Здоровье: Как постройнеть после 60 лет? История Веры. Часть 1.

[@БАБУШКА2.0]

*Друзья, давайте поддержим героиню ролика Веру. Уверена, что ролик поможет и вам найти свою мотивацию, наполнить жизнь радостью и желанием развиваться, расти. Ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь роликом с друзьями. Благодарю!!!*

[@ОскарРаксо]

Вы мне нравитесь...

[@БАБУШКА2.0]

@@ОскарРаксо Рада если канал вам интересен:)

[@ЖеняАридова-ю1б]

@@БАБУШКА2.0 Здравствуйте! Скиньте пжл. ссылку на зарядку после остеохондроза,зарядку которую делает женщина.

[@БАБУШКА2.0]

@@ЖеняАридова-ю1б Женя, благодарю за интерес. Ссылку на саму зарядку вряд ли можно дать, потому что она купила запись зарядки после занятий в санатории. В интернете ее нет, к сожалению. Но вы можете подобрать для себя сами, важно все делать по ощущениям. И еще здесь женщины делятся ссылками на программы, я как-то соберу все в одном сообщении:) Удачи вам!

[@ЖеняАридова-ю1б]

@@БАБУШКА2.0 Спасибо Вам за ответ!Подскажите примерно пожалуйста рацион с чего начать питаться и сколько раз в день?

[@galinatsenger3311]

Верочка, какая же Вы молодец, лично для меня Вы стали примером, такую мотивацию получила, не завтра с утра я начну делать гимнастику, а уже сегодня! А завтра с утра я скажу себе " Сначала зарядка, а потом завтрак!" Всего вам доброго, милые женщины, здоровья и сегодня 9 мая в День великой победы ещё хочу пожелать всем мирного неба над головой!

[@БАБУШКА2.0]

Галина, благодарю! Обязательно передам ваш восторг Вере, а у вас пусть все получится. Пусть хватит силы и терпения в достижении ваших целей. Поделитесь результатом потом. А на канале есть еще ролики с Верой, вдохновляйтесь.

[@aries1205]

Супер вдохновляющий ролик! Героиня ролика - героиня в жизни))

[@БАБУШКА2.0]

Да, Вера вдохновила не одну сотню подписчиков:)

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо, Нина! Этот ролик и мне даёт заряд продолжать работать над собой, не останавливаться!

[@БАБУШКА2.0]

У вас все получится, Вера!!! И вы вдохновляете других!!!

[@БАБУШКА2.0]

Вы молодец, Вера!!! Так держать!!!

[@НатальяА-ь4з]

Дорогая Вера, вы оченьположительный человек, будьте счастливы❤️🌹🕊

[@vkysni-but3r-344]

Какая умничка! Шикарный овал лица, выглядите молодо и свежо! Спасибо, что поделились, мотивация

[@БАБУШКА2.0]

Во благо! Буду рада если и другие мои видео вас будут мотивировать:) Может начнем с видео о моем прыжке с парашютом kzbin.info/www/bejne/p5W1YaWFZrqehM0. Благодарю за подписку.

[@ВераКозырева-х7й]

вкусный бургер Спасибо!

[@ІринаПанченко-е9й]

Героиня - молодец! Согласна с тем, что нужно начинать хоть с чего-то.Это лучше, чем ничего. Немного о себе. Мне 57 лет. Четыре года назад мне на медосмотре сказали, что есть опущение матки. Нашла комплексы упражнений на мышцы таза, попыталась делать... Я не могла поднять ноги, качнуть пресс, присесть и т. д. Стала на весы - 142,8. Пару месяцев тужила, потом встрепенулась, сказала себе, что жить то хочется. Через слезы заставляла себя делать упражнения. Сначала вес остановился, потом начал снижаться, добилась 25 в минусе. Совсем другие ощущения. Еще бы с едой как-то справиться, было бы лучше.

[@БАБУШКА2.0]

Ирина, с Новым годом! Спасибо за вашу историю. Желаю вам здоровья , в первую очередь, и веры в свои силы и успех. Сбросить лишние кг это большая работа над собой, но вы уже на этом пути. Ищите знания, поддержку и продолжайте. Делитесь вашими успехами под роликами это вдохновляет других. А я мечтаю из историй подписчиков сделать ролик. До встречи в других роликах.

[@ИринаМатвеева-м6у]

Смотрите доктора Берга, вам все понравится, интервальное голодание, и голодом это не назовешь.

[@elenaakulova9735]

Ирина, поделитесь упражнениями для поднятия внутренних органов !

[@БАБУШКА2.0]

@Elena Akulova Надеюсь Ирина вам ответит:) А я кстати собираюсь снимать интервью с гинекологом. Очень интересно будет задать ваш вопрос.

[@ІринаПанченко-е9й]

@@elenaakulova9735 Нагрузка на низ живота: поднимаем ноги, ножнички и вдоль, и поперек, велосипедик. Приседания до половины, только не с ровной спиной, а отклячивши пятую точку назад. Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, пытаемся оторвать ягодицы от коврика. Есть еще упражнения на мяче, но я на них не решилась. Кстати, опущения больше нет.

[@ЭлизаТитова-г9б]

Вера вы умница я не как не могу заставить себя вы выглядите прекрасно благодарю вас ❤❤❤

[@БАБУШКА2.0]

Элиза, спасибо за комментарий. Может вы не ставили себе цели правильной? Или у вас не было компании поддерживающей:) Оставайтесь с нами, вместе веселее:)

[@helenbereza3353]

Ладушки,дорогие! Личный опыт привел меня в скандинавскую ходьбу. Одежду, кроссовки и палки купила и... понравилась себе. За первый месяц похудела на 5 кг без диеты. Затем вес начал уменьшаться и дышать стало легче. За лето ушло 10 кг в первый год. Появилась энергия и блеск в глазах. Купила книги из серии Японские советы и купила коврик. За основу занятий взяла книгу Тошики Фуцукудзи " Японский метод оздоровления.Метод Фуцукудзи". Считаю эту книгу необходимой для женщин возраста+. Мой медицинский опыт подсказал мне, что япоские советы оптимальны по эффективности и времени занятий. Сейчас вес снижается постепенно и настроение жить и радоваться . Мозги работают :пишу стихи. Паспортные данные -это просто цифры и все. Старость- это болезнь, которую можно вылечить самому .Будем веселы, пока мы молоды, а молоды мы всегда! ( для суставов использую индийский бальзам Долорон на 16 травяных экстрактах)

[@БАБУШКА2.0]

Елена, огромное спасибо вам за комментарий! Как важно увидеть свою дорожку и пойти по ней. Да, придется учиться, думать и пробовать, но когда это помогает тебе быть здоровее, активнее и счастливее, это здорово. Я тут же пошла искать в интернете книгу Фуцукудзи. Я далека от медицины, но все время в поиске простых и важных навыков, которые помогут дольше сохранять и укреплять здоровье. Буду рада, если вы останетесь на канале, будете делиться советами в комментариях, они могут помочь другим. И да, приходите сегодня на прямой эфир:) Надеюсь до встречи! Хорошего настроения!

[@УмукусумИсаева-с8й]

Девочки Вам огромное спасибо! За отличную мотивацию,прям жить захотелось. Я тоже с вами.

[@БАБУШКА2.0]

Я очень вам рада, Умукусум! Благодарю за подписку! Присоединяйтесь, смотрите другие ролики мои о здоровом питании, ищите свой вариант, Живите полной жизнью. У меня еще есть рубрика "Никогда не поздно", вдруг полезно будет вам kzbin.info/aero/PLAp65Xn1bWQWKFd6Nl6yXKPjlPRWXWFtW

[@ХарьковаЛюдмила-в6у]

Браво Вера! Спасибо нина! Очень полезный материал.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Людмила!

[@СветланаЛовицкая-в9ж]

Девчата ,вы молодцы!Так держать!Я с вами!Спасибо вам!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Светлана! Скоро будет с Верой продолжение! А вы из какого города, страны?

[@ninaskorkina2222]

Нина,спасибо большое!Вы познакомили меня с такими сильными и интересными людьми.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю вас, Нина. Очень рада, что мой канал для 50+ вызывает у вас интерес.

[@innasimonova8641]

Какая молодец!! Спасибо за такое прекрасное видео 😘❤️

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий, Инна! На канале есть еще продолжение с Верой, несколько роликов. Ссылка на один, остальные найдете если интересно: kzbin.info/www/bejne/hnWklZionN6rmNU

[@ИринаЦерковная-ц1с]

Здравствуйте, совершенно с вами согласна. Но все же средство похудеть и удержать вес есть. Смотрите bit.do/frhxa

[@Художник-б5э]

Спасибо большое!!!!!!!!!!!! Верочке- удачи во всем! И крепкого здоровья!

[@БАБУШКА2.0]

И вас благодарю, Таня, за комментарий. Будьте здоровы, заходите и на другие ролики.

[@ТатьянаПрудникова-в8с]

Спасибо. Очень приятная, умная женщина. Удачи вам. И удачи мне.

[@БАБУШКА2.0]

И вам спасибо, Татьяна! Желаю удачи! Вы уже тоже в процессе стройности?

[@ГалинаАлексеевна-ш6ц]

На одних протеинах белках жить не будеш захочется и каш булочки

[@БАБУШКА2.0]

Каши это да, а вот булочки приходится из рациона исключить. Я заменяю их другими вкусняшками. Удачи вам, Галина.

[@ОвинаТатьяна]

Сила воли, плюс характер😄вы большая молодец. 🌹

[@БАБУШКА2.0]

Татьяна, Вере будет приятно читать комментарий. Заходите на другие ролики канала о жизни 50+.

[@МаринаИв-у6с]

Уважаю таких людей! Вы принесли себе пользу и явились примером другим людям. Не звонить подругам и ныть, а делиться опытом, какне ныть.

[@БАБУШКА2.0]

Марина, благодарю за комментарий! Мы с Верой уже живем другими понятиями: поиск радости в каждом дне и новое мышление в ногу со временем. Да и не только мы, вокруг много таких людей и мне интересно показывать их в своих роликах тоже. Буду рада, если вам на канале понравится.

[@ЛарисаЧернявская-у7т]

Во всем виновата наша лень)))) тоже собираюсь перестроить свой режим дня и питания. Вы такая позитивная, вселяете уверенность что стоит только начать и все получится! Спасибо вам большое, здоровья вам!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий, Лариса! Да, иногда мы ленимся, но надо меняться:) Мы ведь не становимся моложе, поэтому нужно постараться максимально заботится о своём здоровье. Посмотрите и другие ролики с участием Веры:). Удачи вам с воспитанием новых привычек. Пишите как будет получаться.

[@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы]

150кг с,ума сойти .У меня максимальный вес был 117 , рост тоже высокий 178 Я не могла ходить,мне было так тяжело,болело все . А на мне мама инвалид. За ней тяжело было ухаживать.Но вот больше чем за год ,вес потихоньку уходит сейчас 99кг Я тоже хожу по часу но не всегда,иногда лень,иногда на еде срываюсь,но потом опять все заново Срывы не большие 1-3 дня.Если бы не это то давно бы похудела бы до свои 78. моя цель,пока Насчет здоровья я и говорить не буду Состояние улучшилось в корне.! Представляю что со мной будет в78 кг веса Летать буду.Моя главная мотивация,это не быть обузой своему сыну, Прямо говорю ,инвалид на руках это тяжелая ноша,не так физически, как морально.6 ой год. Мне 59лет. Поэтому я призываю всех женщин за 50-60 брать пример с таких вот милых женщин как Вера .

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за вашу историю, Людмила. Вы молодец, уже нашли свой путь облегчения жизни. Вы тоже пример для других. Да, самое страшное быть физически немощным на руках у родных, поэтому нужно бороться за свою активную жизнь. А срывы бывают у всех, чтобы их не было нужно планировать свои дни позволения большего (дни рождения, праздники). С Верой есть еще ролики, вдруг вам интересно. Оставлю ссылку на раздел Здоровье: kzbin.info/www/bejne/m33CqICpnNWWj5I. Поделитесь как вы начинали? Как боролись с ленью?

[@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы]

@@БАБУШКА2.0 Спасибо за ссылки Мне очень интересны примеры похудения женщин моего возраста.Я знаю что это не легко.Вес мой стал уходить,когда я почувствовала признаки диабета и стала смотреть видио на эту тему Ковалькова,Виталия Островского. Я полностью отказалась от всего что из белой муки,сладкого,выпечки колбас майонеза,картошки риса Стала есть больше овощей.Вместо хлеба хлебцы ,сама делаю,молю зерна пшеницы овса ржи. А также в СВЧ быстрый хлеб из отрубей по Дюкану. Делаю разгрузочные дни,чищу организм солью,но редко когда чувствую недомогания.К врачам не хожу с 2011 года,лекарства не пью.Симптомы диабета ушли Ноги не болят голова не болит Давление не мерю ,сердца не чувствую С кишечником проблемы на срывах .Кое какие проблемы есть,но у меня еще 20кило лишнего веса .Самое главное то что всевышняя сила открыла мне глаза.Все мое окружение кто с диабетом и огромными животами кто с палочкой,одной ступню отрезали ,а поумирали сколько .А могли бы жить.

[@БАБУШКА2.0]

@@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы Людмила, ваш пример бесценный для многих. Как моя героиня Вера. Я тоже прислушиваюсь к Ковалькову, много правильных советов у него. Но самое главное в нас самих, найти силу воли менять свое мышление к своему здоровью. Я мечтаю у себя на канале показывать примеры людей 50+, 60+. 70+, которые меняют свою жизнь в разных направлениях. Буду рада если вам на моем канале будет интересно. Вы из какой страны, города?

[@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы]

@@БАБУШКА2.0 Живу на Сахалине.,г Холмск.Да ,сила воли,это самое главное в похудении.Меня уже ни что не заставит сорваться и идти на попятую . уж больно хорошо жить в здоровом теле.Не хочу больше страдать А как представлю как за мной убирать будут,и я буду это все осознавать .так сила воли удваивается.Мне уже легче. Я спокойно отношусь ко всей этой пище.Как я любила пельмени,Чебуреки эклеры. Семечки 1кг за 3 дня съедала. Все, я ко всему равнодушна Единственное не могу от кофе отказаться Иногда выпиваю чашку две, кладу 7-10 гр сахара на весь день.Я отказалась от сливочного масла,молочки сыра,только потому что магазинное все такое г......о кислое,смешанное с чем то для густоты.Настоящее купить нет возможности.Раньше,даже год назад у фермеров такая сметана и творог были вкусными,а сейчас у них же,такая гадость.

[@БАБУШКА2.0]

@@ЛюдмилаВоробьёва-п7ы Да, сила воли это все! Многие подписчики не знают как себя заставить худеть, Людмила. Вдруг вы когда нибудь согласитесь рассказать вашу историю моим подписчикам в видео. Мы бы придумали как это сделать, если вам интересно. Благодарю вас что вы делитесь, ведь подписчики часто и комментарии читают. Вы мотиватор!

[@elenakun9318]

Большая молодец ! Желаю дальнейших успехов и крепкого здоровья ! :))

[@ВераТерешкина-б2л]

Девочки, дорогие мои ! Чисто случайно наткнулась на ваш канал . Спасибо огромное за его создание!!!!!! А то я уже совсем пала духом. Читаю в инете, что , чем старше человек (мне 58), тем меньше шансов похудеть. Но теперь у меня есть вы. Рада нашему будущему общению и ещё, хочу завести тетрадь и ежедневно записывать свои действия и ,конечно , результаты. Всех вам благ , здоровья и оптимизма !!!!!!

[@БАБУШКА2.0]

Вера, я очень рада, что канал может быть вам полезным:) Поднимайте настроение моими роликами, и верьте у вас все выйдет. Будет трудно, но собирайте силу воли и работайте над собой. Только все новшества для себя берите с поправкой на себя. Удачи! Заходите комментируйте!

[@Nadin-fe7pd]

Девочки, Вы- классные! Сколько в Вас позитива, доброжелательности, энергии! Одно удовольствие видеть и слушать вас!

[@БАБУШКА2.0]

Надежда, благодарю! Мне приятно, что гости канала нравятся зрителям:) Заходите и на другие ролики на моем канале о жизни 50+ .

[@lalinp342]

Вера-вот так выглядит счастье)))) действительно .)) спасибо.. буду вас смотреть

[@БАБУШКА2.0]

Лариса, благодарю за комментарий о героине ролика. Она лишь одна из героинь, которых я снимала:) Вдруг понравятся и другие ролики kzbin.info/www/bejne/m33CqICpnNWWj5I, kzbin.info/www/bejne/j6vSenV7odOBeq8 А к теме с Верой еще вернемся)

[@TROSTINO4KA]

Круто,поздравляю!!

[@БАБУШКА2.0]

Удачи и вам!

[@elenaretinskaya4814]

Большое спасибо, девочки!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю и вас, Елена! Я надеюсь вам придутся по душе и другие темы на моем канале для взрослых девушек:)

[@raushana9237]

Молодец, Вера! Приятно видеть человека позитивного 👍. Пусть Всевышний воздаст вам за труды. Здоровья вам для радости жизни!

[@БАБУШКА2.0]

Закон жизни - сам позитива себе не подбросишь - он не появиться. Поэтому смотреть на жизнь позитивным взглядом большой плюс!

[@Мурка-ц1т]

Какие вы хорошие, огромное спасибо за видио, удачи Вам и здоровья !!!

[@БАБУШКА2.0]

Наташа, благодарю за интерес! С Верой есть еще ролики, в описании под видео найдете ссылку.

[@igorpomanov6425]

Верочка вы супер ! Успехов вам в вашей жизни.🌹🌹🌹

[@БАБУШКА2.0]

И вам удачи! Здоровья и добра!

[@Мария-с1щ4э]

какая приятная и хорошая женщина героиня. вы молодец. спасибо, что поделились

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Мария, за комментарий! У меня есть разные герои роликов - ровесники. Посмотрите вдруг интересно или познавательно:) Хорошего дня!

[@БАБУШКА2.0]

Мария, добрый день. У Веры прогресс, посмотрите мой прямой эфир kzbin.info/www/bejne/eGitd55oqNKJmq8. Буду рада если интересно! Хорошего настроения!

[@ИринаСеменова-р9и]

Хотела поинтересоватся у Веры что за проблема с тазобедренными суставами , и предлагали ли ей протезирование сустава, интересуюсь по тому, что у меня похожая ситуация...Как сейчас суставы....

[@БАБУШКА2.0]

Ирина Семенова Ирина, я увидела ваш вопрос сегодня. Вы можете посмотреть и другие ролики с Верой и найти ее страницу в ФБ - Вера Счастливая. Она будет рада пообщаться:)

[@nadiysaliy8068]

Молодцы, очень хорошо сняли удачно,все просто и честно!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Надежда. Рада, что понравился ролик. Приглашаю посмотреть и другие темы на моем канале:)

[@МаринаАкимова-э8б]

Девочки, мои дорогие, благодарю!!! Я начинаю жить!!! Урааааа!!!! Верочка, Вы молодчина!!!

[@БАБУШКА2.0]

Я очень рада, что мой ролик и героиня вдохновила вас! Будьте здоровы, Марина! Есть еще несколько роликов с Верой, которые могут вам пригодиться. И еще одна героиня говорит о здоровье и похудении: kzbin.info/www/bejne/navXZ5eum8aqhMU

[@МаринаАкимова-э8б]

@@БАБУШКА2.0 Спасибо!!! Всех благ!!!

[@raisacibanova6060]

Когда мы хотим похудеть,то думаем не только о себе и своём здоровье,но и чтобы не быть обузой для своих детей,а наоборот быть им и себе полезной как можно дольше!

[@БАБУШКА2.0]

Раиса, как я рада, услышать с чужих уст мои мысли. Все что я делаю сейчас это заслуга моих детей. А я стараюсь думать о них, о том чтобы быть как можно дольше активной и радовать их.

[@ИринаЦерковная-ц1с]

Здравствуйте, совершенно с вами согласна. Но все же средство похудеть и удержать вес есть. Смотрите bit.do/frhxa

[@ГулденайЖайлыбекова]

@@БАБУШКА2.0 ю..юю4 упражн.для похудения

[@БАБУШКА2.0]

Гулденай Жайлыбекова я не поняла ваш комментарий:)

[@ЛенаЗубкова-б9ъ]

Добрый вечер,девчонки! Вы просто супер! Какое полезное видео я посмотрела! И так хочется тоже взяться за себя! Спасибо вам!

[@БАБУШКА2.0]

Спасибо, Елена! Не откладывайте ваше желание в длинный ящик:)

[@ИринаЦерковная-ц1с]

Здравствуйте, совершенно с вами согласна. Но все же средство похудеть и удержать вес есть. Смотрите bit.do/frhxa

[@Ol_Ena]

Історія справжньої мужності і сили волі! Якщо порахувати в середньому, то пані Віра кожного місяця скидала більше двох кг - це дуже високий результат. Корисно було почути про "печеньку", де має стояти пляшка води і про підкасти. Навіщо, дійсно, шукати відеозарядки, якщо можна просто слухати і виконувати. Мотивує, надихає і дає копнячка власним лінощам). Чудовий ролик!

[@БАБУШКА2.0]

Дякую, Олено, за коментарій. Це важливо і для Віри, і для мене:)

[@Тіна-у1о]

Вірунька, ти умнічка, Здоров"я треба берегти і підтримувати, але виходить, що ніколи не пізно почати. Ніно, твій ролик з героїнею Вірою вдохновить людей щось робити для свого здоров"я. Головне пити воду і рухатись, це вже щось, а ще зкоригувати харчування і все, ти на коні.

[@БАБУШКА2.0]

Gavrysh Valentina дякую за коментар, Валю.

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Вы правы- видеозарядка отвлекает, я пробовала. А хорошая аудиозапись зарядки - я слушаю и делаю. Очень удобно!

[@Aleksandr639]

Очень интересно ! Спасибо за хорошие советы ! Очень благодарны ❤️

[@БАБУШКА2.0]

И вам спасибо за интерес. Мужчины не частые гости на моем канале:)

[@ЕленаМакарова-в7щ]

А я за год сбросила 48 кг.без зарядки, просто хожу по 5-7 км. Каждый день после обеда. И на праздники нисколько не набираю а просто ем понемногу.

[@БАБУШКА2.0]

Елена, молодчинка вы. Количество еды многое решает. И у вас сила воли большая держать себя. А как состояние тела (кожа) при потере веса?

[@ЕленаМакарова-в7щ]

@@БАБУШКА2.0 Кожа конечно пообвисла но не критично. Да и это не самое главное. Главное легче стало и давление не скачет мне 63 года.

[@БАБУШКА2.0]

@@ЕленаМакарова-в7щ Да, Елена, когда чувствуешь изменения со здоровьем, то это окрыляет. Удачи, не пропадайте, очень интересны будут результаты ваши дальше!

[@ЕленаМакарова-в7щ]

@@БАБУШКА2.0 Спасибо!😊

[@АЙРИН-и4п]

@@ЕленаМакарова-в7щ как я рада за вас!!с какого веса вы худели.

[@innasamoulenko3916]

КАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ И ДОБРЫЙ КАНАЛ.А ВЕРА ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!!! ОЧЕНЬ БЫ ХОТЕЛОСЬ С НЕЙ СВЯЗАТЬСЯ. ПОСМОТРЕВ РОЛИК, МНЕ ПОКАЗАЛОСЬ ЧТО ИНТЕРВЬЮ С ВЕРОЙ СНЯТО В МОЁМ ГОРОДЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОДПИСЫВАЮСЬ НА ВАШ КАНАЛ И БОЛЬШОЙ ЛАЙК!!!!!!!

[@БАБУШКА2.0]

Инна, благодарю за интерес и комментарий. Живем в Киеве, а вы откуда? Буду рада, если другие темы роликов понравятся и вы поделитесь впечатлениями.

[@innasamoulenko3916]

Здравствуйте, я из Харькова, ролик где вы снимали чем то похож на место в нашем ботаническом саду, успехов вам и дальнейших успехов героине ролика, она молодец!

[@БАБУШКА2.0]

@@innasamoulenko3916 Всегда мечтала побывать в Харькове и пока не удалось:) Но жизнь длинная, может занесет еще. До встречи в новых роликах:) Пишите если будет интересно:)

[@noahherrmann813]

Какая великолепная женщина, душевная ,спокойная,приятная, чистая и нежная!!!! Очень понравилась мне ваша беседа,как важно это знать всем женщинам, потерявшим веру и любовь в себя!!!Действительно, такие видео должны показывать по первому каналу, а не новости об убийствах и коррупцию и насилие.Снимаю шляпу за то, что несёте такую миссию во благо здоровья людей, как физического,так и душевного.Ведь только у полноценного человека всё прекрасно:и душа,и лицо,и одежда и мысли.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю вас за такой теплый комментарий. Мне приятна ваша оценка канала. Жду вас и на других роликах.

[@ЕЛЕНАСмирнова-е9и6и]

Восторг ! Такой от вас позитив ! Счастья вам !

[@Нина-э2т7й]

Вера, браво! Вы пример для вдохновения. Завидую Вашей силе воли.

[@БАБУШКА2.0]

Спасибо, Нина, за поддержку и комментарий.

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Когда чувствуешь себя намного лучше, понимаешь, что усилия того стоят!

[@БАБУШКА2.0]

Ради этого и хочется продолжать:). Дерзайте Вера!

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Жить захотелось ! И чтобы жизнь была без боли и полноценная!

[@DMG-C]

Спасибо за очень мотивирующее видео. Сохранила видео.

[@БАБУШКА2.0]

Алла, спасибо! С Верой есть несколько роликов на моем канале. Возможно вам и другие темы и герои понравятся. До встречи!

[@ТатьянаТарасова-ъ4э]

Спасибо большое! Это то, что нужно знать и сделать сию минуту. Не ждать завтра.

[@БАБУШКА2.0]

Вы правы, Татьяна! Прямо сегодня нужно подумать о своём здоровье. Удачи!

[@tamillaaliyeva5927]

Спасибо, все верно ,вот уже год каждый день хожу и занимаюсь утром зарядкой и слежу за питанием и реально похудела . Действительно надо очень сильно захотеть.

[@БАБУШКА2.0]

Молодец, Тамила! Это здорово! Буру рада, если на канале найдете полезность для себя. И спасибо за комментарий.

[@ЕленаБычко-ь6у]

50 кг это большой мешок а я вам Желаю дальнейших успехов и сама я вступила на эту же дорожку

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий. Елена, и как ваши успехи?

[@МаржанДоскалиева-ш2ж]

Молодец женщина,так держать,спасибо за мотивацию.

[@БАБУШКА2.0]

Вам, Маржан, Спасибо за комментарий. С Верой есть ещё несколько роликов, надеюсь вам будут полезны.

[@nataliasmirnova6572]

Лучше поздно ,чем никогда!👍🌺 Мне помогает быстрая ходьба!❤

[@БАБУШКА2.0]

Это правда, Наталья. Как ваши успехи в стройности? Спасибо, что делитесь.

[@nataliasmirnova6572]

@@БАБУШКА2.0 прогресс ! Как выпустили нас с карантина 3 мая. Так и бегаю / хожу . Минус 14 кг в 58 лет . 🇷🇺👍🇮🇹

[@БАБУШКА2.0]

@@nataliasmirnova6572 супер, Наталья! И питание наверное корректировали. А на сколько стремитесь постройнеть?

[@tanyakurki6392]

Какая Вы молодец! Рада за Вас! Мотивируете👍🍒

[@БАБУШКА2.0]

Таня, благодарю! Делитесь как смотивировались.

[@КристинаВадиванова]

Вера вы пример для всех женщин

[@БАБУШКА2.0]

Спасибо за комментарий, Кристина!

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Мне очень приятно! И кажется, если люди будут видеть, что не только молодежь, но и люди старшего возраста могут похудеть и лучше себя чувствовать, то это кому-то придаст сил заняться собой, своим здоровьем!💯

[@АсяОсманова-ж5з]

@@ВераКозырева-х7й скажите пожалуйста как похудеть на груди без операции

[@galinamarushova6265]

Какая же Вы умничка!!! Лень нам мешает. Верочка, вперёд, прекрасно выглядите 👍👍👍

[@БАБУШКА2.0]

Спасибо за комментарий, Галина! Надеюсь вы видели и другие ролики с участием Веры. Она умничка и вдохновляет других.

[@НаталияБатракова-б6ь]

Вера вы умница! Уважаю таких людей которые находят способ оздоровления своего организма.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий! Для моих героев роликов и для меня ваша оценка важна. С Верой есть еще несколько роликов на моем канале.

[@ИннаХмара-ь2р]

Все нашла...я про комплексы упражнений с Верой!!! Очень она меня смативировала конечно же благодаря Вам!!!! Умницы...Молодые Красавишны!!!!!👍👍👍😀😀😀🌺🌺🌺 Ваш канал------БЛЕСК!!!!

[@БАБУШКА2.0]

Вот супер, если вы нашли свою мотивацию, Инна. Благодарю за теплые слова про мой канал. Если посмотрите больше роликов, то поймете, что он не о похудении, а о драйве и интересе к жизни 50+. Делайте комплекс Верин или другой, главное делать! Удачи вам!

[@БАБУШКА2.0]

Вот вам еще интересная героиня и суставная гимнастика: kzbin.info/aero/PLAp65Xn1bWQXHRtEbxrX0qqFub6j0FHJN

[@НаташаСтах-ы5р]

Спасибо, Солнышки!

[@БАБУШКА2.0]

Тема здоровья и стройности актуальна для вас, Наташа?

[@ХисамутдиноваНурия]

Верочка вы большая молодец, что взялись за себя.!!!

[@БАБУШКА2.0]

Нурия, благодарю. Посмотрите с Верой есть еще несколько интересных роликов.

[@Наталия-щ9ъ9й]

Спасибо вам, добрая и замечательная женщина. Вы смогли и я смогу))) тем более я уже начала))

[@БАБУШКА2.0]

Наталья, благодарю вас за комментарий! Удачи вам, пусть все получится. Делитесь результатами!

[@ljubaalbert5238]

Молодчина,Бог вам в помощь.глядя на вас,может тоже начну зарядку делать🤸🤸🤸👍💞👏👏👏

[@БАБУШКА2.0]

Спасибо за комментарий, Люба! Начинайте, это благое занятие и никогда не поздно стартовать! На канале есть несколько роликов с Верой и с зарядкой, вдруг вам помогут. Удачи! Пишите о результатах!

[@БУДНИХУДЕЮЩЕЙБУЛИМИЧКИ]

Да, блин, завтра понедельник - начинаю заново. Все со мной!

[@БАБУШКА2.0]

Пусть удача будет с вами:)

[@БУДНИХУДЕЮЩЕЙБУЛИМИЧКИ]

@@БАБУШКА2.0, спасибо!

[@natalikreichman2416]

Вера, с интересом посмотрела ваш ролик. Вы прям про меня рассказали. Ходить не могу болит голеностопный сустав. Зарядку тоже никак не могу начать делать.Но вы так так просто и искрине рассказали о себе, что захотелось последовать вашему примеру. Спасибо за мотивацию.

[@БАБУШКА2.0]

Удачи вам, Наталья! Верьте в себя!

[@БАБУШКА2.0]

kzbin.info/www/bejne/hnWklZionN6rmNU. Еще ролик с Верой.

[@СветланаКушнир-о3ю]

У меня очень болели колени и голленостоп и поэтому я начала ходить через боль.За три месяца минус 13 кг.

[@СветланаКушнир-о3ю]

И болеть всё перестало.

[@natalikreichman2416]

р@@БАБУШКА2.0

[@elenaustinovich2667]

Молочина! Очень красивая стала женщина.....кстати, никогда не скажешь, что сейчас 114, впечатление, что 85....здоровья и сил!

[@БАБУШКА2.0]

Да, Елена, вы правы. А главной настрой и желание! Благодарю за комментарий и подписку. Надеюсь и другие ролики вам будут интересны. Вы откуда, можно спросить?

[@ИринаЦерковная-ц1с]

Здравствуйте, совершенно с вами согласна. Но все же средство похудеть и удержать вес есть. Смотрите bit.do/frhxa

[@ТатьянаКомракова-щ3ы]

Спасибо большое! Мне 51 лишний вес 98 кг. Начала делать гимнастику. Кушаю понемногу. Похудела до 92 кг. Теперь посмотрев ваш ролик буду еще усиленнее заниматься собой.

[@БАБУШКА2.0]

Татьяна, благодарю за интерес к моим роликам. Вы молодая, вам нужно заниматься собой и все получится. Движение у вас правильное, быстрое похудение вам не надо. Встретимся в других роликах.

[@КлараМирсаликова-ш2щ]

Татьяна что вы едите. Я тоже поправилась до 94кг. Нужно срочно привести себя в порядок

[@КлараМирсаликова-ш2щ]

Если можно отправьте мне в телеграм. [phone] Клара

[@НаталияСафронова-у5и]

Так , сейчас одеваюсь и иду ходить. Спасибо за мотивирующи́е истории

[@БАБУШКА2.0]

Наталья, молодец! Надо делать, стараться, потом будет привычка. Удачи!

[@БАБУШКА2.0]

@Крясная Кряска Жизнь скучна и неинтересна, если следовать вашему совету.

[@ТатьянаГуркова-с3й]

Вера Вы молодец!!! У Вас сила воли железобетонная!!!😊 так держать🌷🌷🌷

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий, Татьяна! Приглашаю посмотреть и другие ролики на моем канале из темы - Интервью с интересными людьми.

[@lorafoms628]

Спасибо очень хорошо мотивирует на здоровый образ жизни.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Лариса! Вас тоже тема стройности интересует? Посмотрите раздел Здоровье. Вера еще и в других роликах делится опытом:) kzbin.info/www/bejne/m33CqICpnNWWj5I

[@ОльгаРябчун-ь3к]

Смотрела ролик утром в постели....подскочила....надо заняться собой. Нина и Вера, спасибо, есть мотивация!!!!

[@БАБУШКА2.0]

Да, Оля, вперед! Благодарю за комментарий!

[@ВераКозырева-х7й]

Всё в наших руках! Надо только захотеть!

[@ВераКозырева-х7й]

Ольга! А мы девушки волевые, если захотим- сделаем!

[@qwertyasd2302]

Верочка Благодарю Вас💖

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю вас! Я рада, что Вера вам понравилась:) Есть серия роликов с ней: kzbin.info/aero/PLAp65Xn1bWQW-8_d_nACXjUuZQT9_FfRL

[@ЕленаЕлена-о2ш]

Женщина очень приятная,позитивная,молодец что похудела!Буду пить воду,иногда кажется что хочется кушать!

[@БАБУШКА2.0]

Елена, благодарю за комментарий. Посмотрите другие ролики на моем канале, возможно почерпнёте ещё полезности для себя.

[@verasorocan7210]

Иду пить воду...потом зарядку...👏👍🌹

[@БАБУШКА2.0]

Vera Sorocan Вера, для нас 50+ забота о правильном весе это забота о здоровье в дальнейшем. Успехов вам! Заходите на прямой эфир сегодня в 19.00 по Киеву. Буду рада общению.

[@ЛюдмилаКраморова-ю7х]

Спасибо огромное! Вы мой мотиватор! Будем жить красиво!

[@БАБУШКА2.0]

И здорово! Удачи, Людмила!

[@ХарьковаЛюдмила-в6у]

Главное найти тот вариант при котором будешь получать удовольствие от процесса и как следствие от результата. Но главное - здоровье. Давление падает, суставы перестают болеть и пр. Нужно любить себя и заботиться о себе любимой.

[@БАБУШКА2.0]

Да, вы правы. Получать удовольствие от жизни и многое будет «по плечу». Спасибо, Людмила.

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо, Точно!

[@user-kj3kz5fl6k]

Здраствуйте,вера,дай бог вам здоровье,то что вы делаете -это здорлво

[@БАБУШКА2.0]

И вам здоровья и любви, Гулжанат!

[@ТамараСинева-б3в]

Девочки вы супер такой позитив просто класс!Я тоже хочу взяться за своё здоровье - сегодня же пойду гулять!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Тамара! Желаю вам здоровья и успехов в борьбе за стройность!

[@БАБУШКА2.0]

Добрый вечер, Тамара! С Новым годом если вам не затруднительно прокомментируйте последнее мое видео: kzbin.info/www/bejne/qKvJi6Bthpt7n6c. Благодарю!

[@ИринаЦерковная-ц1с]

Здравствуйте, совершенно с вами согласна. Но все же средство похудеть и удержать вес есть. Смотрите bit.do/frhxa

[@ТатьянаМахринская-с1ч]

Спасибо за мотивацию, очень важная тема. В нашем возрасте очень нужно заботиться о здоровье, но не всегда удаётся себя заставить

[@БАБУШКА2.0]

Но мы на верном пути, Танюша ❤️

[@НинаКомова-у8ш]

@@БАБУШКА2.0 красавица умница такое доброе милое лицо. Веришь Вере сразу. Спасибо моя милая за такое честное интервью. Для нас это так необходимо...

[@БАБУШКА2.0]

@Нина Комова Благодарю за комментарий, тезка. Рада, что вам история Веры заходит. Надеюсь и вдохновляет вас на новые взгляды. Здоровья вам!

[@ОльгаСливинская-с9и]

Девушки,Вы супер позитивные и настолько мотивируете,что я на середине ролика нажала на паузу и в 19 часов пошла шагать в темпе по своей дачной улице( хотя темнеть стало рано). Сделала 3000 шагов,вышел муж ,говорит,на сегодня хватит.Сам не пошел,нога сильно болит,но прохаживался ,чтобы мне не было страшно.Завтра встану пораньше и сделаю зарядку!Вам спасибо,результат у Веры замечательный.Восхищаюсь ее силой воли,мне стало стыдно,что я не могу сбросить 10 кг,а Вере это по плечу!Будьте здоровы и легки на подъем!!!Почитала комментарии и увидела,что Вы киевлянки.Я до конца октября дачница,а с ноября тоже киевлянка!)))

[@БАБУШКА2.0]

Оля, благодарю за комментарий! Очень рада, что нам удалось смотивировать вас. Верьте, что у вас все получится и начинайте действовать. Да, мы из Киева. В ФБ можете найти Нина Дрозд и Вера Козырева.

[@valentinadukart5580]

И мне стыдно,не могу несчастные 9 кг.сбросить. Для меня главное питание наладить. Гоняю туда сюда с переменным успехом. Физическая активность достаточная.Слишком люблю хлеб.Могу есть его 3 раза в день. Я скандинавка уже 10 лет. Хожу по 1,40 мин 3 раза в неделю быстрым темпом и без этого уже не могу жить.

[@БАБУШКА2.0]

@@valentinadukart5580 Поддержание веса и здоровое питание это как стиль жизни. Где-то отказаться, где-то нарушить, но вернуться в исходную точку:) Валентина, может хлеб поменять на цельнозерновой? Насыщение от него идет быстрее. И может эти 9 кг вам и так уж мешают? Я в разных ситуациях своей жизни прихожу к выводу, что все в нашей голове. И порой непросто с собой договариваться:) Удачи вам!

[@irinaduba2223]

Здоровья и удачи!!!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю. И вам здоровья!

[@НинаСкибардина]

Вера Вы молодец! ...Я тоже начала худеть, просматриваю ролики, просматриваю питание...и очень хочу похудеть на 30 кг. Выы меня вдохновили и я хотела бы по подробнее поговорить с вами. Если не трудно ответить..... буду рада!!!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Нина. Для меня очень ценны такие комментарии, значит незря сижу ночами над роликами:) Поговорить можно конечно. Если вы есть в ФБ найдите меня там - Нина Дрозд - пишите в личку и договоримся.

[@ЕленаБыкова-у7х]

Не остановитесь вы на 100!!! Я начала худеть-думаю,хоть десятку скинуть,и порядок!!! Скинула,надо ещё десятку! Скинула! Теперь хочу мой рост=весу! Ну вот так....🤗🤗🤗 вам спасибо! Делаю все тоже-ходьба,питание смотрю,и все получается. Мне 61.

[@БАБУШКА2.0]

Круто, Елена! Вы большая умница! А с какого веса вы стартовали? Как с провисанием кожи справляетесь?

[@ЕленаБыкова-у7х]

БАБУШКА 2.0 У меня было 89,4- сейчас 78, немного набрала в Турции,ела вкусняшки и пила алкогольные коктейли😂😂😂 сейчас опять взялась за себя. Кожа подвисла немного,руки в основном,ничего не делаю😜😜😜 просто платья три-четверти покупаю или кофточки такие,ну не показываю!!! В нашем возрасте ведь уже не оголишься.... купальник на море-шорты и топик красивый, стильненько нарядилась😝 так и выкручиваюсь.😘😘😘

[@БАБУШКА2.0]

@@ЕленаБыкова-у7х Спасибо, Елена! Вам думаю легче бороться с весом, чем Вере, но силу воли нужно иметь здоровскую. Я уважаю всех, кто работает над собой, а не только говорит "Хочу"! Оставайтесь с нами если есть интерес. В компании веселей! Удачи!

[@ЕленаБыкова-у7х]

БАБУШКА 2.0 Спасибо за приглашение,я с удовольствием с вами буду!!! Подписалась! Я по понедельникам на весы встаю-отчётный день для себя, напишу вам,сколько скинула. Хожу и уже зарядку по утрам начала делать,растяжку😆 Желаю вам процветания канала,здоровья и позитива.🌹🌹🌹

[@БАБУШКА2.0]

Круто, Елена! Молодец! Успехов вам! Мы тут скоро организуем группу девочек - стройняшек:)

[@allak9011]

Очень рада за ее успех Мне 70 лет Вес был 136,700 С февраля худею Похудела на 25 кг Совершенно изменила питание Хожу но пока немного В теле такая легкость стала Так что те кто хотят похудеть ДЕРЗАЙТЕ!!

[@БАБУШКА2.0]

Алла, вы большая молодец! Есть цель и вы к ней идете. Пусть у вас все сложится! Буду рада если вам понравится на моем канале и благодарна, если вы поделитесь мнением о других роликах :)

[@АЙРИН-и4п]

Прошу поделитесь опытом!

[@АЙРИН-и4п]

Ала умоляю поделитесь опытом.128кг иой вес мне58 лет.вес никак не уходит.

[@БАБУШКА2.0]

@@АЙРИН-и4п Ирина, проконсультируйтесь с врачами, нет ли у вас проблем со здоровьем, которые мешают похудению. Посмотрите мои все ролики о похудении, может вы себе систему питания отработаете:) И без спорта никак. Пример Веры из ролика показывает, все возможно.

[@АЙРИН-и4п]

@@БАБУШКА2.0 в этом все и дело.у меня какой то замкнутый круг.чтобы худеть надо ходиьь .болит позвоночник ходить не могу.И из за веса болит позвоночник.....

[@ВалентинаШаматульская-Косинец]

Полезное видео, спасибо!

[@БАБУШКА2.0]

Валентина, благодарю за комментарий. Вы тоже стройнеете? С Верой есть несколько роликов, возможно интересно будет: kzbin.info/aero/PLAp65Xn1bWQW-8_d_nACXjUuZQT9_FfRL

[@МАЛЬВА-с1ь]

Иду покупать батарейку зарядить напольные весы, думаю результату не обрадуюсь, но и сдаваться не буду...спасибо за сюжет...

[@БАБУШКА2.0]

Желаю вам успеха, Ирина! Жду продолжения вашей Истории. А пока приглашаю на ролик о путешествии в Китай. kzbin.info/www/bejne/hYenoIGIhsh9qKc

[@lydam2841]

Позитивненько! Так держать! Главное иметь желание! 👍

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю вас, Людмила, за знакомство на моем канале и комментарий. Буду рада если вам понравятся и другие темы роликов:) Например, вот такие истории. kzbin.info/www/bejne/i2m3iXagf9isos0

[@НатальяМолоковаСерденюк]

Как приятно видеть интервью с этой женщиной Какая она молодец Я вот тоже взялась за себя Мне почти 60 Я тоже хожу 10 км и делаю зарядку И я тоже счастлива

[@БАБУШКА2.0]

Наталья, благодарю за комментарий. Вы тоже молодец! Не каждый способен ходить по 10 км. Наталья, если позволите спросить вас о других рубриках на моем канале, видели другие ролики? Какие темы для вас интересны? Благодарю вас!

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Вы молодец! Будем продолжать!

[@verakrimya3723]

Мне 61, скоро 62, хожу по 10 км, когда не на работе, на работе получается даже больше, но сказать - я счастлива, нет. Вес лезет наверх, ноги болят, делать зарядку сил нет.

[@БАБУШКА2.0]

@@verakrimya3723 попробуйте, Вера, режим питания отрегулировать.

[@verakrimya3723]

@@БАБУШКА2.0 Я все пробую, у меня не критический вес 72 кг, но комортный это 68, дохожу до него и снова вверх. Устала от этой борьбы в которой всегда побеждает вес.

[@Историясадовыхигрушек]

Вы такие замечательные .столько позитива.Спасибо за вашу историю .я тоже попробую что нибудь сделать для здоровья.у меня семеро детей , хочу быть здоровой что бы их вырастить.,и веселой как вы.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий. Обязательно попробуйте, вы ведь будете примером для своих детей. Удачи вам!

[@JulietteSTo]

Какая красивая женщина!)

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Джульета. Рада, что ролик интересен.

[@User_-pj8rq]

Прекрасное видео

[@ВіраВащук-ж4у]

Мне 65 хожу скандинавской ходой умеренное питание зарядка по утрам 1 час,дал доктор травматолог,занимаюсь 2 ,5 месяца похудела на 11,5кг с95кг до 83кг.В итоге родилась снова.грижи ,протрузии уходят в историю.Я счастлива,потому что понимаю свой путь жизни.знаю что делать.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю вас, Вера, за вашу историю. Пусть ваши успехи радуют вас, а постройневшее тело приносит легкость. Заходите на канал получать вдохновение среди ровесников.

[@ГалинаАлексеевна-ш6ц]

Мне 62 года хожу скандинавской ходьбой 2 года уже по 1 часу каждый день и не худею ем все немного 2 раза день обед последний раз пью воду 2 литра и не худею. Это не для меня после хоть в мышцы растут а это никуда не девается. Да сердцу и лёгким легче стало я себя лучше чувствую. Но худеть не худею. Сначала и я их скинула 15 кг радовалась а после вес полез сам снова при этой же хотьбе и питании

[@БАБУШКА2.0]

Галина, иногда тело не откликается снижением веса, видимо количество калорий входящих больше, чем использованных. Но если есть легкость в теле, то это прогресс. Здоровья вам!

[@ТатьянаЧебану-з3н]

Очень интересная героиня,просто умничка!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю. С Верой есть еще ролики: kzbin.info/www/bejne/hnWklZionN6rmNU

[@ТатьянаЧебану-з3н]

@@БАБУШКА2.0 Спасибо.

[@ЖаннаКоролева-ш6в]

Очень интересно.Про чувство жажды слышу впервые.Спасибо.

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Жанна! Буду рада, если и другие ролики на канале принесут вам пользу или интерес! Удачи вам!

[@ЖаннаКоролева-ш6в]

@@БАБУШКА2.0 спасибо,и Вам всего хорошего

[@ИннаХмара-ь2р]

А какой комплекс Вы делаете????.....смотрю дальше)))) Браво и Молодцы!!!!👏👏👏👍🙏❤

[@БАБУШКА2.0]

Инна, я рада вашему интересу к ролику с Верой! И он не один на моем канале:)

[@ВаляВаля-ю7г]

Верочка Вы молодец, ваш рассказ очень мативирует.

[@БАБУШКА2.0]

Валя, благодарю вас за комментарий! Вы тоже в нашу компанию девочек за здоровьем?

[@zoyurymuantseva4762]

Эх,Вера Вера в школе плохо училась?прямо коробит от ошибок

[@БАБУШКА2.0]

@@zoyurymuantseva4762 У вас нет права обижать человека, она к вам в дом не пришла, и слушать себя не заставила. Добра вам и радости от жизни.

[@zoyurymuantseva4762]

@@БАБУШКА2.0 меня коробит от неграмотных

[@БАБУШКА2.0]

Zoyu Rymuantseva Я думаю, что вы можете найти больше достойных занятий, чем смотреть, то что вас раздражает.

[@НадеждаБесова-ц5щ]

Это все про меня. Попробую спасибо

[@БАБУШКА2.0]

Надежда, благодарю за интерес. С Верой есть несколько роликов: kzbin.info/aero/PLAp65Xn1bWQW-8_d_nACXjUuZQT9_FfRL

[@ДаметкенТоксангазина]

Молодец мне 59 лет рост 163 вес было 1о6 а теперь 94 но я остановилась но глядя на вас хочу дальше продолжать вы мой мативатор

[@БАБУШКА2.0]

И вы молодчина, Даметкен. Крутой у вас уже результат, главное веры в свои силы и работа над собой. Все получится. Приглашаю вас на другие ролики на моем канале для девушек 50+:)

[@ДаметкенТоксангазина]

@@БАБУШКА2.0 обязательно буду

[@БАБУШКА2.0]

@@ДаметкенТоксангазина До встречи!

[@ЛюбовьЛуговая-ф4з]

Вера.сподвигли меня! Спасибо! Я готова внутренне.но ждала хорошего пинка.получила!

[@nahidesulejmanova3027]

Мне бы такую соседку женщина просто позитив

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий, есть ещё и другие ролики с Верой:) Надеюсь вам понравятся.

[@ЕленаБезе-п1т]

Какая вы молодец 👍 я сразу подписалась на вас

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю, Елена. Подписались на канал или на Веру?:)

[@ЕленаБезе-п1т]

@@БАБУШКА2.0 на ваш канал

[@БАБУШКА2.0]

Елена Безе Благодарю, Елена!

[@ВікторДрокін]

Вера, вы хорошо справляетесь со снижением веса!

[@БАБУШКА2.0]

Благодарю за комментарий.

[@ВераКозырева-х7й]

Спасибо большое! Продолжаю, сейчас похудела на сорок восемь килограммов

[@qwertyasd2302]

Ниночка Вы супееер Человек

[@БАБУШКА2.0]

Приходите знакомиться:) Рассказываю о себе: kzbin.info/www/bejne/fp7KpHSAhrSJl9k

[@qwertyasd2302]

@@БАБУШКА2.0 ❤я с Вами теперь везде🙏

[@БАБУШКА2.0]

Я рада:)

[@МарияБаранова-к7с]

Замечательный канал! Очень милая женщина Вера! Уверена, её планы воплотятся в жизнь, и желаю ей пойти дальше. Я со 105 мечтала дойти хоть до 85, при росте 175. Не смогла остановиться, сейчас уже 78 кг, теперь думаю до 75кг... пока, там видно будет. Мне 54 года.

[@БАБУШКА2.0]

Мария, спасибо! Мне очень интересен и ваш опыт. Как добиваетесь результатов таких крутых?

[@irinairina7854]

Мария,здравствуйте!У меня Ваш возраст,бывший вес и Ваш рост.Как Вы добились такого похудения?

[@БАБУШКА2.0]

@@irinairina7854 Надеюсь будете следить за ответом Марии.

[@ІринаАртюхова-ы4т]

Дякую, дуже цікаво і корисно!

[@БАБУШКА2.0]

Багатьом з нас потрібно міняти приоритети у харчуванні:) Дякую за коментар, Ірочко.

[@lidusja1119]

Вот золотые слова! Компания - великое дело! Достаточно даже одной подруги-единомышленника!

[@БАБУШКА2.0]

Да, Любаша, вы правы. У нас тут единомышленников много. Дерзаем.

[@irynajuschin8725]

Браво! ❤

[@Laif.wumen.888]

Конечно, нужно следить за своим весом - чем раньше, тем лучше! Но после 40 и даже выше очень важно стройнеть! Хотя бы для того, чтобы полноценно жить и радовать своим присутствием!

[@БАБУШКА2.0]

Татьяна, вы правы! Чем раньше, тем лучше. Главное взять ответственность за своё здоровье правильно. Как ваши успехи?