Tap to unmute

Жизнь Удалась ШАРЛОТКА С УТРА 😀🫢 ОЛЯ С ХЕРСОНА О СЕБЕ -35 кг🔥

  Рет қаралды 10,435

Худею и мотивирую!

Худею и мотивирую!

Күн бұрын

Пікірлер: 110
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/mJnIimSrgM-ffaMsi=tU6B8PfEO1VUTEtY Я на велике в Турции
@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч
@ЛюдмилаМалиновская-ь7ч Күн бұрын
Танечка, спасибо огромное. Без Вас нет мотивации, да очень трудно удержаться, легко уйти с тропы похудения. Да к себе надо плстроже. Спасибо за позитив и юмор❤
@Меруерт-ю2о
@Меруерт-ю2о Күн бұрын
Пусть пища будет полезной, приносит здоровье и величайшее удовольствие!Благодарю вас!
@АнжеликаАстахова-б6ъ
@АнжеликаАстахова-б6ъ 21 сағат бұрын
Я всегда говорил и буду говорить, что лучшего и грамотного врача я не встречал, как вы,спасибо большое за ваши труды ❤ЛАЙК!!!обнимаю
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j 19 сағат бұрын
Моя хорошая 🥰🥰😄
@НатальяБурганова-т4и
@НатальяБурганова-т4и Күн бұрын
Добрый вечер Татьяна ❤ и милое сообщество ❤ Кто ходит в гости по утрам,тот поступает мудро😊❤Шарлотка шедевр❤Сделаем,повторим😂
@ЛюдмилаОлейник-ы3о
@ЛюдмилаОлейник-ы3о Күн бұрын
Доброго вечора,Татьяна! Приготувала ачму по вашому рецепту,не полінилася і сама спекла тонесенький лаваш,блини з висівками.Пекла на сковорідці на плиті (перевернула за допомогою тарілки).Це так смачно.Зайвий лаваш, що приготувала,сховала в морозильній камері.Буду ще готувати .Щиро дякую.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
На здоров'я🙏
@ИлюсяХасанова
@ИлюсяХасанова Күн бұрын
Умная и интеллигентная! Браво!!!
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Спасибо Приятно ♥️🙏
@Boiko.Valentina_Ivanovna-12
@Boiko.Valentina_Ivanovna-12 Күн бұрын
Добрый вечер наша любимая Танюша и всё наше прекрасное сообщество.Спасибо большое тебе Танюша за очередное полезное видео.заставка красивая и очень надеюсь вкусно Мира нам всем.❤❤❤
@НадеждаМАЗЮТА-х8ф
@НадеждаМАЗЮТА-х8ф Күн бұрын
Со старым Новым годом! Желаю много добрых и счастливых Дней 🙏❤
@nadyatzurupa6042
@nadyatzurupa6042 Күн бұрын
Умеешь взбодрить,радость ты наша,Танечка! Хороша шарлотка!Сразу хочется повторить.🥰
@РиммаКороткова-н3м
@РиммаКороткова-н3м Күн бұрын
Всех со старым Новым годом!Мира и добра!Еще очень классно готовить шарлотку в мультиварочке,режим Выпечка!
@Tatyana-m9m
@Tatyana-m9m 4 сағат бұрын
Танечка, спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@ГалинаВ-в2и
@ГалинаВ-в2и Күн бұрын
Добрый вечер, Таня приятно слушать умного человека, спасибо за хорошие просмотры.
@nataliad.4806
@nataliad.4806 Күн бұрын
Спасибо за видео!
@ГАЛИНАЗамула-ц7ы
@ГАЛИНАЗамула-ц7ы Күн бұрын
Добрый вечер. Танюша, вы супер.
@Tany675
@Tany675 23 сағат бұрын
Браво!!! Супер! 🤩🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🌹🌹🌹
@MarynaHordiienko-g9z
@MarynaHordiienko-g9z Күн бұрын
Я тоже сбросила , муж сказал 20 кг. Я сейчас в США. Все забывается, недавно нашла лист посещения врача здесь и там у меня написано 187 lb, это по их системе координат, сейчас на моих весах 140lb. Ну там плюс- минус. Бывает и 138. Кожа висит, если Оля из Херсона 35 кг сбросила, значит кожа висит. Но у меня "сахарный диабет" я сбрасывала с метформином, думаю что 35 кг тоже с каким-то лекарством. Делать нечего, у меня диабет и я вынуждена мало-мало кушать, отсюда и обвисшая кожа. Что-то мне нравиться, обвисшая кожа - не очень, но делать нечего. Хочу еще сбросить , но не ради худобы, а ради снижения сахара. Сначала, когда услышала что у меня сахарный диабет, чуть с дуба не рухнула, растроилась, поплакала, а потом поняла, что" спасение утопающих, дело рук с самих утопающих" и " кто не курит и непьет тот здоровеньким помрет". Исходные данные вот такие, что с этим могу сделать Я. Вот делаю, что могу и как могу , и вас сморю - находу. Сахар снижаеться в движении тоже.
@ИринаК-б6д
@ИринаК-б6д Күн бұрын
Движение в первую очередь. В мышцах сжигается сахар. И обязательно пересматривайте Танины видео.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Марина , у меня была женщина , Она похудела ещё До меня на 35 кг , сняли инсулин , а кололи 9 лет
@ГалинаБулатова-э6я
@ГалинаБулатова-э6я Күн бұрын
Таня все правильно сказала Молодчинка ! ❤❤❤
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Күн бұрын
Таня благодарю за рецепт!!!!! ❤️❤️❤️❤️🌞🌞🌞🌞😘😘😘
@narminaalakbarova7341
@narminaalakbarova7341 Күн бұрын
Танечка вы супер.❤
@alinarulinskayarulinskaya6133
@alinarulinskayarulinskaya6133 Күн бұрын
Spasibo,dorogaya Tanechka!❤
@OlgaMüllerová-l1h
@OlgaMüllerová-l1h Күн бұрын
Танюша красотка наша❤❤❤
@ТатьянаОсипова-ю3о
@ТатьянаОсипова-ю3о Күн бұрын
Добрый день!давно не писала ,у меня к Вам огромная благодарность за показ кофемашины маленькой,когда Вы отдыхали в Турции,я купила и влюбилась в нее,кофе покупаю турецкий,его сейчас в магазине продают, спасибо Огромное за все❤❤❤
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Вы купили для заваривания кофе по турецки, какую марку купили ??👍☕☕
@ТатьянаОсипова-ю3о
@ТатьянаОсипова-ю3о Күн бұрын
@TaniaKZbin-s9j марка OKKA MINIO JET
@ТатьянаОсипова-ю3о
@ТатьянаОсипова-ю3о Күн бұрын
@TaniaKZbin-s9j ,ОKKA MINI JET
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
@ТатьянаОсипова-ю3о спасибо 😄
@НатальяБоева-т8ю
@НатальяБоева-т8ю Күн бұрын
Благодарю Татьяна
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Күн бұрын
Спасибо за шарлотку в которой много яблок и корица. Надо делать.
@TetianaBlagina-ox5kd
@TetianaBlagina-ox5kd Күн бұрын
Добрый день,Татьяна.Хочется горшок с цветком развернуть,а так все замечательно.😀 Спасибо вам огромное за ваш труд.🥰
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
куда развернуть 🤔😊
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
@@TetianaBlagina-ox5kd а вы знаете , что этот цветок нельзя крутить....понимаю что у вас есть желание, вчера под видео написали , что видели мужские руки......во время чая с Шарлоткой🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@ЛарисаФролова-н6щ
@ЛарисаФролова-н6щ Күн бұрын
Со старым Новым годом!!!❤❤❤❤❤❤
@ЛарисаФролова-н6щ
@ЛарисаФролова-н6щ Күн бұрын
Кстати я писала вам что был гликированный 6.5 сейчас через 3 месяца 5.7 уже победа!!
@NGeo-ci3qj
@NGeo-ci3qj Күн бұрын
Я с велосипедом так и не подружилась. Хотя раньше предпринимала длительные велопоездки. Больше всего люблю ногами ходить.
@valentuna-e6u
@valentuna-e6u Күн бұрын
Доброго вечора, хочу вас розчарувати , я з дитинства ганяла та ще на канікулах пасла колгоспні корови всі три місяці заробляла, а без місяця 15 років поступила і не чекала 1 вересня пішла по заяві рідних на роботу і так все життя на 2,3 роботах як білка в колесі і дома куча народу всіх треба обслужити і мені в 64, 65 років вирізали все, куча проблем і аутоімунний тереодіт і гіпотеріоз, сах. діабет інвалід 2 гр. Довічно по вашій рекомендації я ще раз пішла до наступного ендокринолога, а він також каже ну і шо? Лікування не призначив. Тепер я точно зрозуміла, що ге ту профессію я вибрала, треба було в медін іти. Все не опишеш, які помилки лікарів я не можу виправити.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Допомогайте собі трохи 🙏
@olyalyanya5259
@olyalyanya5259 Күн бұрын
Танечка, с кожой - как в воду смотрите! Поблема с кожей, конечно, есть. Самое проблемное место - это шея, в июне висела, как у пеликана. Не в качестве рекламы, а исключительно потому, что помогло. Я уже 2 раза вшивала нити с полимолочной кислотой в шею и 1 раз в нижнюю часть лица. Плюс крем, массаж, каждый день у пражнения для мышц шеи. То есть надо работать, работать и работать. На руках (под мышками) висит не критично, помогают гантели и когда занимаюсь ходьбой - делаю 2 песни упражнения для трицепса. Живот не висит, только кожа сморщенная, тоже не критично, здесь, конечно, ваш лайфак - это ходьба с поднятыми руками, тоже 1 -2 песни. Да, песня, приблизительно 3 минуты, если кому интересно.У меня плей-лист отточеный. Куда меня не забросить, я як универсальный солдат, выхожу, оцениваю местность и утром на пробежку (проходку). За это время была в Румынии, Киеве, Одессе, Белгород-Днестровском и не прекращала тренировки. Люблю Вас!!!!!
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Күн бұрын
Какой вес был изначально, до того как Вы убрали со своего драгоценного организма 35 кг.??? Простите за любопытство... Возраст Вы указали, а сколько был вес нет. Вы бесспорно большая труженик, как и наш мотиватор. 👆👌👍
@olyalyanya5259
@olyalyanya5259 Күн бұрын
@ вес 105 кг был.Сейчас 70,максимум 71.Изначально ставила цель 80,как у Тани,так как понимала,что будут проблемы с кожей. Рост у меня 170. Январь-2,февраль-3,март-4,апрель -6,май-8,июнь-6,июль-4,август-2.У меня весы с блютузом,все контролировала.Я похудела меньше,чем за год.С сентября на удержании.Я в мае поменяла работу,изменился темп жизни,это тоже повлияло думаю.
@olyalyanya5259
@olyalyanya5259 Күн бұрын
@ еще добавлю.Худеть начала не с понедельника,не после праздников,а с той минутки,как посмотрела первое видео Татьяны.С той минутки и по сей день-не съела ни одной картошины,ни одной макаронины,ни одной рисунки и не одной гречанки,ни одного куска магазинного хлеба (только по Таниному рецепту или хлебцы,но не каждый день).Сахар и заменители туда же.За год съела где-то 10 кусочков тортика и то после двух,не тянет вообще,а раньше пряники,печенье килограммами.Майонез тоннами.Был день рождения,переела,хотя и все правильное,но обьем…Два потом тренировалась и утром,и вечером.Главное не в этом,а в том,что я кайфую от этого образа жизни:от еды,от спорта,от себя нынешней!!!Настроение,вдохновение,а не напряг!
@ТатьянаОсипова-ю3о
@ТатьянаОсипова-ю3о Күн бұрын
@@olyalyanya5259 классно!вы молодец!рассуждаете правильно насчёт лишней кожи.я смотрела блогера,,обо всем понемногу из Германии,,она тоже похудела сама и сделала операцию по удалению кожи на ногах,без слез нельзя было смотреть на жуткие швы,скобы.летом поехала в Грузию,искупалась в море,скорее всего занесла инфекцию и умерла
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Күн бұрын
@@olyalyanya5259 Спасибо огромное, за такой полнейший, развернутый ответ. Вы тоже шикарный мотиватор!!!
@ГАЛИНАЗамула-ц7ы
@ГАЛИНАЗамула-ц7ы Күн бұрын
Раньше варила кашу с тыквы на молоке и добавляя манку. Сейчас манку не покупаю. Ложу вместо манки отруби. Очень вкусно.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Сверху творог , масло 👍
@АленаТренина-ь1г
@АленаТренина-ь1г Күн бұрын
Сейчас есть полезная манка с отрубями и гречка манная. Очень даже вкусные и каши , и запеканка
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Күн бұрын
Таня доброе утречко 🌞😘❤️☕️☕️☕️!!!Таня я не умею велосипед 🚴 водить 😂😂😂
@ГалинаШидловская-щ3л
@ГалинаШидловская-щ3л Күн бұрын
Так напомнил тортик медовик.❤❤❤
@olgazisko9116
@olgazisko9116 Күн бұрын
всім привіт!!. Танюша, лохина це голубика ❤
@ГалинаВ-в2и
@ГалинаВ-в2и Күн бұрын
Да голубика, вспомнилась когда-то чернику в тайге собирала.
@ladavostok2268
@ladavostok2268 Күн бұрын
Назло всем врагам, всех со Старым Новым годом! И никакие европейские ценности нас не собьют с истинного пути. Мир нашим людям и благоразумия ничто нам не помешает быть вместе. Тому подтверждение, просмотры Таниного канала из разных городов и государств. В новом году продолжаем себя любить, слушать Танин голос и следовать ее советам. Всем здоровья❤🎉❤🎉
@NGeo-ci3qj
@NGeo-ci3qj Күн бұрын
Да нормальные европейские ценности. Ценности вообще по большому счету везде одинаковые. Не притягивайте здесь за уши какие-то мифы и политику. Канал о похудении и мотивации.
@ИринаНеважно-ш6ы
@ИринаНеважно-ш6ы Күн бұрын
Только в одной стране всё враги мерещатся за каждым углом дома на своей улице..... 21 век за окном из пластика, пользуются стиральными машинками автомат которые с 1939 года в других странах, и интернет оттуда же зашёл.... И одни лозунги о мифическом истинном пути на котором рушатся жизни людей..... 🎉🎉🎉
@ladavostok2268
@ladavostok2268 Күн бұрын
Вы о чем,вам и сказали худейте как я, переплюнь если сможешь. У меня всё в шоколаде. Не надо во всём видеть только плохое.У меня поддержка, а у тебя???.​@@NGeo-ci3qj
@ladavostok2268
@ladavostok2268 Күн бұрын
​@@ИринаНеважно-ш6ыне мерещатся, люди под обстрелами с 14-го. Тебе же написали, что люди смотрят из разных регионов и никто нам не помешает понять друг друга
@Риша-п8о
@Риша-п8о Күн бұрын
Зачем смотрите западный интернет. И меньше слушайте пропагснду😂
@ЛарисаФролова-н6щ
@ЛарисаФролова-н6щ Күн бұрын
Спасибо Танечка!! Шарлотка класс!!! Вчера смотрела в Монако известный русский блогер у него там своя пекарня , он добавлял сливочное масло в конце растопленное а так все так же!!! на вас так приятно смотреть и слушать всегда разные блузочки кофточки очень освежают идут вам❤❤❤спасибо за стимул!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Со сливочным маслом это масляный бисквит....но есть классика Шарлотки 👍
@ЛарисаФролова-н6щ
@ЛарисаФролова-н6щ Күн бұрын
Да наверное это бисквит уже!​@@TaniaKZbin-s9j
@Ольга-э3м8е
@Ольга-э3м8е 19 сағат бұрын
❤❤❤🤗
@ivetaromanenko9434
@ivetaromanenko9434 Күн бұрын
❤❤❤😊
@бабушкабулочка
@бабушкабулочка 8 сағат бұрын
Главное при похудение это уменьшить свои порции на половину
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j 7 сағат бұрын
@@бабушкабулочка это называется дефицит калорий... Меньше есть сахаров....я мясо,рыбу , яйца никогда не переем, зерновые , макароны не люблю и не ела никогда
@ВалерийШевченко-с2о
@ВалерийШевченко-с2о Күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@ayka4541
@ayka4541 Күн бұрын
😂 на 12:40 лайк 👍
@naturella-II
@naturella-II Күн бұрын
❤❤❤🙏🙏🙏💛🩵💛
@lona-llona4184
@lona-llona4184 Күн бұрын
🥰🥰🥰
@ВераКузнецова-щ9х
@ВераКузнецова-щ9х Күн бұрын
С шарлоткой идти в гости,это Ты хорошо придумала Танечка! Да ещё с такой вкусной ,как у Тебя !У Вас ещё и духовка электрическая, выпечка у неё, замечательная,не сравнить с газовой...Я, себе теперь тоже испеку шарлотку.У меня Танечка,как у Вас блинчики с такой начинкой,не за чтобы не выстояли столько дней,я бы их за один день съела бы все, у меня нет меры воздержаться,съем,а потом думаю,ну и что теперь делать...Всем мира и добра!
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Тормозите себя 💪💪😀
@ГорбаченкоСвітлана
@ГорбаченкоСвітлана Күн бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@NGeo-ci3qj
@NGeo-ci3qj Күн бұрын
Ачма выглядит как слоеный шоколадный торт.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Коржи темные за счёт пшеничных отрубей , спецом так хотела
@oksanaluba394
@oksanaluba394 Күн бұрын
Лохина це голубіка .❤
@VeraWisskirchen
@VeraWisskirchen Күн бұрын
В Германии люди ,пожилые обычно, любят группами на велосипедах выезжать, оздоравливаться типа. Никто пешком не ходит, а если и увидишь кого так обязательно с палками . На природу выезжают на машине и затем на великах. Таня , Ваш декабрист уже отцвел или нет ?
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Да , но есть другие сорта ,цветут позже ..
@VeraWisskirchen
@VeraWisskirchen Күн бұрын
@@TaniaKZbin-s9j покажите когда зацветут?
@olgapoluektova3217
@olgapoluektova3217 Күн бұрын
Я дуже часто бачу людей на пробіжці і вранці і ввечері живу рядом з парком (пожилые и студентов очень много)
@Риша-п8о
@Риша-п8о Күн бұрын
​@@VeraWisskirchenу меня сейчас декабрист цветёт второй раз. Первый раз в ноябре был. Такая радость Прям на Новый год зацвёл. Я думаю это хороший знак
@VeraWisskirchen
@VeraWisskirchen Күн бұрын
@@Риша-п8о Не хотелось бы мне Вас огорчать, но это никакой не знак , так как декабрист цветет длительно и к срокам не привязан.
@ИринаСимоненко-ь8у
@ИринаСимоненко-ь8у Күн бұрын
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌️♥️
@ГалинаВ-в2и
@ГалинаВ-в2и Күн бұрын
Черника.
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Голубика
@rafhanahuseinova-ju8zm
@rafhanahuseinova-ju8zm Күн бұрын
Представляешь девушке 58 в апреле мне будет 59 велосипед 🚴‍♀️ не умею кататься 😂
@ГалинаПозднякова-ы9щ
@ГалинаПозднякова-ы9щ Күн бұрын
Лохина-голубика❤
@ЛюдмилаМордасова-т4ш
@ЛюдмилаМордасова-т4ш Күн бұрын
Татьяна, я немного разочарована..., когда вы говорили человек(подрузомевала ,что это мужчина!) Оказалось дама! Я конечно шучу, не обижайтесь😊
@ЛюдмилаМордасова-т4ш
@ЛюдмилаМордасова-т4ш Күн бұрын
Встреча с приятным знакомым, всегда хорошо!
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
В личное не заходим, не разочаровуйтесь, мы только худеем☝️
@АнтонЯгодзінський-ю8ш
@АнтонЯгодзінський-ю8ш Күн бұрын
Таня,все вірно.Дуже багато любопитних Варвар.,але,хто уважно дивіться відео,аналізуйте,і все вам стане зрозумілим.В відео спочатку руки чоловічі,а потім красиві,худенькі ручки жінки....
@ЛюдмилаМордасова-т4ш
@ЛюдмилаМордасова-т4ш Күн бұрын
​@@TaniaKZbin-s9jТатьяна тысячу раз извиняюсь. Шутка не в тему, люди по разному реагируют, у такой привлекательной женщины конечно всё ок! Всех благ вам!
@ВалентинаБордиян-у8ь
@ВалентинаБордиян-у8ь Күн бұрын
Ха ха ха Калапэцэют!Ну юмористка,приколистка...профэсор...
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Профессор😀🫢
@ЛарисаМиронова-к5н
@ЛарисаМиронова-к5н Күн бұрын
Я иду к людям
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Оправдываюсь , скажут Оооооо п/п пЫтание 🤣🤣🤣
@КатеринаМоргун-ж3г
@КатеринаМоргун-ж3г Күн бұрын
Лохина- черника❤
@TaniaYouTube-s9j
@TaniaYouTube-s9j Күн бұрын
Голубика
Контроль На Линии 🫢 ЧТО НАМ МЕШАЕТ ПОХУДЕТЬ 🤔
32:48
Худею и мотивирую!
Рет қаралды 6 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Evgenia Dobrovolskaya: "Only my children pulled me out of hell" // "Tell Gordeeva"
1:17:27
Скажи Гордеевой
Рет қаралды 2,6 МЛН
КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ 🫢💪
34:39
Худею и мотивирую!
Рет қаралды 13 М.