太极拳的“八门劲”是什么 原来一直贯穿在你的拳架里

掌心由内向外缠丝是“掤”劲； 掌心由外向内缠丝称为“捋”劲； 双手同时将掤劲交叉向外掤出称为“挤”劲； 因此掤劲是向上向外的劲力，太极拳的特点就是永远不丢掤劲，这种劲是一种保护自己身躯的方式、是防御手法…… 捋劲是“横力”有3分向下7分向后的表现，用时需要身法配合，比如：含胸、塌腰、坐胯同时配合。 “挤劲”两掌同时向一个方向推争，挤在手掌另一只手辅助。需要注意的是双手同时用力一致，两脚抓地前弓。 “按劲”是向前推或上行之力，配合虚领顶劲采用腰力发出。 “采劲”是抓住对方的手腕和肘向下向后下沉之力，一般都是先踩后挒。 “挒劲”手向左右、上下挡开之力，身躯配合以腰带动。 “肘劲”就是以肘击人，用在近身的时候使用。 描述：远拳、近肘、贴身靠…… “靠劲”基本都是肩击胯打的配合，贴身时使用。 就运动外形而言掤、捋、挤、按多体现出圆柔的一面，但也不是尽柔，当中也有刚；采、挒、肘、靠多体现出