Успех в жизни и похудение. То о чем никто не скажет

[@pneuma_alalon]

Как же я рада, что живу в одно время с таким, не побоюсь этого слова, великим человеком. Спасибо за эти простые, но для многих неизвестные и непонятные уроки жизни. Вы замечательный учитель, Базилио.

[@КошелеваНаталья-ш4л]

Присоединяюсь. Доступно, интересно, научно обоснованно.

[@tanyantipina2011]

Похудела на 25 кг.Раньше такая бардашница была.в шкафу все кучей, в холодильнике вечно грязь,множество вещей которыми никогда не пользовалась.Последнее время заметила что хочется убраться,все разложить по полочкам,в том числе и в голове, выбросить и раздать все не нужное.Реально сознание меняется.Спасибо за полезную информацию.

[@remeslok]

Прочитал ваш комментарий, навёл дома уборку, и вправду легче стало, спасибо!)

[@SKAY90]

Умничка!!! Спасибо за Ваш комментарий, просто у самой такая проблема. Начала потихоньку худеть и тоже хочу навести порядок и в доме и в голове.

[@МоисееваН]

Это побочный эффект от базилио- роликов.Такая же ситуация у меня.Хочется менять все.избавляться как от лишнего.

[@elenarobb7298]

Точно! Со мной тоже самое происходит 👍

[@МахачМагомедшарипов-м4ъ]

Таня привет, как у тебя дела спустя год?

[@ЭдуардЮмашев-г8д]

Добрый вечер. С ноября месяца решил похудеть, со 182 кг за 10 месяцев скинул до 122. Жизнь реально поменялась. Начал активно двигаться вперёд. Пошёл в поход, сплав по рекам. Ходил до этого, бросил из-за лишнего веса, сейчас 116 кг. Супер чувство, когда на тебя смотрят женщины совсем по другому. Иду дальше. Велосипед, хотьба, гребля на байдарке.

[@vladimirs2130]

ТЫ КРУТ МУЖИК!!!РЕАЛЬНО КРУТ!!

[@ledyanoyogon7717]

Красавчик 💪👍

[@fattofit9770]

Супер!

[@ВиталийПанчихин-д5р]

Так держать! Это большой успех!

[@FunFunnyStudio]

А как лишняя кожа? Вес большой то!

[@ЕкатеринаСафронова-й6р]

В копилку девизов - "Положительная динамика в жизни определяется ни Вашей верой, ни Вашей сраной мотивацией, а только действием!" и "Как только человек начинает действовать, результат приходит независимо от того, верит он в эту хрень или нет.".

[@РамильХайруллин-г4э]

Каждый ролик пересматриваю несколько раз и каждый раз что то новое открываю. Дисциплина, дисциплина и ещё раз дисциплина!

[@leewood9518]

И действие☝️.

[@МоисееваН]

И это круто!Слава Антону.Наставник

[@YanKlonov]

С большим интересом слежу и смотрю ваш канал Спасибо большое, похудел уже на 42 кг иду дальше. 29 го был в Сочи (сам из Туапсе) ходил по городу, где ходил САМ Базилио и сразу же похудел еще на килограмм ))). Куча народу спрашивает как так сбросил вес, естественно делаю отсылку на канал FreshLife28 . В наши ряды прибывают. Ураааа. К стати в Сочи то был как раз по устройству на работу, бросил пить , похудел, устроился на работу.

[@АнастасияРиц-у5и]

На какую должность?

[@YanKlonov]

@@АнастасияРиц-у5и Охранник

[@cepezkaif]

Сбросьте еще места где ходил Базилио - хочу ускорить похудение!!!

[@АленаХмелева-ж8й]

Респект! Очень восхищена. Молодец.

[@ledyanoyogon7717]

👍💪🙋‍♂️

[@ekaterinapeskova2385]

Я когда только начинала ходить в тренажерный зал, моя мама(от природы стройная, хотя ест всякую гадость и пьёт алкоголь) смеялась надо мной, говорила что это все ерунда, а теперь с завистью говорит о том, что у меня стало подтянутое тело. Но при этом сама ничего делать с собою не хочет. Я же, с изменениями в теле заметила изменения и в характере, появилось много планов и задумок, и уверенность в том, что я все смогу!

[@ИраКравчук-п9д]

Спасибо, вам за ваш канал .старший сын похудел благодаря вам похудел за 4 месяца на 25 кг, я только в начале пути, за 5 дней 3 кг. У вас дар оратора .спасибо

[@ИраКравчук-п9д]

@Василий Ходырев информация просто потрясающая , как говорят заходит просто как для идиотов розжевывается до мелочей смотрю не так давно но просто в шоке от доступности материала абсолютно любого вопроса!!!

[@lillipoot]

Не могу даже сформулировать какой-то вопрос по этой супер теме. В голове такой революшн происходит от того, что слышу, аж уши закладывает! Обычно очень скупа на комплименты, но здесь промолчать не могу: Базилио раз за разом вскрывает мой моцк, местами - до оргазма. Эмоционально-интеллектуального, разумеется. Искренне благодарю!

[@АндрейЯковенко-л2н]

Антоха ты большой молодец,когда то очень давно наткнулся на твое видео и родился заново,благодарен тебе за это.Всегда занимался спортом с детства а потом кутеж,девушки,алкоголь,потерял себя,превратился непонятно в кого,но потом бросил эту жизнь и благодаря тебе скинул 40 кг.По поводу действий абсолютно согласен с тобой,сам не глупый парень и понимаю все но понял что как бы что ты не понимал или чего бы ты не хотел если ты не будешь что то делать для этого это все так и останется хотелками))А такие вещи как курение,алкоголь не только нам не нужны и навязаны из вне,они мешают мыслить ясно,и мы понимаем что все эти вещи нам не нужны,что они разрушают нас,нашу жизнь и наш потенциал.Вы подсознательно знаете что правда а что ложь,просто не ленитесь следуйте этому не словом а делом.Спасибо большое Антону за то что он есть и за его качественный контент от души!

[@yuritarelko9916]

В плэйлист "затереть до дыр". Один из лучших стримов на канале. Антон крут как никогда, как внешне, так и как генератор полезных мыслей. Несмотря на то, что провайдер адски рубил мне интернет на протяжении всего часа (белорусы в курсе почему), впечатление не испорчено.

[@ОльгаТюляндина]

Согласна с Вами! Стрим мощный! Возвращаюсь, время от времени, к ранее просмотренным, и восприятие постоянно слегка видоизменяется Про похудение на канале, по-моему, уже предостаточно информации А вот когда вскрываются пласты сути души человеческой, его сознания это безумно интересно и очень важно знать!

[@АлексейШуплецов-ф6э]

Ощущаю изменения! 💪💪💪 Многие их видят, а я прямо ощущаю. Сегодня -20 кг от 27 марта. В очередной раз спасибо!

[@ВалерийДернов-ъ6ю]

👍

[@РусланБездорожный]

Антон спасибо за канал начал худеть с вами с 10 января 145кн сейчас 21 августа 86кг очень благодарен

[@nataliakrasnova5484]

Вот это да! Крутоооо

[@ИванСергеевич-и7и]

Почти 3 года вас уже смотрю и не перестаю удивляться постоянно новой, полезной и жизненно-важной информации! Большое вам спасибо!

[@МакарМатвеев-ъ4т]

Спасибо Антон. Это один из лучших и полезных стримов.. Информация в ролике бесценна. Респектище!!

[@РамильХайруллин-г4э]

Да, стрим переплюнул всех

[@АлексейШуплецов-ф6э]

Кроме того, ребят, у меня заикание с детства. Начав худеть, увидев результат я увидел положительную динамику в борьбе с этим недугом. Начните новую жизнь с понедельника, не пожалеете.

[@zhannakarvas5849]

Поздравляю!

[@allaveismann6681]

Хорошо сказано

[@vladmnu1808]

Не знаю твоего положения, но мой совет тебе поможет. Начни больше общаться с людьми, сначала с родственникам и друзьями, потом с посторонними, потом в компании и тд. Поначалу сложно, но потом становится легче и легче. В практике выработается уверенность.

[@АлексейШуплецов-ф6э]

@@archiloveru590 я бы даже сказал, через психиатра. Я это знаю. Пока не до этого.

[@archiloveru590]

@@АлексейШуплецов-ф6э а все болезни у нас от психики,из головы от реакции несознательного,Антон тут все правильно говорит.У Вас и у меня что-то случилось,с чем психика не справилась,вот мы и "болеем"

[@АлевтинаС]

Случайно включила ролик, лёжа на диване, за 5 мин. оделась пошла в парк с наушниками! Спасибо! 🙏 Шикарный эфир!

[@ЕленаКрасникова-щ9ч]

Воспитание не всегда плохо... Меня воспитывала бабушка, которая любила повторять: "не умеешь, поэтому что не берешься! Один раз попробуешь, не получится.. второй... На третий лучше будет" ))) часто вспоминаю ее, в жизни помогает.

[@yuritarelko9916]

Ну вам повезло с бабушкой. А есть те, кому не повезло. Которые такую херню закоренелую вбили в голову, что потом всю оставшуюся жизнь откликается.

[@Владимир-р7т6з]

У меня из-за дисциплины 40кг ушло, страшная штука...ну и Базилио спасибо)

[@allaveismann6681]

Пила пиво , ела всякую ерунду , чувствовала себя мешком с ......., Бросила алкоголь совсем , стала заниматься в зале, питаться правильно , то о чем говорит Антон , и о чудо , за первый же месяц - 8 кг . Как пелена с глаз сошла . Назад не вернусь ни за какие коврижки . То что я получила от этих изменений, о которых Антон говорит на канале , это оказалось вкуснее пива и любого Фаст фуда . спасибо вам большое ! Кроме вас об этом никто не говорит .

[@allaveismann6681]

На данный момент за период с августа 2019 по август 2020 вес с 72 кг до 58 кг . При росте 163 . Планирую 50 -48 .ну и конечно же нет предела совершенству 😉 форма, зал , пробежки , дисциплина

[@НаринэАкопян-й7о]

Класс!!

[@vikvon7]

Вы изменили мою жизнь, я был заложником ки, теперь я счастлив.

[@ВераСоболева-й3й]

Низкий поклон от тетеньки 50 лет, 112 кг, 164 см! 😁 Начала новый образ жизни. В голове каша от цифр каллорий и перечня продуктов.. Но, я упрямая, разложу все по полочкам и запомню! 😁Подписка! 👍👍👍

[@aliklove29.10]

Вера, как у вас результаты есть?

[@ВераСоболева-й3й]

@@aliklove29.10 У меня за 5 дней ушло 2 кг. Я ведь только начала, и уходит пока только вода...

[@aliklove29.10]

@@ВераСоболева-й3й тоже хочу начать. Изучаю...

[@ВераСоболева-й3й]

@@aliklove29.10 Удачи! Всё получится, наберитесь терпения. 😊👍

[@ВераСоболева-й3й]

@@ОльгаАнатольевна-г1х Последнюю неделю вес стоит, ушли отеки, 8 кг. Если добавить кардио нагрузки, вес сдвинется. Но у меня много противопоказаний, поэтому не тороплюсь. Делаю обычную зарядку в несколько подходов.

[@fedorfedorovichpupkin1558]

Базилио, спасибо! Похудел на 18кило за 3месяца, бросил пить, курить, есть сладкое, мучное и все с высоким ги. Случайно попал на тебя в ютубе...) Спасибо,спасибо,спасибо!!!

[@СергейЖиляков-б1з]

Случайности не случайны)

[@dema3761]

ТОЛЬКО, СПАСИБО. ПЫТАЛСЯ ПОХУДЕТЬ 7МЬ ЛЕТ. И ТОЛЬКО С ВАШИМ КАНАЛОМ И ИНФОЙ ПОЛУЧИЛОСЬ, ЗА 7МЬ МЕСЯЦЕВ СБРОСИЛ 36КГ ИЗМЕНИЛ СВОИ ВЗГЛЯДЫ И НА ЖИЗНЬ🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@КАТЯМЭЙ-е4ь]

@@dema3761 спасибо

[@vs_tech_ai]

До чего же вас приятно слушать, да и смотреть! Удивительный вы человек, исключительный. Благодарю от всей души!

[@СалоншторСапфир]

Антон, слушаю и смотрю Вас уже пол года, хочу выразить симпатию и благодарность за то, что Вы делаете! Мало того, что я сбрасываю вес, но важнее оказалось для меня заняться благотворительностью. Помогая больным детям, я начала ловить ощущение нужности и необходимости в этом мире. Этому мотивировали меня именно Вы!

[@strayhandycat2753]

Какой умный и полезный дядька! Уважение. Это видео-редкостная находка!

[@СергейКузнецов-р9ю]

Антон Олегович, Ваши стримы- это космос какой-то!

[@mafesikkabesik2533]

дд

[@mafesikkabesik2533]

ю я ффя💋🥺 ф😉😉😏😉😁🤤фaqzaфa ZAzaAQQAAA🤗😘😘🖖🏻🖖🏻🖖🏻🖕🏻🤤❤️❤️😈❤️❤️😁🥺😁AwamqazAzZwa aюффюю

[@denispolezhaev3390]

Я очень рад что обнаружил в январе 2018 года Антона и его канал с очень важными трудами. Поменялось моё сознание, изменилось тело. Большое тебе спасибо за твою проделанную работу!

[@ОлегЛебедев-ч8ф]

Спасибо!!!👍 Это один из лучших стримов, которые я слышал и видел, БЛАГОДАРЮ !👍

[@yurinemkoff6118]

Антон - великолепный блогер! Самый толковый специалист по похудению - без Антона мы бы не похудели.

[@fit-n-go8737]

Шикарный стрим, для осознания важных вещей !

[@ratmirlutfullin3451]

Антон Олегович, информация, которую Вы нам даете - бесценна! Чтобы узнать самостоятельно всё о чем Вы говорите простым языком, нужно прочесть кучу книг, и не факт, что поймёшь их после чтения. Спасибо огромное за Ваш труд! Здоровья Вам и Вашим близким!

[@РоманМурза-в7ы]

Оооочень ценные вещи сдесь Антон говорит. Настоятельно рекомендую к просмутру ВСЕМ. Не только тем кто интертсуеться вопросом спорта и похудения.

[@Sviatoslav-59]

Со всем согласен полностью главное то что в голове. Расскажу о себе. Всегда был толстым Альфой)) бизнес, семья, дети. Сложный и очень морально тяжелый развод. Который длился 6 лет. Возвращал, сама возвращалась. Вбила меня в состояние вечно стонущего тюфяка. 2 детей остались после развода остались со мной. Сидел и стонал и жирел, жирел, жирел. В один момент в голове щелкнуло. Что таким я не был никогда. Вечно жрущий, вечно замотанный. Дом, стирка, уборка, секции, садик, уроки. Прочувствовал что жизнь одна и я качусь непонятно куда. Развод вбил меня в состояние что я не управляю своей жизнью. Семья для меня всегда была фундаментом 18 лет вместе. Начал рыть информацию. Ваш канал дал очень сильный толчок. В итоге на начало апреля 155 кг 37 лет, рост 191. 2 детей и маленький бизнес. Женщинам из-за веса, детей и того что вечно стону не интересен вообще. Решил начать кстати с пятницы)) а не с понедельника. Сначала дробное питание начал с 5 раз потом 4. Через месяц перешёл на интервальное голодание. Добавил велосипед. В выходные с детьми, в будни когда детей положу спать. Ночами. Позже перешёл на чередование. 1 ночь велик 20км , 2 ночь пешие прогулки на 6-9 км. В итоге на начало августа 119 кг худею дальше вес медленно но идёт. Появилась девушка)) вообще стал интересен женщинам) даже те за кем были попытки ухаживать ранее, безуспешные. Стали проявлять интерес) Главные изменения в голове. Я стал опять собой, живущим по принципу: Решил-делай!!! С понедельника открыли залы пошёл в зал. Понял на сколько я ослаб( и обалдел(( Я понимаю что вопрос не по теме ролика. Но подскажите как начинать заниматься в зале при похудении? Как раскачивать мышцы при дефиците калорий?

[@Freshlife28]

Не по теме этого Святослав Овчинников, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео. И не одно

[@Sviatoslav-59]

FreshLife28 буду рыть дальше)) я уже просто немного запутался в куче информации которую усвоил за последние пол года)) Ещё раз большое спасибо за ваш канал 👍

[@oksanarozhuk300]

Настоящий мужщина.Дети будут гордиться таким отцом.

[@Sviatoslav-59]

Oksana Rozhuk обычный я)) и надеюсь это я буду гордиться детьми)

[@ТатьянаВалерьевнаСавицкая]

Вы классный! ❤️Спасибо за все, что вы делаете для людей ! Фразу "получаю удовольствие высшего порядка", думаю поняли не многие. 🤔😀🙄 Но именно за эту фразу (и, конечно, за Действия😊😉) Вам огромное Спасибище! ❤️А фраза "зависть это всегда невежество" просто бомба! 😂Кратко и ёмко! 👍👍👍Спасибо! 👍

[@veritas8259]

Умный вы мужчина!!Я балдею от ваших разговоров;))

[@НаиляМуртаева-ж4у]

Здравствуйте! С помощью канала скинула с 83 до 74. За месяц. В планах дойти до 60. Чисто на питании и физ. нагрузках. Это с учетом того, что на гормональных препаратах( анастразол), гозерелин. Борюсь с онкологией. За два года набрала с 62 до 85. Так быстро, что даже и не заметила😂 честно. Дорогу осилит идущий😎 Благодарю, Антон Олегович! Ты великий человек!

[@nightbambir]

Удачи вам в борьбе с вашим недугом. Все будет отлично, а вы еще и собой занимаетесь. Достойно уважения.

[@ОльгаТюляндина]

Благодарю, Антон, за стрим! Очень ценная информация! Единственное, во время самого стрима, на подобные темы, трудно задать вопрос Хочется несколько раз пересмотреть начало, где Вы раскрываете суть вопроса, остановиться на некоторых моментах, обдумать, разобраться, переложить на свою жизнь Вы, действительно, не зря топчете эту землю☺️ Ещё раз огромное спасибо!

[@ГеоргийБородинов]

Как сказал А.С Макаренко, дисциплина должна быть нравственной категорией. Спасибо за такой крутой стрим 👍

[@tataoversky]

Спасибо за эфир, вы реально мотивируете, даже если вас слушать задним ухом на фоне, все само собой начинает меняться. Успеха каналу!

[@ЛизуновАлександр-о1р]

Спасибо большоеза вашу работу и возьню с нами! Буквально вытащили с того света и именили мое мировозрение!

[@dhdjdjjdjdjde]

Информация бесценна, спасибо большое!!!

[@priyashinde6164]

Спасибо большое, Антон! Этот совет, что надо сначала действовать, очень сильный! И от результатов потом приходит вдохновение!

[@ИгорьСуханов-м9я]

Антон,спасибо большое.На интуитивном уровне и раньше это чувствовал,но только теперь в 39 лет посмотрев вас понял,что к чему до конца))

[@МихаилЧирва-щ5м]

Обалдеть настолько всё просто и понятно. Базилио тебе респект. Дай Бог тебе здоровья и продвижения твоему каналу!!!

[@vladimirsport]

Спасибо, за 2 месяца с 94 до 76 кг.

[@SKAY90]

👍👍👍😀

[@ДанилаЗадорожный]

Я не применяю слово мотивация, но этот стрим, лучшая мотивация. Понятная и простая. Прям пазл сложился. Спасибо, Антон)

[@SunSochi123]

Вы и есть в топе форебс по похудению. На 1 месте!!!!

[@Irina-Romanova]

Браво, очень интересный стрим!!!!! Антон, благодарю!

[@жижа-к9с]

И я вставлю 5 копеек) Пол М Возраст 35 Рост 176 Вес до понедельника 85 Спустя месяц 75.... Итог: все просто супер 👍 ... и главное все просто, без напряга, без голода и тп

[@yuritarelko9916]

@@Tatarstan71616 я думаю, он начал с того, что изучил материалы канала и перестал искать ответы в двух словах.

[@dumac9h584]

@@КАТЯМЭЙ-е4ь космическое голодание с применением вакуумный чёрных дыр для откачки жира.

[@АндрейАндрей-ш7м6м]

Дружище. спасибо жизнь стала меняться.

[@МаринаСабенина]

Огромное спасибо за тему! Это просто открытие!

[@ДамираЕрмекова-х3ш]

Классный стрим, спасибо 👏

[@EvaEva-ff3uq]

Большое вам спасибо, Антон!!!! Огромное спасибо!!!

[@АлександрНович-ш3д]

Сколько смотрю, но это лучший стриморолик!! Прям топ!. За книги спасибо.

[@armeniayerevan164]

Вчера стукнула 30 рост 175 вес 115 сегодня начал престижний образ жизни !!!

[@ГеннадийЛеонов-е2ы]

Один из самых классных роликов. Спасибо огромное. Многие вещи встают на свои места.

[@FrauLIV]

Базилио, спасибо Вам за то, что делитесь знаниями. Очень интересно слушать и смотреть на Вас! Вы входите в ТОП мужчин в моём личном рейтинге😍

[@NaDa-jz2ui]

Пропустила этот стрим , а сегодня с таким удовольствие и интересом посмотрела. Всегда актуально!

[@ИосифБордаков]

Антон, пожалуй, тот человек, который несёт людям свет. Спасибо тебе. Результат на лицо.

[@БорисТроцкий-к5у]

Благодарю. Полезнейшая информация. Про это точно никто не скажет👍👍👍✊

[@СергейКопылов-м9р]

Антон Олегович, спасибо за новую жизнь

[@wolga5454]

Самый лучший здравомыслящий материалист.🤗👍

[@sergeydedov1645]

Информационная часть БОМБА!!!

[@Странник-э7м]

Круто! Про зависть вообще шикарное разъяснение! 👍💪😀

[@blumental_1]

Благодарю за труд ваш!

[@РодионАстахов-с1щ]

Антон! Это потрясающий стрим!!! Позвольте нам узнать все ответы на вопросы! Позвольте нам познать тему этологии и ранга! Это бесконечно актуально!

[@ТатьянаВороонович]

Удивительно на 8 ом десятке трудно удивить, вот же!👏👏👍

[@DJAN.GI1987]

Спасибо вам Антон. Я начинал смотреть канал но со временем сорвался. Самое интересное это то что понимание того что говорит Антон пришло только после рубрики когнитивные искажения!!!

[@ВладимирБарилов]

Самый адекватный мужик в просторах интернета,все по сути и доступно излагается,те кто не любит читать,смотрите,а главное слушайте и набирайтесь знаний,инциклопедия для чайников))

[@ЧингисМ-л4б]

Спасибо за стрим!!! Ураааа в Якутии хоть спортзалы откроют!!! А то синячить можно, а заниматься спортом ни в коем случае коронавирус 🤬

[@ЕленаЛевчук-л6я]

Базилио, спасибо вам огромное за то, что вы делаете!!! Собираюсь прислать вам свои фото "до и после"!

[@МариРос-р6ь]

Очень точно трактуете, главное целеустремлённость , бить в одну точку , контролировать добиваясь результата, и самое главное получать от этого кайф.

[@Liliya-1287]

Недавно сама себе сказала, что если сброшу лишний вес, то появится больше уверенности в себе и точно начну свое дело! До этого пробовала, но, честно, не сильно старалась. И тут это видео))) услышала для себя много нового, что открывает глаза на простые вещи Реально - главное действие! Я ни своим телом не занималась, ни делом. Благодаря Вашему каналу отказалась от алкоголя, хотя и не много пила до, но все же исключила полностью, бросила есть слалвое и Мусное, перешла на дробное питание. За месяц - 4 кг. Осталось ещё 15)

[@ГусейноваГалинаАнварівна]

Благодарю Вас автор,какой интересный и достойный контент!

[@dimaleonov2010]

Нейронные связи это очень важно. Благодарю

[@ДмитрийЖмлдин]

Самый классный стрим из всех!

[@nazerkeakhmetzhan]

Спасибо добрый человек за знания ✊🔥🔥🔥

[@serhiishulha7593]

Спасибо за видео! Это очень важные рассуждения

[@ДмитрийСоломин-ц9ш]

Я не понимаю, что со мной происходит)??? Попал к вам на канал, поменял питание уже -5кг. Спасибо вам огромное!!! Пить бросил!

[@Manull.]

Я сам ощущаю то что овсянка становится супер вкусным в первые дни она была не вкусным не мог это кушать, как я этим буду питаться, думал не стерплю этот вкус, но прошло 2 недели я привык и оно кажется очень вкусными НУ ВКУСНО, ХОЧУ ДОБАВКИ (кушаю без сахара, без соли тупо с кастрюльки) я не вру те кто щас этим страдает, потерпите и вы привыкните к гречке, салату , творогу😋

[@chisssss]

С солькой то перебор ))..соль нам можна и нужнаа!

[@x_romony_86]

У меня так же было. Выворачивало от овсянки, зато сейчас для меня это пища Богов. А если ещё добавить арахисовую пасту, то вообще отвал бошки)Всем ПОЖ!)

[@Mila_91]

Спасибо большое, Базилио! Многое в жизни стало ясно)) Ты очень крут!!!!

[@you2u2]

Афигеный стрим!!

[@Татьяна-п6д1р]

Антон!! Спасибо огромное за Ваш труд!! Начала свой путь, . Знакомство с Вашими каналом структурирует всё ,и знания и незнания , и конечно мотивирует очень. А эта тема ролика, очень важна, несколько раз слушаю, поняла всё. И про себя и про бизнес !!

[@ЛюдаЛитвиненко-ю8в]

Спасибо! За ваши видео! с 11.01.21 на правильном питании и с Вашим каналом, мой организм в шоке🤔, в голове тоже самое.

[@СветланаСазанова-н4ц]

Бесценная информация! Спасибо! Название ролика полностью соответствует содержанию. Уникальный контент! Ещё раз спасибо!👍👏👏👏🍓🍒🍑🍐🍏💪💥💯

[@vasekzotov]

Сначала смотрел канал "для общего развития". Сейчас понимаю что надо брать тетрадь и записывать все драгоценные крупицы знаний !

[@logos_plus]

Делаю кардио и смотрю Базилио! Соблюдаю дисциплину, но мотивируюсь вашими видео!♥️🙌

[@СтасНазаров-х9ш]

Ташкент, видно) большой привет вам!

[@ИванИванов-э5ь7ф]

Благодарю за ценную информацию! ) Всегда слышу о дисциплине, но понимание и осознание пришло только после вашего ролика. )

[@konstantinkazachenko4594]

Охрененный стрим! 👍

[@ЮрийОссорин]

Лучший канал! Антон роскошно все рассказывает! Смотрю три месяца, пересмотрел уже кучу роликов и мне как врачу все настолько понятно, что можно учебники не читать) Благодаря каналу появилась мотивация именно правильно набрать массу. В качалке не новичок, но 8 лет делал только базу. Силовые нормальные , но хочется хорошую форму. Похудел на 6 кг и теперь иду в качественный массонабор, по науке. Сдал наконец то в свои 48 лет анализы, рекомендованные Антоном и теперь много удивительного про себя знаю. Вобщем спасибо огромное!

[@Linda-km2lo]

Очень нравится ваш канал. Всегда интересно, познавательно. Спасибо за то, что вы есть!

[@ИванВодкин-ш5н]

Не зря это точно. Смотрю этот ролик повторно, спустя 2 года!!!

[@АлександрКалашников-з2ф]

Смотрим:)) 👍вас даже смотрят в магадане

[@НазарБеляев-ъ9л]

Не пойму почему так мало комментариев? Просто шикарный диалог по своему существу. Как бы это не звучало, но мое сознание преисполнилось) 👍

[@dimaleonov2010]

Конструктивно Благодарю за труд

[@alexnder5281]

Приятно слушать и смотреть. Развития и монетизации вашему каналу💪

[@beduin2375]

Как всегда, классный стрим!