第108回【股関節痛】日常生活で立ちながら意識できる運動！

[@股関節専門チャンネル田山]

LINEで読める「田山陽平の股関節マガジン」は、 ↓こちらをクリックしてください！ lin.ee/TmICJPI 登録すると送られてくるアンケートに答えて頂けると 特典動画を５つプレゼント！（トータル３８分５５秒分） 是非、登録してプレゼントを受け取ってくださいね！

[@sakuranomama418]

ありがとうございます。先生の動画１回から戻って見ています。私は末期の状態のようですが頑張って筋肉ほぐしやっています。

[@股関節専門チャンネル田山]

第一回から見返していただけてるということで、本当に、ありがとうございます！ 1本1本の動画が長いので大変だと思います。 末期でも痛みなく生活できている方も大勢いらっしゃいますので、頑張っていきましょう！ お大事にしてください。

[@股関節専門チャンネル田山]

筋肉のほぐし方が、まとまっている動画は第12回になりますので、是非そちらを参考に膝の痛みも取って行ってみて下さい！

[@kitamuramika3382]

こんにちは。いつも為になる動画をありがとうございます。 筋肉ほぐしのおかげで少しづつ股関節周りの痛みが取れてきたのですが、何故か最近足首が痛くなってきました。外くるぶしからふくらはぎの外側ぐらいの所です。 こんな症状になる人もいるんでしょうか？ なにか対処法はありますか？

[@股関節専門チャンネル田山]

いつも動画をご覧いただき、誠にありがとうございます。 kitamura様の、今回の症状は決して珍しいわけではありません。 引き続き、筋肉ほぐしを継続しながら、併せて膝から下の痛いところも手が届くようであれば、指でほぐしてあげて下さい。 お大事にしてください。

[@kazuify]

先生のお話の通り、手術を勧められていた左股関節はに日常生活に支障がないレベルまで痛みがなくなりました。しかし今度は右が痛み始めています。左同様、内股に内転筋？が痛み始めお尻の股関節の付け根の奥から右膝外側が痛んでいます。内転筋を中心にほぐすと良いでしょうか？

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 痛みがだいぶ軽減したようで、良かったですね！ 右足ですが、まずは痛みを感じているところをほぐすようにして下さい！ お大事にして下さい。

[@MM-fy1cw]

札幌店オープンおめでとうございます！ 北海道の患者の皆さん、良かったですね！ 私も何度か、松本深圧院の支店、出張所に伺いましたが、地方からだと、どこに行っても1日がかりになります。 いずれは各県に出張所、とまではいかなくても、ビジネスホテルの一室にでも、何ヶ月に一度、来て頂けたらなぁと、秘かに願っています。

[@股関節専門チャンネル田山]

ありがとうございます。当院の現状を申し上げますと、以前は各都道府県に１店舗を置くことを目標とし、チャレンジしておりましたが、福岡店が潰れた経緯もあり、現実的に、それは難しいことが分かり、地方への出店は今のところ予定しておりません。期待に沿えず、申し訳ありません。今後も引き続き、各支店と出張先でお待ちしております。youtube共々、よろしくお願いします。お大事にしてください。

[@MM-fy1cw]

そうですか、、、 福岡店の経緯は知りませんでしたが、予約が一定数入った時だけでも、その町で場所を借りて、なんて簡単に出来ることではないのでしょうね。 残念です。 でも今後の需要によっては、また検討の時期が来るかもしれませんね。 諦めず、秘かに期待しています(笑

[@ピーポロ]

はじめまして、10歳の女児で1ヶ月位前から左脚股関節、膝に痛みありです。整形外科でも良く解らないみたいです。 筋肉ほぐしやってみて大丈夫でしょうか⁉️

[@股関節専門チャンネル田山]

はじめまして。 コメントありがとうございます。 娘様、心配ですね。 是非、筋肉ほぐし、試してみて下さい。 動画のように道具を使うよりは、お母様・お父様が手のひらを使って、痛みを訴えている場所を中心にマッサージしてあげるのがオススメです。 また何か質問がありましたら、遠慮なくコメントください。 お大事にしてください。

[@ピーポロ]

@@股関節専門チャンネル田山 お忙しい中、お返事ありがとう ございます。試してみます❗️

[@山本幸子-v5l]

大阪店は、無いのですか？

[@股関節専門チャンネル田山]

お問い合わせ、ありがとうございます。 私は出張で大阪に入っておりませんが、 松本深圧院は大阪店があります。 お大事にしてください。

[@田原清美-t4o]

先生のサロンが東京都内品川駅に近い所が有りませんか❓一番近い所が有りましたら教えて下さい👍

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 松本深圧院は関東では銀座のみに店舗を構えております。 詳しくは当院のホームページをご覧いただけると幸いです。 よろしくお願いします。 お大事にしてください。

[@しず-d8gh8g]

せっかく、膝関節痛に関係する筋肉の説明をしてくださったのに、その筋肉ほぐしの実技が、なくて、ガッカリ。 日常生活の中で、丹田を、鍛えてる姿勢は、とても、役にたちました。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 セルフケアは、なるべく色々なものを紹介したいと思って動画を作っております！ 是非、私の動画の第１２回を観ていただき、その中にある膝裏をほぐす実技を試してみて下さい！ 膝の痛みに対しても、丹田は、とても重要ですね！ お大事にして下さい。

[@田中ひずる]

私は両側変形性股関節えん 両側変形膝関節えん、 左側足首変形性関節炎です。足首は 痛みどめ注射と退かないので、うつ意味ありません。装具着けてるだけです。 足首変形性間接えん 治療ありませんか？ 福岡県にすんでいます。 博多までは、電車でいけます。痛み 毎日あります。 福岡県では、治療していませんか？ 将来車椅子ならぬよう、きずかいながら、生活してます。3級障害手帳 ドクターから いただいてます。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。 当院は股関節専門でおこなっていますが、基本的には、何処の関節も痛み出る理屈は同じです。 当院には膝関節や足関節の痛みで悩んでいる方も来院されています。 もしよろしければ、当院は定期的に福岡の博多駅前に出張施術に伺っていますので、足を運んでみては、いかがでしょうか？ 福岡店の予約は松本深圧院のホームページの出張施術画面にある「問い合わせ」からメールをください。そうしましたら、詳しい出張内容を送らせて頂きます。 宜しくお願いします。 お大事にしてください。

[@栗巣明美]

ふ