1种水果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87%直接降到0%，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】

[@julialeizou]

谢谢！节省大家的时间。 45:49 杏。主要因为叶酸 47:04 西兰花蒸着吃,黑介子酶 50:40 裙带菜，不饱和脂肪酸 53:40 空调正确使用，除湿功能，夜间模式 4:29

[@LotusPrayer2]

好樣的！謝謝🙏

[@cindyzhang8281]

太感谢🙏

[@crystalcup244]

感謝為大家"服務"❤

[@陳慷靜]

感謝樓主分享摘記！

[@jeanie960]

感谢课代表摘录重点！😄👍

[@jdlmrsjin2147]

喜欢这个节目非常实用，就是没有这么多时间慢慢看，如果紧凑点就好了。

[@秋勤王]

是什麼水果

[@zhengyunzhou7310]

节目短,广告卖不多少钱,流量少收入少。

[@user-fz3be5gcg]

哪種水果？

[@miy-h1l]

一种水果 是怎么回事？ 裙带菜😅

[@陳慷靜]

看了留言，感謝優良留言者，更有提供重點時間點的善行，感謝！！ 看完所有留言，愉快，要從頭聆聽節目了。 感謝！！

[@chiaoyunku8109]

人家是做节目，让你知其然也知所以然，好节目，喜欢悦悦幽默风趣的主持 风格 。

[@李风霞]

我也同意这种看法应该简单明确的讲出來。就可以了，

[@leongxinyimoe6026]

非常好的节目。有很受细节都很好用，涨知识了。非常的谢谢你们，也辛苦你们了。

[@huachenyang4721]

謝謝你們也讓我們也得到好處

[@JinhuaTong-fp1hj]

谢谢分享这么多有用的保命绝招！！🙏🙏🙏

[@wth11]

杏桃、花椰菜西蘭花菜、海帶紫菜、 空調系統、時間控制電風扇、除濕睡眠模式

[@黃山谷-j7k]

美麗的主持人！ 辛苦了！ 也感恩大夫的健康智慧！

[@Alina-ut7rq]

謝謝 很棒的節目。❤

[@laozhoulao]

45:49处公布是杏。47:04处西兰花，主要因为叶酸

[@劉瑞進]

Good Jobs !!!

[@lisaz8406]

你太棒了 爱看但是太啰嗦

[@chooikeanong860]

❤

[@rose0sharon]

课代表就你了😊

[@shanwei5614]

多谢！

[@ong88868]

如果是真实 ❤随喜善良教授

[@5521mike]

地三嫌，原来主持是东北的，不过这主持真不错，说话to the point, 与观众和嘉宾的互动也不错。

[@michellewenkueihsieh7549]

悅悅好漂亮，一種知性美。嚴肅醫學節目能夠深入淺出又風趣幽默，在無壓力下輕鬆吸收醫學知識，好節目！

[@ninichew1003]

❤❤.

[@chioupingmeng8941]

最近國際影展她是翻譯介绍外賓，英語能力不錯！

[@陳慷靜]

請交通單位在適當的地點多設置衛生間，讓人們可以正常喝水，而不擔心找不到地方小解。

[@JL-lk7rg]

谢谢版主分享！

[@janechen6544]

蒸着吃會變黃。蠔油對身體傷害很大。

[@leongxinyimoe6026]

这节目做的很好，很多细节都好用，每次都涨知识了，非常的谢谢你们。辛若了各位老师。

[@meiliwang2706]

今

[@lichinlin6134]

王凱醫生好可愛喔👍😄

[@紀培]

14:36

[@小貫恵子-y7x]

王凯今天很帅小帅哥呀❤️🙋

[@彭銀珍-k6f]

佷好的節目，感謝節目主持人，及專業團隊專家們，大家辛苦了！

[@小貫恵子-y7x]

杏❤️🙋我猜对了

[@寶印張]

讚！大家好？ 動力氣功法得能 養生健身又美容 修氣修脈高標準 有益經脈氣血通 健身最好鍊氣功 能將體智都提升 我用離心甩手腕 甩掉毒素一身輕 呼吸必須氣灌頂 精神飽滿一條龍 動力氣功用律動 其它功法沒.難行 祝 大家健康！快樂！

[@yanwei1628]

到底是什么水果饭后吃一个呀？

[@yanwei1628]

天啊都差不多看完了也不知道到底是什么水果呀😮

[@rayliang56]

越滞销 的农产品 越有益。

[@小貫恵子-y7x]

紫菜每天吃一点很好❤️

[@李文德-v9y]

補鐵！

[@李文德-v9y]

紫菜蛋花湯最合胃口了！

[@陳慷靜]

​@@李文德-v9y +1，我也很愛，同時操作簡單

[@mojuliana1092]

太愛這節目了！❤

[@黃增文]

根本就聽不懂，還很愛，同類。

[@zhihualiu8765]

说了半天是啥水果呀

[@rayliang56]

杏脯肉，零食？

[@业尹]

这个节目真的很好

[@SherrySunbj]

到底什么水果，直接说有那么难吗？

[@李文德-v9y]

缺水體內很多生理作用受到影响,尤其是心臟和血管的生理受影響,心臟衰竭而亡。心梗前喝水可以減少心梗的機會。中暑一些症狀類同心臟病！

[@ZhouLilongweZhou]

如果有高血压可以喝淡盐水吗？

[@yulanlee8558]

難怪兩年前因拉肚子，缺水缺電解質，血壓突然變很高，而且還暈倒，去医院檢查出就是身體缺水，打了㸃滴，血壓才恢復正常，所以每天要多喝水，或淡鹽水，拉肚子後要喝電解質水。

[@meitingching7240]

非常威謝大醫生們，真正的白衣天使。謝謝你們。

[@caroltsang9776]

葉酸在有許多蔬菜內都有吧？

[@user-ijh7tl5ie3]

其实我觉得做节目时不用一直站着。心疼医生们，专家们，还有主持人悦悦要站得这么长时间。☹️❤

[@李文德-v9y]

你好體貼人！很好心的人！

[@zhongguo4090]

对。看着也累，没必要这样站着

[@劉瑞進]

@@李文德-v9y +1

[@李山风-y5q]

新鲜杏子， 新疆特产，街上的绿化全是杏子树，超级便宜。新疆当地购买4-5元/1000g,与新疆鲜奶同价,网购，西兰花，超市常驻菜还很便宜，清蒸酱汁调味，裙带菜，超市少见但也有见到，网购方便些， 麻辣凉拌。空调除湿功能

[@陳慷靜]

感謝告知！

[@リラクゼーションサロンノア]

👍👍👍

[@aesm363]

啃一个什么水果呢？

[@栗山祐介-n7s]

节目主题及内容都不错，可惜语言再幽默精简，节奏快一些就好了。直入主题，简单易懂，可以30分钟的节目,搞得简单的内容语言表达爱复杂化。

[@kikinnlala]

生活节奏慢对身体好，所以大家要向主节目里的嘉宾学习。

[@yctam1181]

我家就是蒸着吃，只蒸三分鐘西蘭花切小棵就ok啦。

[@李文德-v9y]

出汗就會联到心臟及血管的運轉,血液循環！

[@李文德-v9y]

缺水對心臟和血管的影響等於缺血！

[@李文德-v9y]

出汗多了,血中的水就少了,水少了就等於血少了,等同心血管系統中血液不足一樣！頭暈。

[@fenggao8715]

西兰花后下做菜汤应该不错吧。

[@Yukicoo-xd9hw]

太啰嗦了，要花很多时间看完，真是不好！

[@程誠]

Ş

[@kaouting]

用1.5倍速看

[@潘盈滢]

同感！

[@rosalindwong5844]

同感

[@robertcheny2850]

北京特色，愛嘮磕。

[@peggylee5622]

👍

[@rclee2461]

每次放盐等要给一个特写而且慢一点（看看多少）

[@Dandy30249]

What is it in English?

[@luokai2486]

叶绿素的蔬菜不适合加盖密封烹饪

[@김영화-n7w]

약명?

[@dongyuezhao8146]

總是文不對題！這集的題目應該是：夏季心梗發生時的症狀及處理！

[@是非成败转头空]

哪一种水果每天吃一个，血管堵塞从87%直接降到0%？一句话就讲清楚了。非要折腾一个小时😎

[@rayliang56]

酸梅。

[@lindachan2267]

我也覺得

[@lindachan2267]

太長了，可以單刀直入吗？

[@rayliang56]

@@lindachan2267 每个人的酸碱度不同；开玩笑的？

[@陳慷靜]

重要的事還是別開玩笑吧

[@Hannah-bi7cb]

睡前喝淡鹽水 、杏果有葉酸、蒸西蘭花+蝦仁 、裙帶菜

[@truthfinder4116]

有些水果🍎含农药。。。。

[@xiangaiyao3708]

心梗： 头痛，头晕，呕吐，血压低，无力，出汗💦（冷汗），血压38.5度左右，突然便秘和肚子疼，呼吸短促，胸闷， 吃水果菜有好处：杏，西兰花，裙带菜

[@xungao884]

最重要的怎么样看心电图应该科普一下！

[@lingzhao-rf8jq]

心电图科普有点难啊！我在ICU工作的时候，也看不懂，术业有专功，咱们还是给心脏科医生留一饭碗吧😂

[@holinhsiao9195]

醫生們毫不保留的把他一生所學所經驗的都教給我們了。

[@edwardhuang2475]

悦悦主持非常亲民可爱，非常喜欢 。。。

[@小山-t7l]

不是每个人都有时间有兴趣看完一个多小时的节目，能否出一个目录，让有不同需求的人可以快速获得所需信息，节目也不用靠卖关子和起惊悚的题目招揽观众。互联网时代不就是讲究个快速有效吗？

[@wuji2585]

我也曾经提过同样的问题，还有要大家猜是什么药，xxx都是在作秀，我现在就只看另外的节目，非常实际支持人和嘉宾医生都直接了当的对答没有一点废话。

[@lokhahmooi3045]

你可以不看的。

[@簡簡忠義]

甚麼水果怎吃

[@rayliang56]

杏脯肉。

[@cindyliao9879]

我坚持看完了也不知道是什么水果

[@小貫恵子-y7x]

录制节目是啊大家辛苦了❤️

[@为民公平]

急死了!吃什麼水果呢？

[@刘敏-t6t]

节目播放时间为什么不能完整结束。总是没完就停了。

[@patiahuang2552]

杏是有季节性的，其它季节吃什么呢？

[@rayliang56]

杏脯肉，零食。

[@hao6535]

我家里有两棵很大的杏树，每年出很多又甜又大，但听别人说杏伤人，都不敢海吃，忍着吃，听说桃养人，又多种了好多不同品种的桃，有北京蜜桃，蟠桃，黄桃，油桃，欧洲各种桃。

[@李文德-v9y]

小孩食千顆即死,本草書言。

[@美眉-t3h]

我家里有一颗核桃树很大。每年春天开花的时候有很多画眉鸟光顾。

[@evawang3880]

Ll

[@shuyinglee2887]

適當的食用 不過量就好。

[@李文德-v9y]

生食和熟食效用不同。

[@rinahk3407]

47:00 broccoli cooked still maintains cancer fighting quality

[@zhihualiu8765]

杏吗

[@yuklanfuk5571]

👍👍👍👍👍👍👍

[@HelenFok]

背景配樂太大聲,弄到人有些煩燥緊張

[@hualiu4841]

节目最终目的是提醒⏰人们日常生活中所注意⚠️问题，从而达到保重身体健康！但节目做的太啰嗦🦜 实在没有必要这样！请导演适当纠正🙏

[@yinyin9559]

節目非常囉嗦、 太多重複的說話、 可簡短講出重點、 更受歡迎

[@絲竹畫樓]

@@yinyin9559不一定哦！觀眾不都是像你一樣心急的！細節有時才能助一臂之力!OK⋯⋯？❤️

[@絲竹畫樓]

魔鬼藏在細節𥚃⋯⋯沒有詳細說明，那來充分體會呢？又如何幫助到廣大觀衆呢？ 支持節目主持人和醫生們！感恩的心感謝有你們！❤❤❤

[@shevate3775]

吃杏

[@小貫恵子-y7x]

竹块降温快

[@linpouw735]

这种水果就是：杏

[@kimlee8345]

夏天出汗多，多喝水也不會時常去廁所。

[@秋勤王]

是什麼水果

[@rayliang56]

杏脯肉 零食？

[@小貫恵子-y7x]

要是重暑的话也是很是危险的🙋

[@李文德-v9y]

輕重有別,重則可能休克死亡,但不省人事時,尚有可能救回的。先要移到清涼處再急救！

[@李文德-v9y]

中藥：十味香薷飲,三味香薷飲,清暑益氣湯均可。

[@陳慷靜]

趕快 刮痧，喝 舒跑-運動飲料

[@leonlin9804]

美国空调没有这么多功能，最多就是调整白天与夜晚的温度两种温度。

[@yklee3584]

想要知道的題總是等呀等到打瞌睡…！

[@dog864054]

必須調速度來看 花椰菜，裙帶菜

[@BabLi-t6l]

但不常見有得賣

[@子緯呂]

一些愛看又愛酸的人老是嫌棄囉嗦時間長不知道這是電視節目嗎？ 有哪個電視節目是一下就講解完的 人家是講解的詳細 沒耐性就別看唄…

[@xzxcs1134]

是什么水果？是杏子吗？

[@rayliang56]

杏脯肉，零食

[@clu6278]

那位看完的，说一下是什么水果？

[@rayliang56]

杏脯肉？零食？

[@littlesnowchips]

西兰花是水果？

[@annielam8700]

非呀！

[@李文德-v9y]

西红市是水果,西兰花是青菜！

[@BabLi-t6l]

對呀呀實在沒有太多時間看視頻

[@乘宜均]

是什麼水果講出水果名好嗎？

[@rayliang56]

零食 杏脯肉。

[@guangchuntang7823]

节目太长了, 减一半时间会更增一倍观众

[@lokhahmooi3045]

这类节目怎能减半，一知半解，倒不如不看。我们不像你，一点就通。

[@陳慷靜]

不妨試試 跳著看， 若看不明白就不是節目部的事了。 還是空出適當時間從頭到尾地看吧。 真的是好節目啊！

[@陳慷靜]

連留言都能長知識！

[@李文德-v9y]

血壓低便成供血不足,胃腸也無法正常工作,便秘也是症狀之一。

[@darksaint858]

口水多过荼。

[@jinpingzhang5130]

时间缩减到15分钟就好了，因为这种节目应该认真看， 不能有一搭无一搭的看， 那样会错过一些重点了，就没有意义了。

[@SargonofQueens]

裙帶菜降低血壓

[@linggan5329]

什么时候说正题？

[@miy-h1l]

我常疑惑 我高血壓沒吃藥 平常沒症狀 偶爾被醫生發現 開了藥 吃了也沒什麼不同 我媽也高血壓 長期吃藥(按時吃?) 最後腎衰竭😇 平常她小腿腫 有些癡呆 近年我盡量少吃 外食總是重口味😅 絕得吃不吃藥 似乎很~賭~

[@meilinke6798]

玥玥这穿的啥衣服，我还以为没睡醒，穿着睡衣上台了。给人感觉这个节目不正经

[@李文德-v9y]

古中醫心和胃有很大関联,有時分不大清楚！針灸書中的內関穴,就管到心胸胃。

[@lisaz8406]

48:14直接看 西兰花做法 45:19 是杏laozho提供

[@陳慷靜]

感謝告知！

[@oktq]

这个节目是挺好的健康讲解，但是美中不足的是也挺长气的。😑

[@lisaz8406]

51:40裙带菜做法

[@daiximei3408]

应该坐着讨论才比较轻松😂

[@JC-rz3qf]

當每次我見到是这節目時我便馬跳過，因為節目太長了。去看别的好了😢。

[@徐志紅-n9v]

不能用除濕，耗電。用舒眠模式