Useful Chips and Secrets of protecting the head with the palm of your hand

In this video, we will analyze the protective actions of the boxer's head with the palm of his hand.This protection is primary and very simple in boxing.You will learn about the most important and important mistakes that boxers make using the palm stand protection.This is a cool analysis of head protection in boxing with a palm stand.

[@andreibelyaev3908]

Перефразирую Сергей Рааб "Самый лучший момент в жизни, когда Вы проиграли, но не сдались!" - это должен быть девиз успеха в жизни. Секреты бокса учат людей побеждать в самых разных жизненных ситуациях! Сергей, ты, просто молодец! Снимаю шляпу, маэстро!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🤝

[@a.ratibor]

Грамотно

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f Согласен. Часто поддакиваешь?

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f зависит от утверждения. Сравниваешь себя с другими?

[@a.ratibor]

@@user-wj5gf6bc5f хочешь быть на меня похожим?! Будь собой

[@user-nj7un8hm5b]

Отличный тренер все чётко объясняет повезло ребятам и большое спасибо что выкладываете в интернет из ваших уроков многое уловил для себя

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝🥊

[@maxromaz989]

Как четко он всё объясняет💥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@mykhailoblank5492]

Тренером не каждому дано быть! Но тут, человек на своём месте!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🖐️Заходите к нам по чаще!

[@za7084]

Огромный восторг, тренер от бога!!!

[@shkola_boksa_raab]

Ильгам🤝🤝

[@user-vq3hk6wj2j]

Да Ильгам, ты прав.Все видит,все может объяснить,через все сам прошел.

[@user-es9gl8dx6t]

Сергей как всегда всё по делу информативно ! Про заднюю руку универсально перемещающуюся вообще респект, а то большинство тренеров учит тупо держать её сбоку у челюсти и вообще подставкам очень мало уделяется времени в секциях , практически вообще нет.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей,всегда рады Вам🤝🥊🖐️

[@allbeniceway]

Тренер очень хорошо освещает все оттенки защиты, то что глаза не видят, короче круто!!!, жаль что у меня был тренер ленивый на слова 😔😔😔

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@mishahuk]

У нас был Борисыч сначала спрашивал дневник если тройки были, три шага из строя в позицию зю, снимал свой резиновый кед и по сраке, это был впускной билет на тренировку! Двоечников вообще не допускал.!

[@A.P.T.E.M]

Всё на высшем уровне как всегда!

[@shkola_boksa_raab]

Борис🤝Рады видеть Вас

[@user-to8eo2df3x]

Спасибо за Ваш труд!

[@user-eb6sf3fj7x]

Очень люблю смотреть ваши видео, вы отличный тренер и хороший человек, спасибо за ваш труд

[@shkola_boksa_raab]

Константин🙌🖐️🤝

[@user-gl5jj7yw1u]

Как обычно всё разобрано по косточкам. Всё понятно, всё чётко. Понимаю, что хороший тренер - это как хороший педагог практик, которым без преувеличения является наш герой ролика!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@-TomHardy-]

Респект этому тренеру, безусловно хороший человек. 👍🤝

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо

[@user-tj8bb6sz3z]

Зашёл на ютуб кинчик посмотреть и... смотрю Школу бокса. Ну до чего классно тренер объясняет.

[@user-zn4dt7xg1i]

Здравствуйте . Как всегда всё по сути и доходчиво объяснено. Благодарю.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🤝

[@Asset1008]

Ясно, доходчиво, познавательно, полезно

[@ArturasKiss]

Лучшее что видел от тренеров

[@user-qq2il5jt6m]

Просто отличный педагог!!!!и владеет методикой, супер мэн !!!!!дякую

[@shkola_boksa_raab]

Андрей🤝🤝

[@user-so5xk9zo4h]

Спасибо Мастер!!!! Низкий поклон!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Не стоит!🤝🤝

[@user-tw7wi4vy1g]

Как всегда шикарный разбор.

[@Pax_Roma]

Очень полезная информация, все доходчего)

[@user-iy2su6jk7h]

Спасибо тренер, занимался боксом много лет , эту защиту не понимал. Уважуха Вам

[@user-sr3jv2ju8d]

отличное видео - всё просто и доступно изложено.

[@shkola_boksa_raab]

Сергей🤝🤝

[@michaelu-bahn-fahrer1693]

Урааа!!!новый выпуск 👍🏼

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@BraentR]

Огромное спасибо

[@viento_libre]

Просто, доступно, молодежно))

[@shkola_boksa_raab]

🥊✊

[@Samarkin_Vladimir]

Отличный ролик, и тренер супер 👍

[@lordpurple6109]

Спасибо вам большое, нет огромное спасибо за то что делаете!!!! Я не боксерчик, но очень рад что есть такие тренера как вы, успеха вам и вашим ребятам боксерчикам!!!

[@shkola_boksa_raab]

Взаимно!

[@jackrussian9939]

Вообще супер!Очень интересно!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊

[@user-zt3bp8oj4u]

Вы супер тренер🙏

[@shkola_boksa_raab]

✊✊✊🔥🔥🔥

[@user-cs1ri9vs1z]

Сергей, спасибо за очень интересную информацию!

[@shkola_boksa_raab]

Дмитрий🤝🤝

[@sergexiomi7700]

Спасибо

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@tbap4400]

Вот это выпуск,один круче другого!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌

[@karamba10rus]

Как всегда много интересного показано и рассказано! Спасибо! Смотрю ваши видео, как теоретические лекции)

[@shkola_boksa_raab]

👍✊🥊

[@andrewsam224]

Как классно объясняет, Я не боксер, но очень интересно было.

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊

[@user-vf7kj7vm5b]

Сауль Канело Альварес всегда и везде использует такую защиту подставку особенно правой рукой.Понаблюдайте за ним,просто высший уровень...Многие школы бокса,специалисты образовываются его боксом и техникой. Канело и его тренер Эдди Рейносо вышли на сверх уровень проф бокса!💪 И еще как он снимает удары подбородком,это вообще не каждому данно и опасно

[@shkola_boksa_raab]

👍👍👍🖐️

[@user-iw6df8ko9h]

Класс!!! Настоящий мастер!!!👍👍👍💪💪💪👑🥊

[@shkola_boksa_raab]

Константин🤝Ждём Вас снова!

[@user-pr8uo3yp4j]

Лучший тренер!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@user-hf1ek3wx2p]

Отличный выпуск!!!👍🥊

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@falconmight339]

Про защиты очень интересно, жду ещё!

[@shkola_boksa_raab]

👍💪🥊

[@raygandhi3844]

Огромное спасибо за шикарные видео уроки. Не нашел видео разогрев и работа со скакалкой, если такого нет, может снимите для подписчиков? Всех благ!

[@shkola_boksa_raab]

👍🖐️

[@user-eo1dh5we5m]

Спасибо за видео как всегда все четко и по делу! завтра буду опробовать в спарингах!

[@shkola_boksa_raab]

👍👍💪

[@user-iz2gk8oi4g]

Спасибо огромное!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@user-gd5kj2ky2c]

Серый красавчик!

[@shkola_boksa_raab]

✊✊

[@user-wu2fg6go4y]

До Новых Встреч

[@user-ts4ys4zb5u]

Аутентичная азбука боксёра! Безупречно! Супер!

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🤝

[@werserkjk3597]

Спасибо ! От души .

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@owneR_man87]

Сэнсэй Крут!Максимальное уважение! ,но в этом видео чуть переиграл с интонацией ) ,по моему мнению... 💪🏼🥊

[@007BON02]

Спасибо большое отличный контент!!!Боксёрчики🤝✊

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@vladimirvladimir8374]

супер

[@matroskin87]

Лайк за такие тонкости!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊

[@sedat.kara21]

Спасибо за субтитры 🙏🙏

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🥊🖐️

[@vitocarleone9950]

Золотые слова в конце ролика,хороший материал Серега

[@shkola_boksa_raab]

✊✊🥊🥊

[@user-qx7fd3zt3c]

Класс!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@user-ci8ve1hm8s]

Очень вдохновительно)

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🖐️

[@jy1171]

Thank you very useful!

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@berserk1god14]

У етова канала должен быть миллион подписчиков и просмотров 👍 воо всо правилно и понятно

[@shkola_boksa_raab]

🔥🔥🔥

[@user-pw7do1ww5k]

Спасибо.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@RSrr-ig1gc]

Блестяще разобрали и обьяснили)лайк каналу

[@shkola_boksa_raab]

Спасибо!Всегда рады Вам✊

[@user-tw7mw8et1o]

Спасибо!)

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@user-qo9py8mr8r]

Не понял, почему все лупят в перчатку, а не в голову?

[@boxing_academy]

Действительно.Почему?

[@andrewsam224]

Великий дядька!

[@user-te2it7jz3c]

Лайк однозначно...

[@shkola_boksa_raab]

🖐️

[@webgelios13]

Супер полезно )

[@shkola_boksa_raab]

🙌🙌🙌

[@esendoshanov7078]

ГРАМОТНО!

[@user-li5yd7kx3g]

Друзья боксерчики премного благодарны👍

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@user-uy1tr4tr2o]

Класс.

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🙌🥊

[@sander7011]

Класс

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@IndominusRex-de9hq]

Интересная у вас школа!

[@shkola_boksa_raab]

Тимофей🤝

[@sergeb.1717]

Концовка вообще огонь 🦾😆🤳

[@user-ky1qc4mw7h]

❤

[@Respectttttt603]

Лайк!

[@shkola_boksa_raab]

🙌

[@user-so5xk9zo4h]

Какой Учитель!!!! Какие Слова!!!!

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🤝

[@user-ue6nm3my5c]

Ух.... Сколько огня, после такого хоть из спорт зала не уходи! Просто стыдно будет если уйти домой не научившись!!!!!

[@shkola_boksa_raab]

Михаил🤝🤝

[@shiva-wm1cc]

good flow ; )

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@andreymikhnenko8131]

Вот это тоже один из важнейших боевых защитных навыков который человеку суждено только натренировать до уровня инстинкта. И здесь только тренер со стороны может увидеть насколько этот навык появился у обучаемого боксера. Вот чтобы понять как это должно выглядеть полезно посмотреть на игры (драки ) котов (котят) -там инстинкт дает моментальные многовариантные защитные действия против удара лапой. Спасибо Сергей! Отличная тренировка.

[@user-qo9py8mr8r]

Не пойдёт, коты сразу входят в тайский клинч. 😄

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🥊

[@ruslankornaev3762]

Обожаю это приветствие "друзья боксерчики" так бы и слушал...

[@shkola_boksa_raab]

Руслан🤝

[@user-rc4xe5xb4r]

боксёрское кунгфу,хотелось бы увидеть ученика который все эти теоритически -творческие поползновения тренера реализует.это будет киборг не реальный)))))))))))))

[@shkola_boksa_raab]

🤡

[@user-lb6qh5jx1h]

Здравствуйте! Спасибо за Ваш канал. Хотел бы спросить или предложить тему для видео. Я только начинающий, возрастной боксер(учусь азам). Проблема в постоянном напряжении в руках и плечах, задержка кулака на мешке, если полностью расслаблюсь, то и сжать кулак у цели не получается. Может есть какие-либо упражнения. тк с мячом и скакалкой дома не позаниматься) Спасибо!

[@shkola_boksa_raab]

В двух словах не описать...тренируйтесь.Вам необходимо правильно подобрать программу тренировок..

[@user-cq9ii8fq1m]

Попробуй медленно.Попробуй перед зеркалом. Попробуй на маленькой амплитуде.

[@HighEndMTL]

первый раз вижу Cleto Reyes чисто снарядные перчатки. четкие наверное!

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🥊

[@viktorkara7303]

Привет из Богемии, 👍

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊🤝

[@djon1416]

🔥🔥🔥

[@shkola_boksa_raab]

🥊🥊

[@LOGOSTT]

2:10 и 4:45 одни из любимых моих комбинаций

[@shkola_boksa_raab]

👍👍

[@Yzf-r6]

Все разжижает и положит в рот , останется только проглотить! Тренер , спец 🥊

[@djon1416]

Тор🥊

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@user-ex9uo8yr7r]

👍👍🙏

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@Gruz3000]

Большинство на видео целятся и бьют в перчатку, а не в челюсть.

[@killmann3226]

super !!!! to match ////

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@user-dc7jr8jn4q]

Бокс представляет собой сАмый оптимальный координационный алгоритм для использования верхних конечностей в качестве ударного инструмента . Очевидно , в этом человеке-тренере есть полная программа для превращения нашего тела в ударный инструмент !!! Спасибо за видео , за внимание .

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@user-zg6sb9sd9p]

Могли бы вы разобрать в следуших видео защиту локтем?

[@shkola_boksa_raab]

В следующих не уверен,но про защиту локтями ещё видео будут точно..

[@user-zg6sb9sd9p]

@@shkola_boksa_raab хорошо спасибо,а то жду уже

[@user-vf7xw4kn8v]

👍👍👍👍👍👍

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️

[@Seagull-mos]

👍

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝

[@user-cl8vw1ic5d]

🤝👍🔥

[@shkola_boksa_raab]

🖐️🖐️🥊🥊

[@user-vk8zv6qb2d]

Вони б краще зрозуміли, якщо б їм пояснили, що цією підставкою долоні вони мусять захищати свою щелепу. А, то вони ловлять удар десь за межами своєї голови, тому і постановка руки не вірна. А, в цілому дуже добра подача інформації, як і дуже гідний захист - підставкою.

[@user-qo9py8mr8r]

Постановка?

[@user-vk8zv6qb2d]

@@user-qo9py8mr8r, так - постановка, то як вони її ставлять, коли роблять підставку.

[@user-dc7jr8jn4q]

Ни х.я не понял !!! Но очень , очень интересно !!! Продолжайте пожалуйста уважаемый !!! 😁🤔😁

[@user-qo9py8mr8r]

@@user-vk8zv6qb2d авжешь, але звучить якось дуже русско. 🙂

[@user-tb2ow7xl8d]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-rp8bq6em9h]

Уточняю,а правила поЗволяют встречу Ладонью* как бы Не парИ ро н сбоку😉

[@dimosh6665]

Сможете показать левша хороший элементы, комбинаци 100% вырубает сопернику и как защитить от удара.

[@shkola_boksa_raab]

👍

[@user-ix7lb1sx4k]

Пошлепал себя по руке с разным разворотом. Когда напрягаешь руку в защите, то не чувствуется особой разницы.

[@user-py3dr1fw6h]

Очень.

[@shkola_boksa_raab]

🥊

[@Chukhcha]

"судя по вашим прическам, вы не причесываетесь" 😂😂😂

[@shkola_boksa_raab]

😉

[@user-vf7xw4kn8v]

👍👍🤣🤣

[@andriusandrlx6113]

Vot eto trener !!! Iz bezrukovo sdelajet boxera.

[@shkola_boksa_raab]

🤝🤝🤝