UTMB. The story of one finish.

В августе 2019 года я финишировал на UTMB, одном из самых сложных и длинных трейлов в Альпах. Это было не просто, и 3 раза я был на грани схода. Как это было, и что мне стоило финишировать расскажет этот короткий фильм.
In August 2019, I finished at UTMB, one of the most difficult and longest trails in the Alps. It was not easy, and 3 times I was on the verge of going down. How it was, and what should I finish tell this short film.

[@alexpetker7701]

Мало какие фильмы пересматриваю по несколько раз, эти и другие на этом канале исключение 👍

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! На следующей неделе новый фильм, по GRUT

[@user-hl8lx8gz3s]

Из этой категории видео я смотрю только Катю и Диму Митяевых, это уровень, на самом деле доступный только при невероятном даре от природы и возможности питаться. Ваше видео позволило мне понять, что возможно иначе.

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Дима и Катя большое молодцы, какое то время тренировался у них. Но я не профессионал и считаю, что все ограничения у нас в голове. А значит и мы можем то, что кажется невозможным.

[@dmitrykopsha5041]

Так страшно, что аж хочется пробежать эту гонку!

[@dmitryrusakov2027]

Надо обязательно!

[@user-ux1yb5br3p]

Димка привет. Ты просто монстр. Такая борьба с мозгом, такие эмоции. Сила воли зашкаливает. Молодец. Дотерпел. Красавчик!!!!!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Было ради чего, ну когда еще я на такое сумасшествие решусь?

[@user-rc4mt5wl9c]

Дмитрий, ваш выдох уже сделался вашим"фирменным". Он везде в ваших роликах присутствует и очень веселит нас, кто на диване с кофе, но не вас. Так как вам ну дико тяжко в этот момент.

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Да я и сам от дивана недалеко убежал :)

[@C-killer]

Я чуть слезу не пустил на финише. Круто

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@user-fn4vh2cu5j]

Включаю видео, ставлю лайк и потом начинаю смотреть) Уверена сразу, что будет снова что-то очень интересное. И главное, ни разу не ошиблась в своих ожиданиях. Дмитрий, очередное спасибо за очередное захватывающее путешествие!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@wadewatsson6393]

Уууух по всему телу мурашки пробежали благодарю за фильм бро 🔥🔥🔥 4 года прошло но видео мощное 🔥🔥🔥

[@dmitryrusakov2027]

Каждый раз у самого мурашки...

[@rombeso]

Невероятно, как вы это выдержали. Прошлым летом я ходил в однадневные походы в приэльбрусе. Набирал по 1700 м и обратно, выходил в 6 утра приходил к 14-15 обратно, но я просто падал от усталости, а тут вы бегом и столько. Это круто! Виды просто невероятные.

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное! Вопрос привычки и настроя. Мы все способны на совершенно иной уровень затрат, и тут уже больше вопрос не физики, а психики.

[@harakihi]

Дмитрий ты крут! Отличный фильм. Величайшее мужество, сила воли

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@megapandos]

Классный фильм, хорошо передает атмосферу гонки, эмоцию...

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное!

[@user-nw9qu7xj2d]

Посмотрел с удовольствием)) Хотелось бы высказать несколько пожеланий на будущий фильм: - немного бы о стартовом городке, для передачи атмосферы и общей атмосферы бегового комьюнити, ведь получение номера, вход в кластер и пр. не менее волнующе, чем сама гонка; - побольше бы панорамных кадров ; - для передачи атмосферы и понимания вашего состояния, хотелось бы слышать не только время от старта, но и реальное текущее время... - и у Вас получился действительно фильм, а не видеоотчёт, о результате финиш/сход в описании без предупреждения мне кажется лучше не спойлерить)). Спасибо за фильм, дальнейших творческих успехов и лёгких ног в будущих стартах)

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Запросы понятны и ясны. Все еще ищу правильный баланс между тем, что показывать и как это снимать. Сейчас монтирую большой фильм по Istria Ultra trail. Попробую там отразить замечания. И начал подготовку к новому сезону. Буду снимать все немного по другому.

[@vitaliikhomenko9371]

Очень красиво, очень круто. Впервые на канале, теперь погружусь в другие видео. Удачи и классных новых стартов!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! И добро пожаловать!

[@DenNovGen]

Это что-то не реальное, очень круто, спасибо за видео, есть на кого равняться 😊

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Каждый раз самого в дрожь бросает.

[@tatjanadzonsone]

Огромный респект!🎉🎉🎉

[@runforlife3154]

Дмитрий, красава, можно сколько угодно слушать рассказы других, но личный опыт безценен. Здоровья, восстановления и новых успехов. И еще, было бы интересно услышать вообще про гонку, как регистрируются, как отбираются, стоимость, проживание и пр.) (из личного опыта)

[@dmitryrusakov2027]

Обязательно будет ещё расширенная режиссёрская версия.

[@abelics34]

Дмитрий,вот это стойкость!!!супер!!!ты мужик!видео,музыкальное сопровождение,весь фильм мурашки по коже!успехов в дальнейших стартов и здоровья!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное! Гонка действительно ураган!

[@user-sj5ou1bi1u]

Как всегда, все видео на одном дыхании))) Монблан глазами Дмитрия Русакова))) Спасибо!

[@dmitryrusakov2027]

Всегда пожалуйста!

[@user-ke5dz4pk9j]

Дима, поздравляю!!! Ты мегакрутой! Как же ты нас мотивируешь!

[@dmitryrusakov2027]

Стараюсь! Спасибо!

[@user-gk8gw7mt6d]

Спасибо Вам за то, что делитесь ! Пройти такую гонку большой труд , а снимать , разговаривать , делится это невероятно сложно. Ещё потом и монтировать все это дело. Респект , Дмитрий! Берегите себя 🙏🤗 . И все таки меня не покинуло любопытство , как вы готовитесь... Жду фильм , где вы расскажите о подготовке, пульсе , сколько раз в неделю , кто вас тренирует.. 😉

[@dmitryrusakov2027]

Галина, спасибо. Расскажу.

[@user-kj5nz3wr4p]

Молодец,что не сдался,хоть,видно,что решение было трудным.Трудная гонка.В такие моменты и проявляется все,что есть у тебя:сначала сила мышц,а потом сила духа и психики.Спасибо,что смог дотерпеть.А я досмотреть полное видео).Ещё раз благодарю за мотивацию! Обязательно буду вспоминать твои слова в такие сложные моменты,а они точно будут P.S.Надеюсь,с промежностью все в порядке).

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо. С тех пор промежность слабое место, но вроде держусь )))

[@RDimRDim]

СПАСИБО! Очень интересно и познавательно. Спасибо , что делитесь своим уникальным взглядом изнутри, глазами и ощущениями участника. И да, идти вопреки здравому смыслу таки ВРЕДНО для здоровья! Но как правило ( и к своему позднему сожалению), только единицы принимают решение сойти... большинство продолжают свои гонки. Удачи, ПОБЕД и ЗДОРОВЬЯ!

[@dmitryrusakov2027]

Согласен про вред. Но в моем случае он был осознанным. Очень сложно отделить травму от лени и усталости. Поэтому приходится бороться с собой, искать грань каждый раз.

[@stepankochena3422]

Круто ! Да трейлы это супер ) всем здоровья

[@user-oo3ms7if8x]

Браво! В самом начале уже "наесться" и все-таки финишировать. Поразительно! P.S. Рад был лично пересечься в 2020 на 70-м км GRUT. P.P.S. Просьба не бросать творческое начало и продолжать радовать новыми видео! Большое спасибо за то, что уже сделано!

[@dmitryrusakov2027]

Обязательно продолжу. Скоро новые трейлы и новые серии

[@joggermac]

Great film Dmitry..... a race you will never forget

[@dmitryrusakov2027]

You're absolutly right! It was amazing.

[@user-xg5wr6gx6g]

МУЖИК!

[@dmitryanikin2952]

Димыч! СПАСИБО тебе за этот фильм! Я смотрел его не отрываясь, восхищаясь твоей решительностью и, конечно же (!), красотой горных пейзажей. Ты, как всегда, увлёк нас захватывающим репортажем с гонки. Есть предложение - тебе нужен напарник, чтобы ты не сам с собой разговаривал во время гонки, а с напарником. :-) Короче, Димыч, ещё раз спасибо и лёгких ног тебе на следующих стартах!

[@dmitryrusakov2027]

Мало кто готов бежать рядом, да ещё и снимать меня. 🤣 Спасибо. Конечно проще у удобнее, когда спец команда, на разных пунктах снимает. Но пока мне это недоступно.

[@ikerezamairaola1160]

Congratulations for your race. Although I have not understood the language, it has brought me wonderful memories of the race. Thank you very much for sharing the video.

[@dmitryrusakov2027]

Thank you! I try to do subtitles in English. And I still dont know any other language. Wish you good luck!

[@uriahheep1921]

Великолепно! Прекрасный фильм Дмитрий! Такое чувство было, что сам незримо присутствовал на этой гонке! Спасибо вам!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@VitorCaldeira1980]

amazing achievement !!!

[@dmitryrusakov2027]

Thanks!

[@UltraSir]

Thanks for the images and congratulations on your finish. Appreciated the english subtitles. I'm from Brasil, did the TDS in 2018 and going for the UTMB next year. I have a video with subtitles also from the 2018 TDS. Congrats.

[@dmitryrusakov2027]

Thanks. In 2018 I participated in TDS too. And now thinking about next year. ;)

[@aalekswhite]

Большое спасибо за видео! Не уверен, что когда-нибудь доведется пробежать UTMB, поэтому увидеть эту гонку изнутри глазами нашего атлета это просто потрясающе. Продолжайте в том же духе. Жаль не было материалов подготовки к гонке, того, что было после. Если они есть, было бы интересно посмотреть, возможно, в отдельном видео.

[@dmitryrusakov2027]

Я постараюсь сделать расширенную версию, но попозже. Сначала выложу фильмы про Эльбрусу, Лаваредо, CrazuOwl и Истрии.

[@guillaumearnold457]

Congratulations for your race around the Mont-Blanc! 🇫🇷🇨🇭🇮🇹 Thank you for your great and beautiful video! ✌️🙏

[@dmitryrusakov2027]

Thanks a lot! I will add a English subtitles tomorrow.

[@kvkovalev]

Дима, очень душевно и приятно смотреть Вас! Поздравляю с финишем - достойно!!!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное.

[@TMRCoaching]

Fantastic video Dmitry. I am in the white at 14:40 and had a brief chat running around the Lac. Hope your recovery has gone well.

[@dmitryrusakov2027]

I remember it! We climb together some time. I hope that my recowery already finish and start to train to the next races. Hope we will see at the some next races.

[@CheAlek]

Дмитрий, спасибо за видео, очень эмоционально и красиво! Вы молодец!!!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@yongsukjang4033]

Congratulations on completing the race. I am also preparing to participate in 2022.

[@dmitryrusakov2027]

Best regards! The most important part - mental training. You must be prepared for very long adventure!

[@giuseppecancemi8686]

Bravo Dimitri, piu o meno abbiamo fatto la stessa corsa..!

[@dmitryrusakov2027]

Grazie mille.

[@irinashirokova4238]

Поздравляю 👍🏻💪🏻 вы сделали это 😁💪🏻💪🏻💪🏻🎉🎊🏆

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное!

[@ewgenrudolph854]

Дмитрий, обалденный фильм! Снова пережил половину эмоций с гонки!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@Nikitamosh]

Круто получилось. Красивые виды конечно. Дмитрий с победой!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо большое!

[@CTAPT-1]

Дмитрий поздравляю! Фильм великолепен! Выздоравливай и успехов в будущем!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@user-wr9pb3ue7s]

Правильным решением было бы сойти! Скорейшего восстановления и отличных стартов💪🏻

[@dmitryrusakov2027]

Согласен! Принял неправильное. Прям так в фильме и сказал. Но у меня не было спортивных амбиций финишировать быстро. Был план финишировать в КВ.

[@AaSinSin137]

that statement saying that running at such distance has no benefit to physical but has big impact physiological is very true.. i think..

[@dmitryrusakov2027]

You're absolutely right. I understand it after all my races.

[@user-ik5be2nx8q]

Потрясающе👍

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@dmitrykopsha5041]

Дима, отличный фильм! Прям до мурашек!!!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@oleksandrshvachka8272]

Ну, не такой уж и короткий. ;) Красивенно-то как, черт возьми! Прям аж привстал. :)) Отличный фильм, Дима, остросюжетный. Представляю как обидно, когда спуски это твое сильное, а ты не можешь - в августе испытал. Еще раз хочешь, подправить результат?

[@dmitryrusakov2027]

Пока не знаю. Может быть. Не хочу пока загадывать.

[@michail_77]

Спасибо. Это круто!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@Lafayette1111]

Bravo pour votre courage

[@dmitryrusakov2027]

Merci!

[@antonzheglov4398]

Дима, очень круто респектище!

[@antontrushnikov8085]

Дмитрий, великолепный фильм! Поздравляю с финишем!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо огромное!

[@antontrushnikov8085]

@@dmitryrusakov2027 решил пересмотреть! Очень круто снято!

[@antontrushnikov8085]

Дмитрий приезжай На Алтайультратрейл!

[@dmitryrusakov2027]

@@antontrushnikov8085 Каждый год думаю, и пока никак не получается.

[@antontrushnikov8085]

@@dmitryrusakov2027 желаю, чтобы в этом году получилось!

[@sark255]

Amazing achievement. Well done! Thank you for sharing such real survival!

[@dmitryrusakov2027]

Thanks a lot!

[@good0wind]

Epic video and congratulations on a great finish at UTMB!

[@dmitryrusakov2027]

Thanks a lot!

[@Alexsej.z]

Очень круто!!! Спасибо за видео!

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@pavol637]

Круто! Молодец! Здоровья и удачи.

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо!

[@stevebenjamin1254]

Well done. Very inspiring 👍

[@dmitryrusakov2027]

Thanks

[@GOKUL_33]

Fantástico video y mi enhorabuena por tu triunfo.

[@dmitryrusakov2027]

Muchas gracias

[@rtv82]

Как же там красиво... Преодоление, не гонка. Тут 2-3 часа в парке, уже устаёшь, а 45 часов это unreal.

[@dmitryrusakov2027]

Очень красиво. Просто порой невероятно!

[@vegantrailrunner1971]

Amazing Performance, congratulations!!!! I hope your knee is okay!

[@dmitryrusakov2027]

Thanks a lot! Now I work with my knee in fitnes gym.

[@bryanmckenney9448]

Congratulations on your finish and thank you for the video. I will be racing next year, and seeing the level of suffering gives me an idea of how bad it really will be.

[@dmitryrusakov2027]

I wish you good luck! UTMB is not the hardest race ever, but really seriuosly exam you.

[@urriss]

Really inspiring! Well done!

[@dmitryrusakov2027]

Thank you!

[@ostashev]

очень соблазнительно!:))))и невероятно здорово!!!!

[@dmitryrusakov2027]

Давай уже соблазняйся. ))) И спасибо!

[@thomasalexandre9049]

Well done !!! And nice vid 👌🏻

[@dmitryrusakov2027]

Thanks. English subtitles will soon.

[@marthaceciliahaque-garnica3864]

Amazin determination wow wow🙌🙏

[@dmitryrusakov2027]

Thanks!

[@user-rl2pm5ei9r]

Хорошо прошёл гонку, в следующий раз пробежишь возможно. Если готовиться будешь

[@dmitryrusakov2027]

Да и прошёл неважно, сильно натер промежность и идти было фиговато.

[@sportinside5694]

Спасибо за видео Дмитрий, за эмоции, даже представить не могу, как вам было тяжело, фильм смотрелся на одном дыхании! Вопрос, кислородное голодание испытывали по ходу дистанции или незаметно было? Какие планы на будущий год, Эльтон 201 км, Rinjani в Индонезии, возможно в триатлоне планируете поучаствовать?

[@dmitryrusakov2027]

Ох, пока думаю попытаться выиграть лотерею TOR.

[@user-hw6kk7jc3z]

Поздравляю! Вы очень круты! Продолжить с больными коленями, зная что впереди сотня километров - очень смелый поступок! Как здоровье после забега?

[@dmitryrusakov2027]

Спасибо! Вполне. Сразу после поехали в Исландию восстанавливаться.

[@wiriw126]

Дмитрий поздравляю с финишем! Могли бы вы рассказать об экипировке, что на вас было, как себя проявило.

[@dmitryrusakov2027]

Обязательно расскажу. Бежал в Columbia и с собой было все этой компании. Отработало отлично.

[@wiriw126]

@@dmitryrusakov2027 да, заметил что вы были в экипировке этой марки, поэтому и стало интересно послушать ваш отзыв, сам я не имею опыта использования этого производителя. Жду видео, спасибо!)

[@DenisTrevogin]

Спасибо, за фильм. Получилось выиграть в лотерею в первый раз или это не первая попытка была? Какие гонки бегали что бы баллы на брать?

[@dmitryrusakov2027]

Добрый день! Спасибо. До этого бегал TDS в прошлом году и в этом году бегал как бегун Columbia. У меня с избытком гонок с 5 и 6 баллами на UTMB. Из Российских Эльтон, ГРУТ. Из Европейских тоже хватило с избытком.

[@es_dantes]

Дмитрий, спасибо за обзор! Поздравляю с финишем! Огромное уважение вам! Потрясающая гонка. Готовлюсь на ССС. Какую Rain Jacket использовали? И я правильно понял, что получается вы спали за всё время около полутора-двух часов в общей сложности?

[@dmitryrusakov2027]

Добрый день. Спасибо! Спал чуть больше часа в общей сложности. Использовал Columbia OutDry EX Caldorado II shell. Отлично защищает.

[@es_dantes]

Dmitry Rusakov тоже к ней присмотрелся. Спасибо! На что снимали? Хорошее видео. Без рывков. Я так понимаю стедик не брали с собой? Вообще куча вопросов есть.

[@dmitryrusakov2027]

@@es_dantes снимал на dji osmo pocket. С нового года перешёл на неё. Не так плавно, как со стедикамом, но с ним уже набегался.

[@dmitryrusakov2027]

@@es_dantes так я готов ответить. На любые.

[@shafykola9637]

good game !!!!! great and strong adventure that i'll like to do !!! (do you have the first song at the beggining please???)

[@dmitryrusakov2027]

Thanks, a lot. Unfortunatelly it is a part of the official UTMB film. I use a small part.

[@shafykola9637]

@@dmitryrusakov2027 oki thank you 🙂

[@user-lr4mo4vn6d]

Очень, очень и очень круто! Что же дальше?)

[@dmitryrusakov2027]

На перепутье

[@user-gi6jh3jf4r]

@@dmitryrusakov2027 Дальше есть TOR DES GÉANTS))

[@dmitryrusakov2027]

Мечусь в него. Там конкурс большой.

[@art-spec]

сильно.. в одном моменте показалось, что сейчас потеряешь сознание.

[@dmitryrusakov2027]

На второе утро? Там уже просто злость была. Спортивная. Пришлось терпеть.

[@mint_iowa]

Пульс высокий - акклиматизации, судя по всему, перед гонкой не было. Горы - не равнина, кислорода меньше

[@dmitryrusakov2027]

За три недели до был забег на Эльбрусе. А перед этим за полтора месяца в Италии, так что с акклиматизацией все было хорошо. Грешу на еду, и на то, что старт практически днем.

[@vadympryimak4157]

Пульс не падает) значит нужно идти пешком для нормализации...

[@dmitryrusakov2027]

Там высота. Пробовал ходить не получалось.

[@user-yb7zq7kl6r]

скажите если можно какой бюджет такой гонки со всеми тратами

[@dmitryrusakov2027]

Стоимость слота 270 евро. Проживание в Шамони от 20 до 100 тыс. рублей в неделю. Трансфер от 20 до 50 тыс. рублей. Экипировка около 20000 рублей минимум.

[@rashida8748]

а что принимали от боли в колене?

[@dmitryrusakov2027]

Выпил таблетку Нурофена.

[@oleksandrmolodetskyi1717]

а вы изначально не планировали спать вообще? насколько эта стратегия выиграшнее, чем поспать четыре-пять часов в самую жару и намного энергичнее отработать по холодку? обдумывали такой вариант? Еще вопрос - у вас были заброски на пунктах питания? или они не разрешены? Если разрешены, заброски со сменой одежды могли бы существенно улучшить комфорт прохождения и , возможно, решить проблему с натиранием - более частая смена одежды и натирать вазелином/каким-то другим кремом на каждом пункте питания.

[@dmitryrusakov2027]

Добрый день! Изначально планировал обойтись без сна. 34 с половиной часа я уже бегал, и там проблем таких не было. Здесь как то резку рубануло второй ночью, и я, уже понимая, что на хороший результат не могу рассчитывать решил перебить сон. За броска одна, на 82 километре в Курмайоре. Там я переоделся. Проблема в том, что жесть началась после. В принципе существует институт поддержки. Если у вас есть партнёр, то он может помогать вам в 5 пунктах на протяжении гонки. До них можно добраться на автобусе шатле или автомобиле. Проблема в том, что мне выпали точки неудобные для поддержки, в основном в самом начале гонки, или в самом конце, поэтому моя жена на них не смогла приехать, смысла уже не было.

[@dmitryrusakov2027]

На каждом пункте, а также между, я использовал и вазелин и специальный крем, но они не помогли. 😕

[@vegantrailrunner1971]

How is your knee now?

[@dmitryrusakov2027]

Not bad, but still sometimes ill.

[@vegantrailrunner1971]

@@dmitryrusakov2027 good to hear..... Good recovery 👍👍🙏

[@Diammama]

Первый раз вижу тебя таким убитым. Вся гамма чувств. Видимо, без адаптации, без тренировок в горах? Что-то прям не то. На воле выехал. Блог требует жерт)

[@dmitryrusakov2027]

Да, тут вопрос не в горных тренировках. Акклиматизация как раз высотная была. Просто гонка действительно далась сложно. Сначала колено выбило из колеи, потом дождь в Швейцарии. И в результате горняшки вообще не было, из-за потери общего ритма гонка далась не просто.

[@user-ov8ok3et2c]

Трудно

[@7in1]

Таблетки животворящие😁