!

[@volkkld]

Великолепный тренер!

[@user-fq4zf4gc9q]

Лучшее объяснение, тренер какой он должен быть.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!

[@Ramizharli]

Это лучшее что я видела,супер информативно. В самую суть.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале!

[@user-rj2cz4xv5f]

Плохо что раньше не видел ваши видео лет 20 назад : ),вопросов бы было меньше. Спосибо, вам.

[@shkola_boksa_raab]

Плохо было бы,если бы Вы никогда не увидели наши видео)Очень рады,что смотрите нас!

[@user-zk6ye7dy1i]

Отличный тренер.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Оставайтесь с нами,тренируйтесь с нами!

[@batmentbatment7179]

Рааб - один из лучших 👍🏻 Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝🤝

[@user-ts8db2oh6w]

согласен! шикарно излагает, профессор из мира бокса

[@sneakykickz]

Широкое понимание техники и природы бокса. Моё уважение мастеру. Боюсь ошибиться, сколько лет опыта собрано в этом суперуроке. Спасибо!!!

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🔥🤝🙌🥊

[@user-gs8fu3dv3x]

Информативно. Лаконично. Чётко и по делу. Сергей, жму руку от Души. 🤝 Будь Здрав! 💪🏻

[@shkola_boksa_raab]

Владимир,взаимно🤝🤝🤝Всегда рады видеть Вас на нашем канале!

[@Anti_Valet]

Найкращий канал по боксу на ютубі , дуже дякую вам за такий детальний урок, удачі вам і здоровя!

[@dmitryscorpius7398]

Шикарно все разложено по полочкам! В коротком 15-ти минутном видеоролике вы практически раскрыли всю суть работы над техникой в боксе. Спасибо вам огромное, сделал для себя соответствующие выписки.

[@shkola_boksa_raab]

Дмитрий,всегда рады Вам!

[@user-wh1op1pn3m]

Тренер на вес золота 👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!

[@user-gi9gk3ex7o]

Сергей Рааб очень толково подаёт информацию. Жаль я в другой стране живу, а тренера в живых уже нет. Здоровья Сергею и побед ученикам!

[@shkola_boksa_raab]

Владислав спасибо за Вашу оценку!Всегда рады Вам!

[@user-sr3jv2ju8d]

случайно зашёл на это видео и я в ШОКЕ. это ФАНТАСТИЧЕСКИ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!!!! мне так никто не пояснял, с этой точки зрения. НИКТО ИЗ ТРЕНЕРОВ НИКОГДА НЕ ГОВОРИЛ С ЭТОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ!!!!!! ВСЁ УЛОЖЕНО В СИСТЕМУ!!!!!! даже у мальцера я не видел подобного!!!!! добра вам!

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,рады видеть Вас на нашем канале!Заходите к нам по чаще!

[@user-lx4vg6cq8z]

Блин, нам бы такого тренера в Сальск, Ростовской области !!!

[@shkola_boksa_raab]

Давайте Вы к нам!!👍🤝🥊

[@mikeorfas3839]

Хочется сказать огромное спасибо и умалять чтобы вы не останавливались и учили нас молодых тренеров , мы очень хотим и жаждем знаний . Спасибо вам большое вы настоящий профессионал своего дела и пример для нас !

[@shkola_boksa_raab]

Низкий поклон и благодарность за столь приятные и теплые слова в адрес нашего канала и тренера лично!В наших планах и не было мысли останавливаться,более того Вас ждёт скоро много нового и интересного на нашем канале,что даст Вам очередной толчок в этом виде спорта!Мы очень рады что Вы в нашей команде!Становитесь с нами сильнее!!

[@user-ix1te9co7g]

Действительно в ринге нужно знать а не думать подробное видео, спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Вы все понимаете!!!💪💪💪

[@user-mg7mr9bn6o]

Супер.

[@Kurganskii]

Очень круто полезео и информативно ! Спасибо вам за потраченное на нас время от всей души .

[@shkola_boksa_raab]

Арсений,всегда пожалуйста!Спасибо,что смотрите нас!🤝👍🥊

[@BlackCat-dj9ve]

Огромное спасибо за информацию, это высший уровень знаний и мастерства, больше , больше выпусков о боксе и обовсем что с ним связано.Еще раз спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,что смотрите нас!Обязательно будет много выпусков!

[@user-vt3pu1vm4m]

Спасибо мастер.

[@user-mp8eb1wq3i]

Сергей Валерьевич здрасти. Благодарю. Напомнили.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@sveridpetrovih6324]

Сергей Рааб бесподобен , как специалист . Спасибо , за возможность смотреть .

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Всегда рады Вам!🤝

[@user-vq2hq6et1g]

Спасибо за науку и информацию... Понятно и доходчиво... Здоровья вам и терпения... 👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Алексей,и Вам всех Благ,успехов,здоровья!Заходите к нам ещё!🤝

[@bersbers4060]

Супер спасибо большое Уникальные знания !!!

[@shkola_boksa_raab]

Всегда пожалуйста!🙌🙌🙌

[@t0rinterlude929]

Всё верно подмечено, что всегда бить со всей силы как на мешке в реальном бою выходит очень редко, в основном работают короткие движения.

[@shkola_boksa_raab]

Рады видеть Вас на нашем канале!Спасибо,что смотрите нас!💪👍🥊🤝

[@t0rinterlude929]

@@shkola_boksa_raab Вы красавцы, продолжайте в том же духе, формулировки от тренера просто огненные )

[@user-bh8iv5tw4i]

Высший пилотаж! Браво👍Аплодирую стоя!👏!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибище!!!От души!Оставайтесь с нами!💪🥊👍

[@user-bh8iv5tw4i]

@@shkola_boksa_raab Подписка однозначно!

[@alexurs1975]

Отличный разбор, искренне - респект! Фундаментально. Искренне спасибо за видео. Занимаюсь Воинскими искусствами почти всю сознательную жизнь. Сам преподаю. Бокс был одним из первых. У Сергея, чувствуется с первых слов уровень знаний, глубина понимания и простота подачи информации. Удачи! Ждем новых выпусков!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку!Рады видеть Вас на нашем канале🙌🥊🤝

[@user-qk7rz7xx3t]

Самый лучший тренер 🤜🤛🔥🔥🔥

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user12hsjka]

Супер..Сила идёт от земли.Надо только управлять и правильно направлять🌏💪

[@shkola_boksa_raab]

Заходите к нам по чаще!!🤝🤝🤝

[@vitalidimov6995]

Ну вообще! Настолько грамотно го и научно-подкованного обяснения нужно по искать еще! Ето ведь тренер, учител и наставник в одном лице. Уважаю!

[@shkola_boksa_raab]

✊🥊

[@user-uc4qt4bn2m]

Все видео супер. Спасибо, очень интересно. Скачал чтоб не забыть

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍👊🤝

[@user-zp9fp1fq2b]

Супер спасибо большое вам за навыки

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊

[@thebest003]

Большое спасибо за такой познавательный обзор 👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@strannik.m]

Очень грамотно ,нужно больше роликов 👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!

[@user-di8dd3rj6s]

Смотрю все ваши видео. Классный тренер,до мелочей всё разжевывает.👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Наиль,спасибо!Оставайтесь с нами,заходите к нам по чаще!👍🤝

[@user-fg9ut2it9y]

Зачет как интересно👍👍👍👍

[@user-mm8tz1ty3r]

Толковый тренер все объясняет чётко моё почтение

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,что смотрите нас!

[@user-ds4qn7rd8m]

Отличный тренер. Все по полочкам. !

[@shkola_boksa_raab]

Павел🤝🤝Ждём Вас снова!

[@andreibelyaev3908]

Молодец, Сергей! Очень понятное объяснение! Полностью с тобой согласен. Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🤝🔥🥊

[@faridaliiev4265]

Вы мой тренер спасибо вам большое, доступно и все понятно!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Ждём Вас снова!Всегда рады🙌

[@user-td6wm1sw1y]

Видно сразу человек разбирается. Все слова логичны, касаются дела, никакой воды.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Оставайтесь с нами!👍💪

[@user-co5du1ld1i]

Доходчиво, просто,понятно раскрыто,интересно,увлекательно, все движения точные непринуждённые, по детально, супер!!! Просмотрев ролик сразу же хочется попробовать,даже в процессе просмотра уже пытается что-то повторить!!! Огромное спасибо!!!!!! Желаю богатырского здоровья вам,вашим родным и близким!! Успеха вовсём!!!

[@shkola_boksa_raab]

Роман,спасибо большое!Очень рады что Вам понравилось!Успехов ,здоровья Вам!Заходите к нам ещё!🤝

[@user-lb1ef7wr7f]

Отличные видео! Тренер, педагог от Бога! Очень интересно, приятно смотреть! Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

Игорь🤝🤝🤝

[@user-wg4wy7dn8x]

как всегда,очень полезно и доходчиво

[@shkola_boksa_raab]

🙌✊

[@user-cp1kk1be3z]

Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо Вам,что с нами!

[@user-qb2ln5fj9e]

Профи с большой буквы!!!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊🤝🤝🤝

[@slavaslavynam7080]

Всегда лайк!!!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@user-ng2uk8jq5h]

Сергей вы классный тренер короче вы молодец , дай БОГ вам здоровья 👍👏

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно✊🥊

[@user-ht7ei9yw6b]

Грамотно и доходчиво. Отличный тренер.

[@shkola_boksa_raab]

Благодарим!Рады,что оценили.Заходи к нам по чаще!

[@user-ht7ei9yw6b]

@@shkola_boksa_raab Спасибо! Сам занимался боксом и люблю этот вид спорта. Жаль, что не встретил, в своё время, тренера как Сергей Рааб. Вам удачи и успехов!

[@kickboxing7857]

👍 супер. Классный сенсей.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!!!

[@user-ej2po8xs9t]

Молодец!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🤝🤝

[@mirnyivoin954]

Просто хлопаю стоя!!!! Спасибо!!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!

[@user-pn4iz5bo4j]

Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

Шамиль🤝

[@user-zw2fu5iu1f]

Великолепный разбор

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊💪💪

[@arwika8234]

Ну разложил-разживал уже дальше некуда.. Тренер классный!!!! Спасибо за видео!!! Всего Вам хорошего!!!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо большое!Будьте с нами!Всех Вам благ и удачи во всем!🥊

[@user-gh7rl8km5z]

Молодчага!

[@shkola_boksa_raab]

👍🥊👍🥊🤝

[@janosik4984]

Perfectly explained. 👍

[@shkola_boksa_raab]

✊

[@ronaldchan3540]

Great knowledge. Tks

[@zemderik5802]

Великолепно! Удар в боксе - это то, что Вы сказали, сжатое в доли секунды!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊👍

[@user-lv6dm6es4e]

Лучший🏅

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо огромное!💪🤝

[@user-zn9gp8wc2l]

Салам алейкум Брат всё понятно и доходчиво . Следующим видео уроке можете показать для левш ы.

[@shkola_boksa_raab]

Обязательно покажем!!🖐️🖐️

[@user-jc1rn1ff5k]

Тот тренер которого искал всегда!Почему таких людей так мало?)

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@user-fk1iy3ce3o]

Здравствуйте ! Благодарю Вас, за обучение. Очень познавательно. Досвидание 🔥.

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊✊

[@user-to7zt7yg3q]

Гениально.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,друг!Ждём тебя снова на нашем канале!🤝

[@iu5080]

Сергей большое спасибо что грамотно объяснили. Помогите определиться и понять как передвигаться , движение ног на дальней , средней и ближней дистанции. Заранее спасибо 🙏

[@shkola_boksa_raab]

Про передвижение мы отдельно сделаем видео.Так же рекомендуем посмотреть видео касаемо стойки на нашем канале,так как от этого все пляшет дальше

[@user-fh5ih9gu3e]

Здравствуйте Сергей. Вы супер👍 Мне 61 год занимаюсь боксом с50 лет, смотрю вас судовольствием

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@Alexander_Sobko]

Как всегда👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@do_zu2267]

Читаю куча положительных высказываний. Под каждым из них подписываюсь. Всегда интересовало биомеханика. И только здесь четко, лаконично, доступно. Хочу своих мальчиков научить. Сам никогда не занимался боксом. Теория высший пилотаж. Аж засмотрелся. Буду пробовать.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за Вашу оценку и за то что смотрите нас!🤝🤝🤝

[@user-wh5hj6xs7q]

Полностью согласен с тренером,бокс это адский труд где нужен научный подход!

[@shkola_boksa_raab]

Максим,спасибо что смотрите нас!Ждём Вас снова!🤝

[@serdo8066]

Сделайте пожалуйста видео про модификации удара. Очень прошу Вас записать подробное видео. Ответьте пожалуйста как прочитайте

[@VASILICH68]

Самый чёткий тренер на ютубе👍

[@user-dv2dk7gd9u]

В боксе , да и в других видах спорта , в методике обучения новичков , есть очень важный спортивный принцип - это метод показа . Показал правильно , увидят , запомнят и будут делать правильно. Показал неправильно техническое исполнение удара , защиты и другие элементы техники , будут делать неправильно . А , потом как им не объясняй , навык трудно исправить . Поэтому лучше больше правильно показывать , хотя у каждого тренера есть свой взгляд на техническое исполнение боксерских действий , но и меньше говорить . Ну , а так очень полезное видео для тренеров .

[@boxingatasi9441]

Это полезно не только для начинающих, даже опытные учатся многому с этого видео

[@shkola_boksa_raab]

✊👍🥊

[@alexy1960]

Великолепно "разжевано"!

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,друг!👍👍🤝🤝

[@alexy1960]

@@shkola_boksa_raab Вам спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

всегда рады!

[@vnuksvaroga70]

Всё просто замечательно! Только оператор подвёл с полной картинкой! Охото понять как должна вести себя стопа от самого начала удара

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо за отзыв и критику в адрес оператора,взяли на заметку!Становитесь с нами сильнее!

[@combat_sambo_crew]

Шаришь,брат.Подписываюсь под каждым твоим словом в этом видео.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо,друг!Заходи к нам по чаще!

[@user-ue6nm3my5c]

Спасибо ! Тише поеду - дальше буду!

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍

[@user-ue6nm3my5c]

Благодарю Вас!

[@shkola_boksa_raab]

🙌

[@user-gy2hq9mk1h]

круто

[@shkola_boksa_raab]

Никита🤝

[@user-dj1rr6cy5i]

Я не знаю , я этого человека слушаю , и боюсь что не буть пропустить 😀. 👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!!!🥊🤝

[@user-dj1rr6cy5i]

@@shkola_boksa_raab не за что , делайте больше видио , 🤝

[@user-hm1mx7bo8v]

Дядь,Сереж,а че не сказал -"Привет друзья-боксерчики!" )))))

[@shkola_boksa_raab]

Исправимся))🖐️😉

[@user-yv5kg3xm9c]

Интересно

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@user-ko9wf8ce3r]

Это ЛАЙК

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@user-tb9wr5th4c]

сотни мальчишек посмотрят его уроки и станут чемпионами!

[@ingvarrorikson9671]

Тренер,педагог-от Бога!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝

[@user-wn5mn1tg8e]

👍

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо.

[@user-ee2cf1cf9g]

Я с Казахстана, как можно у вас потренироваться? Хороший тренер!

[@shkola_boksa_raab]

Мы находимся в Калининграде.По всем вопроса [e-mail]

[@r.l84gan8]

Гениальный тренер!

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@user-yj6fk3lt3o]

К стати очень хорошо объясняет тренер.

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!

[@user-yj6fk3lt3o]

@@shkola_boksa_raab вам спасибо, я не боксёр, я тхэквондист, просто беру уроки бокса для себя, так как лучшие удары руками именно в боксе, нуждаюсь именно в таких объяснениях.

[@victorzaborniy3396]

...Сергей! Вы классный тренер, хотел бы я быть вашим учеником...

[@shkola_boksa_raab]

Виктор,спасибо за Вашу оценку!🙌🤝

[@user-qm7er5ru8p]

💪💪💪👍

[@stefanoleschko1958]

В школе проблемы с физикой и геометрией были. А тут и на тренировке загрузили по полной😂

[@shkola_boksa_raab]

😮

[@user-lw1ti1tp8h]

Разберите шагистику с ударами вперед тройки допустим (двойка+ левый боковой) Левый боковой бьем куда массу кидаем в переднюю или заднюю ногу? Если решили развить далее атаку то как ноги работают , а то больше двух ударов и не разбираете серии Атака тройка начало с задней руки тоже интересно как ноги работают

[@shkola_boksa_raab]

Здравствуйте.Данные разборы(видео) имеются на нашем канале.

[@user-lw1ti1tp8h]

@@shkola_boksa_raab никак не найду, не подскажите как называется видео?

[@ewrghi3586]

@@user-lw1ti1tp8h не нашли? Тоже заинтересовало это

[@ewrghi3586]

@@user-lw1ti1tp8h по мне скорее всего на заднюю ногу, потому что после правого прямого масса перенесена на переднюю ногу

[@user-oy1iu9ci7j]

Боксер упомянул Брюса Ли?Нонсенс!Спасибо за ролик.

[@shkola_boksa_raab]

Вам спасибо,что смотрите нас!

[@user-zj6bl6rj6m]

Сергей Валерьевич подскажите пжс,как развить скорость кординально,я много отжимаюсь на скорость,мне по советовали много выбрасовать гриф или дома лом,а также без грузов бросать длинные серии,я это делаю но у меня старая травма вылазиит частичный разрыв шейки губы правого плеча,помогите развить скорость,очень надо,я боец ,я любую боль перетерплю физическую...

[@shkola_boksa_raab]

Коте,рады снова видеть Вас!Будем видео на Ваш вопрос,ожидайте!🤝🤝🤝

[@aibaahrorov2448]

Спасибо просто нет слов скажите пожалуйста в каком городе вы живёте

[@shkola_boksa_raab]

Мы находимся в Калининграде.Будем рады видеть Вас в нашем зале!Спасибо,что смотрите нас!

[@aibaahrorov2448]

@@shkola_boksa_raab спосибо вы просто красавчик

[@user-fc3ij5oc6l]

Надеялся увидеть про правильную постановку кулака на цель. Мне представляется, что бить классическим прямым ладонью вниз (пронация) в челюсть не удобно, если только ты не сильно ниже соперника. Если не в челюсть, то куда, а если всё-таки в челюсть, то как бить с дальней дистанции?