ازاي تكوني قوية كفاية انك تخرجي برة سيطرة النرجسي حتى وانتي عايشة معاه في نفس البيت كوثر سند

دكتور كارتر
الحاجة الوحيدة اللي تخليكي تخرجي من تحت سيطرة النرجسي حتى لو كنتي عايشة معاه
انك تكوني نفسك يعني ايه كوني نفسك دي ؟ وازاي تكوني نفسك حقولك الاول يعني ايه كوني نفسك وبعدين حقولك ازاي تعملي دة بس خليكي معايا لاخر الحلقة
- كوني نفسك يعني ان مش مهم ان النرجسي يعرف انتي مين ولا ايه قيمتك ولا بتحسي بإيه ولا بتفكري في ايه مش مهم انه يحس بيكي او ميحسش لانه اصلا مش عارف يحس بنفسه ، النرجسي اصلا مش عارف هو مين ، حيعرف ازاي انتي مين وايه ؟
-كوني نفسك معناه انك مش مضطرة تبرري قراراتك ولا تصرفاتك ولا مشاعرك ولا افكارك
-كوني نفسك معناه انك مش مفروض تغيري نفسك وتكوني حد غير نفسك عشان تراضي حد (النرجسي ) لانه مش عايزك تكوني نفسك هو عايزك تكوني مسخ مشوه منه
-كوني نفسك يعني مهما حاول النرجسي يقلل منك بسبب اخطاء عملتيها فعلا زمان او اخطاء بتهمك بيها وانتي ملكيش علاقة بيها او عيوب فيكي فعلا ، لازم متهتميش بكلامه وتكوني فاهمة ان مفيش حد كامل وكلنا عندنا عيوب وكلنا عندنا اخطاد ومش من حق حد يحاسب حد على عيوبه واخطاؤه ربنا بس اللي بيحاسب ، ولازم تسامحي نفسك وتتقبلي نفسك
-كوني نفسك معناها ان تجاربك الحياتية تخصك لوحدك سواء كانت جيدة او سيئة ومش من حق حد يعايرك بيها ولا يسيء لكي بسببها (الزواجات السابقة او الخطوبات السابقة)
-كوني نفسك يعني لازم تكوني امينة مع نفسك وصريحة مع نفسك في ماتشعرين وما تفكرين ولازم تستمعس لمشاعرك وتعالجيها ومتكبتيهاش
-كوني نفسك يعني لما يحاول النرجسي يحطم خططك لازم تقاومي وتقفي وتمنعيه وتتمسكي بقراراتك وخططك ومتتنازليش عن نفسك عشان بيت اربع جدران او عشان اطفال وجودهم معاه حيمرضهم نفسيا او يطلعوا زيه او يتنازلوا عن نفسهم هم كمان ، لو خلعتي الخوف من جواكي حتقدري تعيشي معاه من غير ماتتنازلي عن نفسك ولو معجبوش ومشي وسابك فتأكدي انه كان حيمشي حتى لو مااتمسكتيش بنفسك وحياتك لانه خسيس وكدة كدة بايع وقدر ربنا واقع ، خليه يقع وانتي بكرامتك بدل مايقع وانتي مذلولة ومنهارة
-كوني نفسك يعني انتي اللي لازم تقرري مين وفين وامتى تكوني في صحبة اي حد ، قرري عايزة تعيشي ازاي ومع مين ، ارفضي تعيش مع حد مش زيك ومش فاهمك ومش سامعك (دة اذا كنتي لسة ع البر ) لكن ع الاقل قرري امتى تتواجدي معاه وامتى تكوني مع نفسك افرضي عليه رغباتك وحقوقك ومتخافيش، اللي ربنا كاتبه حيحصل ( بس مش تتلككي يعني)
-كوني نفسك يعني تعرفيها كويس وتقدريها وتعرفي قيمتها طيب ازاي تعملي دة ؟
حنعمل تمرين لطيف جدا
١-اكتبي لستة بالصفات والخصائص اللي تحبي تكوني معروفة بيها بحيث تكون حوالي من ١٥ ل ٢٠ صفة زي ايه ( عايزة اكون محترمة يعني الناس بتحترمني - صانعة قرار - صبورة - متفهمة - واثقة من نفسي - حازمة - ذكية - حكيمة - قوية الشخصية - حنونة - عطوفة - كريمة - متفوقة - …..) حاولي توصلي ل٢٠ صفة
٢- حددي حددي ٥ او ٦ سيناريوهات النرجسي بيحاول بيها يحكم قبضته عليكي ويحكم سيطرته عليكي ( مثلا متنزليش الشغل النهاردة - خدي اجازة طويلة - متزوريش مامتك ابدا - لازم كل يوم تفوتي على اهله - مرتبك يتحط كله في البيت - …..) وبعدين ارجعي بقى للستة الصفات اللي كتبتيها وشوفي لو الصفات دي موجودة فيكي كنتي حتتصرفي ازاي في السيناريوهات بتاعته دي ازاي حتتصرفي لو انتي نفسك الحقيقية اللي بتتصرفي اللي هي نفسك السليمة اللي كانت قبل ماتعرفي النرجسي لان الصفات اللي حتكتبيها في اللستة دي هي دي صفاتك اللي كانت فيكي فبل ماتعرفيه وهو سلبها منك عشان يحطك في القالب اللي هو عايزه
طيب دكتور كارتر مسبناش بقى نبص ع اللستة ونتحسر ونقول طيب نرجع اللي كان ازاي لا دة هو قال لنا طريقة لطيفة جدا لو عملناها حنرجع نفسنا الحقيقية تاني ، ايه هي بقى ؟
٣- انك تحققي الصفات دي في نفسك وانتي عايشة مع النرجسي بالرغم من ان ناس كتير حتقول مستحيل ، انا بقول لك مفيش حاجة مستحيلة غير اللي ربنا مش عايزه يحصل واكيد ربنا عايزك تكوني كويسة وتكوني مش مظلومة ولا مقهورة يبقى مش مستحيل ، طيب ازاي ؟ تختاري صفة وتبدأي تطبقيها ساعة واحدة في اليوم وطبعا الافضل يكون في وجود النرجسي يعني مثلا تختاري صفة الثقة بالنفس مثلا وتتمسكي بيها لمدة ساعة واحدة ، يعني ازاي يعني لو جه يقلل منك متهتميش انتي واثقة انك مش قليلة ومتتأثريش وتبقي نظرتك له فيها شفقة عليه لان عقله فيه خلل وبالتالي كلامه مش حيأثر فيكي ، وتمسكي بقى الصفة دي وتطبيها فترة طويلة يعني كل يوم تزودي ساعة النهاردة ساعة بكرة ساعتين وبعده ثلاثة وبعد ين بعد كدة حتكوني بتطبقيها في وجوده وعدم وجوده معاه ومع غيره لحد ماتتبرمجي عليها وترجعيها تاني جواكي ، وهكذا كل الصفات اللي كتبتيها ، جربي بالراحة وبدون اندفاع وحييجي يوم تلاقي نفسك رجعت لك تاني او ان النرجسي معجبوش ومشي وسابك وانتي الكسبانة في الحالتين وعلى« فكرة ساعتها حتكوني مش محتاجة له لانك حتكوني نجحتي ووقفتي على رجلك وبقى عندك مصدر دخل وحتنجي اللي تقدر تعيش مع النرجسي السنين دي تقدر تعمل اي حاجة في العالم ، الكلام دة حياخد شهور وممكن سنة واتنين بس حتوصلي وكدة كدة السنين بتمر خليها تمر وانتي محققة نفسك بدل ماتمر وانتي مسجونة جوة النرجسي ، صعب تكوني في سلام مع النرجسي لكن ممكن تكوني في سلام مع نفسك (د. كارتر)
اكونت الفيس بوك
www.facebook.c...
جروب ادرس عدوك النرجسي
/ kawthersanad11

[@abcabcsss8387]

18 سنة عشتها مع زوج نرجسي كانت حياتي عبارة عن سجن او معتقل كل شي اسويه بأمر منه حتى موعد نومي متى انام متى اصحى متى ازور اهلي متى ما ازورهم واحيان بالشهر يمنعني ازورهم مع انهم في نفس المدينة اللي اعيش فيها عشت 18 سنة مع زوج نرجسي مريض معتل انحرمت من كل شي في الحياة كل شي كان ممنوع لا خروج ولا احد يزورني ولا اعرف لا صديقات ولا جارات ولا لي علاقة بالكون كله حياتي كله تدور حول فلك هذا المريض الا ان قررت انفذ بجلدي واترك بيته دون رجعه و الآن اعيش بسلام و امان بعيد عنه ، الحياة مع النرجسي موت بطئ ، الحمد لله على كل شي

[@aichaayoub6254]

الحمد لله على سلامتك، الله يقويك أكثر واكثر

[@mrnourdin3564]

الطلاق من نرجسي يعني النجاة من الموت

[@fatimaali3384]

اي و الله يا اختي الحياة مع النرجسي موت بطيء

[@عبداللهالدوسري-ض7ح3ك]

طيب والاولاد؟ ذهبو معك؟ وماردت فعل زوجك على الانفصال؟ هل لديك مصدر عيش؟

[@امعمراحمد-ق1ل]

@@عبداللهالدوسري-ض7ح3ك ربي بيرزق مش الزوج المريض

[@رهفخالد-م6ف]

كوني نفسك كوني قوية ومستقلة مادية ماراح يقدر عليك أحد لا نرجسي ولا غيره الله ثم نفسك وبس👌

[@ghadahasan5622]

الحمد لله يا دكتورة بعد ٢٠ سنة جواز عرفت إن أنا بقيت قوية معاه و عرفت إنه جبان و بيخاف من الفضايح و الصوت العالي و مبقتش أسكت له و عرفت إنه فقد السيطرة عليا بس ده ميمنعش إنه بيعمل لي صمت عقابي طويل و ده بيريحني كتير

[@عبيرالربيع-ك2ث]

انا لسه وصلت لربع لمرحله دي بعد ٢٠ سنه زواجج بداو اولادو لكبار الي من ضرتي وضرتي يفرضو سيطرتهم

[@hananibrahemHH]

فيديو رائع شكرا لك.....النرجسى يحتاج للتجاهل وعدم الاكتراث لاتهاماته الكاذبه

[@doudiyt889]

عاجزة عن شكرك سيدتي لقد تقويت بك وتفذت كلامك وانا الحمدلله في الطريق الصحيح وكلما احس انني سأضعف اذهب لاسمعكي بسرعة انت بلسم ياست الكل جعل الله كا ماتقدميه في ميزان حسناتك

[@QamarAlwan]

فعلا الكوتش كوثر عا سلامتها . في الكوتش سحر النادي وفي الكوتس علي موسى وكلهم خير وبركة ان بتابعهم وبستفيد منهم .

[@noga-ahmadu8nx4t]

فعلا بقالي كام يوم بسمعها وانهرده كنت حضعف رجعت سمعتها قويت

[@لاالهالىاللهمحمدرسولالله-ن5ج]

تمثليني ...

[@تميمالعبادي-ك8ر]

انتي فعلا انقاذ ... بارك الله فيكي وجزاكي الله خير فرقت الحياة كثير مع النصائح اللي منك لا تبخلي علينا بالمزيد من طرق التعايش مع النرجسي بكل التفاصيل لانه بجد افكارك ونصائحك قلبت موازين البيت والحياة

[@Hebaalmaghrby]

تميم ..انا عاملة فيديو عن كيفية التعامل مع النرجسي لتجنب المشاكل والصدمات لو مضطرة تعيشي معاه شوفيه هتستفيدى جدا منه لو حضرتك مش عندك مانع تدخلى عندى تلقي نظرة هتلاقي نوعين من المحتوى طبخ وحلويات هوايتى وتنمية بشرية لأنها دراستى إذا عجبتك انضمى اوإذا لم تعجبك فا لكى منى كل الاحترام والتقدير

[@basmaibrahimforlearningeng5106]

يا ريت تعملي حلقات عن ازاي نخلي تأثير الأب النرجسي قليل وغير مؤثر لأن احنا خلاص اتبهدلنا

[@gamilaesmael5955]

الحمد لله قدرت ابعد عنه بعد عذاب ٢٢ سنة بس للاسف دمر نفسية البنت الكبيرة والولد طلع زيه بالظبط والولدين الصغيرين هما الي مشيوا معايه حسبي الله ونعم الوكيل فيه وسامحيني يا دكتورة بعد ما سبته مابقدرش اسمع فيديوهات حضرتك مع اني كنت دايما بسمعها وانا معاه وكانت طوق النجاة بعد ربنا بس دلوقتي والله ربنا الي عالم الفديوهات دي بتعصر قلبي وبحزن وبفتكر كل حاجة بحس ان قلبي بيبكي علي عمري الي ضاع وياه يارب الصبر والعوض من عندك لكي مني كل التحية والتقدير والاحترام وبنصح اي واحده عايشة مع نرجسي لو عندك شغل يغنيكي عنه اهربي وما تبصيش وراكي ابدا اليوم الواحد بعيد عنه عمر تاني ادعولي اني ارجع زي ما كنت وحشتني نفسي القديمة المبتسمة الطموحة الراضية وحشني السلام الداخلي وتصالحي مع نفسي وحشوني اهلي واصحابي كأني كنت في قبر وخرجت منه هو كان فعلا دايما يقولي هحطك في قبر عشان ما يكنش عندك اي حد محتاجة دعم نفسي كبير ياااااارب 😭😭😭

[@nuhaarbash9067]

اولاً الحمدلله انك خلصتي منو ثانياً افتحي صفحة جديدة مع حالك واسمعي الفيديوهات وقوي نفسي الي فات ماات وانت بنت ليوم اطلبي من الله انو يقويكي وابدي من الصفر مشان تعيشي الباقي من عمرك برضى وربي مارح يتركك رح يساعدك بس انت توكلي على الله وابدي اااابدي وقولي يارب ❤️

[@gamilaesmael5955]

@@nuhaarbash9067 شكرا حبيبتي لاهتمامك تسلمي يارب ربنا يفك كرب المكروبين يارب 🤲❤

[@theladybugarabic1889]

الف الف مبروك دعواتك حبيبتي

[@azizaben1356]

أسأل الله العلي العظيم ان يثبتك ويرزقك من حيث لا تحتسبين وان يفرج عنك وعني وعن كل مظلوم، بقليل من الصبر حتلاقي نفسك اختي عليك بالدعاء ثم الدعاء

[@gamilaesmael5955]

@@theladybugarabic1889 ربنا يبارك في عمرك ويسعدك يارب

[@nuhaarbash9067]

بحبك اد الدنياااا يااطيب قلب ❤️بحب عطاءك وتعبك ❤️بحب حبك للخير الي بتقدميناااا ياه رب السما والارض يسعدك سعادة الدارين ❤️شكرا من القلب

[@عذراءالربيع-ل9س]

ياريت يا دكتورة تركزي في الفيديو علي النقاط المهمة مع إعطاء مثال واحد فقط لكل نقطة بدون استطراد في الكلام وبدون ذكر المعني بكذا طريقة لان الأسلوب ده بيفقدنا التركيز ويجعلنا غير قادرين علي تجميع النقاط كلها .... الفيديوهات مفيدة جدا فيما عدا ما ذكرته اعلي

[@alsabanjwm80]

اذا تذكرتي كل تصرفاته المؤذية..بتكرهيه..وتنفري منه..

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

ودا المطلوب انك تكرهيه كدا بداية التشافي مينفعش تحبيه هو بيكرهك ازاي تحبيه لو عايزة تتعايشي الوقود بالقطارة مش حنفية مفتوحة زي الاول

[@يمامة-ز6ث]

@@اميرةالفولاذ-ز4ض بس بعدين مش هتقدري تديله حقه الشرعي وحتدخلي في تأنيب ضمير خاصة لو كان هو مش مقصر من الناحية دي (يمكن مش حبا فيك بس تلبية لرغباته وارضاء لرجولته)

[@miredmi9931]

@@يمامة-ز6ث ولو عنده البديل هه

[@miredmi9931]

@@اميرةالفولاذ-ز4ض أنا مش بعرف اكره حد الحمد لله ولا بحقد على حد ممكن ادعى عليه واتحسبن بس

[@amlmohamed688]

جج ح ددددد

[@rajiataljannah1799]

بحس معاكي بالامان جدا وكل ماتكون عندي مشكلة برجع لفيديوهاتك .. جزاكي الله كل الخير بحبك اوي❤

[@QamarAlwan]

استفدنا من الكوتش كوثر بجد

[@ناهدحسن-ص1ز]

عندك حق

[@LillySky]

والله يا استاذة انت نعمة من عند ربنا ...اقتحمت لب المشاكل. مع نصائح نادرة و كنز ..جزاك الله كل خير في أعمالك يا رب

[@miredmi9931]

معنى جميل فعلا والله من ساعة ما رجعت لنفسى وحسيت انى فراشة ماشية على الأرض وخفيفة الظل وحسيت انى رجعت احب الحياة والناس وبقيت اضحك اكتر من الاول الف حمد وشكر اتمنى من الله أن يكمل عليا راحة البال والقلب وان يريح قلب كل من تاذى من نرجسى الله ينتقم منهم حسبنا الله ونعم الوكيل

[@miredmi9931]

فعلا مش مهم تكونى ف سلامة مع النرجسى المهم تكونى ف سلام مع نفسك

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

Salwa kamal مبارك عليكي التشافي

[@theladybugarabic1889]

حبيبتي الف مبروك عقبالي بس انا ليس لي مكان اخر وعند ي اولاد وكبرت في السن

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

habiba ali حتي لوعندك ٧٠ سنة انت شابه بقلبك وروحك تفاءلي فرحي نفسك بكل الوسائل الممكنة لا تدعي مكان لليأس كوني اخت لأولادك عيشي معاهم سنهم بهزر مع ولادي وأتكلم كأني من سنهم

[@Mona-mx9jt]

@@miredmi9931 التشافي يكون بعد الياس من تعديل وتصحيح النرجسي تكوني قررتي تغير من نفسك وهذا هو الاهم

[@abcabcsss8387]

ممكن من فضلك تتكلمين عن الاب النرجسي و كيف ممكن البنت تستقل برأيها و تخرج من تحت سيطرة ابوها على كل شي في حياتها ارجوا الرد و شكراً مقدماً ♥️

[@nehadamber8932]

الاب ده ملوش حل غير انك تنشغلي في حاجة ،اشتغلي أو ادرسي

[@pretty.doll3114]

صح حبيبتي النرجسي رسالة من ربنا لحتى نتغير ونغير ضعفنا وخوفنا

[@godywafaa7337]

في الخطوبه بيبقو ملاك

[@sawsanabdulaziz1642]

دا انا قعدت سنتين اتعالج من الي شفته والله لله الأمر من قبل ومن بعد

[@nuhamahmood3192]

روحي ياشيخه الله يسعدك سعادة الدارين يارب ويحفظكم من كل مكروه

[@mrnourdin3564]

والله كلاهك كله صح انه وغد. وربنا يهزمه.دكتورة لم اكن اتصور قط انه يوجد نوع من هذا الصنف؟ لا يمل.ولا يتعب من الاعيبه ولا حتى يمرض؟! اللهم اجعل كيده في نحره واكغينه بما شءت انك على كل شيء قدير

[@سبحاناللهسبحاناللهالعظيم-ز7ب]

حبيبتي جزاك الله خير انت انقذتيني من الهم التفكير اللي كنت عايشته كنت ضايعه وصلت مرحله اتسائل ليه انا كذا لماذا حياتي وصلت للمرحله هذه ...

[@QamarAlwan]

الله المستعان

[@baraa8482]

كيف وصلتي لهذا المرحلة شو عملتي

[@zoubidakhraimeche7660]

الله ابارك فيك دكتورة كوثر صحيح لما قرأت فيديوهاتك أصبحت عندي شخصية جد قوية واصبحت استطيع اتحكم في مشاعري العاطفية التي كانت مصدر ضعفي لكنه حت اليوم ١٣ ١٢ ٢٠٢١ لا يزال يمارس عقابه الصمتي لكن الشدة في الله

[@mahmoudalomda2072]

افضل حد شرح تفاصيل النرجسي عاليوتيوب حضرتك يادكتورة

[@sawsanabdulaziz1642]

الله يسامحه ويغفر لي ويغفر له لاني ظلمت نفسي للما استحملت.ومشتكتش لحد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[@HuaweiHuawei-ur1cl]

جزاك االله. كل خير. ربي يوفقك عل كل حرف كتبتيه. تساعدينا فيه. يارب

[@alihussin1882]

السلام عليك ياست كوثر سند لك منا الاحترام . بما تدخلين في النفوس من السلام بؤام .أنت درة ولا مبالغة كنقاء روحك االنابض بالسلام الداخلي مدخل في روح من يسمعك بمحاضراتك. بارك الله فيك ونفع بك بني آدم قاطبة . استمري بالإرشادات الناجحة مزيلة ماعلق من سموم في نفوس من ينهمك في تبسيط تعليماتك. وتواضعك بالهدؤ الرصين ذي الوقار منطقا . فانت الإيجاب لكل من لديك في سلم توجيهاتك .احسن الله إليك وإلى والديك آمين .

[@faizaalenezi5043]

تحية لج من بنت بالكويت واتعلم من كلامج تبارك الله😎🇰🇼

[@DREAM-hx1vu]

الحمدلله انا طبقت كلامك من زمان وفعلا بقيت قويه جدا جدا

[@mariahayat3505]

ياه... يادكتورة كل هذه المجهودات الجبارة التي تقدمينها... و لكن هي في الحقيقة لاتناسب سوى الشخصيات الانهزامية والتي فضلت البقاء مع النرجسي... انا عن نفسي نفضل التسول في الشارع على ان لا أكون تحت قبضة هذا الانسان

[@elsayedbadr2965]

الخوف من الفشل ..الهروب من أصابع الاتهام .. بيخلينا كل مرة نستسلم حتى لو على أعتاب باب النجاة

[@fatimahamdoune6212]

نعم كان يضربني وبلغت عليه للشرطة و الحمدلله جابت نتيجة حسنة لكن باقي الغضب النرجسي وووو

[@قعدهستاتحلويات]

بلاش دخول الحمام وقت الخلاف لاني اتاذيت واتلبست منهم لله حسبي الله ونعم الوكيل

[@lahn226]

استحمي بمويه وملح كل جمعه اخر شطفه " حفنه ملح خشن مع ماء " مخفف " يتحمله الجلد وخليه ٥ دقايق واشطفيه ورطبي جسمك ، تعمليه اخر الشور بعد التنظيف ..

[@kimjiso2227]

انا هربت الحمام أثناء غضبه النرجسي ضرب الباب برجله تفتحت وتخيطشت 20 غرزة

[@حسبيربي-ش8ص]

اقسم بالله زيىى بتعالج بقالي اربع سنين

[@nehadamber8932]

@@kimjiso2227 منه لله

[@ahlemmadhi6993]

تبارك الله عليك والله تحكي ع الشخصيه النرجسية بضبط بكل تفاصيلها وكل حرف تقولو صادق جدا

[@Carlo_1236]

شكرا لك لانك خليني اعيش بسلام داخلي بميزان حسناتك هاي المعلومات ندعو لك بظهر الغيب

[@storybook6480]

جزاك الله خيرا حضرتك كلامك زي امهاتنا أو اخواتنا بجد ربنا ما يحرمنا من حضرتك وياريت عرفت حضرتك من زمان كنت استفدت كتير من علمك ربنا يعطيكي العافية 🌹

[@osamanassar9048]

حضرتك ممتازه جدا جدا ربنا يبارك فيكي

[@fatimahamdoune6212]

الله يعزك كلامك كله صحيح جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤

[@nadialotfy2318]

والله حضرتك جميله وكلامك جميل بس ده مينفعش غير ربنا ياخده أخذ عزيز مقتدر

[@emanabozaid2991]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@QamarAlwan]

صل الله عليه وسلم

[@حسبيربي-ش8ص]

صل الله عليه وسلم

[@monamoustafa4417]

لا يا دكتورة كوثر عملت كده واصرريت اني انزل لان فعلااا كان فيه اجتماع لرؤساء مجالس الإدارة وسمعني وانا ف البيت بحدد وباكد المواعيد فعرف انه شيي مهم فحلف عليا بالطلاق ما انتي نازله واصرييت ع النزول وقولتله ماينفعش كذا مرة وقولتله حرام عليك ماتحرجنيش ارجوك ماتتسببليش ف مشكله انا اللي منظمه الاجتماع وبردوا مافيش فايده ونزلت ولما خلصت الشغل واليوم رجعت لاقيته مفيير كالون الشقه وانا برا وجيت افتح باب الشقه مافتحش وهدومي وهدوم ولادي جوا وهوا برا وفضلت كده لغايه لماجه ومدخلنيش الشقه وطردني برا انا وولادي بدون هدوم ولا فلوس وكنت ف عز الشتا وولادي صغيرين اطفال

[@drines6532]

من فضلك اقنع اهلي الزاي برغبتي في الاطلاق من الوحش لانو امي رفضا وتقلي اصبري الرجالا كلهم كدا

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

هتفضلي في العذاب قادرة تستحملي القرار يرجع لكي من تستطيع ان تهرب فلتهرب في بداية العلاقة سيبك من اهلك شوفي انتي عايزة ايه كوني قوية وبعدين قرري

[@QamarAlwan]

قوليلوا زي مافي زواج في طلاق . انل قولتو كده هههههههه لكن مابدو يسمع .

[@nehadamber8932]

قولي لها اصبري انتي ياامي ،،هتستلم لقرارك لو انتي حاسمة امرك

[@اوراقالخريف-ب6ب]

نصيحة لله اذا انتوا مضطرين للبقاء مع نرجسي طبقوا اللي بتقول عليه مدام كوثر وسمعوا نصاءحها .

[@nenuphar2880]

بطمنينا الله يسعد قلبك و يحفظك حقا ممكن وكنت احسبه مستحيل و المحاولة ممتعة

[@kareemahmad3161]

عاوزين فيديو لتعاطف مع النرجسي ازاى بعد كل اللى بيعمله ويرجع يصعب عليا

[@QamarAlwan]

موجود عا قناة الكوتش كوثر .بحبشي عنو حبيبتي.

[@dhdzhfd983]

ههههههههه.يهبلة ايه؟؟؟؟؟؟؟ تعاطف؟؟؟؟؟؟؟عيزا تتعطفي مع النرجسي .معساني ان اقول الا الله ارحمك. حيدلك ويمرمطك. ويرميكي.خد بالك قبل متندمي

[@وبشرالصابرين-ي2ص]

انا من الصدمه متلخبطه وحاسه نفس ضائعه معرفش زاي اتخلص من التعلق المرضي ده حسبنا الله ونعم الوكيل

[@mamanona2724]

انتي جميله ومحترمه جدا جدا وبحب٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ك غيرتي حياتي ربنا يكرمك

[@tahanyfaroukaly5006]

رائعه فيديوهاتك بتساعدني كتير اعتقد اني قربت من التعافي ياريت تعملي فيديو ازاي اتعامل مع النرجسي وهو له زوجه تانيه ساعات بحس اني بسيب حقي

[@user-fb1ry1on6i]

مثلك تمام

[@safiamaatar8770]

أنا كرهتو كره العمى واصبحت اقرف منو ولم أستطع أن أخفي هذا الشعور انا بقيت لا اتعصب ولا أغضب لكني مش قادرة أتعامل معاه ولا ادي معاه في الكلام أبدا حتى الحاجات اللي لازم نكلم فيها اطلبها برسالة على التليفون

[@nehadamber8932]

في الاول كده بداية التعافي لكن عشان التعافي يبقى كامل لازم توصلي لمرحلة كأنه مش موجود لابتحبيه ولابتكرهيه

[@marwanmahmoud2570]

جزاكى ربي الجنه ونعيمها والله استفدنا منكر كثيرا

[@manalkilany7634]

جزاك الله خيرا على تقويتك لنا يارب ♥️♥️♥️ مايحرمناش منك

[@maryammohamed1025]

من الصفات اللي بيلقيها زوجي اني حقودة وغلاوية وملييش صحاب

[@لليبيةوأفتخر369]

شكراً جزاكي الله الف خير من الان اطبق الساعة شكراً💜💜

[@سوزانعناني-ص5ض]

فيديوهاتك حلوه اوي اوي بترجعلي ثقتي بنفسي بحبك اوي

[@حورالجندي-ق7ن]

صعب تكوني في سلام مع النرجسي بس مش صعب تكوني في سلام مع نفسك

[@hendk4396]

بحبك اوى يا دكتورة ربنا يديكى الصحة والعافية

[@hamada.ah149]

انا معاكى جدا وبأكد على كلامك.. دة مش مستحيل انا عملت كدة🤗😂

[@رعدالسلطيالسلطي]

ماذا لو اجتمع النرجسي مع النرجسيه بعلاقه دائمه

[@verginia9535]

بحبك أوي ربنا يباركلك ويجازيكي عنا خير

[@azzanawar3230]

فعلا قال ما تنزليشى الشغل النهارده فقلت فى سرى انت لا تقعد معى قلت له لا اريد ان اذهب الى عملى لانى عندى شغل كثير ولا احب ان يتراكم على عملى وانا اعمل نظام الامر الواقع يعنى هو يوقف المراكب الساريه لو كل شىء يؤجل للغد انا كده هموت من الكتمه علشان كده البس واقول له انا خارجه لأن كل ما اقول انى عايزه حاجه من الخارج يقول مش ضروري او بكره نعملها

[@nahedezzat8893]

بيفش غله فى الاولاد ويتلكك علشان ينكد على البيت ويعلى صوته ويجعر ناكر لكل شيء حتى الكلمه الحلوه بيصعب يطلعها حسبنا الله ونعم الوكيل

[@nehadamber8932]

الهي يتكتم حسهم الي بجعرو دول

[@hassanadel5150]

ماشالله تبارك الله كلام جميل وواقعي

[@ad9755]

لاتعاشر النرجسي ولا تاخذ منه نصيحة لو حبه ربه كان خلاله اخلاقه مليحة 😁😁😁

[@اميرةالياسمين-و2و]

يسعد صباحك يا احلى دكتوره ويسلمو كتير على الموضوع هاذ النرجسي بيعملوا نفس ما اتكلمتي عنه ميه بالميه

[@sebainedjma5177]

جزاك الله خيرا دكتورة ،في الواقع أنا لا أجد مشكلة في مواجهة النرجسي وبشراسة كمان ولا أشعر بالخوف أبدا عندما يستفزني ،على طول هو لي يرجع يرتعش من صراخي عليه ،لكن مشكلتي أنه مسيطر عليا في جانب المشاعر والصمت العقابي ،أرجوك دكتورة ساعديني ،حلقات التشافي تاخذ وقت والحدود كذلك ،حتى نصبر لذلك الوقت ،نريد طريقة تعاملنا معاها ونحن في التعلق وفي نفس الوقت الإنسحاب .

[@hayatsonapiktach5467]

الله اجازيك عنا احسن الجزاء .شكرا من القلب

[@emadsadec1015]

أنا بخاف اوي منه وبحاول اداري وبخاف من نكده والمشاكل اللي بيعملها وأساليب الحرمان اللي بيعملوا معايا ومع اولادي

[@amanykhaled1191]

ظهرت له قوتك هيتراجع

[@emadsadec1015]

@@amanykhaled1191 بحاول من بره إنما من جوايا بترعب

[@nehadamber8932]

متخافيش من حد معاكي ربنا

[@يومياتياناواسرتي-م7ر]

انا ارتاحت لحضرتك جدا انتي بتتكلمي كأنك عايشه معايا

[@ninaline8804]

والله يادكتورة انا عايشة مع نرجسي خفي وكل اللي قولتيه دا انا مطبقاه مين غير متابع حلقاتك انا واثقة من نفسي وعمري ماحسيت بالدونية حتى وانا معاه كنت بفرض نفسي ورأي في حاجات كتير وخاصة في تربية اولادي او في شغلي في بيتي وكنت حرة واعمل اللي انا عاوزاه بالرغم من انه كان بيقول ويشير للحاجات دي وبعد مااكتشفت انه نرجسي خفي اصبحت اكثر حرية وقوة وخاصة اني عندي مصدر رزق كويس وهو دلوقتي عملي صمت عقابي لمدة سنة وأكثر وحاول يرجع بمحاولاته الفشلة بس انا خلاص كرهته وباقية عشان ولادي ودا مؤقت والله المستعان ايه رأيك يادكتورة فيحالتي ارجو الافادة

[@ameera2younis43]

شنو بعني صمت عقابي وسؤال ثاني احنا لو هجرنا النرجسي في العلاقه الحميمه هل بيخاسبنا الله سؤال مخيرني لان صرت ماطيقه

[@nehadamber8932]

@@ameera2younis43 ربنا مش هيحاسبك على حاجه نتيجة سوء معاملته ربنا رحيم وغفور احنا بشر مش حيوانات وانتي كمان ليكي حقوق مخدتهاش اصلا وهي حسن المعاملة ،ياجماعة ربنا اجمل واعقل من أنه يحاسبك على المك من شخص اذاكي سيبكم من كلام المشايخ المتخلفين افهموا دينكم بنفسكم

[@robilaessadok4779]

ايه والله صح كلامك كله شكرا لك دكترة سند

[@الصبروالدعاء]

*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد*

[@asmaahaddad8462]

بالعكس يا دكتورة استفذنا منك كثير

[@نوناالشطورة-ح7ك]

ربنا يبارك فيكي ويحفظك ويجعل عملك في ميزان حسناتك

[@AbdoAbdo-yo9ts]

ربنا يسترها معاك يا طيبة انا بحبك قوي

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

الاستاذة كوثر تستاهل كل خير دعوتنا لها جميعا

[@asmaalfauri9085]

بحب احكي للي بفكر النرجسي قوي قصه. عنتره بن شداد لما سألوه شو سبب قوتك وهو معروف بالحروب بكثره قتلاه فحكالهم انه كان يروح للي بشوفه الاضعف وبقتله 🤓🤭😎 فاهم شي قوي نفسك وشخصيتك 🤔💪🏻

[@omamine567]

شكرا سيدتي الكريمة وجزاك الله خيرا .

[@aminaahmed1276]

حبيبتي استفادت منك كتير

[@nawalhamdan8382]

انا للاسف متلخبطه في كل الحلول بحس انها فيه تناقض ياريت حضرتك تراجعي الفيديوهات و تظبطلنا كل فيديو بتنظيم

[@hajaralmasri1603]

كلامك كله صح وعن تجربة شخصية

[@اميرةالفولاذ-ز4ض]

ابني حواليكي حدود متينة واخلقي عالمك الخاص بعيدا عن النرجسي حتي وانتي متعايشة معاه مارسي هواياتك وحبي نفسك انتي قوية لو لم تكوني قوية ما اختارك النرجسي ليمتص قوتك اعملي هبله ومش فاهمه هو عايزايه علشان تحمي طاقتك أعيدي النظر في داخلك أعيدي تنظيف داخلك من الإسقاط النرجسي كوني صخرة رمادية وبالفعل كل النرجسين ضعفاء جبناء بدليل انه معدوم الطاقة ويمتص طاقتك اذا انتي الاقوي انت تشعين بالطاقة والنشاط والسعادة والبهجة

[@miredmi9931]

كلامك جميل جدا

[@HS-rx1qk]

حابين نشوف وجهك وانتي تتكلمي👌🏻 اكثر تعبير

[@zabiadergam7276]

انا جربت التوكيدات وتعافيت والحمد لله

[@moon41ssss]

ايش هيا التوكيدات

[@zabiadergam7276]

@@moon41ssss لما ااكد لنفسي اني محبوبة ووواثقة من النفسي واتصالح مع نفسي واكتفي بنفسي واكتب على ورقة واكرر هاد التوكيد بينزل بالعقل الباطن فهاد يساعد على انو يكون عندي ثقة بالنفس.....فاكون نفسي

[@ines_yd]

السلام عليكم حبيبتي ❤

[@rashaq999]

اشكرك على فيديوهاتك الجميله ،اللي خلتني اوعى لنفسي وافهم اللي قدامي ، عندي سؤال ليه اغلب النرجسيين رجال حتى اغلب الفيديوهات اللي انتي او قنوات ثانيه تكلمت فيها تتكلم عن نرجسيين رجال وازواج تحديدا؟

[@ريحانالجنة-ش8ه]

جزاكى الله كل خير انى احبك فى الله ❤️

[@Sencer69]

احبك في الله واصلي يا أختنا العزيزة معك نحس انه في أمل كبير و نشعر التفاؤل الحمد لله كثيرا🤲😘😘😘😘💕💕

[@EmanMohamed-dj2nt]

ربنا يقويك ويديكي الصحة❤❤❤

[@oomar9181]

استاذة سحر انا حاولت امشي المركب قد مااااااا اقدر ولكن هو متماااادي في عربدته و الان سنكمل السنتان وهو هاجرني ومانع مصروف العيال هل اتوكل ع الله وافضها سيرة ؟؟لاني عاملة حساب لاولادي الكبار صاروا شباب ورافضين فكرة الانفصال الرسمي لانهم متاكدين من دونية اخلاق والدهم وانه هدد انه سيشهر بي في حال انتفظت لاني اقول في نفسي خليها تجي مني بكرامتي بدال ما يفضل كدا معرقلني ومش طيلة منه حاجة لكن مقابلها سمعتي وسمعة اولادي وبناتي التي سيلوك فيها البر والفاجر رغما اني من بيت متدين وذا حسب ونسب اريد مشورتكم لاني ساستخير واتوكل على الله بعدها

[@tradersuk9363]

قالتلك الي كاتبه ربنا حيحصل قالت في فيديو قبل كده حاولي توجهي تفكيرك لو عمل كده يبقى خير ليكي المهم خلصتي منه ..سيبيه يشوه فالسمعه ومين يهمك الي يصدقه يبقى زيه ...صحتك اولى ومدام مبيصرفش ولا بيعمل حاجه ولا بيتحمل مسؤوليه اتوكلي على الله

[@mahasa3561]

جزاك الله خير 💗

[@سدنتيوب-ز5ه]

شكرا لك يا دكتور ♥️♥️♥️♥️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@janalive9601]

حبيبتى استاذه كوثر ربنا يحفظك .. كلامك درر .. عاوزه اعرف اعمل الكلام نسخ ازاى عشان اكرره واحفظه 😃💙

[@inasizelddin16]

بحبك جدا جدا.....برتاااح لكلامك أوي...بالجد بدعيلك من قلبي ربنا يفرحك ويسعدك دايما...

[@docternaima9302]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@zobidazobida5364]

لقد تقويت بك الله ينصرك

[@fatmakaram3569]

كلامك مقنع وجميل يا رب يا رب يا رب يا رب يا رب الله المستعان

[@asmaamoneer7220]

جزاكم الله خيرا 💐

[@rokiyamohmed504]

انا نفسى تفيدينى يا أستاذة كوثر انا من ساعة ما اكتشفت حقيقة جوزى وعرفت سبب كل المعامله السيءة اللى بيعاملهالى وانا مش عارفة اتعامل معاه خالص حتى لو صالحنى باخد جنب لوحدى وبرجع ما اتكلمش معاه برضو خالص وبقيت باقف قصاده واقوله لأ على كل حاجه وباعترض على كل اللى متعجبنيش وطبعا هو مش بيقبل إن احط راسى براسه فالموضوع بقى صعب لانى كده مش باعرف اعمل حاجه زى النزول من البيت وكمان منع منى الفلوس نهائي. بس برضو مش عارفة اضحك على نفسى واتعامل معاه عادى انصحينى الله يكرمك

[@joanasamer6726]

شكرا الك سيدتي 🙏🏻

[@خادمةللزهراء]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا بك

[@radwarady763]

بس حضرتك قولتى قبل كدهعامليه بالمثل يعنى لو هانك هنيه ازاى دلوقتى بتقولى ابعدى عنه واطلبى منه بالزوق انه ما يهنكيش

[@mamahamdya8430]

حسبي الله ونعم الوكيل فيه

[@امعبدالعزيز-ق7ن]

كأني في حلم من كثر شره معي.انا عندي اولاد منه وتعبت معاه النرجسي النذل كيف احلها ومو قادره اتحمل اربي الاولاد لحالي

[@jmelaanzy5877]

كيف اتواصل معاها اللي يعرف يعلمني الله يجزاها خير♥️

[@hebanaser5606]

كان في فيديو لحضرتك ان في جروب للي عايشين مع النرجسي وإزاي يقدرو يتواصلو مع بعض ويسمعوا لبعض ياريت انضم للجروب ده عشان اقدر استفاد من تجربتهم