УТРЕННИЕ РУТИНЫ👌🏻 Меню на день 🥣 ПЕРЕРАБОТАЛА МЯСО 🥩 Заготовки в морозилку

[@Ольга-ц8з7э]

Танечка!!! Просто хочется обнять и сказать спасибо за видео!!! Завтра веснаааа!😊 Душевного равновесия, хорошего настроения, улыбок и позитива Вам!!! Р. S. Ну не замечаю я никакие ударения и чего там ещё кому не так?))) ВСЕ мы люди не идеальные!!! Тут другое... Нравится, близок тебе человек (тут не только про ютуб, а вообще про жизнь...) , то и все его особинки не раздражают и никак не коробят, а в противном случае...не дружите, не общайтесь, не смотрите и НЕ портите другим настроение, да и свои нервы поберегите😉!!! Люди, давайте жить дружно 🤗

[@Ольга-ц8з7э]

Милая Танечка!!! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ Вас!!!🌷🌷🌷 Искренне желаю ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ!!! 🤗🤗🤗 Желаю побед и успехов во всех начинаниях, больших возможностей, поддержки от окружающих, смелых мечтаний и воплощения в жизнь самых заветных желаний!!! Вы замечательный человек, Танюша, и очень красивая девушка!!! 💖💖💖💖💖💖💖

[@Таняобуднях]

Спасибо большое ☺️

[@ОксанаШтайнбрехер-г8ц]

Добрый день. Хочу сказать, что всё и всегда очень красиво, эстетично и речь красивая и грамотная, никаких не правильных слов, лично я не замечаю. Очень люблю Ваш канал, огромное благодарю ❤

[@ИринаНовикова-ж4ы6д]

Речь ОЧЕНЬ не грамотная!!! И даже в этом видео в названии!!! Слово "рутина" не имеет множественного числа, блин!!! Какие такие утренние рутинЫ?!!! Утренняя рутина! Девушка школу прогуляла! Полностью!

[@ОксанаШтайнбрехер-г8ц]

Милые женщины, будьте добрее, мы все не идеальны, у всех нас бывают ошибки,не нужно так реагировать на чужие минусы, давайте смотреть на свои.

[@ОксанаКатаева-я7н]

@@ИринаНовикова-ж4ы6д А Вы такие правильные, воспитанные только плохо, могли бы проглотить и промолчать!

[@ИринаНовикова-ж4ы6д]

@@ОксанаКатаева-я7н вот и молчите в магазине, когда не грамотная тётя на кассе неправильно вам сдачу даст. А то развелось тут блогеров. Каждый мнит себя. Вышла в эфир-учи русский язык!!!! Тошнит от таких умников. Ни "бе" , ни "ме" и туда же. Кровь из ушей и глаз, блин!!! Накипело.

[@Елена-п8х5щ]

Танюша,хочется сказать...,что вы очень красивая. , ваши волосы это...нечто...мечта любой девушки!!!❤ Не обрезайте больше...такую красоту...не уродуйте себя!!!

[@belkaeconom]

Тана привет)) давно не смотрела тебя. Очень все красиво и эстетично, смотреть одно удовольствие)) Спасибо за ролик! Ты умница!

[@kuprijanovanadezhda886]

Танюша! Не обрезай волосы!!! Они такие красивые у тебя!!! Все-таки длинные волосы очень украшают девушку, тем более такие локоны🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@_-Tatyana-_]

С днём рождения, Вас Танюша!!! Желаю Вам крепко здоровья и всего самого наилучшего!!! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

[@Таняобуднях]

Спасибо большое ☺️

[@_-Tatyana-_]

@@Таняобуднях 🥰😘❤

[@ИринаПасашкова-э4р]

Привет Таня,..очень люблю смотреть твои завтраки,..настроение поднимается от этой красоты,вкусноты.

[@НадеждаКазюлина-ч3с]

Добрый день,Татьяна. Мне очень нравится ваше видео. Заряжаете на целый день. Спасибо.

[@СветланаГусева-о6п]

Танечка! Вы большая умница! Мне все равно куда Вы ставите ударения, я к этому не прислушивась, мне нравиться Ваш позитив, непринужденность в разговоре, спокойствие, тембр голоса. Вы для меня как медитация! И еще! Вы классно готовите! Подсматриваю у Вас рецепты❤❤❤❤, а то этот вечный ответ на вопрос что приготовить - ну приготовь что-нибудь... Спасибо Вам за легкость с которой Вы со всем справляетесь, меня это вдохновляет❤❤❤❤❤!

[@olechkabalu]

Таня, доброго дня! А я делаю булгур так и очень советую (раньше делала так рис). Чтобы не был сухим гарнир, сначала делаю зажарку в виде лука и моркови (на мелкой тёрке), потом обжариваю вместе с булгуром, заливаю кипятком из расчёта 1/2 (как рис), добавляю щепотку соли и 2 ч. ложки томатной пасты. Получается очень вкусно👍 Попробуйте!

[@ГульмираУмутбаева-э7я]

Всем женщинам Сладкой и яркой Весны❤💐 Танюша вам как всегда ❤😘💐

[@ОксанаКатаева-я7н]

Добрый вечер! Танюша, спасибо большое за мотивацию, рекомедиции и рецепты❤ Горбатого только могила исправит, вечно найдутся недовольные! С первым днем весны Вас!🌱🌷 Спасибо ❤

[@Светлана-к5н4е]

ГорбатоГО, мОгила, и недовольные - пишется вот так!

[@Marisha81]

Танюшечка, Ты у нас классная! Обожаю смотреть твои видео. Благодарю)

[@НатальяКорниенко-е2д]

Здравствуйте, так люблю вас смотреть и готовлю как вы ваши рецепты.Настроение поднимается смотрю ваше видео.

[@roza.platonova]

Добрый день, Таня! Я тоже радуюсь, что световой день увеличился😊 идешь на работу - светло, возвращаешься - светло.

[@marinahauser3572]

Танечка с днём рождения тебя ❤❤❤ видела в телеге, что у тебя сегодня день рождения, Твоя Марина из Германии 🎉

[@Ирис-л6й]

Здравствуйте! Таня, спасибо за видео! Ваши завтраки просто произведения искусства! Смотрю и слушаю Вас с удовольствием, "уязвлённым лингвистом" не являюсь, с нетерпением жду новой встречи! Всего Вам самого доброго!🌹

[@Таняобуднях]

😂🥰🤗

[@Ирис-л6й]

@@Таняобуднях 🥰

[@МаринаМарина-щ4з]

Очень приятно слушать Вас,Таня😍

[@leonidprohorchuk9790]

Татьяна видео супер очень понравилось спасибо вам большое

[@ИРИНА-ф8ж9к]

Танечка ❤️ смотрю до конца, спасибо

[@ЕленаДзямко]

Доброе утро. Большее спасибо за рецепты. У вас как всегда всё интересно. Ждём новых видео.

[@НадеждаСвирид-у4щ]

Фартук на вас прелесть прелестная. Люблю ваши видео! 😊

[@НазигульКонкаева-й3ф]

Нравится смотреть ваши завтраки. Быстро готовите и аппетитно.

[@vera_750]

Я тоже кпждый день утром или вечером зеркало и кран протираю. Хоть у меня сын подросток и муж взрослый мальчк🙂, а как умоются, так все зеркало забрызгано. Сегодня еле оттерла и чем его заляпали?

[@natalya_zasukha]

Здравствуйте ❤ какие красивые завтраки, приятно смотреть)) я теперь тоже начала уделять завтраку внимание и поняла разницу 🤭 это просто великолепно 💃 спасибо, что делитесь своими тарелками и атмосферой красоты

[@МаринаМиронова-з9э]

Добрый день Таня! Большое спасибо за ваши видео, очень интересное всегда смотреть, плюс хорошее настроение на весь день!

[@СветланаЯкушкина-л9п]

Доброе утро Танечка! Попробуйте круглозерный рис в варочных пакетиках. Марка не имеет значения. (Обычно беру либо Макфу , либо Увелку. Не реклама!🙃) Он получается очень вкусный и совсем не сухой. С уважением, Светлана Я.

[@ЕкатеринаКовальская-у5х]

Спасибо Танюша большое за видео ❤ как всегда на одном дыхании посмотрела.

[@НаташаЗахарнева]

Танюша вы очень уютная😊 а Саввушка это вообще любовь❤❤❤❤

[@basilegabasil]

См первые мин. и сразу хочу помочь, хотя ты и молоденькая, но может услышишь, Танюш, без Бога не до порога и если находит уныние, как говорят эмоции. напряж. Про себя молись..... Господи помилуй! ... И все образуется❤

[@ЯнаФеденко]

Проверено. НЕ работает!!!

[@ЕленаМентюк-ж3ю]

@@ЯнаФеденко Не работает, потому что эти святые слова не мантра, здесь ещё вера нужна, вера в Иисуса Христа.

[@basilegabasil]

@@ЯнаФеденко Яночка, проверено🤗работает ❤

[@МаринаПискленова]

А ты тут ​как тут! Лишь бы не допустить до молитвы@@ЯнаФеденко. Отойди лукавый!

[@Rifling_Elena]

​@@ЯнаФеденкоЗначит у вас просто нет веры,а у нас работает❤

[@basilegabasil]

Всегда веселюсь, когда см зарядку в ускор. Забавно получается😂👍❤

[@ЛюбовьАлешкина-ы7ф]

Подписалась на вас вы мне очень нравитесь 🥰 ❤❤❤ будем смотреть 🥰🥰🥰

[@НатальяЛукашова-б2ю]

Таня, добрый день! Всегда смотрю Вас с удовольствием, и мне абсолютно все равно , как вы говорите. Все нравится😊

[@АллаКазей]

Кстати, печень, правильно есть говяжью, но вкуснее для меня куриная. Куриная готовится с использованием сметаны. Говяжью, чтобы была мягче, замачивают в молоке.

[@КсенияЗубарева-и4и]

Спасибо, Татьяна, за витаминное видео с шпинатом и брокколи, муж фанат ЗОЖ, теперь уши вострит и переспрашивает меня ваши рецепты, я познакомила его даже с шакшукой, приготовила по рецепту Вашего супруга😊

[@annacha8383]

Цвет пледа на видео такой красивый. Освежает. Весна-лето. Вам бы и шторы такого цвета. Прикольно было бы)) давно хотела написать, всё что-то думала отпустит, че писать буду, сами всё згаете , но вот не отпустило😂

[@ЮЛИЯ-м3ы5м]

Танюш привет. Посмотрела видео с большим удовольствием😊

[@ВикторияПанченко-щ3з]

Красивая коллекция посуды набралась приятно смотреть) 😊

[@Людмила-я8ш3и]

Здравствуйте, подскажите какие витамины пьете Вит Д3. И омегу ,фирму ?

[@natyv.903]

Согласна о платформе фитстарс,у меня безлимитная подписка,очень нравятся тренировки

[@marinademenko1570]

Завтраки и выпечку люблю смотреть, даже если сыта, хочется это съесть😊

[@НатальяНазарова-й4т]

Таня здравствуйте!Обожаю вас смотреть❤ По поводу ударения и правильности произношения... Это не лингвистический канал... Мне очень нравиться ваш голос,спокойный,обвалакивающий и такой милый небольшой акцент.Вы знаете у некоторых есть своя особенность в интонациях,и это так притягивает.Я прям залипаю на ваши видео))) На ютубе много похожих каналов,но ваш я сразу полюбила И всегда жду

[@Ольга-л4ю1п]

Татьяна, смотрю Вас с удовольствием! А ударение в словах.... Все говорят на своём диалекте, ударение, произношение везде разное, если захотите посмóтрите в толковом словаре😊 поправляете - отлично. Лично мне Вы очень симпатичны, дети супер - столько для своей семьи делаете, Вы БОЛЬШАЯ молодец!!!

[@Светлана-к5н4е]

Дело не в диалекте и не а ударениях. Просто Татьяна иногда не правильно выражает свою мысль! Из сегодняшнего видео: "Хочу поростить волос".

[@Ирис-л6й]

@@Светлана-к5н4е Надо же, какая наблюдательность:) А меня не коробит, более того, я даже и не заметила 🤣 Таня! Спасибо за видео! 👍👍👍

[@tati5001]

Кто хотел, тот понял). Таня ведь не филолог! В каждом уголке этого большого мира люди говорящие на одном и том же языке, имеют свой говор. А для зрителя ведь главное что это приятный человек и у неё чудесная спокойная атмосфера в видео!

[@Светлана-к5н4е]

@@Ирис-л6й меня это тоже не коробит, не волнуйтесь...

[@Светлана-к5н4е]

@@tati5001 Никто не спорит что в каждом регионе свой говор и диалект! Но не в говоре и не в диалекте дело!

[@ЕленаАлешина-г7т]

Танечка, все прекрасно, все замечательно, никакого пафоса у вас,,,,)))) не надо извиняться, кому не нравится ударение пускай не смотрят, прям помешались все,.... такие грамотеи кругом.... пускай проходят мимо не портят воздух....

[@МаринаСафина-ы6х]

Танечка, красная икра очень хорошо поднимает гемоглобин.доктор посоветовала. Любите, не любите-это как лекарство. Очень любим Ваши влоги!

[@EiriniKabanova]

Здравствуйте, я всегда смотрю Вас с удовольствием. Вы красотка. 😊

[@ТатьянаКурова-ч7б]

Таня, здравствуйте! Скажите пожалуйста, чем вы подняли гемоглобин? Тоже анемия🙏

[@ElenaGoncharova-kv4ew]

Танюш,здравствуй!халатное утро-😂👍!!!!!! Попей тотему,повышает гемоглабин.

[@АллаКазей]

Добрый день. У нас в поликлинике по поводу анимии медсестры говорят " Жрать надо" А если серьезно, чем пополнять карманы производителей лекарств не лучше ли использовать ту же печень. Очень хорошо поднимает уровень гемоглобина. Шоколад черный ( более 70 процентов) тоже. Просто питание всегда полезнее любых искусственных заменителей. Просто молодежь сейчас очень увлекается теориями полезного питания, не учитывая сложившийся многолетний, не худший, опыт. А,кстати, для вас, Татьяна, наверное, интересным будет опыт знаменитого Похлебкина. Попробуйте найти книгу " О вкусной и здоровой пище" середины 50-х годов 20 века. А ваша омега-3 обычный рыбий жир, который давали в детских садах в 50-е-60-е годы прошлого века. Это информация для вас как для человека любознательного. Именно из-за этого я и залипла на вашем канале. Вы приятный человечек, и манеры и голос у вас завораживают. Удачи.

[@lalalalalalalala4310]

Здравствуйте, прежде чем начать поднимать гемоглобин надо найти причины его падения. Но подымать надо не спорю. Я как человек знающий, чуть -чуть, на сто процентов уверена из своего опыта, если гемоглобин примерно 90-97 то сначала надо поднять медикаментозно, а потом поддерживать его уровень продуктами питания. Самые хорошие продукты для поддержания гемоглобина это греча, печень,любое красное мясо. Но всё же надо искать причину, куда он уходит.

[@olgakondakova2481]

Татьяна, я недавно на Вас подписалась. Смотрю с удовольсвием и жду нового видео. На лругих блогеров с таким же контентом подписана, но не видела лучшего! От Вас "пахнет" дорогой женщиной! Очень красивый говор с твердой "р"! Недавано умилялись семьёй над Савушей - ягодки с товожком) сто раз пересмотрели)))

[@Таняобуднях]

😁🥰🤗

[@ElenaGoncharova-kv4ew]

Какой кекс красивый получился!!!!!!

[@rita-brusnika]

А мне ваша речь очень нравиться ❤

[@ЗэндалиИванова]

Если ребёнок хорошо себя чувствует и вам надо только выписаться - естественно с осмотром - у нас есть такой кабинет - "справка в один шаг" - там можно опять же и по записи и просто прийти в живую очередь - обычно зовут через одного - и там можно выписаться по будним дням.

[@ЛюдмилаИванова-б6щ1л]

Супер пупер ❤❤❤🎉

[@ТатьянаМ-я3и]

Татьяна здравствуй, ответьте пожалуйста, в этом видео у вас чашки и кувшины с носиком для смешивания это либерти джонс??

[@Таняобуднях]

Да

[@ТатьянаМ-я3и]

@@Таняобуднях спасибо за обратную связь!! Красота... тоже на них заглядываюсь, ну и цена конечно, а как они вам в использовании, когда в них перемешиваешь не остаются ли следы?

[@Таняобуднях]

@@ТатьянаМ-я3и я стараюсь металлом сильно не портить, кое где есть светло серые следы, но не сильно критично. А так конечно лучше только дерево или силикон с ними использовать

[@ТатьянаМ-я3и]

@@Таняобуднях спасибо, здоровья крепкого вам всем, благополучия, мир дому.

[@МаринаРыжикова-ы6ц]

Вы молодец,❤❤❤❤

[@olgasitnikov9370]

Здравствуйте, Татьяна. Можно ссылку на ваши часы. Весеннего настроения!

[@natyv.903]

Мне одна знакомая про своё креслО рассказывала как то...я аж оторопела😅 никогда не слышала,чтобы так говорили. Хотя сама из Киргизии,там языки намешаны,много чего можно услышать. Но креслО это прям жёстко😂

[@Виктория-б1ж3н]

Татьяна, очень мотивирующее видео. Была уверена что утреннюю зарядку можно делать только до завтрака, живем со своими установками и даже не задумываемся, что можно как то иначе. Спасибо, здорово, мне очень понравилось👍

[@ОльгаБобр-р1ф]

Меня в детстве приручили чистить зубы как проснёшься, а потом завтракать. Но с возрастом поняла, что нужно после еды.

[@ОльгаБобр-р1ф]

У всех разные привычки

[@natyv.903]

Красивый какой кекс получился ❤

[@Anzhelika31a]

Ой, Таня! Еду с работы, смотрю, как Вы суп накладываете и украшаете в тарелке! Аппетит разыгрался, есть захотелось😂😂😂

[@Таняобуднях]

Приятного)

[@Бусинка33]

Танечка, привет! может я и пропустила в видео, ты говорила, но спрошу всё таки, делаешь ли ты проверку своего организма, сдаёшь какие-то анализы или специальные диагностики?

[@Таняобуднях]

Обязательно делаю, регулярно👌🏻

[@Бусинка33]

@@Таняобуднях это замечательно!

[@СараАликбаева]

Можно ли в Казахстане как то подключить фит Старс?

[@Таняобуднях]

Да, территориально откуда угодно можно подключить

[@mariamextidou6679]

Здравствуйте Таня.Я себе тоже не могу запретить шоколад.Не каждый день мне кажется что можно.Ничего в этом страшного нет.😊

[@НикаВознесенская-у6ж]

Нужно кушать горький шоколад, в нем есть еще и железо!

[@ОльгаБобр-р1ф]

Тоже низкое железо. Врач прописала пить таблетки. Но мне от них плохо: тошнит и сильные боли в животе и расстройство. Собифер и тотему пробовала.

[@rita-brusnika]

Благо у нас в поликлинике есть кабинет дежурный , где справку дают в сад , в школу

[@ОленькаСередич]

Железо к сожалению будет постоянно падать...во-первых ,это связано с менструал.циклом...у кого обильные,у тех быстрее будет.и есть другие причины..надо сдавать анализы.. .у моего ребенка осенью упал гемоглобин до 95..назначили железо .пили три месяца..пересдали...а оно вообще не поднялось..а наоборот ещё упало до 92..и педиатр назначил ещё большую дозировку..но я не стала давать больше железо..купила курс с нутрициологом..по восстановлению здоровья ЖКТ...да..пришлось на какое то время отказаться от сахара ,глютена,молочки..без этого не восстановить ЖКТ...восполняли шаг за шагом дефициты...и через 3 месяца у нас гемоглобин стал 115...и это без приема железа..да..медленно...но зато результат есть..а не вливать этот токсичный препарат..а толку нет..поэтому я бы вам посоветовала такой вариант..запишитесь к нутрициологу,он пропишет вам схему восстановления...и забудете в дальнейшем эту проблему..а так вы пьете,а через время оно обычно снова падает .так как есть этому причина в организме,которую не устранили...так что удачи вам..

[@VulcandevRr]

Я когда от сына устаю, сажаю в кроватку, даю игрушки и пошла делать свои дела.Раньше, я очень переживала, что он один и прочее. Потом уже постепенно начала понимать ,что ему все равно в сад идти и ему надо привыкать находится без меня, сразу отпускает )))))Но конечно сыночка очень жалко, но дела тоже нужно делать.

[@Anasteishana]

У меня тоже низкий гемоглобин,пошла к врачу,сначала обследуюсь ,сказали нужно найти место куда уходит кровь . Назначили узи матки,фгдс и к гинекологу .Пить месяц железо)

[@SaintJuliaK]

Колоноскопия ещё обязательно входит в скрининг при анемии.

[@Anasteishana]

@@SaintJuliaKспасибо,либо я забыла,либо не сказали👍🏻

[@irinashulgina997]

Да, это либо кровопотеря где то, либо недостаточное питание. Нужно чаще есть красное мясо, печень.

[@Непонятливая]

Таня, спасибо за видео! Попробуйте стрижку сессон, мне кажется вам на ваши волосы очень подойдет.

[@ИринаКудряшова-с1т]

Трудолюбивая хозяюшка

[@Россиявперёд-д5с]

Здравствуйте,Татьяна! Вы не могли бы, поделиться арт или номером ,вашей вафельницы? Спасибо большое ❤

[@_-Tatyana-_]

Рисовая мука 👍 она без глютена 😉

[@Irina-ks3hn]

Таня, а ты на Фитстарс в этом видео какую программу делала? Ничего что на Ты?

[@Таняобуднях]

По-моему это «все и сразу»

[@АннаХолод-ю3г]

Танечка поделитесь пожалуйста рецептом кекса)🎉😂

[@Таняобуднях]

Как и обещала в описании под видео🤗

[@ДилоромхонМайсупова]

Доброе утро Таня! Так классно смотреть на всё что вы делаете🥰🤗 скажите пожалуйста, какая у вас мясорубка?

[@Таняобуднях]

Добрый день, у нас мясорубка Redmond

[@Yulka...]

Таня спасибо за видео. А волосы пока не отрезайте. Вы сейчас женственно выглядите. То раньше прям больше на мальчика были похожи .Не обижайте пожалуйста.❤

[@Татьяна-ч7х5к]

Здравствуйте, Татьяна, какое железо принимаете? Тоже проблемы с гемоглобином, пропивала курс железа вроде подняла, сейчас снова низкий. Спасибо за ответ.

[@irinashulgina997]

Нужно причину искать. Невозможно всегда пить железо.

[@Таняобуднях]

Добрый день, у меня гемоглобин в порядке, а ферритин время от времени снижается очень сильно. Я пью Тардиферон

[@ДианаВолкова-и2о]

Таня,подскажите пожалуйста: какая у Вас можель гриля и мясорубки?

[@Таняобуднях]

Гриль DeLonghi, мясорубка Redmond

[@ДианаВолкова-и2о]

@@Таняобуднях А по модели можете подсказать?Спасибо))

[@Таняобуднях]

@@ДианаВолкова-и2о им уже больше 2-3 лет, модели постоянно обновляются

[@olgakuleshova6794]

Танечка, я тоже всегда мужа прошу собрать мясорубку, а то и прокрутить мясо. Я девочка, хоть и 53-х лет😊.

[@Таняобуднях]

😁😉☺️

[@ГалинаАксенова-ц2ц]

А мне Танюшин фартук нравится...

[@ЛюдмилаМашковская-ш2б]

Таня добрый день, вы свой плед с кровати стирали дома в машинке, у меня такой боюсь не потянет

[@Таняобуднях]

Да, стирала, не раз, все хорошо с ним👌🏻

[@ЛюдмилаМашковская-ш2б]

@@Таняобуднях спасибо

[@cucumberbeamng345]

Омегу пить нельзя натощак,а железо вот наоборот хорошо с утра.Омегу принимают вместе с едой

[@ЖаннаКирилова-м7е]

И Вит Д тоже во время еды в первой половине дня только обязательно

[@ЖаннаКирилова-м7е]

И когда принимаете железо исключаются молочные продукты, крепкий чай, кофе. препятствуют усвоению железа. P. S просто говорю как медик😊

[@АлсуЯкупова-т9ч]

Меня прим бесит грязное зеркало раковина я после всех почти каждый день вытераю вот мимо иду и вытераю😅

[@ГалинаТимичева-д7д]

Я тоже считаю как бы мы не называли, для нас это котлеты.. мы же не проф повара.. Спасибо, за ваши видео❤❤❤

[@ОКСАНАПарфенова-х1ю]

Танюш, низкий гемоглобин может быть из-за плохого усвоения белка, плохое усвоение белка из-за низкой кислотности желудка. Может эта информация на что-то натолкнет. Сталкнулись с такой проблемой. Информация от врача.

[@СветланаМортикова]

Татьяна здравствуйте, скажите пожалуйста, какой фирмы у вас гриль?

[@basilegabasil]

См 12:50, можно разглядеть😂

[@НатальяЮшина-ь9я]

Делонг, куплен несколько лет назад, Таня говорила. Сейчас цена на него уууххх!

[@alena.549]

Электрогриль Delonghi CGH1030D

[@vera_750]

Таня, здравствуйте! Муж раньше всех уходит? Сам себе завтрак готовит?

[@Таняобуднях]

Да

[@Sklyanova_SiberianWellness]

❤❤ ОК гугл, дорогие 😂😂 ответ на любой вопрос 😅

[@_-Tatyana-_]

Танюш😘 привет!) у Вас скоро ДР 🥳🎉

[@Таняобуднях]

Добрый день) да, очень скоро, незаметно год опять пролетел… хорошо хоть в плане впечатлений и событий насыщенно

[@_-Tatyana-_]

@@Таняобуднях да, к сожалению время так быстро летит 😔Тань, Вы где будете отмечать ДР?)

[@Таняобуднях]

@@_-Tatyana-_ не знаю еще, не решила

[@sBogom]

Танечка, семена чиа, свёкла, морковь, печенка, порошок баобаба, красное вино. Помонают повысить гемоглобин.

[@ТатьянаОкова-ы6ч]

❤❤❤

[@allavolkova7136]

Я тоже говорю стОжки. Какая разница как человек говорит. У всех свой говор. Не нравится,не слушайте. Учите свою семью. И не лезьте в чужую со своими указами.

[@irinka5ira]

Здравствуйте! Надо жить своей жизнью, а не жизнью блогера. У них жизнь на один лад идёт и чему там завидовать не понятно. Я хожу на работу и совсем другой образ жизни. Сидеть дома и ходить на работу разница ОГРОМНАЯ.

[@Таняобуднях]

Согласна, разница огромная 💯

[@Алена-д1х3в]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая фирма сковороды (в начале видео)?

[@ЛарисаКропанева-б4и]

Татьяна здравствуй, подскажи пожалуйста есть ли сертификат у этих витамин ? Потому что я как то не доверяю озон и валберис хорошие отзывы можно купить 😊

[@Таняобуднях]

Свидетельство о гос регистрации указано в карточке товара, при необходимости можно проверить на сайте роспотребнадзора, в разделе Реестры

[@НадеждаЗагрутдинова]

Зарядка должна быть до завтрака

[@НадеждаЗаводова-о4н]

Да, для того чтобы похудеть (при этом сжигается больше калорий, снижает аппетит в течение дня) или размяться перед физическими нагрузками. Нагрузка умеренная, и 5-10 минут. А если это полноценная тренировка, то это можно и в течение дня. Во всяком случае так сказал врач. Тренировка спортсменов не голодный же желудок. И потом для женщины, у которой четверо мужчин и с утра всех собрать, не всегда получается наверно.

[@ТатьянаКосырева-ц1в]

👍👍👍

[@ИринаСоколова-л6р]

Красивая вы кудряшечка❤