哈佛權威研究：「感恩」的驚人力量！每天這件小事，竟能提升免疫力、延壽還防心血管病！【中醫師 舒榮｜健康1+1 JoJo】（2025.2.1）｜健康1+1 · 直播

哈佛大學2024年7月在《JAMA 精神病學》發表的研究，針對4萬多人調查，發現常懷感恩的人，死亡風險顯著降低，尤其是心血管疾病風險更低！感恩不僅能改善失眠、紓解壓力，還能啟動身體的自癒機制。為什麼感恩能帶來這麼強大的療癒力？如何簡單培養感恩習慣？
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最簡單有效的長壽之道：感恩
1: 感恩調和五臟 滋養精氣神生命三寶
2: 怨恨讓身體重傷害 4招感恩平衡身心
3: 正向藝術力量強 同感恩療癒身心
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💎今日專家💎
舒榮 醫師
榮大夫診所所長
出生中醫世家 行醫30餘年
同濟大學附屬醫院前主治醫師
2004年移居英國劍橋行醫
2005年曾任杜拜王室特約醫師
家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》
湖北中醫藥大學中醫學士學位
同濟醫科大學中西醫結合碩士學位
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[@健康11·直播]

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[@陳重光-u5y]

讚！謝謝您 感恩

[@peggy945]

很棒的主題，舒榮醫師看起來情緒平穩，笑容可掬 ，讓人相信感恩的力量。

[@龙连-o1u]

感恩很重要🎉

[@connieshum6339]

我一直相信感恩的力量🙏💖

[@健康11·直播]

神韻至善至美，是很棒的演出

[@lianhaolong5133]

謝謝

[@hongyanxu3811]

“愿赞美​归于​我们​主​耶稣​基督​的​上帝，他​的​父亲，也​就是​怜悯​人​的​父亲，赐​一切​安慰​的​上帝。我们​遭受​各​种​考验的​时候，上帝​都​安慰我们，让​我们​能​用​他​赐予​的​安慰，去​安慰​遭受​各​种​考验的​人。”（哥林多前书1:3-4） 遭遇难题的时候，要感恩上帝赐予弟兄姐妹帮助我、安慰我❤

[@hongyanxu3811]

“什么​事​都​不要​忧虑。不管​是​什么​事，都​要​通过​祷告​和​恳切​祈求，连同​感谢，把​你们​的​请求​告诉​上帝。这样，上帝​就​会​赐​下​超越​人​能​理解​的​安宁。通过​基督​耶稣，这​种​安宁​会​守护​你们​的​内心和​头脑。”（腓立比书4:6-7）感谢上帝赐予我祷告的机会，向上帝祷告可以得到他赐的安慰和力量，有勇气面对生活的的压力。感恩上帝❤

[@健康11·直播]

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[@健康11·直播]

大家好

[@gfb7870]

疫情期間宜避

[@clairebrown6132]

Jojo ， 我家人患罕见的疾病，可以告之如何联系荣大夫看病吗？谢谢🙏

[@健康11·直播]

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