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오늘 영상은 대회날 선수의 하루를 계체부터 무게설정, 그리고 플랫폼 위에서 지켜야 할 규칙들까지, 순서대로 정리해 보았습니다.
대회날은 정해진 시간에 맞춰 움직여야 하기 때문에 정~말 정신이 없습니다.
처음 열리는 USAPL 대회인 만큼 룰을 정확히 숙지해 주세요!
USAPL 코리아 공식 인스타그램 / usapl_korea
USAPL 코리아 공식 웹사이트 korea.usapower...
USAPL 멤버쉽 가입 링크 www.usapowerli....
트레인트루 공식 인스타그램 / traintrue.o. .
#USAPL코리아 #파워리프팅 #트레인트루
촬영,편집: 줄리아 (ig sspicy_jules)
음악: elements.envato.com
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골라서 보세요!
0:07 인트로
0:28 계체, 체급 변경
1:07 렉 높이 설정, 1차 시기 무게 설정
1:27 대회 순서 - Flight 이란?
1:50 1차 무게 변경 !!중요!!
2:15 장비 체크
2:45 플랫폼 입장
3:00 리프트 - 1분 제한시간
3:30 플랫폼 룰
4:05 2,3차 무게 입력 - 1분 제한시간
4:44 3차 데드 무게 변경
5:03 3대 0..
5:19 아웃트로