Boxing: complex defense

What to do if the opponent outboxes you from long distance? Active body movements, footwork and hand blocks to get inside.

[@user-if9vs8ot7j]

Всегда с удовольствием смотрю. Благодарствие автору роликов и конечно тренеру!

[@s.a.9503]

то же самое

[@DadChampions]

Тренер просто супер!!! В таком возрасте и в такой форме! Многим профи до его формы работать и работать! И всё чётко и понятно!

[@asutos2240]

Его отец был ещё суперсупер тренер!

[@Vikt0306]

Тренер супер. Дай бог здоровья. Каждый раз смотрю его и поражаюсь. У он преподает не бокс, а науку бокса.

[@user-rm5hc6fm3p]

Супер, но методика поеподания очень сложна и доступна немногим

[@Vasya_Pupkin88]

Много пересмотрел разных видео о единоборствах, как боёв, так и обучающих видео и другого. Так вот видео Алексея Фролова это единственное, от чего я никак не могу усидеть на месте, а тут же начинаю пробовать отрабатывать. Как волшебные гусли. Причём на всё прочее совершенно не возникает никакого желания двигаться, а тут невозможно не начать двигаться. Порой даже не открываю очередное видео потому что знаю, что придётся скакать по комнате, а в данный момент это по той или иной причине неуместно. Искреннее уважение Алексею Львовичу, огромная благодарность и лучшие пожелания!

[@Seif_Z]

Это точно...просто посидеть и посмореть не получится, надо попробовать

[@ponyboy1664]

I'm trying to add more footwork into my style and these videos are a perfect for me. Thanks for uploading and putting subtitles on, it's greatly appreciated. Subscribed 👍🏼

[@user-yy1qz1oj8h]

Являюсь детским тренером по боксу. Смотрю ваши видео как пособие. Спасибо большое!!!

[@user-mc3wg4tt6u]

Александр Башкиров являюсь эмбриональным тренером по боксу, тоже смотрю как пособие

[@myamazingplanet]

@@user-mc3wg4tt6u Евгений Ваганыч, залогиньтесь)

[@user-pw1ho6rd6n]

Блин я не знаю ,даже не любя бокс посмотрев ролики точно захочется занятся боксом,поклон и здоровья тренеру в таком возрасте а в глазах огни горят,настоящий тренер.

[@user-kl9dl2uu3t]

@@user-mc3wg4tt6u да по тебе можно судить что ты тренер эмбрионов и малафий

[@MsArtemxxx]

@@user-pw1ho6rd6n А какой у него возраст? лет 55 максимум,разве это возраст. Касу Д.мато намного больше было.

[@bezmazbl]

Классно, классно, класссно. Девчонка - молодец, терпеливая/трудолюбивая.

[@redevil58826]

bezmazbl 10 лет тренируется))!👍👍👍

[@goldmannalexander7690]

С таким классным тренером, можно даже лёжа на диване, кое чему научиться. Молодец. Респект.😉

[@darthlouietv4462]

I am from manila, philippines. I admire your way of teaching, it's my hobby to watch you and refine my bad habits. Thank you sir. I only dream to train and be a fighter over champion for you

[@user-px8qg8ui6d]

ТРЕНЕР с большой буквы. Дай бог Здоровья

[@user-vz6kd6cc4p]

Дотошное объяснение важных нюансов. Они и решают силу скорость удара, да вообще все в боксе. Те, кто занимался боксом даже подмечают для себя тонкости по вашим видео.

[@tawacko]

Very good video, very good training. Keep pressure on your opponent like lomachenko does. Easier said than done. Getting some ideas off this video. 👍🏽

[@karbofosattack8196]

Тренер уровня БОГ👍👍👍

[@user-hh3fs2le8i]

Karbofos Attack БОГ не тренер .БОГ ждёт когда здоровья на ноль делить нельзя

[@karbofosattack8196]

@@user-hh3fs2le8i В моём тексте слово "БОГ" - это образное выражение, выражающее высшую, на мой взгляд, оценку деятельности этого тренера. P. S. А если ваш НЕСУЩЕСТВУЮЩИЙ ВЫМЫШЛЕННЫЙ ДРУГ говорит с вами или чего-либо ждёт, то я вам сочувствую😀. Возможно понадобится профильный специалист.

[@user-hh3fs2le8i]

Karbofos Attack Товарищ) Бог-это абстрактное понятие! Тогда уж мастер ! Стоит отметить)))

[@karbofosattack8196]

@@user-hh3fs2le8i 😁 Товарищи под красными знамёнами жнут и куют😁. Бог - это иллюзия. P. S. Сойдёмся на том, что ТРЕНЕР ОТЛИЧНЫЙ👍, а то, что ТРЕНЕР- БОЛЬШОЙ МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА, здесь вообще двух мнений быть не может😁

[@user-hh3fs2le8i]

Karbofos Attack тренер хороший. Все остальное бла бла бла

[@sergey.matrosov]

Заметки по таймлайну: 0:00 - защита ногами, отработка с опущенными руками. Не ждать удара, больше самому активнее действовать. Ждешь удара - дождешься) Надо стараться идти, смещаясь (вперед - в сторону; вперед - назад - в сторону), закручивая, важно пройти в среднюю дистанцию. По тебе бьют потому, что ты входишь в дистанцию соперника, напрягаешь его, провоцируешь, а он хочет тебя остановить, поэтому шаг вперед - он на автомате выбрасывает удар. 2:30 - нюансы по глухой защите: локти уже, прижаты; шею не тянем к перчаткам, 3:25 подбородок опущен, подаем вперед плечи, подобрав под себя таз, округляя спину (по сути - это наша стойка, 9:37 чуть больше об этом в плане защиты здесь - kzbin.info/www/bejne/m16xiIiwodmEjsk&t= ) - кулаки к себе ближе, не на подбородке, а на скулах 3:53, при защите поднимаем плечи 3:26 (получается очень короткое движение - 3:44), сами перчатки/руки не выставлять вперед 3:39, иначе будет дырка (для боковых). 4:30 - комбинированная защита (защита ногами + руки поднятые). Не оставаться на одной линии с противником. Движение из стороны в сторону (челнок? По всем признакам, он самый, но может это что-то другое?): 8:14, 8:40 7:43 - мастер-класс от самого тренера :) P.S. Девчонка старается, молодец)

[@aranmizory6850]

она выхватит если руки будут висеть ниже пояса 0:26

[@nomad4699]

Coach really knows his stuff. The way he does it make my own coach looks rubbish in comparison. Thanks for posting vids about boxing, really appreciate it. I'll try out what you teach sometime in sparring.

[@user-yy3ju4tp2f]

На таких видео, можно стать боксёром не ходя в зал. Спасибо за познавательные видео!

[@user-of3cr4zd3j]

Какой раз убеждаюсь самый лучший тренер которых я видел. ) Завидую девочке)

[@whiteamg6322]

Для себя отметил, что делаешь один-два шага к противнику и уход в сторону. А не ждешь его удар. Как правило когда сокращаешь дистанцию, противник просто на автомате кинет джеб или хук. Лучше сразу уйти с линии атаки, чем проверять свою реакцию) Вроде много раз мне говорили об этом, но парой лучше понимаешь информацию в не тренировки.

[@user-qk3bu9gv5k]

Это называется логика и опыт. Удар на противоходе опаснее обычного.

[@user-nf5lo1cl9d]

Супер! Сына тренирую по Вашим урокам и свой скил прокачал! Теперь вместо разминки будем отрабатывать комбизащиту! Огромное спасибо!

[@srt8hellcat443]

Честно говоря, не знаю другого такого тренера... Алексей Львович, здоровья вам и долгих лет жизни! Продолжайте радовать нас своими видеоуроками) техника- высший класс👍👊 заглядение просто!

[@user-kz8wp4zn6m]

Тренер красавчик, сколько смотрю постоянно всё показывает всё чётко

[@user-fp1sq6ke8z]

Фларов настоящий тренер. Соня трудолюбивая молодец😉

[@underhook89]

you are an amazing coach! thank you for every single video

[@sergeyleshchinskii8860]

Лучший канал о боксе, замечательный тренер, хорошие ученики. Респект из вам из Харькова, Алексей Львович!

[@user-ov1im8ft2b]

Тренер Живите долго !

[@alymovnikolasinstagram5333]

Алексей Львович лучший

[@dmitryscorpius7398]

Красота! Назад в сторону, вперед в сторону прыгай не назад вперед а в сторону. Все по делу, никакой воды, одни рабочие моменты!

[@user-vn7zh4ec3g]

Терпение тренеру . Замечательный тренер

[@AlgaMish]

Спасибо тренеру, благодарю канал за видео!

[@gameover1445]

По этому каналу тренирую своих воспитанников! Отличный тренер.

[@Seryodikobkov9601]

Лайк сходу за Сонечку! Смотрим, учимся,болеем!

[@user-th4tl4ce7l]

Просто лучший тренер.Нет слов.Впитывать.

[@steelfighter8970]

Отличное видео. Очень полезный урок!

[@user-xf9jq5hj6f]

Тренер хорош. Руки быстрые, легкие, резкие

[@natik6373]

Очень красиво и ясно, большое спасибо вам что делитесь своим мастерсвтом.

[@karatekhv]

Лучший канал о тернировках в боксе!!!

[@user-wc3qe3ip9u]

Очень опытный тренер!

[@MsDsa11]

Хорошо прорабатывает детали.

[@user-dk6zj7ie4i]

Спасибо за видео

[@werst9323]

Отличный ролик, довольно познавательный

[@user-od8sb1wj8u]

Тренер супер, видео - сто тысяч лайков!!!

[@mariocardoso9969]

Muito bom mesmo essa técnica de esquiva e ataque, como sempre vc está de parabéns meu amigo

[@user-ji7ch7in9x]

Работа тренера просто класс

[@user-yn6yf7nr8t]

Соне не успевает за вами понимать все это в голове а уж тем более на практике,сам был в такой ситуации.удачи соня!!!

[@rinataliyev843]

Хороший тренер!

[@rrrus1]

спасибо за этот урок

[@user-iw8ge1ps7e]

Благодарю за видео

[@brainpower6807]

Надо быть в очень хорошей форме,чтобы вести такой бой.

[@oscarspark2396]

А не в хорошей форме в принципе делать тебе НЕЧЕГО в боксе. Занимаясь боксом, особенно выступая, ты ОБЯЗАН быть в форме и быть от природы здоровым человеком. Это касается любого профи спорта (и я имею в виду олимпийский бокс говоря профи в том числе).

[@user-gb9hq1tz3y]

Отличный тренер

[@AnibalLopezLenci]

Fantástico. Puedo aprender con solo mirar, y no hablo ruso. El profesor es excelente y la muchacha también.

[@user-ge9oy4xp4b]

Молодец вы как мой тренер он тоже такой же как вы учил нас как правильно боксироват обыграть соперника 💪💪💪

[@irv2093]

класс! девчушка бесподобна )) тренер крут !

[@NeoNoir_94]

He has a very unorthdox boxing style.. i would have loved to see him fight as an amateur boxer when he was young.

[@julden33]

It's a classic Soviet boxing school

[@sergeyblack5593]

базара нет - чотко!

[@user-qh4pi9qi6o]

Если честно это очень энергозатратное движение- для самых лучших и самых самых. в среднем весе даже так не сможете сделать либо выдохнитесь через 2 минуты. Шагом тоже можно примерно так подходить

[@normangiesbrecht5571]

дыши размеренно и в такт

[@1georg1979]

класс тренер!

[@FightVideos]

very good dodging and video, it more completes.... my boxing coach teaches me parry the punches, slip side for counter, or 1-1-2 to close distance also, he teaches relaxing body, toes pushing side way and knees bending down, and forward mixing up movement. chin dropped down and tucked in the protect cheek bone, and then raise shoulder to protect the head punch or cover up rib to protect body punch.

[@cez8885]

Крутяк👍🥊💥

[@user-on8cc6be2q]

Жаль что в 20 лет не видел таких роликов, сейчас уже за 30 мне

[@nikitanikita6817]

И что.

[@fantazer77]

Мне 41, уже второй год хожу в зал. В 30 еще проще начать)))

[@user-pw1ho6rd6n]

Мне 45 я еще занимаюсь с огнем в глазах тоже тренер у нас из СССР.

[@newbeginning9298]

Возраст берет свое. Чтобы соответствовать мс и мсмк, в 30-35 надо пахать в двое больше!)

[@user-tj6hi8dv6n]

обычный человек никогда не поздно заниматься Боксом,и вообще спортом шварценнегге и в пожилом возрасте качается!до сих пор

[@ertayzhumakanov7260]

С удовольствием смотрю видеоуроки, хоть и понимаю, что чтобы научиться нужно идти к тренеру и конкретно заниматься. И ещё думаю, вот кто нужен сейчас Головкину! Как только в противниках у учеников Санчеса появляется техничный БОКСЕР, у Санчеса заканчиваются конструктивные идеи способные перейти в дельные советы, только мотивационные крики... прошу меня строго не судить, типа любительский и проф. бокс это разные вещи и т.п., это лишь моя субъективная мысль.

[@user-li5pr1zo9i]

Это к профи ваще отношения не имеет.. не путайте божий дар с яичницей.

[@ertayzhumakanov7260]

@@user-li5pr1zo9i ждал таких ответов. Я имел в виду что база в передвижениях одна, тем более Усик и Ломаченко наглядно показали как адаптировать любительский бокс на профессиональном ринге.

[@user-li5pr1zo9i]

@@ertayzhumakanov7260 Усик и Лома именно АДАПТИРОВАЛИ игровой бокс.. Да и то он совсем иного характера. А это очень далеко от проф бокса. Совсем не адаптировано. Есть классические тренера советской школы, которые по своей стилистике подходят намного больше. Я с уважением к Фролову отношусь как к человеку и тренеру, но бокс у него чисто любительский. Лучше уж школа Исаева.. Тогда можно боксировать в стиле Бивола (хотя мне тоже не нравится).

[@user-li5pr1zo9i]

@@ertayzhumakanov7260 Да,...... и база передвижений совсем разная....

[@ertayzhumakanov7260]

@@user-li5pr1zo9i спорить с вами не буду, думаю вам виднее т.к. я болельщик а не специалист. Но думаю, согласитесь, что Гене не хватило игровой манеры, легкости, было ощущение что зажат. И это я имел в виду

[@malikg1016]

В таких роликах я больше на его движения смотрю).

[@zamnoy]

Лайк, если тоже тренируешься на диване ))) Тренеру спасибо!

[@consoleaim9526]

Попробал так очень энергозатратно

[@wazabi2281]

Спасибо

[@user-dv7ks1cd9i]

спасибо

[@user-cu6dh1ih5j]

Это мой МИИТ! Миронову В.Д.Привет!Тренер достойный!

[@user-se9pc4up1u]

Защита в боксе на первом месте.

[@BenderZadunaiski]

посмотрев миллионы видео лайк неполенился поставить только ему ) тащит )

[@user-bv4kj2td6z]

Не стесняемся, наклоняемся..

[@tommasomiranda9065]

Very very beautiful 👍

[@user-kl9od9vl4t]

Thank you ~♡

[@user-gh7cv4lp8q]

Added English subs to the video.

[@user-ei8re1kw7v]

알렉스 복싱스쿨의 같은 한국인 애청자 시군요 ^^ 반갑습니다~

[@user-fc3dp7ec4i]

Я смотрю вашы уроки и мне это помогло набить лицо двум гопникам которые пристали комне на улитце

[@AntArk76]

Отличный урок! Второе явления Каса Д'Амата)))

[@user-iy2zv4tg9l]

Привет земляку из Магадана

[@marianpintea3263]

Best of the best !

[@user-gh7cv4lp8q]

Added English subs to the video.

[@sideboxing]

@@user-gh7cv4lp8q thank you so much.. your subtitles mean the world to us non russian speaking boxers who want to learn from this great coach. By far the best boxing advice online. I hope frolov makes some boxing tutorial to cover all aspects of boxing, i would definitely buy it. Hope you translate all the videos and thank you so much once again. Lots of love from croatia!

[@bondjames8150]

Я из за этого тренера готов переехать в их город и несколько месяцев тренироваться с ним

[@D_lyad]

Писать что тренер хороший, знающий, думающий, понимающий, человек-ничего не сказать , а у красавицы видно будет будущее в боксе)

[@user-qh4pi9qi6o]

Сплюнь, она уже руку выбила в прошлом году

[@D_lyad]

Денис Думкин да?, надо осторожнее с этим , спасибо , я не знал , здоровья б ей и внимания )

[@timurtimur3631]

Sehr gut!!!

[@ivanovst1]

Спасибо 💙🇧🇬💙🇧🇬💙🇧🇬

[@legendjames5049]

Сколько Я встречек провел с бойцами во время их челнока!А по выносливости это вообще капец!!!!

[@himanshupandey4685]

Please upload English subtitles!

[@user-gh7cv4lp8q]

Added English subs to the video.

[@user-sp2ts7sk5o]

тему ближнего боя можно подробнее осветить, заранее спасибо

[@tanzschuft6472]

Видно что у девочки хороший уровень подготовки, поэтому и требования со стороны тренера к ней более высокие.

[@talgat6255]

Лучший

[@user-ct2mm8ly4q]

Круто

[@bag8208]

Костюм неплохой у тренера

[@amirkhandauletyarov4320]

самое лучшее смотреть в 0.5 скорости

[@user-ov1im8ft2b]

Тяжело в учение легко в бою!

[@qb9017]

Shes so adorable 🥰

[@sergeyleshchinskii8860]

Good try, man!

[@Ramb0sexion]

Понимаю девушку, ой как сложно мне далось понимание (именно понимание) как нужно действовать в ситуации с заходом в ближнюю дистанцию.

[@alexs8116]

Вес у девочки немного преобладает и ножки пока не привыкли. Ничего научиться у хорошего тренера научится . Удачи вам и вашим ученикам !!!

[@user-sc5no7qx8x]

Круть

[@user-jo1yi8ku3h]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@yorqimahmatqulov6513]

Классно классно классно

[@user-ALEXANDER_REX7]

Фролов, это настоящий, профессиональный тренер по боксу! Понимает технику бокса на молекулярном уровне! Но, это любительская школа бокса, что бы адаптировать её к профессиональной манере бокса, нужно во-первых: быть безупречной технически подготовленным, все должно быть отработано до рефлекса, до автоматизма и во-вторых: такой стиль ведения боя в профи боксе потребует очень высокой функциональной и физической подготовленности бойца! Потому, что в такой манере отработать 12 раундов, без мощнейшего функционала просто невозможно!! Посмотрите на Усика и Ломаченко, они физически превосходно подготовлены!! Так как, остановка в движении, на фоне усталости, при такой манере боксировать, это сразу смерть/нокаут в профи боксе ..))

[@MrProeast]

ага, даже у Ломаченко был флэш нокдаун, замешкался.

[@user-ALEXANDER_REX7]

proeast верно, с Линаресом получил на встречу!))

[@user-fq3tk8sx2c]

Это можно использовать при взрыве с 5-8 раунды когда атакует противник. Видел как майвезер боксирует ?

[@Seif_Z]

так в том то и дело что у Усика и Ломаченко функционалка на высочайшем уровне....при высочайшей физике мастерство увеличивается в разы...Вот элементарно он учит девушку подойти на среднею уклоны вправо влево забегания, а щас возьмем Ломаченко который положив перчатку на голову соперника оказался сзади него в доли секунды-это люди из стали, а здесь пока сырое мясо, которое может стать металлом...

[@user-ni7nr9wj2l]

Хорошая манера, когда противник крупнее тебя, но если такой же или немного крупнее, то у меня лучше получалось просто идти с уклонами без челнока, тем более на ринге икры затекать начинают уже во втором раунде, но это у меня, кто то может и 12 раундов прыгать как Пакмэн

[@user-ub2xk7zs8e]

👍👍👍!

[@nazgulnur7505]

Клас спасиба тренеру

[@igormorozov5780]

Можно побольше таких тем? я меньше и мне нужно постоянно сокращать дистанцию

[@user-dr9gi1us6l]

Маятник в помощь, уклоны, нырки

[@muzalevski]

💪💪💪💪💪💪👍🥊