Вправи при закрепах. Що робити при запорах у дітей і дорослих. Лічниця сестер Похмурських

[@nataliavardynska4535]

Дякую за україномовний контент і за поради❤❤❤❤❤

[@lesyadubei]

Дуже приємна лікарка. Бажаю успіхів!!!

[@nataliaukhnal7421]

Щиро дякую вам,лікарю ❤❤❤Буду пробувати ❤❤❤

[@natabrodovskaya9804]

Дякую, роблю так вже пару років, допомагаю собі без лікарів)))

[@fioria1]

Коментар для просування каналу. Дякую за контент

[@nataliiasavchenko1783]

Дякую за корисну інформацію❤

[@СвітланаРулевська-щ5ф]

Дякую за поради. Обов'язково спробую!

[@qwertyqwerty-rq7bg]

Гарно ви рзповіаєте і показуєте,дякую вам !Ось тільки я вже цих вправ не можу робити.Хотілося б почути ,що робити старим ,малорухомим ,з різними болячками.

[@ЛічницяПохмурських]

діафрагмальне дихання і остання вправа-масаж точками по спіралі точно маж бути вам під силу, бо це роблять навіть наші лежачі пацієнти

[@НаталіяВаракута-с2х]

Рухатися і будете здорові

[@БогданаПрокопова-д4ж]

Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤

[@ВалентинаПоддубная-в9я]

Дякую за поради та корисні вправи.

[@xiaomi8609]

Фігура дуже красива , я звкохався

[@ВалькаВалька-к1л]

Спасибі за відео

[@Оля-ш7ж2ш]

ДЯКУЮ.

[@gloriygloriy2843]

Щиро дякую. Вправи подобаються.

[@FrostVave]

Дякую не міг заснути бо був закреп но ви мені допомогли:)

[@StefaniaSmereka]

Дякую

[@irynapryakhina7211]

Дякую!

[@ТатьянаСкороход-т3к]

Спасибо!!!!!!!!! Вы мне очень помогли🙏❤))

[@Бабуля-з8ш]

Даже дякую за порады

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

Шановна , не кишечника , а кишківника . За вправи Дяка Вам ! 👍

[@ЛічницяПохмурських]

Пан Валерій, дякую за зауваження. Стараюся, але русизми інколи всеодно проскакують. Коли вчилася в медичному підручники були російською. Буду рада, послухати ваші рекомендації по викорінню неправильних слів. Як краще це зробити, коли знаєш як правильно, але слово паразит все одно проскакує 🥴

[@ЛюдмилаМоргун-м9ц]

Навіть в підручнику Біологія 8 кл. написано "кишечник" , тому не чіпляйтесь😉

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@@ЛічницяПохмурських Будь ласка , шановна , завжди радий допомогти , хоча і в мене в розмові іноді. трапляються ,,русизми,, , незважаючи на те , що розмовляю з дитинства обома мовами , тому , напевно , так і виходить. Нехай Вам щастить та будьте Здорові !

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@@ЛюдмилаМоргун-м9ц Людо , ніхто не чіпляється , але давайте будемо вчитися розмовляти вірно , не по підручниках , які друкувалися з безліччю русизмів . Я за чисту солов'їну , не за ,,суржик,, . Усіляких Вам гараздів , шановна !

[@Людмила-ы3в6в]

Дозвольте і мені підказати що російське слово '' стул" перекладається '' дефекація". Навмисно переглянула тлумачення цих слів в українському та російському словниках. Доки зустрічала в інструкціях до ліків слово "стілець", було смішно. А це вже не до сміху, втрачається авторитет лікаря. Без образ, будь-ласка.

[@svetlana6796]

За день 8-12 км. А ще домашні справи. Зарядка. Вода. Овочі фрукти ягоди багато багато. А закрепи...буду робити ваші вправи, вони прості.

[@ЛічницяПохмурських]

якщо і цього буде недостатньо приходьте на онлайн консультацію. Інші причини закрепів з поля ендокринології і неврології. Запис за телефоном 0970705757, 0730705757 або через наш сайт narsimed.com.ua/

[@mychanel45]

Ось такому Лікарю я повірю !!! А то коли на прийомі у сімейного , чи іншого лікаря чуєш : " ну що ви хочете, мене теж болить там то і там ..." , і ще сохтить від свого ожиріння , то як він може мене вилікувати ?!!!

[@nataliakyrylenko918]

❤❤❤❤❤❤

[@ЛічницяПохмурських]

відео де детальніше говориться про причини і лікування закрепів тут kzbin.info/www/bejne/q4i1ZqKHl7OrfZo також, якщо ви страждаєте хронічними закрепами, дуже рекомендую відео де розказано про басті та анавусанбасті ( аюрведичне очищення кишечника ) kzbin.info/www/bejne/bX3ZfaV3h7x0ntk Детальніше про опущення кишечника дивіться тут kzbin.info/www/bejne/j2HZqo2ApL2asMk

[@НаталіяВаракута-с2х]

Сиджу на строгих дієтах, роблю щодня зарядку для схуднення і в мене шалені закрепи. Тільки коли поїм плотно можу раз в пару днів сходити в туалет

[@Olesiaua]

Дуже дякую! Коли робила самомасаж найбільш болючі відчуття були в нижній частині живота праворуч

[@ЛічницяПохмурських]

тут тонкий кишечник переходить в товстий. Зверніть увагу також на печінку

[@Olesiaua]

@@ЛічницяПохмурських так, в мене лікарі діагностували застій жовчі. Напевно тому і не допомагають мені гліцеринові свічки і мікроклізми, бо запор в іншій частині кишківника. Дякую за відповідь🩵

[@ЛічницяПохмурських]

@@Olesiaua додайте ХОЛЕАНА ГАСТРОНА ЗОЛОТОСАН все по 5 кап разом на 2 ст л води 4 рази на день за 30 хв до їди Чай Жовчогінний 2 рази на день, якщо є камені в жовчному, то цей чай не можна - треба пити ЧАЙ ПРИ ЖОВЧНО-КАМ'ЯНІЙ ХВОРОБІ Замовити все можна у нас на сайті narsimed.com.ua/ua/internet-magazyn/fitonastoyanky/holeana/

[@ВалентинаПопова-к8р]

Д,кую за вправи У мене не получається видавати мяз живота

[@gaianedjgerenaia8302]

Supper,spasibooo

[@ЛюдмилаЛюдмила-ч6с]

В мене долікосигма і спайки, через те часто закрепи, чи можна масажами допомогти спайкам, бо часто болі в кишечнику. Дякую.

[@ЛічницяПохмурських]

в будь-якому випадку вправи вам будуть корисні, в той же час в ідеалі поєднати його з вісцеральним масажем живота, тоді можна роз'єднати невеликі спайки, і зменшити гострі кути в кишечнику. запис на консультацію за телефоном 097070575757, 0730705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/

[@creepymarryad4880]

Підкажіть будь ласка, краще робити ці вправи вранці? Якщо так, то коли саме? Натщесерце чи після їжі?

[@Olegtheplay]

Буду пробувати турбують такі проблеми😢 а вправи потрібно робити на голодний чи немає різниці?

[@ЛічницяПохмурських]

на голодний, або мінімум 2 години після їжі

[@ТатьянаБернацкая-я6и]

А можливо не хватає корисних бактерій Скажіть будь ласка?

[@oleksandrakamenetska9579]

👍👍👍🌞100%

[@ludmilashell7440]

Jakii massash pri dewertikuliosi robiti,chogo ne moshno robiti?

[@karinagudova744]

Чи можна такі вправи робити при грижі пупка,початкова стадія

[@ЛічницяПохмурських]

якщо грижа маленька так, якщо хочете додатково себе убезпечити - покладіть в середину пупка вату і зверху покладіть 50 копійок, притисніть, і приклейте пластиром - тепер безпечно робіть все що хочете, навіть роботу на городі :)

[@taniababak4007]

Як в домашніх умовах покращити відтік жовчі

[@ЛюдмилаМоргун-м9ц]

Як зрозуміти опущені органи чи ні?

[@ЛічницяПохмурських]

Можна визначити пальпаторно методом глибокої пальпації, цим методом ми користуємося в себе в клініці. З інструментальних методів найкраще видно на рентгендіагностиці з барієваим контрастуванням 1 день роблять шлунок, другий день товстий кишечник

[@NataliaRybka-n5p]

Які вправи можна вагітним з такою проблемою? І чи колюча біль в лівому боці може бути від закрепів при вагітності перший триместр? Дякую

[@ЛічницяПохмурських]

можна , крім тої вправи де промасовуєте живіт по точках по спіралі. На живіт взагалі не тиснемо - там дитина, крім того вона повністю перекриває доступ до кишечника на пізніх термінах

[@Litovskaya_Zhanna884]

А що робити, коли посиійно "пронос", від овочів, які рекомендовані ендокринологами на дієті та метформіном (ЦД2)?

[@ЛічницяПохмурських]

Є препарати метформіну пролонгованої дії, вони менше подразнюють кишечник. Змініть перепарат

[@ЕвгенияУпорова-ш9в]

Здравствуйте, а можна приймати аптечний пролюс?

[@СвітланаРулевська-щ5ф]

Коли треба робити цю зарядку? Дякую.

[@ЛічницяПохмурських]

якщо нема стільця більше 1 дня краще робіть

[@СвітланаРулевська-щ5ф]

Ця зарядка ефективна під час закрепів? В який час доби її рекомендовано? Дякую.

[@АнастасіяКорягіна-я9и]

вчора повинні були початися місячні, але виник закреп. Місячних так і немає, що з цим робити і чому це могло статись?

[@ЛічницяПохмурських]

По-перше здайте тест на вагітність. Якщо її нема. Робіть вправи від запору

[@yuliabutsko6980]

Доброго дня! Підкажіть, куди до Вас можна звернутися? Можливо, Ви знаєте де в Києві є гарні спеціалісти по вісцеральному масажу?

[@ЛічницяПохмурських]

Наша адреса М.Львів, вул Медведецького 29, Лічниця сестер Похмурських, тел. [phone]. В неробочий час запис через наш сайт narsimed.com.ua/

[@ЛёшаТарасенко]

Я як позбутися запору не можу нормально сходити в туалет ці вправи можуть допомогти?

[@ОленаБондарчук-у9у]

Доброго дня.Допоможіть.В мене закреп.Почала робити ваші вправи.Початок є.Але,як довго чекати на результат.Бо без геталаксу в туалет сходити неможу

[@ЛічницяПохмурських]

вправи + очищення печінки + вісцеральний масаж живота + фітотерапія. Треба робити всі ці методи.

[@ОльгаБочарова-н9в]

Велике дякую за працю! А якщо ріжуча біль в районі пупка при натиску і інколи після їди по вертикалі (через пупок), то про що це може казати?

[@ЛічницяПохмурських]

Так болить спазм, притисніть то місце до хребта і затримайте руку на 20-40 секунд, якщо це спазм, то біль стає тупішим або відпускає повністю.

[@ОльгаБочарова-н9в]

@@ЛічницяПохмурських спазм через нервову напругу? Воно таке зі мною з дитинства(. Дякую за відповідь.

[@ЛічницяПохмурських]

@@ОльгаБочарова-н9в таке часто, за аюрведою емоції страх, тривога , неспокій можуть викликати спазм і запалення товстої кишки. Але люба емоція нам потрібна, просто треба їм дати можливість виходити безпечними способами

[@ТатьянаБернацкая-я6и]

Замітила на білок мясо ,риба і все закреп.

[@NinaMatvienko-c9i]

Добрий день у мене горе щоб не йла у меня понос вода идет жидкий стул длпоможить мени 3:38 3:41

[@ТаоЧао]

0

[@nadiiatyshenko2866]

Як лікувати стенозкишківника

[@ТатьянаБернацкая-я6и]

А на нервові системі спазм і все.

[@ТатьянаБернацкая-я6и]

Зарядку робила не допомагає.

[@Чайка7]

Ну яким ще "СТІЛЬЦЕМ"??? вас що, ШІ перекладав? 😡

[@olenakavkunphotography2887]

Є таке слово, все ок.

[@андрійохрим-ф5е]

Дякую!