Cómo eliminar el Estrés Laboral - Cris Urzua

[@raulhumbertollamaspartida1166]

El trabajo muchas veces no es duro si no la gente que tienes a tu alrededor es la que hace que te sientas así ese es mi caso pero con estos consejos voy a luchar por estar bien.

[@randomvids2146]

Estoy recién ingresado a un trabajo temporal y el estrés por lo que tengo que hacer (sin haber tenido una inducción previa) es tremendo. Sin exagerar, luego de mi jornada sigue en mi mente la inquietud de haber hecho algo mal y de lo que tengo pendiente por hacer. Ni siquiera puedo conciliar al 100% el sueño sin tener esos pensamientos.

[@juanpablojimenez5583]

Lo mismo estoy pasando, aún cuando estoy fuera del trabajo sigo pensando que hice mal y como mejorar. Cómo le hiciste para llevártela? Me quita mucho tiempo el trabajo, me hacen quedarme horas extras, ni tiempo para mí.

[@randomvids2146]

@@juanpablojimenez5583 Llegué a un punto de estrés en el que tuve que hablar con los jefes, a raíz de eso, me incluyeron en algunas capacitaciones. Pero como lo mencioné, era un trabajo eventual y las capacitaciones las tuve pasado más de la mitad del tiempo estipulado en el contrato.

[@juanpablojimenez5583]

@@randomvids2146 en mi caso es mi trabajo formal, es una empresa. Puedo aguantar la presión pero hacer 12 hrs, trabajar domingos (está bien pagado) pero no lo disfruto, no tengo hijos, ni pareja y parece que trabajará como si tuviera que mantener a alguien🥲 no se me tiene estresado esa parte

[@randomvids2146]

@@juanpablojimenez5583 igual debería hablar con su jefe, explicarle la situación y el cómo se siente. Desconozco a detalle su trabajo, pero pueden llegar a un punto medio donde usted cumpla con sus responsabilidades y la empresa darle tiempo de respiro y descanso. Es mi humilde opinión.

[@alejandrodiaz5883]

Yo cambié de puesto en la misma empresa y me pasa igual! Tengo dolor de cabeza incluso mareos!

[@alexdiosdado6164]

No hay nada más estresante que sentirse presionado y ver cómo todo se te viene encima ... entiendo tu punto Cris, espero darle solución a esto con tus consejos

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

Hey, ¿te gustó este video? esta brutal, cierto? creo que este otro te va a gustar aún más, solo da clic aquí: mindsetandskills.com/lp-webinar-orgyt-marzo29 y me cuentas que tal, va?

[@crisurzua]

@@nataliagaravitochaves6918 Hey, ¿te gustó este video? esta brutal, cierto? creo que este otro te va a gustar aún más, solo da clic aquí: mindsetandskills.com/lp-webinar-orgyt-marzo29 y me cuentas que tal, va?

[@marychitay2549]

Eso mismo me pasa ami es luchas todos los días para salir del estrés laboral

[@nose-0117]

Trabajo en limpieza....Gracias a Dios Tengo trabajito y estoy muy agradecida, PERO hay dias q salgo muyyyy estresa,Pero por necesidad no lo dejo,Pero e decidio hablar con mi jefa..Muchas gracias por este gran video

[@crisurzua]

Excelente, es grandioso que te sea de valor el contenido

[@crisurzua]

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[@jenniferjimenez1037]

Es muy cierto, lo he comprobado, muchas veces a mí me pasa que todo lo que necesito es irme a dormir un rato y se me pasa toda esa ansiedad y agobio por las labores del día. Gracias Chris!

[@crisurzua]

Saludos Jennifer

[@catalandi]

Jennifer Jimenez yo es que no puedo ni dormir gracias a los profesores de mi colegio y cosas asi

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@jefryxdvalerio9988]

@@catalandi eso no es para ti... Escoge otra cosa

[@tca3021]

No hay que olvidar que el estrés laboral muchas veces parte de estructuras organizaciones enfermas. Comenzando con sus líderes. Si no se hace ningún cambio al respecto es muy difícil para los empleados trabajarlo por su cuenta. De hecho muchos Líderes y dueños de negocios se hacen weyes hechándo la responsabilidad a los empleados cuando deberían de comenzar con ellos. Después de esto creo que es muy importante hacer el trabajo que tu recomiendas a nivel personal. Saludos.

[@elvisanez6105]

Buenisimo espectacular esa tecnicas gracias CRIS eres un sol

[@mariaarchila8710]

Trabajo en vents... Mi trabajo es muy fatigador por el personal que trabaja alli… es muy toxico y siempre quieren que estemos en el descanso 24/7 hasta que vayamos en nuestro dia de trabajo… e estado asi por 2 años… realmenre necesitaba escuchar este video… muchaa gracias

[@raulsanchezmorales1602]

Tienes, toda la razón, yo tambien me llegue a sentir así en mi trabajo, más que contaba con muchas responsabilidades, pues era encargado, y con tú video descubrí, que lo unico que tenía hacer era dormir, comer y descansar, 2 o 3 días

[@crisurzua]

Siempre necesitamos un pequeño break para Raul :) y a seguir tomando acción :)

[@crisurzua]

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[@elianadiaz411]

Q,exelente consejos y terapias se le agradece mucho donde este le saludo desde honduras

[@pkproductionstudio]

Que bendición ver al Cris de 5 años, buen estudio y consejos para el manejo de stress. Un abrazo.

[@bryanlopez6408]

Gracias apesar de ser protecional siempre necesito ayuda para lidiar con mi estrés para no tomar decisiones malas Dios bendiga a todas aquellas personas están pasando estrés animo nada es fácil pero no es imposible lo que viene fácil se va fácil

[@melanie73164]

Trabajo en un cuadrado de 3 X3 con 11 personas y yo soy una mujer independiente q vive sola,q no tiene hijos, q no tiene marido, q se aleja de gente conflictiva mi vida gira en torno a la paz y la libertad y en el trabajo no lo puedo hacer. Soy una persona super tranquila y estás 11 personas son desaforadas cómo animales salvajes, soy la más chica del grupo y la más tranquila, es increíble ver cómo personas adultas se comporten como animales de la selva. Me enferman la mente y no me puedo concentrar en mi trabajo con esta gente. No puedo dormir de pensar en que tengo q ir a este lugar,muchas veces me fui antes de horario llorando a mi casa harta de ellos. Ya hablé con el jefe lo q me pasa y no hay solución.

[@rosalindasolsonatrillo2283]

A mí me ha emocionado esas palabras mágicas

[@kaliendelgado5757]

Tengo mucho estrés laboral y estoy embarazada. Cuando me dieron el trabajo donde estoy ahora no estaba embarazada y habíamos acordado con la manager que estaba de jefa en ese entonces que iba a trabajar mínimo 37 horas a la semana. Yo vivo en USA, y se que la economía está bastante difícil en todos los lugares pero aquí en USA la renta es muy muy cara casi todo el dinero se va para pagar solamente el lugar donde vivir. Entonces ahora han cambiado a mi jefa por una nueva y está jefa a contratado muchos nuevos empleados a los que les va a dar horarios de trabajo muy cortos porque casi todos son estudiantes, esta semana me han dado solo 25 horas de trabajo cuando regularmente yo trabajo 37 en mi empleo se los digo soy mega eficiente posiblemente y sin hacerme la importante soy de las mejores empleadas que tienen ahí igual eso nunca lo han reconocido pero igual yo tampoco trabajo buscando que me lo reconozcan sino trato de hacer las cosas lo mejor posible porque me gusta dar lo mejor de mi en mi trabajo soy así con todos los empleos que he tenido en mi vida. No se que voy hacer porque necesito el dinero, mi economía no me permite dejar de trabajar y aquí en USA no te ayuda el gobierno para pagar la renta. Estoy muy estresado y triste a la vez porque he hecho muchos sacrificios para lograr tener a mi bebé incluso me he enterado que estaba embarazada cuando iba a comenzar con mi fertilización in vitro. Esto ha sido un proceso largo y de mucha concentración para lograr mi embarazo y ahora me siento muy mal con esta situación laboral. Lo siento necesito desahogarme... no se queda hacer.

[@crisurzua]

¡Hola Kalien! ¿Cómo estas? Muchas gracias por tener la confianza de contarnos tu situación, aquí te comparto unos links que estoy seguro te ayudarán, Kalien :) Cómo salir del fondo en tres pasos mindsetandskills.com/como-salir-del-fondo-en-tres-pasos/ Paciencia: cómo triunfar aunque todo vaya mal www.urzua.mx/paciencia-como-triunfar-aunque-todo-vaya-mal/

[@crisurzua]

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[@jessivalladolid5052]

Gracias!!..** me sirvió mucho y es que estoy preocupada, he bajado muchísimo de peso y sé que tu video me ayudará muchísimo!!..**🤗🤗

[@crisurzua]

Esoo Jessi :D Nos da mucho gusto saber que aportamos valor a tu vida. Te mandamos un abrazo enorme, Jessi :D

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@mariorebolledo2087]

Gracias a tu explicación e podido controlar muchas cosas, entre ellas dormir más, y estar relajado

[@jorgeluisrissopatron6481]

Gracias Cris, tus tips me han ayudado a cambiar la manera de ver el presente y ser agradecido.

[@cristelmilymoscosoyapo842]

me encanto ....me hizo reflexionar bastante sobre mi dia a dia ...gracias eh....

[@crisurzua]

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[@josiascalderongarcia6133]

Gracias Cris. Que practico haces las cosas. Me ayudó mucho. Bendiciones.

[@crisurzua]

¡Saludos mi buen! :D

[@crisurzua]

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[@marcossibrian2017]

muy cierto ante cualquier circunstancias cualquiera puede tomar una decisión entre 2 caminos, el positivo o el negativo

[@crisurzua]

Saludos mi buen

[@crisurzua]

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[@normagomez2682]

Excelente tus palabras gracias por el valor al cuadrado

[@GabrielaPineda-gt1pc]

Excelente, me encanta

[@nehemiasrivera2177]

Gracias cris,muy bueno! También es importante vivir un día a la vez.

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@erikamontt4344]

super bueno claro breve consisto, entre mas breve mejor entra y permanece en la memoria a largo plazo, gracias

[@crisurzua]

Te mando un fuerte abrazo, Erika :)

[@erikamontt4344]

Abrazo para ti, sigue con tus videos, lo recomendé a un curso de psicología, suerte! Éxito!

[@crisurzua]

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[@valerodriguez7519]

Excelente...empece mi dia con este gran video..saludos..me dio risa el segundo tips suele pasarme y solo es cansancio no más.toda razón

[@germanespinoza5483]

Mañana empieza mi nuevo cargo y espero poner en práctica todo lo que recomendaste Chris, gracias!!!

[@crisurzua]

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[@JuanDavidEscobarEscobar]

La sociedad es estupida, al ir a la velocidad en la que hoy en día va, cada vez hay más vidas deprimentes, el sistema es un fracaso

[@crisurzua]

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[@rosamariafloresprado2528]

muchas graciass Cris..muy bueno tu video muy bueno Graciasss y bendiciones para ti

[@crisurzua]

Te mando un fuerte abrazo, Rosa :D

[@crisurzua]

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[@humbertorestrepo2697]

pues así como dices se puede avanzar mucho en la labor cotidiana

[@crisurzua]

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[@GabrielaPineda-gt1pc]

Las personas o responsables con quién trabajamos pienso que son los que nos sacan de onda

[@guidocastro1539]

Muy buenas técnicas ... se agradece la información 💪🏼

[@crisurzua]

Gracias Guido, puedes explorar en el canal, tenemos mucho videos que te pueden ser de valor 😃

[@crisurzua]

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[@gonzalobuendia6011]

gracias por el tip la verda que no sé que haría sin tan buenos consejos

[@crisurzua]

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[@Detodounpoco-uz7rq]

Todo lo que dices es sierto, te felicito por el video.

[@crisurzua]

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[@almadeliaroldancruz6555]

Gracias Cris. Te mando un abrazo

[@crisurzua]

Igualmente Alma. Te mando un fuerte abrazo :)

[@crisurzua]

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[@elenanuila4715]

vi tu video con una de mis amigas nos ayudó mucho

[@crisurzua]

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[@jenniferjimenez1037]

me anote al curso ya al rato confirmo la suscripcion - espero aprender un monton

[@crisurzua]

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[@capacitacionesempresariale5276]

Excelente aporte... Muy bueno, felicidades.

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@marisolibarra1497]

Exelentes tips

[@rakelsalazar7677]

Me hiper encantó, consejos.

[@Yuniorkings]

Muy buenos consejos 👍 me va a servir de mucho

[@wilsoncolonojeda200]

excelente video amigo. quisiera saber que hacer si mi competencia comercial, copian todo lo que hago en mi negocio

[@gabrielasantarosa7484]

Parecen muy buenas la técnicas a ver si me quito esta presión que suelo andar

[@crisurzua]

Intentanlo Gabriela

[@crisurzua]

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[@josemarcelo7893]

Voy a poner en practica estos 03 tips.... espero que esto me ayude con el stres.

[@crisurzua]

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[@israelsanchez8662]

Cris súper estos videos

[@crisurzua]

Gracias Israel :D ¡Abrazos!

[@crisurzua]

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[@stanleymayen]

Te felicito sigue sigue adelante mejorando y dando lo mejor de tu para ayudar a otro .

[@crisurzua]

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[@luishgray]

No aplica cuando en tu trabajo te va mal económicamente, por lo cual no te alcanza para tus necesidades básicas, además de que trabajar tanto, te impide temer relaciones

[@douglasbernal653]

Gracias por tan valioso aporte...

[@crisurzua]

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[@zafirohicke3660]

Excelente, gracias por las tecnicas.

[@crisurzua]

Gracias por tu comentario, dude. Es un honor para mi saber que agrego valor a tu vida :) ¡Saludos!

[@nataliagaravitochaves6918]

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[@crisurzua]

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[@acometer016]

genial cris gracias por este mensaje tan importanten !!!

[@nataliagaravitochaves6918]

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[@crisurzua]

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[@piranasdelcaribe3555]

A mi me influye rabia y también situación de conflicto Ucrania y rechazo de muchos no quieren amistad . Y en fin mucho trabajo casi 24 horas cada día menos sábado y domingo .

[@ingridb.1209]

Lo único que tengo son mis fines de semana. No puedo comer bien, ni dormir bien, aprieto mi mandìbula, me han condicionado si cometo un error, me despiden. Mo me gusta mi trabajo , me he descuidada. Estoy molesta, triste, decepcionada. Trabajo en servicio al cliente.

[@nadiatelleria7783]

hey sabes esto es justo lo que pensaba con este tema del estres no hay porque ofuscarse

[@crisurzua]

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[@jorgerubio755]

Jajaja buen video de humor para el que tiene tiempo le sirve. Saludos

[@marcossibrian2017]

Gracias muy buenos tips

[@crisurzua]

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[@Linea-uf4zn]

Me gustaron mucho los tips

[@crisurzua]

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[@brigittrobles2872]

gracias de verdad es extresante no sentir deseos de asistir al trabajo por lo agobiante que se han puesto las relaciones con la nueva directora, pondre en practica tus tips, se que seran de ayuda para mi.

[@vericeallan6077]

También deben ponerse en nuestro lugar, nosotros tenemos exigencias en los estándares y el personal no colabora. Lamentablemente es una exigencia que todos debemos cumplir inclusive las autoridades.

[@meredithvictoria2535]

Muy bueno felicidades

[@crisurzua]

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[@mariamarin3564]

Wuao me ayudó mucho

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[@cristinacorona8697]

Este vato cree que me puedo ir de descanso dos días, ajjajajajajajajajajajajjajajajajajajaja se mamo. Si hago eso me despiden😭

[@gatitamichoacan]

Yo enferma de bronquios y así me hicieron ir a trabajar por que mis compañeros no les gusta ir, osea que yo por trabajar me chingan eso es lo me enoja y cansa y efectivamente 2 días y solo me dieron uno y tomaron en cuenta dos, a pero ahí ya yo soy la. Que me paso de mensa

[@andreamarentes192]

claro, no todos nos podemos dar el lujo de tomar días así como así, pero existen las vacaciones y si no las tienes, realmente descansas?

[@crisurzua]

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[@anarosacadena1004]

El estrés es algo que todos experimentamos al menos una vez en nuestra vida. El estrés también puede entenderse como la respuesta de lucha o huida del ser humano, una respuesta perfectamente natural a una situación externa que amenaza tu supervivencia. En la naturaleza, cuando se le presenta una amenaza, el instinto normal de una criatura es luchar y destruir la amenaza, o emprender el vuelo y escapar de la amenaza. El estrés se convierte en un problema cuando ataca en un momento en que no hay peligro aparente. Puede manifestarse de varias maneras: El estrés puede afligir la mente con preocupación y paranoia. La ansiedad puede convertirse en pánico, lo que puede causar síntomas físicos como sudoración y un aumento del ritmo cardíaco. Los temores irracionales pueden hacer que evites o huyas de situaciones que no representan una amenaza real. fuente: www.neurogent.com/single-post/5-formas-de-controlar-tu-estres-laboral

[@crisurzua]

Gracias por tu comentario ;)

[@crisurzua]

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[@nubiaescudero994]

Yo manejo demasiado stres me encanto tu video 👍

[@crisurzua]

Hola Nubia gracias a ti por verlo

[@crisurzua]

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[@angelavasquez7185]

Excelente mensaje

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[@aureliomurillo5202]

Ya me he visto casi todos tus videos, siempre aprendo harto consejo bueno aquí, me uni a tu curso y estoy mejorando sobrado

[@crisurzua]

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[@humbertorestrepo2697]

que diera yo por un rato sin estres en mi ambiente laboral todo es bien agitaaaado

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@mairarodriguez9862]

Excelente Gracias por compartir

[@crisurzua]

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[@Nana-vz3ki]

Super tu video. Gracias

[@crisurzua]

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[@greciamartinez1060]

Creo q lo mio es q necesito descansar. Mi trabajo no es horrible pero tengo q cumplir 2 jornadas. Pero no me puedo dar el lujo de tener tiempo libre lastimosamente.

[@andresfelipehenaogarcia5120]

Eres un CRACK!!!

[@crisurzua]

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[@elizojeda2276]

Gracias pocas veces se encuentra uno algo practico y que como un balde de agua fria te ubica con los pies en la tierra, GRACIAS

[@crisurzua]

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[@kaliendelgado5757]

He recibido comentarios horribles de todoooo tipo desde gente que me ha dicho para que quieres se madre si eres pobre!!! Yo soy una persona capaz de hacer cualquier tipo de trabajo honrado he tenido muy buenos empleos y otros no tan buenos llegue a este país desde cero viviendo en un albergue y me tocó trabajar hasta en la construcción para lograr salir de ahí y pagarme mi primer apartamento yo sola. Creo que tengo la capacidad para cuidar de mi familia al menos por mi parte me esfuerzo con todo.

[@crisurzua]

Te deseo mucho éxito, Kalien para futuros proyectos, estoy seguro que te irá increíble dude :) te mando un fuerte abrazo

[@kaliendelgado5757]

crisurzua gracias pa alante pa adelante siempre 🙌

[@veronicarodriguezbetancor3984]

Kalien Delgado nunca lo dudes eres capas de eso y de mas .eres luchadora .abrazos y mucjos animos por que te entiendo

[@kaliendelgado5757]

Veronica Rodriguez Betancor oh gracias por tu comentario ya sabes en la vida hay que echarle ganas ✌️🤞✌️ Bendiciones para ti

[@crisurzua]

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[@jazmincolocho3094]

lo tendre en cuenta

[@crisurzua]

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[@claudiabachini9106]

Un kpo me hizo rr bn gracias

[@crisurzua]

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[@stivenjj4515]

Excelente así es

[@crisurzua]

Un saludo Jerson!

[@crisurzua]

Hey, ¿te gustó este video? esta brutal, cierto? creo que este otro te va a gustar aún más, solo da clic aquí: mindsetandskills.com/lp-webinar-orgyt-marzo29 y me cuentas que tal, va?

[@leodibarboure7603]

Estoy en un momento laboral que me sobrepasa. muchas gracias por los consejos y aportar

[@selenesanz7016]

Ánimo!!! Tu puedes

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@guadalupesegura7980]

Yo estoy igual 😞

[@leodibarboure7603]

@@guadalupesegura7980 ánimo, se sale. Es difícil encontrar calma y templanza, pero lo vas a conseguir. Mucho optimismo que tú puedes. Una abrazo desde algún lado del mundo.

[@monicalogrono9032]

Ola Cris Te tengo una buena pergunta un ex novio puede que te de estrés

[@astonharris7663]

Excelente video!

[@crisurzua]

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[@miguelsantos3375]

¡Qué bueno!

[@crisurzua]

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[@gabrielaarena758]

El trabajo es un medio para....ya eso es bueno

[@perlaramirez854]

El estres laboral me esta causando taquicardias y no se que hacer

[@monicalogrono9032]

Saludo Cris

[@marcelagonzalez2996]

Super la tecnica

[@crisurzua]

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[@SHARON14000]

Y si el estrés lo genera el temor que se tiene a los jefes debido a que suelen gritar y presionar? No tienen tino con su personal.

[@crisurzua]

¡Saludos Sharon! Puedes hablar con el directamente, compartirles como te sientes y resolver esos problemas, Sharon :D

[@crisurzua]

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[@amandabelloso6713]

valiosos consejos am igo

[@crisurzua]

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[@alexdiosdado6164]

entretenido y didáctico

[@crisurzua]

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[@elizabethrodriguez563]

Hola que tal hoy busque un tema de estrés y me encontré con tu vídeo, creo que es cansancio lo que me está estresado ahora que estamos en home office y hay que agradecer que tenemos trabajo, ya que muchos estan pasando malos dias con la pandemia. Me puedes compartir el Link del minicurso de venta, quiero aplicarlo a todos los aspectos de mi vida. Gracias / Saludos

[@crisurzua]

Hola Elizabeth, claro siempre debemos ver el lado positivo y aprovechar las oportunidades que tenemos, aquí te dejo el link de la Masterclass: mindsetandskills.com/masterclass-lp-youtube-04/ Saludos

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@claudiabachini9106]

Mil gracias idolo

[@crisurzua]

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[@rociosepulveda4209]

Genial, me encanta

[@crisurzua]

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[@victorrojas5426]

ah desir verdad tienes toda la logica amigo

[@crisurzua]

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[@actualizat]

Qué hacer con un trabajo que no te deja ni dormir? :(

[@maryoriuribeaparicio2115]

MUY BUENO

[@crisurzua]

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[@sofiaturcios6139]

cierto hay que relajarse aparte de que ¿quién es la sociedad? que se espere

[@crisurzua]

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[@sofiaturcios6139]

muy buena sugerencia te doy mi like de aprobación =P

[@nataliagaravitochaves6918]

Hola, mi nombre es Natalia Garavito, soy universitaria, estoy buscando personas que tengan fatiga laboral que estén dispuestas a entrevistarse conmigo. Si esta interesado por favor contácteme al siguiente correo: [e-mail]. Muchas gracias, quedo atenta.

[@crisurzua]

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[@leviathanx6236]

Échate la de Forgive & Forget

[@candy.023]

Es muy feo el estrés laboral porque nos causa mucho daño a la salud física y mental 😩

[@crisurzua]

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[@medardogutierrez6601]

Es como dices en tu otro video, hay que vivir sin sentirse como víctima del día a día

[@crisurzua]

Asi es dude ¡Saludos!

[@crisurzua]

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[@felixserrano6725]

exelente

[@crisurzua]

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[@oswaldomora3695]

No hay vaso de agua .. HAY VASO CON AGUA.

[@marleneespinoza76]

Me estresa la rutina del día a dia, no el pensar en el mañana

[@jheraldinecarrascopancorbo2457]

Sufro de gastritis crónica y cada vez que me sobreexigo en el trabajo siento un ardor en el estomago horrible....me gusta mi profesión pero odio la presión que mis jefes ejercen sobre mi. Dan ganas te mandar a todos a volar.

[@crisurzua]

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