5 natürliche Mittel für mehr Testosteron | Urologie am Ring

Sie möchten Ihren deinen Testosteronhaushalt auf natürlichem Wege erhöhen? Sie möchten keine künstlichen Präparate schlucken oder Spritzen bekommen? In diesem Video zeige ich Ihnen, 5 Mittel und Wege, wie sie ganz natürlich ihr Testosteron steigern können.
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir beide, Dr. Gralla und Dr. Birkhahn, leiten die Urologie-am-Ring seit vielen Jahren: Eine feste Instanz für Urologie, Andrologie und Urologie der Frau in Köln. Unser spezieller Fokus ist eine die Lebensqualität verbessernde Urologie: Fruchtbarkeit, Sexualität, Vorsorge, Familienplanung/Vasektomie, Hormonstörungen, erste Symptome des Älterwerdens, Urin wieder halten können, Urologische Kompetenz bei Krebserkrankungen - das sind unsere täglichen Themen.
In unserem KZbin-Kanal werden regelmäßig urologische und andrologische Themen besprochen, um Ihnen aus erster Hand eine fachliche Meinung zu einem der Themengebiete von einem Spezialisten zu geben. Dabei versuchen wir, auch individuelle und innovative Lösungsansätze für bestimmte Themenbereiche anzusprechen. Der KZbin-Kanal ersetzt sicherlich nicht den Besuch beim Spezialisten - dennoch erhalten Sie einen guten ersten Einblick in das jeweilige Thema.
▬ Kontakt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Webseite: www.urologie-a...
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: [e-mail]

[@RackwitzG]

1. Kraftsport 2. Allgemein Sport und Abnehmen 3. Tongkat Ali und Maca supplementieren 4. Johanniskraut, Pfefferminztee, größere Mengen Milchprodukte und Weichmacher (Plastikflaschen) meiden 5. Vitamin D supplementieren

[@fiver2k820]

In Plastikflaschen die für Getränke genutzt werden ist heutzutage kein BPA mehr. Die Hersteller haben schon längst die Verfahren geändert und es ensteht kein BPA mehr. Dennoch ist fraglich ob die anderen Stoffe im Plastik unbedenklich sind...

[@medowg9386]

Warum den Milchprodukte meiden und wie ist das dann vertragbar mit dem ausüben Kraftsport?

[@karlwagner8905]

ASMR Kettensäge Und? Bist du Marokkaner? Nein? Dann hör auf dir das Zeug reinzudonnern wenn du nicht ewig so ein Wicht bleiben willst. Schiiiiiiisch

[@Thefrabur91]

Minztee bzw. Minze meiden ist völlig unnötig. Die Studien, die durchgeführt wurden sind nicht wirklich Aussage kräftig und wurden lediglich an Ratten und Frauen durchgeführt, außerdem ist die Verringerung des Wertes ein Witz und nicht erwähnenswert. Minze hat genug positive Eigenschaften, die letztendlich über Umwege auch wieder positiv auf den Testosteron-Haushalt auswirken. Von den positiven Eigenschaften für die gesamte Gesundheit Mal ganz abgesehen.

[@TAKEYDO]

Wo bekomm ich denn sicher Tongkat Ali, also keine Fake Beutel. Hat da jmd. eine Quelle? Danke im Voraus.

[@askKaza]

Endlich mal fachwissen leienfreundlich erklärt finde den kanal sehr informativ und top ärzte daumen hoch 👍

[@kaweisyner]

Leute ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl. Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@abc12389]

@@kaweisyner Danke für die wichtigen Infos 👍

[@konnexzeitarbeitgmbh1733]

Super angenehmer Typ Mensch. Klasse erklärt. Vielen Dank. Viel Erfolg

[@shark6121]

Wichtig! Kraftraining ! Nicht sinnlos durch die gegend rennen

[@Mxhrzahl]

Was ist wenn ich jeden Abend Liege stütze mache bin aber auh erst 14

[@MultiGERmann]

Mache derzeit die 100 Liegestütze - 100 Tage challenge (also am Ende 1 00 00 Liegestütze) [50% absolviert]

[@wainach9518]

@@MultiGERmann weak af. versuch 500 täglich

[@MultiGERmann]

@@wainach9518 unhöflich af, versuch mal mit Manieren!

[@wainach9518]

@@MultiGERmann lol du bist ein random was für manieren laberst du

[@heinz4819]

Der Urologe meines Vertrauens seit Jahren.

[@JT-kw9zz]

Nach dem Video is mein Testosteron so weit angestiegen, dass ich vor Freude in den Bildschirm geboxt habe...

[@Cashflowindustries]

🤣

[@Chris-fr3qo]

Testosteron hat nischts mit aggressionen zu tun👍🏿

[@Anonym8307]

😂

[@huschidar6525]

Hallo Herr Doktor, Ich danke Ihnen für die ehrlich erteilten Informationen.

[@hansimgluck6428]

Durch Zufallsvorschlag entdeckt. Toller Kanal mit fundierten Fachinfos. Danke dafür.

[@Leue21]

Hans Imglück habe mich auch gefragt warum der Google Algorithmus mir gerade dieses Video vorschlägt 😀 aber ja recht interessant

[@norbertkale853]

Sehr interessant und sehr gut verständlich erklärt, vielen Dank !

[@Patricks_Schrebergarten]

Haben sie vielen Dank! Dank ihrem Video habe ich eine Blutuntersuchung bei Testosteron machen lassen- tatsächlich war der Wert deutlich zu niedrig! Vielen Dank ich wäre nie darauf gekommen und hoffe nun am richtigen Weg zu sein! DANKE!!!

[@helgardida4429]

Wieder was gelernt. Pfefferminze wusste ich nicht. Sehr gutes Video. Vielen Dank. 👍

[@singlemaltwhiskyenthusiast9248]

Quatsch

[@ElischebaTV]

Mein Mann hatte von seinem Urologen Testogel verschrieben bekommen und Januar 2020 einen schweren Herzinfarkt erlitten. 😭😫 Nach einem halben Jahr tägliche Einnahme. Wäre besser für meinen Mann gewesen, wenn er diesen tollen Urologen hier aus Köln gehabt hätte. Köln ist übrigens meine heiß geliebte Heimatstadt. Bin der Liebe wegen ins Münsterland gezogen.

[@ortomedico]

Guten Tag. Die von ihnen beschriebene Herleitung, dass Testosteron in kausalem Zusammenhang mit dem stattgehabten Myokardinfarkt ihres Mannes steht, ist nicht gerechtfertigt. Die Zusammenhänge sind weitaus komplexer. Global kann man im Augenblick zu dem Schluss kommen, dass eher das niedrige Testosteron zu degenerativen Veränderungen am Endothel führt...Es darf nicht vergessen werden, dass Medizin und Wissenschaft wenig Gemeinsamkeiten aufweisen. Das medizinische Wissen daß der Arzt vermittelt ist meist grundsätzlich Falsch oder veraltet

[@scienticus]

Danke für die Tips ... toller Kanal und danke dass es euch gibt.

[@UrologieamRing]

👍

[@bullishtv]

Ernährung spielt eine extrem große Rolle - Beim Muskelaufbau und auch für unser Testo! Je mehr Testo besser ;)

[@bangerwiese]

So isset und so bleibt es auch, mois.

[@monkeymurat]

Sehr informativ, bin überrascht und erfreut. Weiter so!

[@bdan5911]

Habe die ganze Zeit darauf gewartet, dass Zink erwähnt wird. :0

[@kaweisyner]

Zink habe ich auch schon probiert und Maca Ginseng etc. Die beste Lösung war bisher Tongkat Ali. ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl unten ;). Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@albearx]

@@kaweisyner danke 🙏🏻

[@kaweisyner]

@@albearx nichts zu danken :) wir Männer sollten uns gegenseitig aushelfen so gut es geht!

[@albearx]

@@kaweisyner Welche Dosierung wäre das dann ? Wie hast du es am Anfang genommen ?

[@kaweisyner]

@@albearx wie im Text beschrieben nehme ich die Kapseln von Secretum Imperium. Bin 185 und wiego 90kg, da nehme ich morgens eine Kapsel und manchmal wenn ich richtig Power will sowohl im Fitness als auch im Bett :D dann abends auch manchmal eine. Schreib einfach mal in google das rein, wirst den Shop schon finden

[@miladfni7312]

Super Video 🙌🏽 ❤ danke für Ihre Bemühung

[@janronschke7525]

Super Kanal wir brauchen mehr sachliche medizinische Aufklährung! Mein abbo habt ihr!

[@uwe1969]

Vielen herzlichen Dank. Ich habe ich wieder etwas dazu gelernt. 😂

[@heinzblassen4446]

An den Kameramann: nächstes mal Blende etwas weiter schliessen, damit Marcs T-Shirt nicht mit der Wand verschmilzt ;)

[@OnkelHuman]

oder mehr auf damit es besser verschmilzt

[@walther7147]

naturaler Puddingbuilder oder anderes T-shirt

[@MKROXTON]

Genauso schaut's aus.

[@DeaconStJohn-br1vb]

Hat einbissichen was von Gandalf im 2. Teil

[@ulrichfodze355]

guter Beitrag, vielen dank! Maca hat mir geholfen!

[@gnadenlos928]

Kannst du das bitte genauer erläutern???

[@Apoptosius]

Danke. Gute Infos.

[@sergiosaukka]

Super geklärt, danke für die tolle Tipps.

[@Hubert3016]

Also Eiweißshake nach dem Fitnesstraining lieber mit Wasser mixen !? Danke für Ihre immer guten und informativen Beiträge und viele Grüße.

[@spartacus5731]

Um eine Vit. D Vergiftung zu bekommen, müsste man abstrakte Mengen einnehmen. Außerdem spielen verschiedene Faktoren noch eine Rolle, wie Körpergewicht , Vit. D-Stoffwechsel, welches Präparat und der Vit. D- Spiegel. Eine Vergiftung ist kaum möglich, es sei denn, man nimmt die Sachen ein, ohne sich zu informieren. Ansonsten sind gute Tipps dabei.

[@nord8507]

Mit Tropfen kann man sich schnell überdosieren. Vor allem empfehle manche Mengen wie 100.000 IE.

[@spartacus5731]

@@nord8507 Mit Tropfen ist die Dosierung noch besser, als mit Kapsel oder Tabletten, wenn man andere i.E. einnehmen will, als die Tabletten oder Kapseln vorgeben. Eine Überdosierung ist kaum möglich. Nur ein Dummkopf wird sich was einpfeifen, ohne eine Kontrolle darüber zu haben. Es ist ja nicht nur auf das Vit. D zu achten. Die Ernährung ist wichtig.

[@rivatill8354]

Super Video von ihnen Herr Doktor . Zum Thema Tomaten aus der Dose ist echt spannend da erzählten sie das ist auch nicht gut wäre was ist mit Tomate aus dem Tetrapack? Davon kaufen wir sehr viel und benutzten auch sehr viel auch zu Thema Milch ist das egal welche Verpackung aus Tetrapack oder Glas und Bio oder direkt vom Bauern? Die Tipps von innen mit Ernährung können Sie weiter die klären in ihre Videos . Weiter SO

[@semlin]

Sehr gut erzählt

[@MrKnochen007]

Der beste Tipp überhaupt...nicht heiraten!

[@santo.8177]

MrKnochen007 ja es stimmt. Wie bitte? heiraten?? Um Gottes Willen .

[@santo.8177]

m p ich war vor 29 Jahren so dumm wie Brot, Gottseidank bin ich sehr glücklich geschieden.

[@sirwankalot1679]

Und ich lerne aus euren Fehlern Männers! 😁💪 Dauerhaft kommt mir so ein Schätzchen nicht ins Haus

[@santo.8177]

Sir Wankalot 👍

[@sirwankalot1679]

@m p das ist konsequent 💪😄

[@Inkontinenz]

Kraftsport ja. Sollte da auch eine Atmung gemacht werden die den Sauerstoff in den Körper reinpumpt und CO2 raus. Ich meine die Wim Hof Atmung in Verbindung mit Kaltduschen. Dann noch Eiweiß . Was meint die Community?

[@risingsun91]

Sehr gutes Video, fachlich wirklich top 👍🏻

[@danielfricke3219]

Bitte eine Studie zur vitamin D Vergiftung

[@deth9090]

Super kompetent 👍

[@schlechtus]

Süßholzwurzel senkt den Testosteron-Spiegel ebenfalls, z.B In Lakritz enthalten. ABER AUCH IN Tee's etc. Immer wachsam sein.

[@geloecht33678]

ich habe gehört das zwiebeln den testosteron wert auch erhöhen. was halten sie davon herr doktor?

[@dennisoffline1568]

sehr symphatisch!

[@MrSuperhighend]

Ich hatte gesundheitliche Probleme, verschiedene Ärzte konnten mir nicht helfen. Nach dem Video trinke ich nun keinen Pfefferminztee mehr - vorher jahrelang 0,7 Liter am Tag. Hätte ich wirklich niemals dran gedacht … ich dachte der wäre gut für die Gesundheit und die Lunge 🫤. Nehme außerdem Maca Kapseln - und jetzt geht mir echt richtig gut! 😁🤩

[@danielwagner6060]

Welches Macca Produkt ist denn zu empfehlen? Bei dieser Unmenge von Angeboten

[@antonmaastricht3952]

Super Video. Bisphenol und das andere wusste ich, aber den ginseng kannte ich noch nicht. Danke dafür.

[@s.p.y.2554]

Danke Doc.

[@maviyesil6275]

Hallo! Welches Maca sollte man nehmen, gelbe, schwarze, rote??? Viele Grüße

[@viktormogilow4951]

Navi, keine.maca hat ein wenig Eiweiß sehr viel Kohlenhydrate und Zucker.

[@andreasderinger215]

Tolle Informationen. Danke

[@Dost6161]

Hallo, vielen Dank für die hilfreichen infos .Auf dem Markt gibt es viele Anbieter die Tongatali Maca usw verkaufen.Welches empfehlen Sie oder worauf sollte man beim Kauf achten ?

[@Daniel-ix7os]

Fährt mein Körper die Testosteronproduktion auch unter Einnahme von Maca und/oder Tonkat Ali herunter? Oder ist das ausschließlich bei der Anwendung von Testosteron über die Haut bzw. i.m. Injektion der Fall? Vielen Dank im Voraus.

[@volkerbosch9078]

Danke! Gut erklärt .

[@kaweisyner]

Leute ich nehme seit über einem Jahr Tongkat Ali, das ist ein Phytoandrogen, das bedeutet, dass darin freie Testosterone enthalten sind. Zusätzlich kurbelt es die Testosteronproduktion in den Hoden und Nebennieren an, und blockiert Aromatase-Enzyme, welche Testosteron in Östrogen umwandeln um Fette zu speichern. Bin meine Männerbrüste los und hab wieder heftig gutes Gefühl. Aber nicht alle Dosierungen reichen aus, hab alles ausprobiert und nehme jetzt die von Secretum Imperium.

[@Tarik.krblt6]

Will mir das auch zulegen Wie dosierst du es

[@kaweisyner]

@@Tarik.krblt6 nehme jeden Tag 1-2 Kapseln von Secretum Imperium. Ist bereits perfekt dosiert. Lg

[@c.b19]

Woher beziehst du es ?Link ?

[@kaweisyner]

@@c.b19 Hallo Cemil, eigentlich kannst du es bei vielen Shops kaufen. Ich habe mittlerweile alle ausprobiert. Seit nun ca 8-12 Monaten nehme ich die von Secretum Imperium. Wenn du Secretum Imperium googlest, kommen die schon, die Seite heißt: w ww.tongkatali-kaufen. com

[@Tarik.krblt6]

@@kaweisyner und was hast du für Veränderungen gespürt?

[@yorkvonpaulo2452]

Schön erklärt, das mit der Vergiftung bei Vitamin D habe ich nicht gefunden....

[@markuslinnemann543]

Guten Abend, Herr Kollege, ich hatte einen Patienten, der Probleme mit der Hydraulik hatte. Der Urologe gab ihm Tebonin. Das hatte gute Wirkung. Herzliche kollegiale Grüsse, Markus Linnemann, Barfussarzt

[@ralfluca829]

Also mein Urologe empfohl mir echt Tongkat Ali aus dem Internet zu bestellen, weil ich mit 25 kein Bock auf chemische Mittel hatte, hat mir sogar nen Link aufgeschrieben haha, keine Ahnung ob er was damit verdient, aber seitdem brauche ich keinen Urologen mehr für die Hydraulik ^^

[@GenerationY93]

Kalt Duschen macht auch sinn

[@berkankucuklu377]

Warum

[@GenerationY93]

@@berkankucuklu377 damit man wach wird. Erhöht die Testosteron Werte...

[@TheMaroth]

@@berkankucuklu377 Kaltes duschen erhöht die Regeneration der Muskeln.

[@Mr_Wechgenazt]

@@TheMaroth Kommt drauf an, ich weiß z.b. das direkt nach dem Training kalt duschen nicht gut für den Muskelaufbau ist. Warm duschen allerdings schon da die Blut Zirkulation noch mal angetrieben wird durch das warme Wasser.

[@TheMaroth]

Kaltes duschen 2 Stunden nach dem Sport fördert die Regeneration der Muskeln

[@ralphharoun4468]

Hat mir gefallen. Danke...

[@mekinturk2369]

Informatives, sachliches Video👍

[@UrologieamRing]

Vielen Dank 👍

[@the8arber304]

Danke für den Tip mit Tongkat Ali. Aber so wie es aussieht, kommt man in Deutschland an Tongkat Ali gar nicht ran. Die Einfuhr scheint verboten zu sein und in Online-Shops findet man nichts (Gescheites). Haben Sie da irgendeine Info?

[@burakalbayrak6071]

Würde mich auch sehr interessieren?

[@berkayokutucu3278]

Finger von lassen!!!!

[@deniskranizki3195]

Ginseng Pflanze. Als kapseln einnehmen?

[@ameralgayar4931]

Danke für die wunderschönen Videos,Bitte was mit Testosteron für kardiovaskuläre und Herz Krankheit,kann ich in normalen Bereich nehmen?Danke

[@carlomoreni7609]

Cool danke 👍👍👍

[@harryfox9547]

Sehr interessant! Mich würde zum Thema ;Milch schlecht für Testosteron , interessieren ob dies auch für Milchprodukte,Protein Wheys,Mandelmilch und andere Milch Ersatzstoffe gilt?

[@Bananenbusch21]

Milchprodukte ja darunter zählen auch wheys. Man sollte es halt nicht übertreiben (gerade bei wheys werden deine Nieren dir danken) Mandelmilch und co haben ja nichts mit der Milch von der Kuh zu tun deshalb denke ich nicht, dass das vergleichbar ist

[@ThePetrick1]

Was hat denn Mandelmilch mit Milchprodukton zu tun😂

[@dumbledalfvanhoerix2561]

Dieses herrliche Halbwissen xD Mandelmilch...xD Also Frischmilch beinhaltet noch Hormone ist ja Babynahrung. Fermentation Erhitzung etc machen dir aber schnell tod. Ich würde aber von Vollmilch in wirklich Großen Mängen abraten .

[@hypec7383]

Scheuermilch senkt auch den Testosteron Spiegel erheblich, unbedingt weglassen falls man richtig Kraftsport betreiben will.

[@d.schwahn8080]

@@hypec7383 Scheuermilch.Der war gut!!! ;-)

[@petermai2836]

Wie ist es mit Antidepressiva wie Escitalopram? Hat das einen Einfluss?

[@levinhagen5869]

Brudi allgemein Minztee oder nur Pfefferminz Tee?

[@nicodemos1976]

Was wären denn größere Mengen Milch? Ich trinke recht viel 😢

[@MarlonESolo]

Was ist mit Panax Rotem Gingseng ?

[@immernetter605]

Danke! Für die Tips.

[@Seyfullah6464]

Die meisten haben Testosteron Mangel dank Industrieller Nahrung bisphenol a usw

[@msbusse7012]

Was ist mit Keratin ???😊😊

[@BS-yx2rm]

Können Sie eine Empfehlung für Tongkat Ali Produkte geben? Apotheken scheinen das nicht zu haben. Danke!

[@leonkimble780]

Hat jemand Erfahrung mit Tongkart Ali? Dosierung , Wirkung ect.?

[@murat9722]

Was ist mit Zink?

[@perfectworldclub9761]

Ergänzung zu den Glasflaschen. Ich habe mit einer Chemikerin zusammen gewohnt, welche an einem Institut arbeitete wo Bisphenol untersucht wurde. Es kam raus, das in vielen Glasflaschen der Wert höher war als in Plastikflaschen. Grund: Der Dichtungsgummi, meist bei Kronenkorken enthält so viel mehr davon als eine Plastikflasche. Wobei im Falle Tomaten aus Dosen, wohl doch die Glasflasche zu empfehlen ist, da die Dosen wohl komplett damit beschichtet sind und bei Glasflaschen nur der Deckel.

[@UrologieamRing]

PerfectWorldClub danke für die Ergänzungen! Interessant! Marc Birkhahn

[@Wolfichen1]

Geht es grundsätzlich um Dosenprodukte oder speziell die Verbindung mit Tomaten?

[@Tim_Melchior]

@@Wolfichen1 Die Innenbeschichtung von Konservendosen kann generell eine Freisetzung von BPA verursachen. Nicht nur bei Tomaten.

[@stephanh4215]

sehr gutes Video Danke für die Informationen...

[@alexpikal6797]

Wo kann man diese Stoffe kaufen? Sind diese rezeptfrei?

[@dominikp7096]

Tongkat ali und maca zusammen nehmen? Oder nur 1 von beiden? Lg

[@momodolo212]

Können diese pflanzlichen natürlichen Mitteln auch zur DHT führen sodass es zur Haarausfall kommt vor allem bei Männer die genetisch bedingten Haarausfall haben , hat das alles einen Zusammenhang ?

[@derEchteFaker_offiziell]

Welches Farbe bei dem MACA-Präparat? Gibt ja gelb, rot, schwarz und gemischt.

[@peterhenter4601]

Schönes Video :)

[@max92_AT]

Studie/Nachweis zur Senkung von Testo durch Johanniskraut? Habe noch nichts gefunden, wüsste ich gerne wo diese Information herkommt.

[@UrologieamRing]

Ich würde mal in der medline (pubmed ncbi) oder über chat gpt suchen

[@max92_AT]

@@UrologieamRingAlles bereits gemacht. Verschiedene LLM, google scholar, med magazine. Nichts von testo und johanniskraut. Weshalb ich so überrascht war dass die aussage in dem video mit dieser starken zuversicht präsentiert wurde. Können Sie mir nicht die erwähnte Studie verlinken? Oder woher kommt sonst diese starke Überzeugung?

[@efeor640]

Wie lange sollte man die Dinge, wie Maca - und Ginsengwurzel nehmen, um eine Veränderung feststellen zu können? Und wie viel mg sollte man von diesen Wurzeln nehmen?

[@ralfluca829]

Maca und Ginseng siehst du "sehr" kleine spürbare Effekte nach 3-6 Monaten. Bei Tongkat Ali siehst du die Effekte innerhalb von 10 Tagen. Dabei ist aber die Dosierung und Qualität sehr wichtig. Ich nehme die Dosierung Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium, da sollte die erste spürbare Wirkung unten ;) innerhalb von 10 Tagen erkennbar sein. Bei niedrig dosierten braucht es ca 1 -2 Monate

[@ado2027]

Welches Maca ist gut ich brauche einen link es gibt zu viele kenne mich mit den Marken nicht aus

[@iceman4754]

ok wir erhöhen unseren testowert...... wie sieht es mit dem verhältniss testo vs östrogen aus? das regelt der körper doch nach und setz den östrowert hoch..... aromatasehemmer ballern?? dann bräuchten wa wohl alle ne anabole stackempfehlung gruß

[@Tim_Melchior]

Hier ist nicht die Rede von einer exogenen Zufuhr von Medikamenten mit horrmonähnlicher Wirkung über die physiologischen Werte hinaus (Doping). Insofern kann es nicht zum genannten Szenario kommen.

[@markschmitt9708]

Was ist mit Sojalecthine?

[@gazo1597]

Guten Tag wollte aufhören zu rauchen wollte fragen ob die Potenz besser wird wenn man aufhört zu rauchen freue mich auf eine Antwort LG

[@UrologieamRing]

GaZo 159 Rauchen ist ein tolles Hobby-nur leider total ungesund. Impotenz ist eine der Folgen vom Rauchen. Also Aufzuhören ist eine super Idee! Schöne Grüße aus Köln, Marc Birkhahn

[@gazo1597]

Habe gehört das die Potenz direkt besser werden soll zb die morgendliche Erektion deswegen wollte ich eine Meinung von einem Experten LG

[@jojojimys]

@@gazo1597 habe aufgehört zu rauchen und kann sagen, dass es bei mir nicht wie tag und nacht war aber wenn du ca. 6000 bis 10000 schnelle schritte gehst am stück, verspreche ich dir wird die erektion am nächsten tag merklich besser, es sei den du bist gesundheitlich schon irgendwie geschädigt... aber fakt ist die erektion wird mit der zeit schlechter durchs rauchen

[@RacingB51]

@@gazo1597 gefühlt wird errektion manchmal besser. Etwas merkt man schon

[@inviddyehrenmann5041]

@@gazo1597 Es kommt drauf an was du rauchst. Tabak ist sehr schlecht aber Crack oder Klosteine rauchen macht den Pinsel hammerhart!

[@hullahupp]

Hat ein Beutel Pfefferminztee jeden Tag wirklich eher ungünstige Auswirkungen auf den Serotoninhaushalt? Ich esse jeden morgen Haferflocken in Pfefferminztee. Das ist ein Beutel Bio-Pfefferminztee in 250ml Wasser. Pfefferminztee ist geschmacklich für die Kombination mit Haferflocken bisher das beste, was ich gefunden habe. Ich habe nach Pfefferminztee Serotonin gegoogelt und konnte nichts finden? Meist geht es eher um Pfefferminzöl? Meine Libido ist gut. Mir geht es um das weniger werdende Haar an den Stirnseiten. Danke für den Tipp mit den Pflanzenextrakten!

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Hast du also das Gefühl, dass Tongkat Ali gegen den normalen Rückgang des Haares beim Mann hilft? Ok, dann probiere ich das. Ich habe noch 1kg Maca Pulver, das so eklig schmeckt, dass ich das kaum wegbringe.

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Du bist gestern, am 22.12.2020 zu KZbin beigetreten und erwähnst sofort eine Firma. Das ist mir nur suspekt.

[@hullahupp]

@@ralfluca829 Ich schätze dein Business als unseriös ein. Ich werde dein Produkt definitiv nicht kaufen. Wenn ich woanders deine Werbung sehe, musst du damit rechnen, dass ich Position beziehe.

[@DrHipHop86]

Testostrone wie slyvester Stallone 💪🏼😁

[@traveller6541]

Sly nimmt HGH !

[@filouschmidt3839]

Sollte man mit 23 tonkat ali nutzen ?

[@burakalbayrak6071]

Bitte sagen Sie mir wo ich tongkat ali, seriös ohne Bedenken kaufen kann?

[@steber2k8]

Können Sie mir mitteilen, was der Endokrinologe macht wenn der Urologe Testosterongel verschrieben hat und nach dreimonatiger Anwendung die Werte immer noch zu gering sind ? Wie wird die Weiterbehandlung beim Endokrinologen aussehen ? Kann es was schlimmeres sein ? Das Gel soll ich weiter nehmen. Können Sie mir sagen wie lange ich es ohne Bedenken weiter nehmen kann ? Den Termin beim Endokrinologen werde ich erst im November haben :-/ Danke Ihnen

[@AS-sx4tk]

Ist Beckenbodentraing bei Prostataleiden sinnvoll Oder sollte man es lieber sein lassen?

[@23gregorius]

Und wie steht es um Boxhornklee, Aven Sativa, Phargodia agrestis, Tribunal terrestis, weisse Champignons und Horny gild werden?

[@UrologieamRing]

Es gibt eine Menge Phythotherapeutika denen positive Effekte zugeschrieben werden. Wir haben hier die unseere Meinung besten Tips aufgeführt. Ich werde aber für ein update des Videos Ihre Liste durchgehen. Vielen Dank für die Anmerkung

[@dumbledalfvanhoerix2561]

Maca ist wahnsinn, dazu noch Arginin zusätzlich zur Täglichen Eiweiß Mänge von 100g -200. Achja und keinen Alkohol ausser aus Kefir.

[@UrologieamRing]

Ja, gute Tipp: Arginin verbessert erwiesenermaßen die Potenz. Darauf gehen wir auch in unseren Videos zur Potenz ein. Auch der Tipp mit dem Alkohol ist gut. Nur kurz: kann man aus Kefir Alkohol machen?

[@UnknownHck]

Mich würde mal interessieren wie eine ärztlich begleitete Testosteron Kur mit zum Beispiel Trenbolon oder ähnlichem abläuft?

[@Aktenzeichen_007]

6:42 wie macht sich eine Vitamin D Vergiftung bemerkbar ?

[@marcellatifi136]

Wie siehts den mit mandelmilch aus wie wirkt das. Ich frühstücke Haferflocken mit mandelmilch beeinflusst es den testosteron Spiegel ?

[@ralfluca829]

Mandelmich hat soweit ich weiß keine pflanzlichen Östrogene. Also ist es aufjedenfall zum Bezug - Hormone der Milch überlegen.

[@gütermalen]

Wie kann man den gehalt messe?

[@walther7147]

Johanniskraut, Pfefferminztee, Milch, Weichmacher, dosentomaten, die Diät fuer Mönche!

[@benito9017]

Ich mags gern schön warm und mollig 😘

[@tylerdurdangedachtnishemd4904]

Ich nehme ein Vitamin D2 Derivat um den Calciumspiegel konstant zu halten (Nebenschilddrüsen arbeiten kaum nach Thyriodektomie). Hat D2 in bezug auf das Testosteron eine gleiche/ähnliche Wirklich wie D3? Es wird im Videoclip ja auch nur von Vitamin D gesprochen.

[@NoBody-qs3ju]

Was ist mit "tribulus terrestris"? Würdet ihr diese Pflanze ebenfalls empfehlen? Sehr gute und einfach rübergebrachte info übrigens. Danke👍🏽

[@30chrismuc]

No Body Nö - unsinnig

[@ralfluca829]

Habe es in Kombination mit Maca und Ginseng eingenommen + Zink. Hab nach 6 Monaten ganz wenig was gespürt. Hat sich aber für mich nicht gelohnt. Auf der Suche nach was Neuem bin ich auf Tongkat Ali gestoßen, da kam die gewünschte Wirkung schon nach 10 Tagen :-D. Aber Vorsicht. Die Qualität sowie Dosierung ist wichtig, habe alle Shops schon durchprobiert, und für mich ist das wirksamste die Dosierung Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium

[@georgpollath1271]

@@ralfluca829 bekommt man das in Deutschland jetzt legal oder nicht?

[@Imperator6161]

@@ralfluca829 Die kosten einfach mal 60 euro und da sind nur 60 Kapseln

[@davcamilo700]

Bzgl. der Pfefferminz, wie sieht es hier mit Zahnpasta aus? hätten Sie auch Alternativen?

[@guandao1]

Wie wäre es denn mal mit 6 x die Woche vögeln? Ist anstrengend wie Kraftsport. Mit verschiedenen Mädels geht auch 3 x am Tag. Ich denke, da hat man keinen Testosteron Mangel. Die Prostata bleibt auch in Schwung. Man hat einen gesunden Schlaf und ist immer sehr entspannt .

[@shinistone66]

Viel Spaß!

[@MrSoziali]

Erst mal können. Darum geht es ja...

[@larsganther2153]

Noch mehr Tipps: 1. Wechselduschen! Heiß, kalt, heiß, kalt, Ende. Wirkt nicht sofort, aber auf Dauer Wunder. 2. Reduktion von Stress = Meditation. 3. Vermeidung von Zucker! Ganz wichtig. 4. Auf dem Rücken schlafen. Hört sich jetzt erstmal unwahrscheinlich an, ist aber unfassbar hilfreich. Erst ausprobieren, dann urteilen. 5. Bestimmte Atemtechniken a la Wim Hof. Ich benutze eine ähnliche Atemtechnik direkt vor der Meditation, bei der ich u. a. die Luft anhalte, bis nichts mehr geht. Unangenehm, wirkt aber. 6. Verzicht auf Fleisch! In unserem Fleisch sind unfassbar viele Hormone, die den Tieren zugesetzt wurden, damit sie schneller wachsen. 7. Es durchziehen. Man wird mit den Tipps vom Doktor und von mir wahrscheinlich nie einen Testosteronwert erreichen, den unsere Großeltern in unserem Alter hatten, da die Welt sich dahingehend negativ für uns entwickelt hat, aber man ist den anderen damit weit voraus. Mit diesen Tipps habe ich mich von einem schlappschultrigen, übergewichtigen, unmotivierten Kerl zu einem sehr aufrechten, sehr motivierten Kerl mit klarem Blick entwickelt. Im Ernst, der Unterschied ist wirklich krass.

[@cosmiciv4666]

Cool, wir machen sehr ähnliche Dinge. Freut mich dass du deinen Weg gefunden hast. Guten Rutsch und viel Erfolg für das neue Jahr.

[@bdan5911]

Verzicht auf Fleisch ist Schwachinn. Es gibt genau 20 Aminosäuren und die meisten sind nur in Fleisch enthalten, sowie eine breite Palette an Vitaminen. Man kann auf Gemüse verzichten, da ist fast nichts außer Wasser drin

[@berndimke8556]

Was ist mit Arginin/Citrullin Pulver?

[@ralfluca829]

Hab ich beides schon probiert. Wirkt nicht direkt auf dein Testosteron aus. Hab mir locker 1 Kilo reingestopft parallel zum Fitness. Was meine Probleme gelöst hat war Tongkat Ali400:1 von Secretum Imperium. Seitdem nehme ich auch kein Maca oder Ginseng mehr.

[@berndimke8556]

Dankeschön für den Tipp👍

[@kokosexy1179]

Guten Abend Ich habe da ne Frage und zwar wollte ich wissen, kann was passieren wenn man sich testeron in den Bauch spritzt. Ob evt was passieren kann... Beste Grüße

[@TeamJeTiYugioh]

Koko Sexy SC Injektionen von ölen kann man machen aber ist nicht üblich. Durch sc wird jedoch das depot gleichmäßiger abgegeben. Kann aber bei 2+ml unschöne Beulen geben. I.m. Is besser

[@XY-pb8lw]

Nein da passiert nichts. Nur der Bauch wächst. Also die Bauchmuskeln

[@ralfluca829]

Lass dein Bauch weg und tuh was für den ganzen Körper. Arbeite wie der Kollege im Video schon gesagt hat mit Tongkat Ali und den ganzen anderen Tipps. Damit solltest du alles in den Griff kriegen. Falls du nach dem Besten Tongkat Ali suchst kann ich dir nur die Dosierung 400:1 empfehlen, die hat Secretum Imperium aus Deutschland, und noch einige andere aus dem ausland aber denen traue ich nicht.

[@yasinoen2279]

Wenn ich natürliche Testosteron booster nehme, beschleunigt das auch meinen Haarausfall? Da ja bekannt ist, das ein hoher Testosteron Gehalt diesen beschleunigt.