УРОКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ №4. Перебежка (подсечки), гармошка, моухок. (Ice skating tutorial №4)

"Спасибо", в любом количестве, можно выразить тут yoomoney.ru/to/4100116637025424 =)
Учимся делать перебежку вперед и назад. Меняем фронт движения. Девочка в желтом на заднем плане это нечто.

[@oksanaleny4154]

Этот урок на сегодняшний день - лучшее, что я нашла, для тех, кто хочет от фонариков и змеек пойти дальше. А я уже пересмотрела сотни уроков 🤦 Вам золотая медаль за тренерский талант🥇🏆 Спасибо!

[@user-ib2fe4zh8y]

Спасибо большое за видеоурок!понятный и доступный!ждем следующих видео уроков с нетерпением

[@Mirka_Vaf]

Я смогла я смогла!!!!! Я сделала это перебежку!!! 🎉🎉всю зиму готовилась к этому и 8марта у меня получилось полноценно проехать. Ураа!! Все благодаря вам! Благодарю!!!🤗🙏👋

[@ice-skating]

Рад когда у человека получается достигнуть желаемое. Особенно 8 марта =)) Дальнейших вам успехов

[@Mirka_Vaf]

@@ice-skating🌸🎉👍

[@ram0973]

Девочка в желтом - очень часто замечал, что люди хотят научиться, особенно кататься назад, но не знают, как. а спросить стесняются. Жаль что на катках нет аниматоров, понятно, что холодно и не платят))

[@NataliyaMart]

Я бы не отказалась от платного аниматора на катке!

[@lesyagn4830]

Научиться они хотят, но запросы... ко мне на днях под'ехала девушка и пожелала, чтобы я ей показала быстренько, "как крутиться". А она, на минуточку, еле передвигается по льду. Даже ёлочку не умеет. Это почти то же, что подойти к балерине и попросить научить фуэтэ. Как?!?

[@annely3524]

искала золото, а нашла алмаз. видео урок просто бомба, спасибо за самое лучшее объяснение

[@ice-skating]

Спасибо, главное что бы у вас так же получалось на льду.

[@user-zy6kt8bb7z]

Спасибо большое,я рада ,что наконец таки нашла видео ,где все ясно и понятно показывают,🥰🥰🥰

[@noter_up]

Спасибо! Наконец-то нашла понятное объяснение! Пойду тренировать!❤

[@user-dmitriykir]

Спасибо 👍👍👍👍👍

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

Я с девочки угарал. Надеюсь он показал ей свой канал. Жалко её скромность

[@lisak.5162]

Спасибо большое за такое подробное объяснение перебежек! После Вашего видео все стало намного понятнее. Теперь тренируюсь на катке) правда, все равно тяжеловато удерживать равновесие

[@Mirka_Vaf]

Всё-таки я нашла!! Здорово все рассказано главное все нюансы и мелочи которые очень важны в фигурном и ребра;)!! 👍👍👍

[@sevdaoztas7248]

Огромное спасибо Вам!!!🙏❤️⛸️🙏

[@user-ck1zf8kh3r]

Ох, спасибо! То что я искала! Очень понятно все объясняете. Главное -про ребра. Самоучки таких тонкостей не скажут. Теперь попробую на льду))))

[@lesyagn4830]

Так хорошо на открытом льду!

[@user-og7oz4js8e]

Спасиииибо!!!Как же понятно про моухок.Два дня уже бьюсь над ним((((А тут вы у борта показали!!Завтра же попробую!!И посмотрела ваше видео про тройки!!Тоже очень понятно!!Спасибо!!!А то уже попросила местного тренера на катке помочь мне,но пока жду,когда она сможет со мной позаниматься.Может я уже сама освою троцки и моухок.

[@ice-skating]

Всегда пожалуйста. Больше внимания удаляйте дугам и базовым элементам на начальном этапе обучения, например, тем же тройкам, крюкам и выкрюкам ( по ним постараюсь так же сделать видео).

[@user-og7oz4js8e]

@@ice-skating Ура!!Тройки стали получаться.Спасибо вам!!@Иду дальше!!!Но вот с моухоком проблема((((Один из самых простых элементов.Но не могу понять пока...Два дня потратила на него...Но не остановлюсь.Отрабатываю тройки.Спасибо вам!!Еще раз!!

[@ice-skating]

@@user-og7oz4js8e отрабатывайте моухок в 4 шага. 2 на одном ребре (внутрь или наружу как вам одобнее начинать), 2 на другом. Можно для начала на полу без коньков.

[@user-og7oz4js8e]

@@ice-skating Благодарю за обратную связь!!!Я обязательно прислушаюсь к вашим советам!!

[@user-hd5nc7yu2p]

Спасибо за очередной подробный и доходчивый урок(жаль что только в конце зимы)) Очень мало на ютубе таких про фигурное катание. Я уже ваша фанатка))

[@ice-skating]

А как же крытые катки ?

[@user-dmitriykir]

Ещё раз посмотрел ваше видео, и после очередного просмотра понял свою ошибку. Надо было при повороте крутить ногами, а я крутил телом. 👍☝️⛸️

[@mak_ketty]

Спасибо за подробный разбор! Моухок хочу научиться делать, не получается пока нужные рёбра "поймать".. А повороты на 2х ногах - это как на роликах разгрузка, почти одно и то же)

[@ice-skating]

Перед моухоком тренируйте дуги во всех направлениях.

[@bestofthebester397]

Про толчки в сторону классно объяснил , а то назад думал толкаться над. Спс

[@user-nm7vn8cv9e]

Прекрасно объясняете! Разжевали и в рот положили, как говориться!!! Осталось придумать, как мне все это донести до моего пятилетнего фигуриста))))

[@user-bk1ol5ft8q]

0:41 Перебежка. Ходим крабиком 2:06 Перебежка. Делаем полуфонарики по кругу 2:56 Перебежка. Делаем шаг 4:15 Перебежка. Выполняем полностью 5:36 Перебежка на замедленном видео 6:58 Перебежка. Дополнительные советы 8:34 Перебежка назад 10:17 Смена направления движения на двух ногах 12:14 Моу хок

[@bestofthebester397]

Круто, кому то тоже будет полезно, да и себе для перепросмотра

[@user-wo1dp7oj8p]

Замечательно, спасибо! Добавлю, чтобы получалось на льду, надо выполнять на полу перед зеркалом. Тогда привыкнет вестибулярный аппарат и улучшится координация движений. На льду уже не будете готовить руки и ноги, а начнете правильно скользить. Успехов!

[@ice-skating]

Верно

[@weddde]

*_очень круто сам занимаюсь катанием и очень помогает у многих просто показывают как они катаются а вы подробно разсказываете спасибо вам!_*

[@ice-skating]

Спасибо вам за добрые слова

[@weddde]

@@ice-skating *вам спасибо за уроки :)*

[@siberiangirl_]

Так круто объяснили!!! Спасибо огромное за видео!

[@ice-skating]

Пожалуйста :)

[@socializmilivarvarstvo]

половину уже умею! буду дальше тренироваться. очень хочется.

[@marinavasilyeva1737]

Спасибо огромное. Очень здорово и понятно. Но... пока дойду до катка-все забуду. Жаль,что вас нет рядом.

[@user-hd5nc7yu2p]

Ой, ну точно, посмотришь - все легко и понятно, на каток придешь - ничего не помнишь и не понимаешь)) Я дома тренируюсь, прямо на полу, чтобы тело запомнило) Ну и на катке в видео подглядываю))

[@marinavasilyeva1737]

@@user-dg1qw1ht1dСпасибо, Ириша. Записала на телефон. Да,действительно,намного эффективней. Но на перебежке как упала...Телефон аж к бортику отлетел... И ушел в безопасный режим,т.к. кнопка громкости вдавилась внутрь. Еле отогнула. Толчки в сторону получились, на поворотах падаю, а моухок ваще туши свет... А на ковре вы в коньках тренируетесь или босиком?

[@ice-skating]

@@marinavasilyeva1737 лучше басиком ))))

[@marinavasilyeva1737]

@@ice-skatingспасибо за то,что вы есть..

[@user-hd5nc7yu2p]

@@user-dg1qw1ht1d , а какие у вас ролики? Для фристайла? Катание на роликах похоже на катание на коньках? И вообще, то что выучили на фигурных коньках - можно воспроизвести на роликах или это совсем другое и нужно начинать с 0? Вот тоже думаю к лету ролики купить, не будет возможности летом каток посещать((

[@user-rh4je8qy8x]

Капец.. Мне кажется я это Никогда Не освою..😢😢😢 Божекаквсесложноооооо😢😢😢

[@weddde]

*_а можете ли вы показать в следующем видео свой самый лучший трюк? Хотелось узнать а то так красиво_*

[@ice-skating]

ОК, что нибудь соображу, в конце ролика будет.

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

Раньше думал что на каналах фигурного катания только не практичные трюки. В заголовке бы поменять фигурное катание на хокейное,смотрело б больше народу

[@sergserg6825]

На хоккейных все по другому, иной раз даже наоборот. Вот например заметил, что при переносе ноги внутрь, конек ставиться на пятку. На хоккейных на носок. Придется переучиваться(

[@ekaterinavolkova5268]

Здравтвуйте, спасибо за ваши видео - очень доходчиво объяснено! Не планируете ли вы снять, как делать повороты, то есть менять движение лицом вперед-спиной вперед? Спасибо=)

[@ice-skating]

День добрый. На моём канале уже есть видео про поворот "тройкой", ознакомьтесь пожалуйста - kzbin.info/www/bejne/p3TZiYWhrrmLfJY

[@ekaterinavolkova5268]

@@ice-skating спасибо!

[@laurianyuta]

Очень подробно, спасибо. Подскажите, пожалуйста , как увеличить радиус круга катания :пробую делать перебежки (только ЛВН, так удобнее всего пока ) и у меня радиус разбега очень маленький, почти на месте, сразу он как-то сворачивается, совершенно не могу сделать разбег по всему катку. И еще:когда руками обнимаю круг, скорость сразу большая очень становится и меня прям тянут в середину воображаемого круга, а не по его периметру, так и должно быть?

[@ice-skating]

Здравствуйте, обычно маленький радиус возникает когда давление ближе к зубчикам. Постарайтесь расположить себя на середине стопы или едва ближе к пяткам. Возрастающая скорость и ощущение тяги к центру это нормально при перебежке. Что бы уменьшить это - уменьшите поворот плеч и взгляд направляйте не ровно в центр круга, а под углом, примерно туда куда хотите приехать на следующем шаге. Регулируйте себя на льду так же общим наклоном тела относительно льда. ( www.tulup.ru/articles/mishin2/004.gif )

[@laurianyuta]

@@ice-skating большое спасибо, буду тренироваться)

[@NataliyaMart]

Здорово! Все понятно объясняете. Моухок только на первый взгляд кажется простым движением, пока получается через раз. Правая наружу - левая наружу... какой частью конька отталкиваться правой, если носком, то торможу. И ооочень похож на четырехшажный по кругу. В чем отличие не уловила )) Спасибо!

[@ice-skating]

Здравствуйте, четырехшажный это всего лишь название, состоит целиком из моухоков, только в связке. Что бы не терять скорость толкайтесь только ребром не переходите на зубец. Тоже самое и к прошлому комментарию, после тройки ПВН, вы уверенно скользите на левой назад наружу. !!! НЕ вставая на зубец перевалите конек и встаньте на внутреннее ребро и им сильно толкнитесь. Попробуйте - все получится.

[@NataliyaMart]

@@ice-skating Спасибо! Все понятно. Оказывается столько тонких моментов, и знание теории необходимо (не всё глазами можно узреть). Теперь попробую!

[@NataliyaMart]

@@ice-skating Попробовала, сразу непривычно и приходится контролировать отталкивание ребром, но потом более-менее норм. Вообще переучиваться сложнее, чем сразу правильно учиться. Но подробных видео в ютубе практически нет, поэтому... Моухок с левой ноги по кругу... вроде все так как на "картинке", но заворачивает меня наоборот от круга, когда меняю направление на правую назад, так как ребро внутреннее включается, а нужно наружное. Но в движении на небольшой скорости даже назад наружное никак... Наверно отдельно тренировать такой прием?

[@ice-skating]

@@NataliyaMart все более менее сложные элементы состоят из простых, следовательно оттачивайте скольжение на дугах вперед, назад (например, кроссролл),тройки вперед, назад с длительным проездом. Имитации на полу замечательная вещь, представляйте в голове как, куда скользите, работает стопой на полу, коленом, перешагивайте, как будто вы на льду.

[@NataliyaMart]

@@ice-skating Спасибо за отклик! Да, я уж теперь опытным путем поняла, что осваиваю сложное, минуя простое... )) Кроссролл вперед, дуги вперед, подсечки вперед/назад - это самое простое что я давно разучила (в детстве). Прошлую зиму тройки... А вот дуги назад и двойные тройки наружу и внутрь, ну и перетяжки... не получаются, нет ускорения, хотя понимаю что коленом. На полу и разучиваю (вместо зарядки) по видео)) вспоминаю детство, когда в новых коньках по полу ходила и еще ухитрялась подпрыгивать)) Вообще в этом виде спорта нужна смелость, так как умом понимаешь как развернуться, а в процессе действия - страх и стопор. Прогресс будет при регулярных занятиях. Пока бесснежная зима и замерзшие водоемы дают возможность. Прям раздолье! Еще раз большое спасибо!

[@allan4911]

Супер уроки! Спасибо! А где такой хороший каток?

[@ice-skating]

Это на стадионе, приморье

[@allan4911]

@@ice-skatingКлассно! А город какой?

[@ice-skating]

@@allan4911 Уссурийск

[@Mirka_Vaf]

Добрый день. Подскажите пожалуйста можно ли изучать начальные элементы,змейку, перебежку, винт, Аксель и проч. на обычных коньках или нужны именно профессиональные? Спасибо за ответ,

[@ice-skating]

Здравствуйте. На обычных коньках вы можете едва ли учить, лишь, шаги (подсечка, змейка, фонарик, тройка) и даже они будут вызывать сложности, ведь ботинок не обладает необходимой жесткостью, лезвие не имеет кривизны и в большинстве случаев зубец не на своем месте (если вообще есть). Я пробовал сначала учить на хоккейных :) потом на дешевых фигурных (ботас назывались) - это была боль физическая и моральная. Любой крупный производитель коньков сейчас выпускает модели для начинающих.

[@Mirka_Vaf]

@@ice-skating Спасибо за ответ за обратную связь👋🏼👋🏼👋🏼🤗🤗🌼

[@sergserg6825]

@@ice-skating Угумс, я что-то выучил на хоккейных, щас прыгнул на Вифу, все надо переделывать(

[@Nadezda--]

Ваще не понимаю, что с ногами делать..... Хочется научиться задом ехать, переставляя ноги....

[@ice-skating]

Для начала посмотрите видео как ехать спиной вперед по прямой. Затем учите дуги во всех направлениях, после поймите все движения и попробуйте их на полу, и далее практика практика и ещё раз практика на льду. У вас все получится.

[@kanatohodets]

Очень классно! А как быть, если пока вообще не можешь ногу оторвать от льда (только на пару см и на секунду) и ехать держать равновесие на одной ноге? Даже в елочке... Как тренировать?

[@ice-skating]

Здравствуйте, посмотрите первый урок, там основы kzbin.info/www/bejne/fJ6ydaeelLyBd9E практика и еще раз практика, так же обратите внимание на фигурные ботинки. Какая у вас модель ?

[@kanatohodets]

@@ice-skating Спасибо! GRAF Montana Gold

[@ice-skating]

посмотрите на фото, нет ли у вас залома в этом месте, иногда конек "ломается" со всеми вытекающими? i.ibb.co/KztD737/989c68a5d3a63659cd079f2969e99fb5.jpg

[@kanatohodets]

@@ice-skating Нет, заломов нет, у меня с равновесием проблемы )) на одной ноге ну вот никак, и секунды не проехать...

[@ice-skating]

Тогда остаётся только тренировать. На полу пробуйте стоять на одной ножке, с закрытыми глазами, на краю толстой книги.

[@user-iw2dk5nj3f]

Здравствуйте! А Вы всему сами научились или у Вас были занятия с тренером?

[@ice-skating]

Здравствуйте. Начинал я с хоккейных коньков, о фигурном катании задумался, когда захотелось делать какие то трюки на них. Я приобрел, как сейчас помню фирмы Botas - гадость редкостная. Они "сломались" за пару недель, и лезвие от пятки оторвалось. Короче говоря они не для фигурного катания, а для покатушек с друзьями. Далее я взял Джэксон Фристайл (не реклама) - они оказались просто сказкой и песней по сравнению с предыдущими. Сейчас уже другие кони. Вообщем начинал я сам без тренера, подсматривал на улице за теми кто умеет или на ледовой арене за фигуристами. Смотрел видео соревнований по телевизору. Это был 2003-2005 и информации было крайне мало и интернет еще не был столь быстрым. Выручала литература: Мишин, Чайковская, замечательная книга у Огилви и многие другие. Самоанализ большое место занимает (я вел видеосъемку себя, ставил камеру на бортик и потом просматривал). Есть суперская програмулина на компьютер, сейчас не вспомню как называется, позволяла смотреть покадрово 2 видео - моё и спортсмена, и там я видел что я делаю не так. Занятия с тренером естественно у меня были, помогал мне Денис Леушин. Конечно нужно, что бы кто то показал, где то подсказал, но по большей части это все самостоятельная работа и заинтересованность, не важно ребенок ты которому 5 или мужчина за 40. Простите за длинный ответ.

[@user-iw2dk5nj3f]

@@ice-skating Спасибо за ответ! Было интересно почитать Вашу историю обучения фигурному катанию. Вы очень легко делаете тройки, моухок, что мне пока трудно дается, но я сделала главный вывод: можно научиться и самому так хорошо кататься! И что всё-таки несколько уроков с тренером не помешает!

[@ice-skating]

Все верно. Систематичность также необходима, занимаясь раз в месяц и реже навык улетучивается. Практика и ещё раз практика.

[@user-xi4lu9nw2g]

А где каток ? На урок бы сходить

[@ice-skating]

В Уссурийске :))

[@tarasbudar7546]

Желаю Вам купить хороший микрофон))

[@cencorol]

а как же делать перетяжку ?(

[@ice-skating]

перетяжку можете заметить при исполнении перебежки, когда делаем ее "восьмеркой", т.е. меняем направление по часовой стрелки и против. Не стал акцентировать на ней внимание

[@innashamaeva9434]

А меня учили так, чтобы ноги не отрывались ото льда

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

Маук хок это ж через кораблик

[@ice-skating]

Да, проскакивает он на секунду =)

[@user-lh4pt7yh9x]

ВАМ САМОМУ ЕЩЕ УЧИТСЯ И УЧИТСЯ ТАК КОРЯВО КАТАТЬСЯ )((( УЖАС

[@ice-skating]

спасибо за критику, мне нравится когда люди указывают на недочеты, всегда есть к чему стремиться - жду ваших видео