УРОКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ №6. Как делать винт, вращение (Ice skating tutorial №6. Upright spin)

"Спасибо", в любом количестве, можно выразить тут yoomoney.ru/to/4100116637025424 =)
Вращение на двух ногах, вращение в цапельке, винт.

[@user-vd8sf7su8n]

Слава тебе Господи, нашёлся человек, который разобрал это , как следует: все объяснил, нарисовал, детали подметил, видео замедлил! Огонь! Пойду учиться! Поддержка

[@user-hi5wt1ye7x]

Благодарю за уроки. Вы очень хорошо разбираете биомеханику движений. Пошел хороший прогресс в тренировках. Мне 62 года, занимаюсь 3 года. Ещё раз - спасибо.

[@ice-skating]

Очень здорово, что в свои 62 вы имеете тягу к спорту. Низкий вам поклон.

[@user-hi5wt1ye7x]

@@ice-skating это и большое удовольствие и необходимость ( сложнокоординационные виды спорта хорошо развивают и поддерживают когнитивную функцию ).

[@user-fc1ui5cq4y]

Марина Вы молодец

[@alinnnalc6613]

Не только терпения но и мягкой посадки😂😂😂

[@user-yl6lb3is1d]

Хорошо и доступно все говорите я самоучка, тренера в нашей местности нет,каток только зимой. Крытый каток и тренер в ближайшем г. Муром . С работой не удобно ездить тилько на выходной и то не всегда. А вам здоровья и сил😊😊😊

[@user-gc6yk9fg9j]

Очень интересно,но ничего не понятно👍🏻

[@sabonsss]

Ахаххаха

[@qwertty2616]

Зачем смотришь тогда?

[@user-fi2py9vk3l]

@@qwertty2616 Мне учителя дают😑

[@IrinaSekletina]

Классно, спасибо!!! Супер объяснение! Детали, которые понимаешь уже на льду и то, чего не хватает при начале работы. Рисунки 👏👏👏

[@ice-skating]

Пожалуйста :)

[@Mercy_ylitka]

А, так вот что я на катке все это время делала😂

[@user-hg2fj5lp1u]

Спасибо за уроки ❤❤❤ всё понятно и доходчиво! Осталось только отработать, думаю всё получится!

[@salimowayulduz7799]

Спасибо, я технику выполнения знала, а все время не могла выполнить, начинала вращаться, то зубчик застревает, то наоборот как-то и куда-то скользит, как будто заточки нет, и тому подобное.. я как раз и хотела узнать положения лезвия во время вращения, хорошо что посмотрела вас

[@bestofthebester397]

Чувак, супер

[@marinavasilyeva1737]

Спасибо большое.Как красиво! В топ. Все сохраняю до следующей зимы,если доживем... Крытого катка у нас нет...Открытый стал стадионом...Если бы не вы, то мы,я и мой муж,в этой жизни не испытали бы такого удовольствия,как от льда,так и от ощущений в теле. Столько позитива было на катке. И все-благодаря вам. Наверное не просто так,случайно, люди притягивают к себе других людей. Мы вам очень благодарны. Удачи вам.

[@ice-skating]

Пожалуйста, рад что вам нравится ^_^

[@user-xi4lu9nw2g]

Попробую

[@energetic1bee]

Я начинающий любитель, тренирую по чуть-чуть и на льду и со спиннером, прогресс есть, но очеень медленный и голова кружится после 10 минут 😊 Питер

[@ice-skating]

Вестибулярный аппарат имеет свойство привыкать =) так что при регулярных тренировках головокружения скоро пройдут и результат не заставит себя ждать.

[@cutepets30231]

@@ice-skating не знаю такого вестибуполярный но скажите пожалуйста я смогу стать фигуристкой для себя мне 11 лет

[@ice-skating]

Вы весьма молоды. Не вижу преград заниматься фигурным катанием как на любительском, так и на проф. уровне. За исключением запрета врача.

[@cutepets30231]

@@ice-skating какой запрет врача вы вообще о чём что вы творите я не понимаю

[@emmagray4831]

@@cutepets30231 ну тип врач должен дать справку что тебе можно заниматься спортом, вот о чем он

[@salimowayulduz7799]

Счастливые люди.. на улице каток есть... У нас в Туркменистане только ледовые дворцы которые летом или ближе уже тают, потому что не выдержают жару.

[@alexcarson6006]

спасибо

[@ice-skating]

Рад, что вам пригодилось

[@user-fg4kd7cx3f]

Здравствуйте, у меня выезд не получается.На одной ноге пока не могу.

[@user-hz5jz4rx1d]

Спасибо! Какие есть "хитрости" для центровки вращения? Заносит в сторону...

[@ice-skating]

Во-первых - "докатывать" наружную дугу въезда до последнего (дожать ее), во-вторых - в самом вращении согласовать распрямление колена после того как дожали дугу (то есть мы не сразу вращаемся на прямой ноге, а постепенно разгибаем колено), ну и на последок - следите за спиной и плечами (одно плечо не должно быть ниже другого, спина не должна быть завалена, мне помогает ощущение тянущихся друг к другу лопаток).

[@user-nm7vn8cv9e]

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о кросс-ролле! На ход вперед и назад! Спасибо вам огромное!

[@ice-skating]

День добрый. В скором времени, возможно, будет видео по "шагам", не известно пока когда.

[@user-hg2js1wm3z]

Назад никак не понимаю как делать.

[@ice-skating]

Вы имеете ввиду обратный винт ? или движение спиной вперед ?

[@user-hg2js1wm3z]

@@ice-skating Движение спиной вперед

[@ice-skating]

Посмотрите, пожалуйста урок по скольжению спиной вперед. kzbin.info/www/bejne/gIPRYYeQnbqtoM0 Если уже посмотрели, опишите, с чем конкретно у вас возникла сложность?

[@anuytka9638]

Есть вопрос. Как вы делаеть столько оборотов без замаха?

[@ice-skating]

Замах есть, на видео рассказываю о нём.

[@ram0973]

На одной ноге для меня пока сложно, я начал с двух.) Сезон закончился, на открытом катке можно было кататься до закрытия за 20 руб, в ледовом дворце катание 160р. в час, завидую вам. Вопрос - на ютубе часто вижу спиннеры (двух видов, как сфера и по форме ступни), как думаете, нужная вещь?

[@ice-skating]

Здравствуйте, для отработки вращения, существует 2 основных тренажера: в виде диска и в виде изогнутой платформы под стопу - спиннер. Вещь реально полезная, сам имею диск (назывался грация), спиннер беру на прокат у друга. Плюсы спиннера: можно учить все вариации вращения начиная винтом и заканчивая волчком и либелой в любую сторону. Имитация кривизны лезвия. Минусы спиннера: отработка вращения возможная только на одной ноге, заниматься нужно только на кафеле или другой твердой не шершавой поверхности. Плюсы диска: можно вращаться на двух ногах, любая поверхность установки. Минусы: учить на нем я могу только обратный винт, нет ощущения что я на льду. Вообщем рекомендую спиннер =) Бывает диск с электроприводом - но стоит очень много, видел как на нем ребята отрабатывают ВСЁ, вообще всё, включая прыжки. Так же есть диск со сферой под ним - но это только для тренировки равновесия, для вращений он не пойдёт.

[@user-co4gu9gs7w]

Ramil Yabbarov лучше всего брать круглый в виде блина , но нём везде можно будет крутиться , на любой поверхности) я сама фигуристка

[@user-yt4xl5no1e]

ICE SKATING подскажите, ребёнок хорошо выполняет движения на спинере , но на льду не выходит(( И вопрос в загонку: вы находитесь в Москве? Можно ли позаниматься с Вами?

[@cencorol]

что делать, если не получается поймать центровку (

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

На хокейных повторить можно?

[@ice-skating]

на двух ногах без проблем, до фигурных коньков делал. Техника та же, одна нога давит чуть впереди конька (нога в которую сторону вращаетесь- если влево то на левой), на другой чуть к пятке. На одной ноге из за отсутствия зубца - не более 2-3 оборотов. kzbin.info/www/bejne/qX7Gl5V5aNqfpsk

[@ram0973]

Добрый день, вы ещё катаетесь ? :)

[@ice-skating]

День добрый. Да, катаюсь, но зима у нас на удивление теплая и уличный каток только в конце декабря - январе открылся. А сейчас праздники и все такое - людей там не протолкнуться. На крытый каток со своим графиком работы тоже пока никак попасть не могу, а если и попадаю, то к сожалению без камеры.

[@ram0973]

@@ice-skating а у нас в городе (Набережные Челны) на открытом большом катке Медео сделали футбольное покрытие, которое нельзя просто так заливать, нужен слой снега, а снега не было, и всё перенесли на ипподром, а там лёд ужасный. Вот ждём всё-таки залития Медео, а пока катаюсь на небольшом школьном катке.

[@ram0973]

Здравствуйте, как ваш прогресс? :)

[@user-hf8we5kq5m]

​@@ice-skating здравствуйте, есть новые видео?Очень все объясняете хорошо

[@user-ep6fo3hv4g]

я которая лева не могу только право

[@user-yl6lb3is1d]

В каком вы городе находитесь?

[@ice-skating]

Уссурийск

[@MariMari-jd1eh]

Сколько На это ушло время только честно?

[@ice-skating]

Здравствуйте, на двух ногах можно за неделю научиться вращаться. На одной ноге - не более двух месяцев. Скажу не по секрету, что на коньках, которые продаются во множестве спортивных магазинах, вращаться довольно проблематично из за почти отсутствующей кривизны. На это тоже обратите внимание. Какие у вас?

[@user-sr7lx3wq5h]

@@ice-skating Добрый день. Спасибо Вам за интересные объяснения. Да, судя по всему речь идет о кривизне вдоль лезвия... Я начал кататься случайно (2 года назад), стало интересно, стал пробовать учиться (на двором уличном катке) по разным видео простым элементам на примитивных б/у коньках, которые имеют, что называется "гибридную структуру", с одной стороны как у фигурных - есть каблук и зубчик, с другой стороны, внизу у них шнурки, а верхней части липучка. Важным оказалось то, что с точки зрения удобства для ноги такие "примитивные коньки" оказались чрезвычайно хороши. Нигде не трут, не мнут. Начал изучение с базовых элементов. Более менее быстро удалось освоить задний ход, затем подсечки, дуги передние и задние, вальсовую тройку , моухок... Почти научился перекидной. А вот с вращением на одной ноге оказалось гораздо тяжелее. Что- то вроде начало получаться, но зафиксировать элемент не получается, теряется центровка, разматывает, вроде стараешься делать как на говорят на обучающих видео, но все равно... В итоге терпения не хватает тренировать элемент, и желание пропадает. И еще момент, может быть важным для тех, у кого как у меня, коньки, что называется примитивные., а может и вообще это важно. Осенью удалось покататься на замерзшем озере, так вот там такой лед, какой я еще не видел (как у Автора видео в конце ролика примерно). Так на этом льду оказалось попроще вращаться, но такой лед доступен вряд ли каждый год (а когда есть то и то несколько дней, по крайней мере в наших краях (Нижний Новгород)). Когда я искал информацию о выборе коньков (для взрослого человека), оказалось что этот вопрос по крайне мере не совсем очевиден. Речь о том, что не так просто, чтобы коньки оказались именно хороши и удобны и с чтоки зрения комфорта, и с технической точки зрения. Ведь чтобы их реально испытать их нужно приобрести. Так что пока я не решил для себя этот вопрос. А кривизна лезвия получается, отдельный параметр.

[@ice-skating]

Я для Вас скопирую ответ который давал пользователю Katrin Weiss т.к. ваши вопросы похожи: День добрый. Грубо говоря есть 3 вида коньков: беговые, хоккейные и фигурные. В каждой подгруппе есть бюджетные варианты которые не подходят, в силу своих характеристик, для занятия спортом, а лишь для прогулок и покатушек. Так и с фигурными, есть, например, модели с меховыми вставками, иди леопардовой расцветки. Вы конечно сможете на них кое как вращаться ил прыгать, но удовольствия и правильности от этого не будет. Потом когда вы приобретете коньки таких фирм как Джексон, Идеа и т.д. вам придется переучиваться и привыкать к ним. Вообще при покупке коньков отдельно берутся ботинок и лезвие, мастер потом это дело прикручивает. И кривизна лезвия подбирается в зависимости от размера ноги фигуриста. Вот по этой картинке станет понятно что это такое www.sportcollection.ru/wa-data/public/shop/img/46.jpg . У фитнесс коньков кривизна не столь выражена и в середине конька лезвие прямое, для новичка это удобно тем что легче катиться по прямой, меньше закручивает. Без техники конечно ничего не получится, но и учить эту технику без хорошего инвентаря у вас не выйдет. Про "лезвия для вращений" таких спецом нет.

[@katrinweiss5078]

Здравствуйте! Подскажите, а лезвие для таких элементов должно быть специальное? Нужно ли покупать специальные коньки или дело только лишь в технике? Читала, что есть «лезвия для вращений» они как -то по-особому изогнуты

[@ice-skating]

День добрый. Грубо говоря есть 3 вида коньков: беговые, хоккейные и фигурные. В каждой подгруппе есть бюджетные варианты которые не подходят, в силу своих характеристик, для занятия спортом, а лишь для прогулок и покатушек. Так и с фигурными, есть, например, модели с меховыми вставками, или леопардовой расцветки. Вы конечно сможете на них кое как вращаться или прыгать, но удовольствия и правильности от этого не будет. Потом когда вы приобретете коньки таких фирм как Джексон, Идеа и т.д. вам придется переучиваться и привыкать к ним. Вообще при покупке коньков отдельно берутся ботинок и лезвие, мастер потом это дело прикручивает. И кривизна лезвия подбирается в зависимости от размера ноги фигуриста. Вот по этой картинке станет понятно что это такое www.sportcollection.ru/wa-data/public/shop/img/46.jpg . У фитнесс коньков кривизна не столь выражена и в середине конька лезвие прямое, для новичка это удобно тем что легче катиться по прямой, меньше закручивает. Без техники конечно ничего не получится, но и учить эту технику без хорошего инвентаря у вас не выйдет. Про "лезвия для вращений" таких спецом нет.