Питаюсь 15 дней на 1500р День №12 и 13

[@Сахарноепеченьице]

А ведь нормальное питание.Сколько денег тратится на всякую чепуху,и организм спасибо скажет

[@ТатьянаГрачева-м5ь]

Я даже скажу очень хорошее питание, порции большие.

[@ВераЛарина-о9е]

Вот именно! Единственное, просто разнообразие в напитках:чай,кофе, цикорий, фрукты, а так обыное питание.

[@natalya_petrova]

А как раньше в советские времена жили, всего организму хватало, ели что есть, но всего было достаточно, не было зацикленности на еде.

[@ТатьянаФуртина-ы3ф]

​@@natalya_petrovaсогласна с вами .Раньше ели,чтобы жить.А теперь живём,чтобы есть..

[@Olgunyashka]

Точно, хватаем все подряд с полок и тратим бездумно😞

[@АлексаедраТрехлебова]

Таня, я смотрю ваши ролики не только ради рецептов, которые вы изобретаете виртуозно, уважительно относясь к продуктам. Мне еще очень приятно побыть с вами в атмосфере умиротворения и доброты. С наступающим праздником Пасхи, Танечка! Мира вам и добра! 💐❤️🙏

[@жизньнаУрале-ч5о]

Светлой Пасхи!🙏🥚🧁💕

[@СветланаСапельникова-с4к]

Татьяна!Очень нравится ваш канал,как готовите,говорите,ваш тембр голоса,ваше бережное отношение к продуктам,всё очень нравится!С светлым Христовым Воскресеньем,долгих,щасливых лет в здравии вам и вашей семье!Спасибо!

[@жизньнаУрале-ч5о]

🤗💝🧁🥚💐

[@user-fd6ux5un1e]

да у вас неплохо получается ,ведь вы все едите и на такую сумму.

[@МайяПаули]

Как блаженная

[@НатальяСтаценко-ц4ц]

Какая Вы стойкая, целеустремленная!

[@ИринаВаравина-ч1ы]

Причём видно, что эта стойкость не представляет для Татьяны никакого труда, спокойный и улыбчивый человек. И это очень приятно и вдохновляет

[@ЕвгенияБатулина-з9л]

И правда, стойкая! Я чай без конфетки пить не могу, обязательно надо какую-нибудь вреднятинку, хотя бы карамельку... А в остальном питаемся почти так же. Мама моя говорила: "Ешь просто - доживёшь лет до ста!" Всех с праздником Светлой Пасхи!

[@ОльгаБыкова-д4ъ]

Как время быстро пролетело. Вот и конец эксперимента. Было интересно и спасибо, что поделись рецептами и идеями. 👏❤

[@жизньнаУрале-ч5о]

💝🥚🧁

[@СветланаГилева-ж3с]

Теперь понимаю что с голоду не умру.Ваш пример вдохновил меня .Страхи ушли.Спасибо.

[@ГалинаЯмпольская-ъ8ц]

На мой взгляд, меню отменное и разнообразное. Я даже меньше ем, ленюсь готовить. Меня очень удивило в прошлом видео, когда Татьяна к полднику напекла пирогов, а после еще полноценный ужин стала готовить. На самом деле постоянно очень много готовки. И я сегодня не знала какой рецепт выбрать для повтора. Вот, специально в этом видео простой рецепт супа и вермишели с филе. Но винегрет так аппетитно выглядит, что тоже хочется повторить. Я думаю, Татьяна рано встает. Очень трудолюбивая женщина. И как раз к празднику эксперимент у Танечки закончится и она отправится на застолье к сестре))) Отличного праздника, Танечка! Спасибо за вдохновение на готовку))) Может и пирожки как-нибудь попробую напечь. Был только неудачный опыт, но под вашим руководством со всем можно справиться)))

[@Maria_Ivanova_777]

За счет домашнего приготовления и происходит экономия. В готовых продуктах бОльшую часть цены составляют услуги, упаковка, амортизация оборудования, цехов, налоги на каждом этапе, электроэнергия и т.д. Но в готовых продуктах консерванты, добавки улучшающие вкус и даже подмена ингредиентов, увказанных в составе на более дешевые заменители или наполнители. Домашняя еда позволяет уменьшить долгосрочные риски для здоровья, иногда очень опасные. Каждый, все взвесив, может, выбрать сам - не напрягаться или нет на кухне. Это как с физической нагрузкой. Если не двигаться, со временем возникают застойные явления, которые гробят сосудистую, эндокринную систему и опорно-двигательный аппарат.

[@АнастасияАнастасия-з6й]

Как все просто и по-домашнему вкусно!!!Не перестаете нас удивлять,спасибо,Татьяна!!!

[@svetlanaba4357]

Татьяна,присоединяюсь ко всем добрым словам в Ваш адрес! Всегда радуюсь ,когда выходят Ваши видео, всё по доброму,с любовью,с уважением. Готовила несколько блюд по Вашим рецептам,мне нравится, что блюда не сложные из доступных продуктов. Спасибо большое!

[@МаринаБасова-ш1у]

Светлой Пасхи! Здоровья и благополучия! Божьих вам благословений!❤️🌷🐣

[@жизньнаУрале-ч5о]

Светлой Пасхи 🙏🥚🧁💕

[@elenaz1324]

Здравствуйте Танечка! Ваши ролики, как бальзам на душу. Как приятно быть вместе с вами эти несколько минут. С наступающим Светлым Христовым Воскресеньем! Спасибо вам большое.🤗🌺☘️🌺💖

[@жизньнаУрале-ч5о]

С наступающим Светлым праздником, Елена. 💕🥚🧁

[@АннаСидоренко-н7д]

Мне б такую соседку, как Вы Татьяна!!! Вечерком посидеть с вами, пообщаться вживую!!! И поучиться😊 Очень милая женщина!!!

[@жизньнаУрале-ч5о]

👍💕💕💕

[@НаташаЯкутия]

Да с о седей сейчас не хватает, каждый запрятался и поговорить нескем. Всем мира, тепла, добра, здоровья, счастья, удачи, радости, любви.

[@ЛиЧес]

Какая вы добрая,нежная,хозяйственная ! Рецепты очень ваши нравятся! Они разнообразные и несложные ! Спасибо вам большое !

[@marina_krsk]

Татьяна,с наступающим вас светлым праздником Пасхи!не перестаю удивляться вашим простым и аппетитным рецептам

[@lesyenyo3065]

Смотрю ваши видео и восхищаюсь вами, такие простые и аппетитные блюда😊, а тарелочка с медвежонком прям улыбнуло:)))

[@Не_Святой_но_Отец]

Улубнуло, кто ты чудо? 😂

[@olga3943]

Добрый день, Таня. Так приятно на вас смотреть и слушать. ❤❤❤

[@stasera_che_fai]

С какой любовью вы всегда приветствуете нас! "Доброе-доброе утро!", "Добрый вечер, мои дорогие зрители!", всегда желаете приятного аппетита тем, кто тоже смотрит вас за приёмом пищи - и столько тепла в этих словах! Спасибо за ваши видео и за вашу доброту, которой вы так щедро делитесь. Всего вам самого наилучшего!! ❤️

[@НадеждаБелоусова-ц3я]

Здравствуйте Танюша 🎉🎉🎉, спасибо большое за рецепты. Обожаю ваш голос. С уважением баба Надя

[@Татьяна7841]

Со Светлым Христовым Воскресением! Здоровья, мира и благополучия!

[@КарточныйДомик-д3щ]

Танечка - Лучшая, просто пример женственности:)!

[@ЕленаХохлова-ъ4в]

У меня аппетит хороший. Мне было бы голодновато. Но за вас я рад, что у Вас все так здорово получилось

[@Maria_Ivanova_777]

Вы написали "я рад". Необходимое кол-во продуктов зависит от роста/веса, пола, физической нагрузки на работе и в спортзале, температуры в жилище и по дороге на работу. Когда мозг очень активно работает, он потребляет до 1/3 энергии всего организма (видимо, мышцы при этом в покое). Организму при большой нагрузке требуется значительно больше энергии и микроэлементов с витаминами, которые требуются для работы разных видов тканей - вырабатывать кучу гормонов, передавать сигналы (нейромедиаторы и т.п.), доставлять питательные вещества и т.д. Так что высокому мужчине, нагруженному физически на работе требуется в несколько раз больше еды, чем миниатюрной женщине, работающей бухгалтером, например. Сама мышечная масса, которой значительно больше у мужчины, чем у женщины при одинаковом росте, требует больше питательных веществ и продуктов, которые обеспечивают калориями.

[@lonelyn5969]

Какая вы все таки классная♥️ так не хватало покоя мне. А у вас и рецепты и успокоение на канале.. спасибо ♥️🌹🌹

[@ТатьянаЗятькова-н3ж]

С добрым праздником Великой Пасхи. Здоровья и долгих лет жизни. Видео всегда смотрю с удовольствием.

[@Bantaperctandoff2]

Спасибо за рецепты, всё доступно и по домашнему. С праздником Пасхи!

[@MMMMG235]

С Светлой Пасхой светлую женщину!Продолжайте снимать,Вы очень приятная и душевная!Я сделала по Вашему рецепту гречаники и всем моим очень понравилось!Да и многие другие рецепты!Благодарю!Тем более,что очень подходит и по правильному питанию и главное по пенсионерским финансам😂.❤

[@marinabelichko2862]

Я присела на капустный салат.режешь капусту.перчишь.солишьи поливает растительным нерафинированным масло..а если туда баночку горошка.вообще объедение.с черным хлебушком

[@Lakshme-ya]

У меня почти та же история) Только кукуруза вместо горошка. Хотя в других салатах я к кукурузе очень равнодушна.

[@Maria_Ivanova_777]

Тоже очень люблю капусту. Добавляю в салат морковь и кусок яблочка, которые тру на терке.

[@ЛюдмилаС-я1ж]

Уважаемая Татьяна, а могли бы Вы по окончании эксперимента сказать, чего из продуктов Вам хотелось в эти 15 дней, но они не входили в ваш перечень?

[@жизньнаУрале-ч5о]

👌💕🌷

[@ГилянаТавунова]

Здравствуйте, Татьяна!❤ Прекрасно выглядите!🌹 Всем довольны!👍Всё принимаете.⚘

[@Irina.136]

Танечка, спасибо, что прислушались к нашим просьбам и пишете названия блюд в роликах. Это очень нужно. Жаль, что другие ролики без названий.

[@ТатьянаГрачева-м5ь]

Порции и правда у вас большие, можно спокойно наесться. Для меня это даже много. Спасибо Татьяна за простые и очень вкусные рецепты.

[@elenakor398]

Спасибо за ваше дело, в наше непростое время, ваши уроки экономии очень помогают.С наступающей светлой Пасхой ❤

[@ЗояБачюрина]

Танюшка ты как всегда на высоте и меню разнообразное и манера общения просто завораживает 💐💐❤️❤️

[@Luna-px6ih]

Татьяна, добрый вечер! С удовольствием, вас смотрю 🌹

[@НадеждаЕльчинова]

Мне тоже нравится ваш канал!❤ Очень всё профессионально!👏👏👏👍 Молодец!🙏

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Добрый вечер,Татьяна!Молодец,держишься!!!А я сварила грибной карт.супчик и компот из яблок

[@жизньнаУрале-ч5о]

👍💝💐

[@Алена-ю7ш7з]

Татьяна, спасибо👍 Вермишель раньше так не готовила. Обязательно попробую👍

[@ОльгаПалей-у1ы]

Море обояния! Танечка,- здоровья и благополучия .Вы большая умница!Удовольствие бывать у Вас в гостях...

[@ЕленаПавлова-в5ж]

Очень люблю ваши видео 😊А суп с гречкой очень часто варю.это и правда вкусно.

[@Madambutterfly25]

У меня этот супчик любят внучки,называют его"черный суп"😄

[@жизньнаУрале-ч5о]

😅 💕💕💕

[@ЕкатеринаБабкина-и2м]

А в нашей семье такой суп называли кулеш. Танюша, Каждый понедельник сажусь на диету. Но к среде она уж заканчиваеться. Какая в тебя сила воли..

[@ЕкатеринаБабкина-и2м]

А суп с гречкой действительно очень вкусный.

[@НатальяВоротникова-к8ф]

Здравствуйте, Татьяна, прекрасное меню, спасибо Вам за ролики, но мне как сладкоежке не хватило бы чего нибудь к чаю, хотя бы конфетку в день😊

[@НатальяКочкурова-э2щ]

Мне бы тоже не хватило сладкого,к чаю всегда выпекаю себе вкусняшки,в магазине не покупаю.

[@ТатьянаБорисова-я3д]

Действительно все сытно и даже полезно 😊

[@ElviraMoscow1973]

Очень мило, душевно, умиротворяюще и жизнеутверждающе)❤😇😇😇🥰🥰🥰😘😘😘 Танечка, милая, СПАСИБО!!!👑🌹🌹🌹 С наступающим Великим Праздником Пасхи Вас!!! Счастья и добра!!!🙏🙏🙏

[@жизньнаУрале-ч5о]

Светлой Пасхи!💕🙏🥚

[@ЕвгенияШайхиева]

Простые рецепты. Вкусно. Вполне разнообразно. Из оставшегося гороха можно сварить гороховую кашу . С мясом , конечно, повкуснее, но и просто с обжаренным лучком-вкуснота. Спасибо Вам, что напоминаете нам, что можно обходится малым и при этом достойно жить.

[@МаняЗлюка-п6э]

Этот канал-находка последнего времени!Очень рада с Вами познакомится!.

[@NataliaDanilova-s7s]

Уже 4 раза делала курицу на овощной подушке. Спасибо Вам, Татьяна, за такой вкусный и простой рецепт. Всегда с удовольствием Ваш канал канал смотрю. И,конечно, подписана. Всех благ

[@Mirabella2022]

Танечка, с праздником Вас Светлой Пасхи! Обожаю Вас и все ваши затеи с продуктами!

[@жизньнаУрале-ч5о]

Светлой Пасхи!💝🥚🧁

[@ЛидияТомарева]

Спасибо большое, с Великим праздником Вас, здоровья и всего всего хорошего.

[@жизньнаУрале-ч5о]

С праздником, Лидия 🥚🧁💕

[@ИраБыкова-х9ж]

Всё хорошо и вкусно,но на 3 день,Я уже не могу есть,что ела два дня подряд....

[@maryzelensky]

Татьяна , с наступающим Светлым Праздником Пасхи!

[@viktormaerz5860]

Татьяна добрый день! Поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи , здоровья вам Танечка и всего самого наилучшего. Надеюсь после эксперимента вы не пропадете на долго.

[@lubabuba96]

Как полезен Ваш опыт. Работать сейчас приходится за мрот в маленьком уральском городе. И вот так и выживаю на ваших идеях и рецептах. Когда жила в общаге института, однокурсница приготовила гречневый суп, чем очень удивила тогда меня. Надо будет сварить.

[@ГалинаЯковлева-р7р]

Суп-шахтерский

[@НатальяПодгородинская-п4т]

Замороженные овощи покупать и каши очень выгодно ..вместо курицы набрать ливера , костей, они дешёвые..а так получается очень однообразное питание..но ваш голос очень приятный ,поэтому и смотрю😮

[@ЛенаТимощук-в9у]

Танечка поздравляю вас со светлым праздником Пасхи мира и душевной радости вам

[@ОльгаПодымова-ч1е]

Я бы и недели не продержалась бы. Вы молодец.

[@МаринаМельничук-ы6з]

Светлой Пасхи! Счастья вам! Спасибо за советы! Здоровья!

[@НастяШеш]

Почитала отзывы,и поняла как люди устали от этого пищевого хаоса,едим частенько что придется,т.к есть возможность купить продукты готовые,всякие пельмени,котлеты,нагетсы,которые последнее время стали стоять как крыло самолёта, 😀,а полезного в них,кроме вредного ничего нет,забыли о нормальной еде,раньше хозяюшки готовили наваристые супы,гуляши и подливы,пекли запеканки и каши в духовке с пенкой,а сейчас очень мало кто этим занимается,не хватает время😊,стиралки,мультиварки,грили,скупаются,,но не используются,а ведь дети едят сплошь еду из всякой дряни,да и взрослые тоже,гастритов,онкология,помолодел до младенческого возраста,а с олько денег мы тратим,на эту еду,которая нас убивает,а пото́м бежим в аптеки.

[@ЛораМагри]

Татьяна, здравствуйте! Будет просьба к Вам: есть ли у Вас рецепт с потрошками? Если есть - поделитесь пожалуйста в следующих видео, заранее Вам признательна🤗

[@АллаПосельская-т9у]

Доброе утро,, Татьяна! Вот верно говорят-век живи, век учись. Даже не предполагала, что вермишель можно поджаривать. Вкусненько готовите, доступно объясняете, спасибо. Со светлым праздником Пасхи Вас!!! 🌺🌺🌺

[@Olgunyashka]

Успехов Вам, процветания каналу, счастья и здоровья!!!

[@НинаМакарова-ш8г]

Все очень хорошо. Питание разнообразное и выпечка есть. Паштеты сытные и полезные. Умница❤

[@allakarandashova]

Когда жили в Узбекистане готовили плов с такой вермишели только зажаривали ее до коричневого состояния.спасибо вам Танечка за все видео смотрю с удовольствием.и на заметку взяла винегрет со свежей капустой никогда так не делала буду пробовать.и овсянки ваши очень понравились.спасибо еще раз.

[@НинаПонамарёва-й8у]

Тоже очень люблю суп с гречневой крупной. Вкусно! А вот винегрет дольше двух-трех дней не хранится. Из-за свёклы он быстро пропадает. Напомнили мне про блюдо- курица с вермишелью, совсем забыла про него. Нужно сготовить!

[@ЗаманинаВалентина]

Всё здорово, понимаю, что прожить можно. НО, ведь хочется чая попить между делом, ну и сухарик. Попробую и я, ради эксперимента😊 Но думаю, что у меня не получится.

[@ЕленаА-ф6р]

Моя бабушка всегда обжаривала вермишель.Очень вкусно с маслом в отварном виде.

[@Olgunyashka]

Мне в детстве все грели в сковороде, и как же вкусно было : и гречка и макарошки и картошечка толченая😍

[@ОльгаПальмова-т1щ]

Не знаю как оказалась на вашем канале, я и на ютубе-то особо не сидела. А теперь каждый вечер перед сном захожу😊Вам можно любые видео снимать - про работу, прогулки. Люди все равно будут смотреть для умиротворения)

[@жизньнаУрале-ч5о]

🤗💕🌷

[@elenochka1762]

А что же 68 руб. пропадает. Можно и хлеба немного купить, и несколько картошин или пару яблок, например. И даже сырок плавленый на завтрак. Нужно потратить.

[@SteveChrisCK]

Это же сэкономленные средства. Как же они пропадут. Это как раз хорошо, что не в ноль, а осталось что-то, что можно условно отложить.

[@ТатьянаКорниенко-х3к]

То же считаю,что 68 руб надо потратить и побаловать себя в 15 день эксперимента. Ведь эксперимент и называется 1500 руб за 15 дней,иначе надо его назвать 1432 рубля за 15 дней.😁😂🤗

[@жизньнаУрале-ч5о]

😅💝💝💝

[@ЛюдмилаКалязина-ф2е]

Татьяна,приготовьте гороховую кашу,с пережаренным луком,сытно и вкусно,мои любят и горячую и холодную и как начинку

[@Maria_Ivanova_777]

У меня горох всегда недоваренный, хотя на ночь замачиваю и варю долго. Может, не везет с сортом? Но почему постоянно. Как Вы готовите кашу? В чем Ваш секрет?

[@Tanya-v8w]

@@Maria_Ivanova_777 горох промойте как следует и залить на ночь, воду не сливать! !! Варить в этой же воде, разварится весь. У меня тоже всегда с крупинками был, подсказали, теперь всегда так варю

[@ЛюдмилаКалязина-ф2е]

@@Maria_Ivanova_777 я варю долго,если чувствую,что будет пригорать ,ставлю на водяную баню,некоторые добавляют,немного соды,но я так не делаю

[@Maria_Ivanova_777]

@Татьяна Цыбина, надо же... Спасибо большое!

[@Maria_Ivanova_777]

@Людмила Калязина, спасибо большое за поддержку! Люблю горох, но лишь в чужом исполнении.)) Теперь сама сварю как надо.

[@user-fs4ls3jd9g]

Какая приятная женщина

[@ЕкатеринаБабкина-и2м]

Танюша! С праздником Светлой Пасхи!

[@ЕленаКузнецова-б3ц1щ]

Христос Воскресе🙏💕Со Светлой Пасхой вас,Татьяна🥰

[@жизньнаУрале-ч5о]

🙏Воистину Воскрес🥰

[@ЛюбовьБаранова-з6ь]

Татьяна , вы замечательный человек! 7:30

[@АннаСорокина-ж7п]

Здравствуйте. Никогда не готовила суп с гречкой. Взяла на заметку!!!! Благодарю!!! Разнообразное меню у Вас!!! Вы умница!!

[@НеллиДёмина-з4н]

Особенно вкусно с фрикадельками

[@слава-ш7б9у]

Его ещё называют шахтерский суп

[@nikefech2672]

Я называю суп с гречкой " Полевой ". Вкусно и просто, делаю с зажаркой.

[@слава-ш7б9у]

@@nikefech2672 полевой это с пшеном

[@ГалинаРыжкова-л3р]

Еще вкуснее с пшеном - с пшенкой.

[@АннаДубинина-ы2д]

Как всегда очень аппетитно. С наступающим праздником❤

[@ЕленаНикитина-ц7ь]

Я так к сожалению не смогу. Хотя были времена полной экономии.

[@ЛейлаНечуева]

Здравствуйте. У Вас такой приятный и спокойный голос, слушала и засыпала) Вам бы озвучивать аудиосказки или вести передачи для деток❤

[@ОльгаКислицына-ь6о]

Как всегда душевное видео ,прекрасное простое меню и всё полезное. Большая благодарность за ваш труд 😊❤ . Всех БЛАГ вам, Танюша и с наступающим светлым праздником Пасхи 💖😊🙏🌺🌺🌺

[@ОльгаКитайгородская-п8х]

Доброе утро, Татьяна!! С Пасхой Вас! Всего самого лучшего, мира, добра, тепла!!❤

[@жизньнаУрале-ч5о]

С Пасхой, Ольга, Христос воскрес!🙏🙏🙏💕💕💕🥚🥚🥚

[@VictoriaLombrozo]

Еще чуть-чуть и уже закончится эксперимент 😊 Начитайте сразу новый ❤

[@жизньнаУрале-ч5о]

👍😄💕

[@Мария-ч9у1ч]

Таня, надо снять видео на 3 или 4 тысячи - 15 дней. Чтоб разное было. На 3 тысячи как питание изменится..

[@marinabelichko2862]

Я такой суп варю.но в конце туда вбиваю яйцо и размешиваю.это если жидковатый получается

[@Evgeniya773]

Можно горошницу приготовить. И последние два дня будете суп доедать гречневый. Останутся ещё продукты)

[@ланакрасота-н2г]

Горошница-это гороховая каша?

[@жизньнаУрале-ч5о]

Да, гороховое пюре.

[@ГалинаВознесенская-к5з]

Если к вермишель добавить рис, то получиться рис по турецки. Очень вкусно и чуть, чуть масла

[@ptvkzybrf1]

Татьяна, Аы уже можете МК проводит как правильно и экономно питать.cz. много овощных блюд !это хорошо.

[@ЭльШ-ъ6я]

Умничка!

[@evgnen8217]

Таня,с наступающим Светлым ПРАЗДНИКОМ!привет из Паркового!

[@жизньнаУрале-ч5о]

С наступающим Светлым праздником. 🥚🧁💐 Парковому привет 🤗

[@siciliasicilia7880]

Вы молодец, искренне говорю😊👍 надо мне у вас учиться

[@МамедоваИнна]

Татьяна здравствуйте. Очень нравятся ваши блюда. Как то нашла рецепт Пирожков или котлет из хлеба очень понравился. Может вам пригодится. Хлеб нарезаете заливаете молоком или водой : отжали и перекручиваете с луком, морковью и зелень, 2 яйца и одна картошка, туда немного насыпать сухой бульон в пачках, посолить, поперчить и пожарить ну очень вкусно. Спасибо вам за ваши рецепты.

[@слава-ш7б9у]

Ну вот это вкусно и сытно .

[@ОльгаОльга-ъ6с]

Спасибо Вам большое за овсянки! Но я изменила рецепт на более сладкий). К овсянке добавила изюм и чуть соли и оладушки эти со сгущенным молоком- объеденье!

[@ТатьянаПроскурина-ш4ж]

ТАТЬЯНА ПОЗДРАВЛЯЮ СО СВЕТЛОй ПАСХОй!!!!КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!

[@elenareutovich2127]

Татьяна, вы похудели.

[@жизньнаУрале-ч5о]

Да, есть немного. 😄💕💕💕

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

@@жизньнаУрале-ч5о Татьяна, маленькая кастрюлька у Вас на 1 литр или 1,5?? И,ещё, указывайте пожалуйста Ваши кастрюльки по объёму, чтобы тоже легче было ориентироваться и повторить кол-во супика 🙂👍, С Уважением и Благодарностью Вам за ответ, понимание и Ваши видео-эксперты🙏🌹🌿🕊️, Светлана спрашивает и пишет.

[@жизньнаУрале-ч5о]

@user-mz2eh9ug5k суровая кастрюля 1 литр.

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

@@жизньнаУрале-ч5о Татьяна, спасибо Вам 🙂🙏🌹🌿🕊️и всего Доброго, Светлана пишет 🙋‍♀️.

[@Марина-м5к9щ]

С Вами очень душевно! Я стараюсь разумно кормить семью, но много уходит средств именно на "вкусняшки"

[@galinababushka9413]

Танечка привет здоровья счастья успехов с праздником весны счастья

[@trener-m7k]

Еще можно сделать запеканку творожную с морковкой, как в садике! Вкуснятинка😍 А еще вот рецепт запеченной морковки в духовке:: По советам итальянских шеф-поваров. Далеко не все мы привыкли готовить обычную морковь как самостоятельный гарнир. Морковка 🥕 - это один из самых дешевых овощей; доступен круглый год. Подходит и к мясу, и к рыбе. По советам итальянских поваров можно мягкую и ароматную морковь в духовке за копейки Такую подают в итальянских ресторанах. Морковь🥕 600 г; Чеснок 🧄 1 зуб; Масло оливковое/ любое растит 2 ст.л Соль,перец по вкусу; Морковь почистить и произвольно нарезать крупными кружочками или брусочками. Итальянские повара запекают чеснок целиком, чтобы его без проблем можно было вытащить из блюда. По желанию, овощ можно измельчить и оставить, с ним тоже будет вкусно. Для мягкого ароматного гарнира можно выбрать любимые душистые травы. Итальянцы обычно используют свежий базилик, розмарин, лавровый лист, орегано и чабрец. Если нет под рукой свежей зелени, можно воспользоваться смесью итальянских трав или любых других по вкусу Выложить на противень и запекать 30-40 минут в разогретой до 180°С духовке. За это время 🥕 надо 2-3 раза перевернуть.

[@ТатьянаКорниенко-х3к]

В Турции тоже морковь как гарнир подают,нарезают кружочками,подсаливают,очень вкусно,а то у нас только крупы и картофель на гарнир.

[@user-co4ke8tf7]

Я все думала, как Вы сделаете 3х разовое питание... А Вы сделали 4х разовое (полдник) Чудо

[@МаргоВладимирова-н2х]

Очень мне понравился Ваш подход к продуктам, уважительный. Удивили гречневым супом - рискну сварить на 1 тарелку, может и зайдёт. Из-за целиакии у меня побольше денег уходит, мука у нас и хлеб уж очень дорогие, (батончик 200г 120руб), но зато спасают заготовки: огурцы, помидоры, овощная икра, грибы. Делаю все только сама, покупное нельзя из-за состава, ну и полуфабрикаты никакие не подходят. Вот глянула Ваши рецепты и очень заинтересовалась некоторыми. СПАСИБО

[@Лена-Елена-т2й]

Если одно и то же блюдо есть три раза под ряд, то потом вряд ли его ещё будете готовить. Я могу три раза под ряд есть только колбасу и помидоры. 😄

[@Светлана-г3ь8б]

Случайно наткнулась на ваш канал и подсела на него. Котлеты из гречки никогда не делала, пропорции гречи и филе куры произвольные?

[@ИринаБелочкина-ч1э]

Танечкаа добрый Вы наш человечекк Со Светлым Праздником Вас светлой Пасхи🎉🎉🎉всего вам самого хорошего самого доброгв жизнииВсех. Божьих благословений Вам Спасибооо за чудесные видеооо и очень полезныее❤❤❤

[@жизньнаУрале-ч5о]

Ирина, с Светлым праздником Пасхи. 💕🥚🧁💝

[@ИринаБелочкина-ч1э]

Танюшааа❤ Спасибо огромное за поздравления очень приятнооо❤ счастья любви здоровья Вам добрейшей души человеккк🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ОльгаРагозина-р1ю]

Суп с гречкой на мясном бульоне - вкус детства,мама иногда варила его,а сейчас иногда тоже варю,очень вкусно.

[@ГалинаЯковлева-р7р]

В детсадах до сих пор входит в меню, называется шахтёрский

[@lonelyn5969]

+ у меня муж обожает гречку- часто готовлю

[@ИнессаСабурова-л1щ]

Здраствуйте наша милая❤