Утро спортсмена. Шамей про подготовку к Siberian Power Show.

Очень длинный монолог о подготовке в Siberian Power Show 2024 - это самый крупный и денежный турнир по стронгу в России за последние много лет, я тут уже выносил кучу ребят, тянущих под 500 - Рауно Хейнла, Пейман Махерипур и даже Ваню Макарова)))
►Ссылка на трансляцию SPS
site.mashroom.online/mid/?has...
Скидка 20% по промокоду Shamey, стоит со скидкой 2000, для многих это дорого, но всегда можно взять вскладчину с таким же, как вы, фанатом этого жуткого вида спорта)
Сейчас спросил, сколько устройств можно одновременно использовать, жду ответ. Было, кажется, до 4.
По поводу прошлого года и лагов - Денис мне лично пообещал, что они сменили хостинг и т.д. и должно стать ровно теперь)
► ТОПОВЫЙ СПОРТПИТ FORCEGATE
•OZON: ozon.onelink.me/SNMZ/0ax1zjmj
►Липкие футболки и жесткие наколенники a7russia.ru/ - скидка 5% по промокоду FSR
►Качественные футболки для здоровых ребят uncs-sport.ru/ промокод Strong (чтобы работал, надо зарегестрироваться
Таймкоды:
00:00 | Вступление
00:47 | Лосины, наколенники, обувь
05:26 | Что сегодня и зачем
06:04 | Готов ли, сколько времени потрачено
08:36 | Зачем тренироваться утром
09:56 | Нужен ли большой вес на турнирах
12:02 | Почему такая короткая подготовка
15:13 | Сложности восточного времени
16:51 | Упражнения на Сибири
19:20 | Соперники
20:31 | Ставки по упражнениям
24:11 | Проблемы со здоровьем
24:44 | Про трансляцию
26:07 | Подъем тисков
26:59 | Про эспандеры
27:20 | Про армрестлинг
29:37 | После тренировки
►Ссылка на бота со всеми моими материалами (БАДы для спортсмена, Тонкости армрестлинга, Стероидная энциклопедия) и для подписки на очень полезный канал с моими фишками: (тут все платно, хех)
t.me/shameychat_bot
►Ставь то же, что ставлю я, так ещё и со скидкой по промокоду Шамей.
Прайс можно узнать у менеджера t.me/GoriLLashop666
►Получайте скидку 5% по промо Шамей на Грибы и САРМы в шопе Каспарова t.me/+HklK8pYBuXczZTIy
►Подписывайтесь на inst @shamey_strongman - весь лайф там.
►Сотрудничество:
[e-mail]
#Шамей

[@DavidShamey]

Ребят, все ссылки и промокоды в описании под роликом, там и трансляция, и фарма, и БАДы и мои материалы, на любой вкус и цвет, в общем)

[@anigma8478]

Шамей на протяжении 34 минут пытается не впасть в спячку , потому что лень

[@DavidShamey]

Я так живу

[@iln174]

Потому что за бодрость не платят

[@tomgray5745]

Когда Давид говорит, что он «слабоват» у меня глаз дергается)

[@Kurt_23]

Искреность 10/10 Харизма 10/10

[@VANGewar]

1/4 - Интересная информация 1/4 тренировочный процесс 2/4 - звуки бати после смены на заводе. Лайк, хорошеий мув о жизни толстых людей👍

[@m1lok36]

Был на Сибирии и поражался, как Давид успешно справлялся со всеми испытаниями, но, посмотрев ролик, понимаю, что самым тяжким испытанием там было - это не уснуть😁 Суперский ролик🔥

[@DavidShamey]

Именно, я в середине уже блевал от недосыпа)

[@violentttt]

Приятно наблюдать, как Давид развивается ещё и в медийном поле. Дальше больше, успехов тебе🦾

[@siarheishi1507]

Искренность зашкаливает) приятно смотреть , успехов тебе , забери все бабки у них в Красноярске😊

[@fenixxx76]

Наша Белгородская гордость!

[@tnelegendkiller]

Хороший дом ,шамей! молодец!Крепкого здоровья!

[@user-ls8ju9zn2h]

Окончание видио просто убило хаха ржал как конь, братец ты реально крутой успехов тебе на соревах

[@kach_andrei_sport]

Одно из самых добродушных и смешных видео, кайф, спасибо💪 Порви там всех)

[@user-mm5mv8ew2b]

Посмотрел с удовольствием. Замотивировался на тренировку

[@pipipup_07]

Шамей красавчик, болел за тебя на армфайте.. Лучший

[@DavidShamey]

Коммент для тех, кто хочет объединиться для покупки трансляции на двоих)

[@ArsenyManyshkin_hybridtraining]

а что, так можно было?)

[@DavidShamey]

@@ArsenyManyshkin_hybridtraining только по очереди :(

[@PrinceVomitBoy]

Ура видео. Красава

[@zri_v_koren]

Снимай больше, Давид, интересно смотреть.

[@FediuninPlay]

Давид ну ты конечно парень приколист

[@1000JackFoster]

Спасибо!

[@charismatic745]

Давид, спасибо за мотивацию, я тоже ленивый и тоже спортсмен Ты мотивируешь вставать с дивана, даже когда темнеет в глазах и делать то, что необходимо ✊😁

[@chartex2]

Поздравляю с победой

[@vladislavrodin8036]

первый видос за почти за год без блуда, акимбо и прочей нечисти ютуба! растешь!

[@ctacrusskih]

вот ты дурень, С Блудом у Шмеля,самый лучший контент, самые интересные ролики, и очень хорошо что они общаются, и добавлю что Блуд далеко не нечисть ютуба, Парняга заслуживает уважения,и это не как не деньги,Шмель красава! будем топить за тебя! Успехов!

[@yibambe]

уточни, кто там ещё нечисть?)

[@vladislavrodin8036]

@@yibambe коряга, татвол,минипека, продолжать?

[@yibambe]

@@vladislavrodin8036 да, ещё.

[@user-tw7km7vc1u]

Пока нужно с ними немного потусоваться, чтобы аудиторию набрать Давид незаслуженно обделён вниманием на Ютубе Его действительно интересно смотреть

[@AndronCollider]

Блин какая же жиза с утром. Я прям себя чувствую на этом приседе

[@fenixxx76]

Ещё как сегодня ночью под ракетами таскал колодец понравилось!

[@TitaN-zj9ry]

Порви всех на Сибири!

[@user-lz9zd2mq6n]

Еее, Луперкаль на фоне ❤

[@ArsenyManyshkin_hybridtraining]

01:31 Давид очень нежный 05:24 Щёлк, щёлк 13:32 бл9ть, а тренер не едет. Как стыднаааааааааааааааааааааааааааааааааа.... Давай скажем, что это был анонс к Питеру? 18:35 Дайте денег на турнир в Белгороде. У нас есть план, как на изи раскатать любого стронга. 30:25 Ержан, проснись, вставай, тренироваться пора 31:00 йебейший лайфхак для нежных жопок 33:27 Давид поднял камень 220 на спс

[@mortigg7203]

Ждем контент с sps

[@charismatic745]

Аххахахахаххаа концовка бомбовая 🔥

[@pochtalionzvonit9468]

Это как шоу у Коваля пью пиво и ною, только шоу Шамея пью энергетик и тренируюсь

[@dalali4298]

Давид, Буревестник как поживает? Давно там не был, в 20-21 году смотрел на тебя в зале, не понимал, тренит орет, а оно вон как оказалось, все чтоб потом залететь по крупному в инфополе. Всех благ тебе Давид!🫡

[@DavidShamey]

Да всё так же, тренируются всё те же, только теперь без меня, т.к. из-за ситуации все ворота закрывают и туда попасть каждый раз целый квест

[@toproll1701]

Был недавно в командировке в Красноярск, очень тяжко летать на восток( понимаю Давида...

[@igorflower1216]

👍💪

[@finansfan5279]

Я молоко обожаю с детства, как и сейчас, даже борщ запивал молоком)))но то молоко было цельное из-под коровки))Мне сейчас 42 года, люблю утречком выпить ледяного молочка банку, да и вечером тоже бывает. На пищеварение никак не влияет, наверное, потому что только его пил, не люблю ни чай, ни кофеëк. И кстати когда сотку вешу, никто не верит, говорят виглядишь кг на 80 кг. Вот что значит кость тяжелая))))))

[@DavidShamey]

Я до 17 лет пил очень много, с 17 до 18 почти полностью потерял возможность его усвоить :(

[@talkaboutit4626]

Давид лучший

[@Timorem]

Когда космические корабли начинают бороздить просторы вселенной, людям до сих пор интересно как поднять большой камень))

[@DavidShamey]

Когда все космические корабли завершат свою деятельность, лысые бородатые мужики будут на спор поднимать их в условиях ослабленной гравитации

[@user-eg7nm5gj3f]

концовка просто кайф, хорошо поспал мишк?))))

[@user-uc4fj9rx2m]

если б турниры по стронгу проводили в 3 часа ночи давиду бы не было равных)

[@MrASmitt]

Какие черепашки?? В лосинах ты Спартак!))

[@mifresh0187]

Русская версия знаминитой фразы Рони Колимана 14:00

[@DavidShamey]

Ахах

[@PrinceVomitBoy]

2:30 так и скажи что тебе просто майки с блестками нравятся а то придумал какие то резинки

[@xiaomitv9635]

😊

[@smartvizitor5093]

Давид привет! Подскажи пожалуйста, я понимаю что эспандеры разняться по кг от конкретной модели к другой, но тем не менее- что тяжелее в среднем закрыть: ММ9 в среднем или аналогично СОС4?, заранее спасибо П.с удачи и побед на соревах и го без травм!

[@DavidShamey]

ММ9 как Coc 4 выше среднего

[@po_fany]

Может тут кнчн от уровня зависит, но у меня вот соревнования по лифтингу тоже часто утром либо днем проводятся, а треню я всегда часов в 8-10 вечера. И если я попытаюсь потренироваться днем то будет тоже очень всё лень и силовые намного меньше, но если специально к такому раннему подъему и выступлению не готовится, а просто тренится как обычно, как привык, а потом взять и приехать на такие ранние соревы, то вроде все нормально и силовыми и с самочувствием. Мож организм просто не успевает в таком случае понять чо происходит, потому что его к такому не готовили, и на адреналине работает на полных возможностях хз)

[@DavidShamey]

Я слишком заточен под вечер, утром руки трусятся, ноги подкашиваются, вообще жопа, никакой адреналин не спасает

[@NEO3555]

Хахаха так же хаваю энергетос и и банан он от изжоги помогает

[@user-bk3re8jt3j]

30:20 смотреть без смс и регистрации 😁😁

[@ilyak1ngod]

Ого батюшка

[@FediuninPlay]

Давид Шамей можно вопрос назови своих пять любимых упражнений со штангой и без нее

[@DavidShamey]

У профессионалов нет любимых упражнений, я предпочитаю спать

[@FediuninPlay]

@@DavidShamey понятно спасибо за ответ

[@ValeryFatikhov]

Привет, Давид. А по приему лактазы есть рекомендации? В интернете это все идет как БАДы, подскажи какой брать

[@DavidShamey]

У меня с айхерба 330мг на капсулу, кидаю одну с любым молочным во время еды

[@ValeryFatikhov]

@@DavidShamey Спасибо! 💪

[@maxgreen7920]

Ура шмель всех победил

[@evpatiy_kolovratiy]

Встать пораньше и потренить,пока не получается.🤬 Только с бутерами пока всё норм!😂

[@StrongAdventures]

Выхожу на связь с кроссами

[@user-zs9sb1fe6n]

Ждем рубрику арм в гараже

[@DavidShamey]

Будет арм дома

[@user-tu5sw1mv6k]

Давид я в шоке с твоих силовых и выступления на проф уровне,и это все в натурашку,мое восхищение Я до сих пор не могу повероить что все это на своем здоровье,ну и не верить вам тоже не вижу смысла Вопрос,почему не хотите добавить фарму на подготовку к турнирам?

[@user-kr6mh7ib3b]

Сколько тебе лет? Что за бред ты несеш

[@DavidShamey]

Мой секрет прост: жена боится уколы делать, а я до жопы не достаю 😅😅

[@dogibux]

Будет разбор вашего файта с Дзамболатом? Было бы супер интересно

[@DavidShamey]

Материалы не отдают, не хочу с авторскими правами на бутылку присесть))

[@hoziainpomoek3755]

Попробуй штангетки от TYR

[@ObzorKnigOtValerona]

15:32 Интересно. Этот метод применим к интеллектуальным нагрузкам?

[@DavidShamey]

Судя по играм в доту - да, наверняка

[@Pensil133]

Ждём душный разбор твоего поединка с Дзамболатом и Нурдалета с Самаши с 12 веста

[@DavidShamey]

Кажется, разборы эти отменяются, а то аккаунта моего надолго не хватит)

[@user-im8ne6lw1j]

Как тебе последний wsm и Том столтман в частности ?

[@DavidShamey]

Том а*уеть как хорош на ВСМ. Видно, что целится именно туда

[@TIIP31]

Что можете сказать по поводу зала Громов?

[@DavidShamey]

Я похож на ревизора?)

[@TIIP31]

@@DavidShamey 😄

[@_dkayen_1161]

Ждес румтур по твоей берлоге

[@DavidShamey]

Ещё лет 5 до конца ремонта и можно))

[@_dkayen_1161]

@@DavidShamey ну с таким участком ремонт никогда не закончится

[@smersh5509]

Земеля главное сырники кушать)

[@user-gg3ly3dl6v]

Это какая-то пром зона и ты живёшь в складе? Прикол, тоже так хочу.

[@DavidShamey]

Просто полный дом х*йни всякой

[@user-ek6lt1wr2x]

очень хорошое видео познавательное но звук...

[@zri_v_koren]

а где инфу по турнирам посмотреть?

[@DavidShamey]

Если бы всё было так просто)) Анонсы даются за пару недель, когда турниры получают подтверждение в плане согласования и финансирования

[@zri_v_koren]

@@DavidShamey ну тебе же Макс накидал. 🙂

[@DavidShamey]

@@zri_v_korenкак правило, это внутренняя информация

[@TitaN-zj9ry]

если давид будет танцевать целых 30 минут как в конце видоса я думаю просмотры утроятся 100 процентов

[@DavidShamey]

У меня инсульт будет

[@asiaplusrussia]

Этттоо что за машшшина такая вайййййяяя

[@jackharper9054]

Не понял, где Виктор Блуд? Вы же друзья!

[@DavidShamey]

Он не стал переезжать ко мне жить

[@user-oo2yu2nr8f]

А тебе предтрены могут помочь что бы лучше выступить? я просто не шару за стронг

[@DavidShamey]

Особо ситуацию не спасают, на фоне сбитого режима чаще дарят тревожность и тахикардию, а не драйв

[@user-om3gc2nt9o]

Ебать у тебя дворец Давид))) кайф)

[@Kripto_Mavrody]

Как думаешь Юрковец сядет в скором времени на фарму?

[@W1LDtracer]

а он че натурал???

[@Kripto_Mavrody]

@@W1LDtracer говорит да . Да и по нему и видно вроде

[@DavidShamey]

Ну он там что-то угрожал мне в этом плане)) Я считаю, что ему пора, эти условные 5% прибавки приведут его на запредельный уровень динамометрии

[@mamina_podryga]

футболку надо в трусы заправлять иначе детектится колхозник🤘

[@DavidShamey]

Я так делаю на камнях, все нормально

[@knocknevis9095]

А как же громкие слова, что выступают на турнирах, где в оргах Грищенко, те, кто "проглотил свои яйца ради мелкой наживы"? Или если призовые норм, то уже не принципиально?:)

[@DavidShamey]

Не вижу в оргах Грищенко

[@Ognennuy]

​@@DavidShameyа как не орг придумывает упражнения? Твои же слова на 18:20. Плюс соревнования помогает фсэр проводить, а он там президент

[@DavidShamey]

​@@Ognennuyон представитель половины спортсменов от России, поэтому наседает Киюцину на мозги. Вторая половина от ФСР, но у нас не принято таким заниматься. Вопросы аккредитации меня не волнуют, множество региональных представителей федерации силового экстрима работают с федерацией стронгмена. Мы много чего обсудили, прежде чем я решил поехать. Да и на самом деле времени много прошло, я становлюсь старше и всё меньше хочу ругаться с Грищенко каждый раз, когда он косячит, может пройдёт ещё пару лет и мне совсем похрену станет.

[@user-hc7oy9pd5f]

Давид у нас не Америка у нас Россия хватит равняться на них

[@DavidShamey]

Что?)

[@user-hc7oy9pd5f]

@@DavidShamey ну ты ссылаешься и пытаешься ровнять наши соревнования на стронговские соревы в США на них равняться не надо, ничего хорошего там для нас нет . Наоборот это правильно ,что на сибириан придумывают что то новое, а не копируют все с запада.

[@DavidShamey]

@@user-hc7oy9pd5f уровень турниров в США и Британии космос, к этому и надо стремиться. Я правда об этом не говорил в видео ничего вроде, но ладно

[@tonganthor5707]

Так а чо, Матеуш все таки не едет? Была инфа что приедет

[@DavidShamey]

Он травмировал ахил, на ВСМ не поехал

[@tonganthor5707]

@@DavidShameyда я думал он вообще на ВСМ не собирался))