【知らないと後悔する】肝臓が弱る原因と肝臓を強くする方法

[@美佳木村-w2g]

私は頭痛持ちで鎮痛剤を飲み続けていたら、腎臓病になり、透析を受けています。 皆様もご注意下さい。 肝臓は今のところ正常

[@sumiko6485]

凄くわかりやすく聞きやすく大変勉強になりました！早速今日から実践していきます。ありがとうございました。

[@ハッピーももこ]

知識が豊かで分かりやすく説明🙂 本当にありがとうございます☆

[@ウエダアツシ-o7b]

私の今の弱点は肝臓です。一番の悩みの種です。Ｃ型肝炎から肝硬変そして肝癌の種が出来て手術で除去してきた過程があり、肝臓の指圧も殆ど毎日欠かせません。今度はこの足つぼのマッサージも取り入れて頑張ります。ありがとうございます。

[@浅見きく子]

先生は、内臓から、整体まで、相当勉強されていますね。わかりやすい説明と、実技でとても助かります。これからも、宜しくお願いします。

[@mxcx.636]

全く同感です。サプリは15年前に一切やめましたよ✌️先生の話はわかりやすくて勉強になります👍👍👍

[@トミー宝]

漢方を数か月飲んでたんですが、血液検査で肝数値が90ぐらいに上がっていました。 止めるとすぐに正常に下がりました。漢方でも肝臓に負荷がかかるようです。

[@mogu8275]

先生の動画毎回楽しみにしています 毎回凄い内容ですね

[@massaeltopo7355]

ありがとうございます、感謝です。 今まで私は肝臓に問題がある事に気が付きませんでした。 これからも拝見させていただきす！

[@かおる-j9o]

サプリの摂り方見直します！

[@isaiah4026whohas]

いつも有益な情報をありがとうございます！

[@user-black1dirty2police3]

つぼとか、揉むというのがあるんですね❗勉強なりました。

[@浅井勝幸]

凄くためになるアドバイス、ありがとうございます。

[@junkosakura9307]

先生 痩せましたね！ ファンデーション 塗っている様に見えるぐらいお肌が 綺麗✨💫✨

[@ふーみん-f8i]

肝臓の疲れから内臓全般が下がって 便秘がちになってしまいました(・・;) 大変役立つお話ありがとうございます💐

[@takahigashi1461]

ありがとうございます。実践させていただきます。

[@miyukitappymama]

お酒やお薬は飲みませんが、まさか〜のサプリも肝臓に悪いんですね😨 確かに 手が黄色いと よく言われています😓 血液検査は高成績なのですが......😥 外部からの刺激で、足の裏で、肝臓をいたわるトレーニングができるなんて 素晴らしい👏👏👏 いつもためになる動画配信して頂き ありがとうございます💕

[@nono-gx3ht]

良いお話しありがとうございます！😊✨ 油物、サプリ今日から控えたいと思います！ あと、お魚食べるようにして運動や睡眠にも気を付けます‼️ ありがとうございます😊✨✨

[@kabako7777]

思い当たります。介護で寝不足とストレスでお酒もたばこもやらないのに肝硬変 になりました。以前のお医者さんの所見に35歳くらいから、肝硬変の疑いありと 書いてあり、驚きました。出産のときも観てくれる人が居なくて体調が悪かったです。

[@美佳木村-w2g]

ありがとうございます。 勉強になりました。

[@中川博幸-z9o]

先生いつもありがとうございます。勉強になります。なるべく、楽しくランジとお風呂でゆっくりマッサージしてます。これからもよろしくお願いします。

[@HellofromLongBeach]

初めまして。ここ数年、健康診断で肝臓が引っかかってしまいます。お酒も飲まないのに、酵素の数値がおかしいといわれ、医者も首を傾げています。 食生活を見直します！運動も再開しよう・・・。ありがとうございます。

[@HANA-px5ks]

漢方薬3種、朝晩のんでいたら、肝臓の数値めっちゃ高くなってしまいました。ビックリ‼️

[@mama-kc7ji]

わかります。本当に嫌なんですがリウマチなので薬を飲まないと激痛になります。飲めば肝数値があがってしまうので、少しでも減らしたくて最低限にしてるのですがそうするとリウマチの数値が上がります。肝臓を鍛えたいです。

[@syaba3359]

7:30 肝臓ストレッチ

[@mygraceworld369]

貴重なお話、いつもありがとうございます。これからも健康の為、いろいろと参考にさせていただきます。☆彡

[@むとうみお]

今晩は😃　薬　サプリメント　肝臓を悪くなるんでしょうね　私は２つとも飲んで居ます　薬は血圧　サプリメントは目　食事の取り方は注意をして居ますね　アサリはごくごくたまに食べて居たのですが　此からは意識して食べる様にしますね　教えて頂き有り難うございましたね🙏

[@kaytanaka181]

阪本先生、食事療法と運動は よくわかりましたが、肝硬変とすでに診断されていまあす　それでも　すこしでも効果はありますか？

[@松山信子-v2q]

ありがとうございます❤安易にサプリ、 飲まないのがいいですね。

[@IRIS-uq4cd]

💓💞💕肝心要💓💖💕🎀🎀 肝臓大忙し 肝臓に感謝💕💞💓🎀💖😌

[@spoofing]

脂肪肝はどうすれば・・・

[@エリ庭羅]

先生ありがとうございます. 頂くほうなので朝、目が覚めたときに肝臓マッサージを15分以上致します. お陰様で(?)で背中の痛みはなくなりましたが身体の怠さは相変わらずです. 足つぼマッサージ.やってみます.ありがとうございます.

[@アンドレ-c6q]

タバコもお酒もやらないのですが、自律神経と薬が…(¯―¯٥) 薬は徐々に減らすしかないですね…。 とりあえず、教えて頂いたツボ押しとしじみの味噌汁飲みます。

[@journey3451]

自分はえんきんサプリはすごい効いてますよ。めがねを必要としなくなりました。。。

[@_masayan]

筋力アップのためのプロテインの摂取は問題ありませんか？

[@palemoon1904]

サプリもダメなんですね〜😭

[@与那城正行]

坂本先生 決まりますね 何やってもね いつもありがとうございます

[@凜-o2u]

サプリもダメなんですね。私はお酒もタバコも薬もサプリも飲んでるし、ストレスもかなりあります。ですが三ヶ月おきの血液検査では正常より良い数値が出ます。なぜでしょうね？？？？？？やっぱり食事には気を付けてる方なのでそのお陰でしょうか？母は薬を何種類も飲んでますが正常です。ですが現状に甘えず肝臓をいたわります。

[@キエ-y2x]

誰

[@アジサイ-u1z]

身体ぁだいじにしますいつもありがとうございます

[@辻健一郎-p3g]

効きます。あざす。

[@ramjyuerusu]

チャンネル登録させて頂きました。

[@yumikosaito5463]

いいです。

[@おおわらいかよ]

7:25

[@frehleysmoke7029]

人間の作るクスリで副作用の無いモノは無いですね。 精神安定剤、睡眠剤、胃薬、ワクチン…等然りです。

[@10enkei54]

指圧の方法はとても参考になりました。継続してトライします。感謝！感謝！( ´艸｀)

[@harumatsu7490]

医師の処方で胃の薬を３種服用していたら血液検査でAST、ALTの数値が３００を超えました。 そこで他の医師の指示で３種の薬をやめ肝臓の為の薬を飲んだらたちまち数値は下がりました。 坂本さんのおっしゃる通り、副作用、薬害は直に肝臓に現れますね。ご意見有難うございます。

[@BUSHI662]

タバコ吸ってないけど、ニコチンを肝臓で処理するって初めて知った

[@青木修-v9f]

薬だけでなくサプリもダメとは・・・。DHCやファンケルはダメじゃん！

[@mama-kc7ji]

肝臓数値が異常になったとき、サプリは全てやめてーと医者に言われましたよ。ただでさえ強い薬なのだから、サプリはダメーですと。

[@ユヤゲ]

内臓は全部大事だけど、毒に対する強さは肝臓が絶対ともいわれていますね

[@to4342]

肝臓の為にサプリ飲んでる俺😅

[@レイリー-j9u]

しじみ習慣毎日飲んでる。

[@小さいミミちゃん]

ぜーんぶアウト

[@河原寅猪-e2b]

試してみたけど、効果は半年位後なんてかなぁ！

[@坂本浩-i6b]

人を確実に殺す方法:15cm程のナイフを肝臓に突き刺し抉る。まず失血死します。他の部位は骨で保護 　　　　　　　　　　されているので致命傷にはなりにくい。拳銃を使用するなら別ですが、 　　　　　　　　　　沈黙の臓器は最大の弱点でもあります。防弾ベストの肝臓部分はどれくらいの 　　　　　　　　　　衝撃に耐えられるでしょう。　 すみません😣💦⤵️テーマから大きく外れました。私は肝硬変で肝臓癌の一歩手前と指摘されてます。

[@ポンコツ投資家]

油も糖質も体に悪いってなるといよいよ食うもんなくなるぞｗ

[@みいみい-i5d]

タバコの煙もかなあ