うつ病歴20年の私がメンタルヘルスの重要性を伝えます【38歳で乳がんステージ2】

みなさんは『うつ病』に対して、どのようなイメージがありますか？
残念なことに、まだまだ『弱い』や『怠けている』と言われてしまう病気ですが『そんなことはない』と、私が証明していきます。
私は乳がんになる前からうつ病と闘っていたんですけど、乳がんを告知されてからうつ病を発症する方もいますし、私自身、乳がんになってからうつ病が悪化した部分もあるので、うつ病歴20年の私の記録をお伝えしつつ、気をつけて欲しいことをシェアしていきます。
割とディープで、かなり長めの動画になるのでその点だけ、予めご了承ください。
影響されやすい方は、見ない方がいいかもしれません。
ただ、幾つかリクエストをいただいたので『みなさんが知りたいことなのかな？』と思って撮影をしました。
この動画を見ると、うつ病がどういうものなのか、そして、うつ病と上手くつき合っていく方法が分かるので、余裕がある人は、ぜひ最後までご覧いただければと思います。
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📝私について
2021年10月、36歳でステージ2乳がん告知。
2022年1月、左胸の全摘出手術。
2022年5月、抗がん剤治療開始。
2022年10月、ホルモン治療開始。
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❤️‍🩹OFUSE
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いつも応援、本当にありがとうございます！
Meg x
#うつ病 #鬱病 #乳がん #乳がんサバイバー #乳癌

[@user-ho3sy6ln9j]

めぐさんは、沢山乗り越えてきたんですね。 何もわからないのに、浅はかな発言で平気で人を傷つける、そんな人たちのことは無視していいです。 めぐさんの勇気あるこの発信は、たくさんの人を救うことでしょう。 全員が同じ考えをしているわけではなく、色々な人がいます。 でも、大多数の人はめぐさんの勇気に賛同しているはず。 わたしも応援しています。 無理をしないで、めぐさんのペースで進みましょう。 わたしは見守っています。

[@Megx]

陽子さん、ありがとうございます！！ 本当に嬉しいです！！

[@akane-akane0418]

私もメンタルクリニックに通う事19年。当初通い始めたのは最初に入った職場でパワハラに会った事。残業詰めだった事。うつ病と診断されました。職場は辞め約１年動く事も出来ませんでした。 なかなか合うカウンセラーさんとも合えず、職場も新しく変えましたがまた、うつ病が出ました。　 両親の病気、介護、死亡が重なり、うつ病がよくなる事はありませんでした。 新しい職場で紹介された病院でやっと自分に合うカウンセラーさんと出会いました。今でも通っています。 めぐさんのおっしゃる通り私も環境の変化に弱くて、ストレス、プレッシャーにも弱く真面目にこなし無理ばかりしていました。 今回乳がんになって、考えこむ事も多くなりました。 今日、めぐさんがたくさん辛かった事をお話してくださって私もお話しようと思いました。 そして、最後にお話してくださった事。頑張らなくてよいと言ってくださって、どこかホッとしている自分がいます🤗 カウンセリングを休んでいましたが又カウンセリングを受けてみようと思っています。 配信ありがとうございました🙇

[@Megx]

たくさん話してくださり、ありがとうございます。 これからも、いつでも吐き出してくださいね！ 無理のない範囲で、カウンセリングぜひ再開してみてください。 応援していまーす！！

[@user-vk3oj3ly2d]

私は子宮体がんになってうつになりました。不安でいてもたってもいられないです。ほんと辛いですよね

[@Megx]

つらい日々が、少しでも減ることを祈っています。

[@user-cc1zl3xf2b]

体癌検査を最近しました。すごい痛すぎて泣いてしまいました。私もなるか不安の日々です。

[@user-xb1my8wd1k]

辛い日々を告白してくれてありがとうございます❤いっぱいいっぱい吐き出して下さい、諦めなければ必ず明るい未来があると思ってますきらきら🎉辛い事を体験した方の言葉は心に刺さります、励みになってます😊

[@Megx]

恭子さん🥺 ありがとうございます！！ そう言っていただけて、とても心強いです！！

[@user-cc2mm7es2c]

メグさん今までお話聞いていました。びっくりしています。こんなに大変な中沢山の人のお話を聞きまた丁寧な心のこもったお返事ヲ下さりお体の優れないこと多い中で感謝しかありません。真面目な方なんだと思います。もう少しいいかげんになるようになると開き直ってください。大丈夫沢山の人のめぐさんへの思いがあなたを守ります。あなたは大変な中で沢山の人を救って励ましてくれてます。メグさんももっともっと吐き出してください。私はあなたをずーと応援します。無理しないできらくに今日も1日いい日でありますように！

[@Megx]

ムツミさん、ありがとうございます！！

[@user-ps5td8bh3u]

Megさん辛い経験を告白してくださりありがとうございます🥲 私は受診はしませんでしたが、後から考えると「あの時は絶対鬱病になっていたな」と思う時期がありました🥺 Megさんの話し方や使う言葉は、本当にわかりやすいし聴きやすくてお話しするのがとても上手だなぁといつも思っています🥰 本当に素敵です💕 この動画も含めMegさんの動画を観て救われた人はたくさんいると思います😀 間違いなく私は救われていますよ🤗 無理せずゆっくりご自分のペースでいきましょう！！ 私もそうします🫡

[@Megx]

ありがとうございます🥺 投稿してよかったと思えます！ 本当に感謝です！！

[@kairi42o]

お話の途中でとても頑張り屋さんなんだろなと思いました。 動画にするために思い出すこともきっと辛かっただろうと思います。 私も良くなったり悪くなったりの繰り返しです。死ぬまで続くんだろうな。と続けなきゃいけないんだろうな。と最近は思えるようになりました。未遂繰り返すほど死への恐怖心は強まるし、死にたい自分と死ねない自分に板挟みです（笑） 死にたい気持ちはずっと根本から消えませんが、生きるのもこうなりゃ意地みたいなとこはありますね😂 生きてたら自分がとてつもなく弱くてちっぽけだと感じる時が来るんですよね。だけどそんなわけ無いと思いました。むしろその辛さにずっと向き合っているんだからとても強くて逞しいのに。皆さん、誰かに優しくする様に自分に優しくしてあげて欲しいです。 メグさん、この動画を作ってくれて発信してくれてありがとうございます！

[@Megx]

ありがとうございます😭

[@user-hp9jp7mq7p]

megさん、こんにちは。私は若い時からパニック障害等持っていて、今年乳がんを告知されてから鬱を発病しました。笑うことも無く泣いてばかりいて胃が気持ち悪く寝たきりの日々を送りました。今でも何度もぶり返してます。とても辛いです。megさんの話を聞いて私も吐き出させて貰いました！そして私ばかりではないと少し安心しましたをありがとう😊

[@Megx]

由美さん！ いつでも吐き出してくださいね！ 全力で受け止めます！！

[@user-hp9jp7mq7p]

@@Megx ありがとう…泣きそうです。

[@user-ol9je7rm3c]

とても内容深い話しで夢中になって拝見しましたこれからも、勉強させていただきます。役に経ってます😊

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！！

[@user-hana1114]

がんばれ！がんばれ✊ メグさん 素晴らしい。貴女の様な方が世の中にたくさん居たら…。 ずっと応援し続けて行きます。体調と相談しながら頑張って下さいね❤

[@Megx]

ありがとうございますー！！

[@user-xy4uj8yx3d]

Megさんがご自身のうつ症状に何度でも向き合ってこられた事、本当にすごいと思います。休日には「何もしない」と宣言して丸一日寝てる私とは真逆のタイプで、本当に頑張り屋さんな方なんだなと感じました。 環境の変化に強くストレスを感じるのは私も同じなので、通勤とストレスが深く結びついているという点はとても共感しました。私も中高の間は通学が原因で、精神の状態が酷く悪かったです。 私の親友も最近、うつ病の診断を受けました。それよりもずっと前からうつ症状と付き合っていて、その様子を私も見てきたので、なんとか少しでも理解したいですし、彼女の心を支えるひとかけらになりたいです。 私がどんな働きかけをしても、本人の中にある「うつ」が彼女の認識や思考を支配しているという現実にぶつかって、無力感をおぼえる事が多いのも事実です。 それでも彼女の事が大好きで大切なので、一緒に生きていきたいですし、もっと頼り甲斐のある人間になりたいと思いながら私も生きています。 なんだか私の話ばかりしてしまいました。 Megさんの動画、いつも楽しみにしています。これからもたくさん色んなお話聞かせてください！🩷

[@Megx]

わー！すてきです！その思いはきちんと伝わっていると思います。これからも側で見守ってあげてくださいね！

[@chichichannel5737]

もう、感動の一言しかありません❤本当にそう思います。中々このように素直に自分自身の事を語るのは難しいし、誰もが経験する言いたいけど言えないと言う事をなん度も乗り越えて、心と脳の中でまとめ難い体験をシェアしてくれてありがとうございます❤参考になり、何だか勇気付けられた気がしました。大阪から🎉応援します📣

[@Megx]

わー！ありがとうございますー！！

[@user-oy4nr8bx6h]

メグさん、色々なことがあったのですね！ とても、考えさせられた動画でした。でも、メグさんは立派です！だって、どんな状況でも、必ず仕事をさがし、自立するんだという気持ちをあきらめなかった！真面目というより、やはり芯の強さを感じます😊乳ガン罹患も皮肉ではありますが、精神看護師さんと出会えたこと、大きかったですね❤理解しようとしてくれる人！ そう、それです‼️いつも、そうおもいます💕 お互いに頑張って生きていきましょう！メグさん❤

[@Megx]

明美さーん🫶 いつもありがとうございます！！ しっかり生きていきまーす✨

[@teresamegu7607]

とても分かりやすいお話が聞けて良かったです。私も頑張ります。

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！ 無理せず、生きていきましょうね！

[@natsumaru4065]

初めてコメントします。 コスメのレビューの頃から拝見してました。めぐさんの話し方はハキハキしていて聞き取りやすいと思っていたら、声優さんになりたかったのですね！ 自分の意見を真っ直ぐに伝える姿がとても美しいです。きっと励みになる人が沢山いると思います。 私は去年、指定難病になり足に人工関節を入れる手術をしました。周りには気丈に振舞っていましたが、毎晩ベットで泣いてました。 でも1年経ち、少し不自由だけど日常生活を取り戻して、楽しい事を、まだまだ沢山できることを実感できるようになり前向きになりました。 めぐさんはまだお若いし、今まで苦労した分、きっとこれから楽しいことが山ほど訪れます！そう願ってます。

[@Megx]

コメントありがとうございます！ コスメのレビューの頃から🥺嬉しいです！ 出来なくなったことはたくさんありますが、出来ることもまだまだたくさんあるので、しっかりと生きていきます！

[@user-cq9rc3eb2d]

こんなにも苦しかったり辛かった経験をされたのに、生きていて下さって本当にありがとうございます！

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@taka5108]

聞いていて、ほぼ同じ様な症状で境界性パーソナリティ障害です。症状も、突発的にリスカをしてしまったり、ODをしてしまいます。何にでも頑張り過ぎる傾向にあり、なかなか、断ることが出来ず、どんどん悪化してしまいます。そして、今年になり、盲腸、胆嚢の摘出手術。その１ヶ月には、乳がん。心が折れました。お医者様に、治療をしないと何年生きられますか？と聞いて、5年くらいだね。と言われ、あれだけ死にたいと思ったのに、やっぱり怖くなり左胸全摘と…生きる道を選びました。まだ、これから、抗がん剤治療など、あると思いますが、Megさんの動画を見ていると、あぁー1人じゃないんだ！と元気を頂きます。お互い頑張りたいです😊ありがとうございます👍

[@Megx]

お互い、無理なく生きていきましょうね！！

[@user-bx9cu2cz4m]

megさん、私は10年のホルモン治療の間は吐き気との戦いでした…7年目からはもう不眠にもなりました…喉が異常に乾き水を沢山飲みました。家で猛烈な吐き気に襲われ夫が救急外来に連れていってもらいました。精神の病で低ナトリウム血症のでいう病気になり緊急入院しました。主治医も看護師さんにも吐き気で辛いと伝えのいたのですが、私が弱いからだという判断でした…私のを救ってくれたのは救急外来の医師そして優しい看護師さんでした…これは精神疾患とはっきり診断をして下さいました。本当に感謝しています。

[@beckoningcatful]

惚れました😊

[@user-oz1tc4ew5s]

本当にありがとうございます。生きていていいんですね。これからも、いろんなお話聞かせてください。待ってます。

[@Megx]

もちろんです！！

[@user-id9le6lp4p]

メグさん動画をありがとうございます。うつ病に対する考えが変わりました。メグさんはとても知性的で言葉の一つ一つに納得しました。こんな素敵な人がいるのですね。

[@user-hb7jw2vs8f]

いつも見ています。頑張ってください

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@user-kc9jo6vx2n]

Megさん、本当にお辛い人生を生きられてこられたのですね!!涙が出ました。😢 実は私、子供の頃、実の親に酷い虐待を受けたのですが、虐待を受けている時の記憶は全く無いのです。 虐待を受けていたのは、退行催眠のセラピーを受けて初めてわかったのですが、、。 たぶん、その虐待のせいで10代の半ばから精神を病んでしまい、今は統合失調症という病名で、精神科に通って薬物治療とカウンセリングを受けています。 でも、どんなに生きているのが精神的にしんどくても、幸せになる事を諦めていません。 Megさんも、必ずお幸せになられてくださいね!!🙇✨ Megさんは、人一倍勇気のあるお方なのですから!!🙂🍀 一緒に生きていきましょう!!😄✨ 、、私も中学生の頃、声優になりたいと内心思っていたのですが、自分の声が大嫌いで、周りの人達からも「変な声」と言われていましたので、夢の夢になってしまいました。🥲 （信じられないくらい、酷いコメントをした人達がいたようですが、いつかそんな人達も、人間らしい心を取り戻す事ができるといいですね。😮‍💨）

[@Megx]

めぐみさん！！ ありがとうございます😭 お互い、本当に無理なく、自分らしく生きていきましょうね！！

[@user-sc5oz4do2g]

めぐさん、初めまして TikTokからここにたどり着きました。 短い動画の中で私の心に響く 言葉もあり、 気持ちが救われています。 ありがとうございます🌷 私は幼少期の環境で20歳の頃に 適応障害、不安障害になりました そして最近になって糖尿病を 発症してしまい ガンの患者様よりは遥かに マシだと思うのに、 絶望してしまいました。 死にたいと思いました。 実は人生で1回もまだ社会に出て 働けていません。 （国家試験に落ちてしまい そこで気持ちも尽きてしまい、 いわゆる引きこもりになりました。） 頑張ろうと思っていた矢先の 糖尿病発症。 痛みを伴う血糖値測定。 注射治療。通院。服薬。 人生ってなんでこんな上手く 行かないんだろうと思います。 それでも、めぐさんのお話を 聞いていたら 1mmずつでもいいから 歩んでいこうと思います。 弱音をはかせてくれて ありがとうございます。 少しずつ少しずつ進みたいです。 これからも応援しています🌷

[@Megx]

はじめまして！ TikTokから、ありがとうございます！ どんな病気もつらいので、他の誰かの病気と比べる必要はありません！ つらいなら、つらいでいいんですよ。 社会に出なくても、社会と繋がることは出来ます。 私も引きこもりでしたが、抜け出せました。 何事にもタイミングはあると思っているので、よき時はきっとそのうちやってきます。 いつでも弱音を吐いていいんですよ！！

[@user-sc5oz4do2g]

@@Megx 暖かいお言葉ありがとうございます🌷

[@user-cr1vr1ww9f]

若いのに沢山辛い事がありましたMagさんに、こらから良いことがありますようお祈りします。

[@Megx]

ありがとうございますー！！

[@user-dg7ri9yk3n]

そんな壮絶な道を歩いている途中にMegさんと出会ったんですね…とても驚きました。でもそんな中だからこそ、Megさんの魅力が育って色んな人に響いているんだとも…勝手な私の発想ですが、感じました。人生って本当に課題ばっかりですよね…それでも前を向こうと懸命になられている姿をみて、たくさんの人の励みになっていると思います。もちろん私もそのうちの1人。これからもMegさんらしく、Megさんの感じたままの表現で発信し続けてください。応援しています❣️

[@Megx]

わー！ありがとうございます！ これからも、しっかりと生きていきます！！

[@user-zq5fy7du2z]

辛かったですね。頑張りましたね。

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@dollynail4389]

親しい友達が精神疾患になってしまい、病気のことや接し方などをもっと知りたい・理解したいと思っていたタイミングでこの動画を見られて助かりました。 特に、メンタル＝脳という表現がとてもわかりやすかったです。 これからもめぐさんの発信を応援してます🎉

[@Megx]

ありがとうございますーっ！！ 優しく見守ってあげてくださいね🫶

[@user-qe5ev7ru8e]

メグさんこんばんは。私も乳癌を告知されてから鬱状態になりました。寒くなってきたので風邪等には気を付けて下さいね。

[@Megx]

ゆっきーさんも、お気をつけください！ いつも本当にありがとうございます☺️

[@9aaaoo185]

私は３０代４０代で２回鬱病で入院しました。今は治っていますがメグさんのお話よく分かります。受診が大切と思います。　ここまでよく頑張ってこられました。いっぱい感動しました。　絶対メグさんは元気になられます。僕も頑張ります。　ずっと応援しています。お話伺いながら涙が出そうでした。　応援しています。メグさん自分表現素晴らしく素敵です。　　一杯伝わります。　　　凄く・・・・尊敬します。

[@Megx]

ありがとうございます！！ これからも自分のペースでがんばります！！

[@Megx]

ありがとうございます！！ これからも自分のペースでがんばります！！

[@user-bn9sq7pl7c]

応援してるよ、優しさいっぱいのメグさんだね❗️シヤワセ多いこれからであってほしいな🎉

[@Megx]

ありがとうございます🥺

[@user-zl4kp4nj7m]

めぐさんがこのように発信してくださり、本当に感謝です。 つらいのは私だけじゃなくて、先を行ってくれるめぐさんがいる、大丈夫だと言ってくださるだけで、私は立ち上がる勇気をもらえます。 KZbinでめぐさんのチャンネルに出会えて良かった。

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@mu5367]

今日このチャンネルに出会いました。 想い、受け取りました！ ありがとうございます。

[@Megx]

ありがとうございます！！

[@user-vl6hp9ns4w]

ありがとう。

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！！

[@neko2847]

こんにちは😊 もうね？拝聴してて、そうだそうだの連続ですよ。私は鬱歴10年程です。親には内緒で精神科に通っていました。知っているのは夫と娘。発症しても頑張って5年スーパーのパートを続けていましたが(勤続15年)ある夜。心が爆発しそうになり号泣しながら夫の寝室へ行きました。とても驚いていましたが、翌日職場の店長と合う段取りを付けてくれて、翌日には退職しました🥲 父親からはキチガイ扱いされ、退職後暫くは辛かった。そして昨年末直腸癌St4の告知。抗がん剤延命をするしか方法は無いことを告げられた。 でもね？ホントに信じられない位ショックは無かったです。ODや自傷行為をしてきた私がメグさんと同じく全くやらなくなりました。 恐らく、自分に命の期限がある❗という安堵感だと思います。 自死で周りに迷惑を掛けることなく、癌患者として生涯を終える事。これに尽きると思います。 終末期はシンドいでしょうけど、緩和ケアと言う有り難いシステムをしっかり活用して、悔いのない余生を送りたいと思います。 辛い体験、お話くださりありがとうございます🌸

[@Megx]

ご覧いただき、本当にありがとうございます！ しっかり生きていきます！！

[@user-vr8jh3bb5o]

身内におりましたから、振り回されてこちらもおかしくなりそうでした。 それなりに沢山寄り添ったつもりでしたが、上手くいきませんでした。 メグさんがそんな過去があったなんて知りませんでした。 辛かったですね。 死んでしまおう…なんて怖くて出来ないですよ。 自分のために生きることと、周りに感謝出来る思考をもてるようになったのが、良かったのかな？ 生きることが楽なはずはないので、ある意味諦めが肝心ですね。 傷ついたらご免なさいね。

[@Megx]

むずかしいですよね！ でも、今はだいぶ落ち着いて、周りにもしっかりと感謝することが出来ました☺️

[@user-ep9xo9wp3l]

私もうつ病です 乳癌になって酷くなりました 旦那に症状を何回言っても理解してもらえません 眠剤も飲んでも寝られない時は何をやっても寝られません 神経内科にも通っていますが中々良くなりません メグさんの投稿泣きながら観ました 本当にありがとうございます😭

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！！ 少しでも眠れる夜が来ますように！！

[@user-vq9oo3ok9u]

めぐさんにいつか 会いたい❤

[@Megx]

いつかお会い出来る機会を作れるよう、がんばります！！

[@user-ud5jz2pg3z]

とてもわかりやすい説明で参考になりました。Megさん沢山辛い思いしてきたのですね… 乳ガンで更なる治療で辛いと思いますが、メンタルに関しての相談もしやすくなり　安定しやすくなったのですね。KZbinは自由に自分の気持ちを発信できるし、誰かの為になるし出会えて良かったですね。実際私もMegさんのお話聞いてためになりました。人生色々ありますが無理せずが、大切ですね。

[@Megx]

ありがとうございます！！ これからも自分のペースで、私らしくがんばっていきます☺️

[@user-lx6kp6fe6h]

私は卵巣欠乏症で更年期障害のような症状やうつ病っぽいような事情緒不安定なとこあるので身体と付き合ってのんびりやってこうと思います😊

[@Megx]

のんびり、大事ですよね！！

[@junji1967]

死ななくて本当に本当に良かった⤴️ それだけ😊

[@Megx]

私もそう思います！ありがとうございます！

[@user-iq2bn4uy9z]

左側乳癌から20年位達寛解しましたが今パニック障害で１５年位たたかっています。あまりこのような動画は普段見ないようにしてますがなぜかメグさんの動画は拝見しています。

[@Megx]

こんばんは！ ご覧いただき、ありがとうございます。 パニック障害、私も長いです😢 でも、負けません！ お互い、無理なく生きていきましょうね！

[@user-gu2qs2tx2u]

Megさん。今回の動画を見て、言葉を失いました。Megさんが一体どんな思いで今まで生きてこられたのかを思い、何か言葉をかけて差し上げたいのですが、一体なんと言ってよいのかわからない気持ちでいっぱいです。 でも、きっと今のMegさんには「言葉」なんて必要ないんですよね。私も、10年以上うつ病に苦しめられてきました。私も、やはり死のうと思い、家にあった薬を一気に全て飲み、倒れていた私を帰宅した夫が見つけ救急車で病院に行き、1週間生死を彷徨いました。でも、私は死ねませんでした。。。 その時神様が「もっと生きなさい」と言ってくれているんだなと思い、現在に至っています。 そして、5年前に子宮頚がんになり、今は子宮体がんになりました。 時々、生きることに疲れてしまう事もあります。「私は何の為に生きているんだろう。。。」といつも思っています。 私も、アメリカに12年間住んでいました。イギリスとアメリカとでは国は違いますが、Megさんの今回の動画を見て、まるで自分の事を言われているような気がしました。 「あー、Megさんと一度ゆっくりお話がしたいな」と思いました。 言葉がなくても繋がれる何かがあるような気がしています(勝手にそう思ってしまいごめんなさい🙇‍♀️) Megさん、これからもずっと動画を見続けます。 Megさんの様々な体験や思いをお話してくださって、本当に本当にありがとうございました。 明日も生きていけそうです。 長くなってしまい、ごめんなさい。

[@Megx]

ありがとうございます！ これからも、応援して貰えるよう、がんばります！！

[@atsumiki2572]

Megさん❤こんばんは😊 今月初めから急な頭痛と吐き気と嘔吐に悩まされてました。だいぶ回復しましたが、毎週のように水曜日くらいから週末にかけてめまいや頭痛、吐き気が繰り返し出てます。貧血が酷く病院に行かないととはわかっているんですが、仕事が忙しく体のダルさがあったりでなかなか行けてません😢 来月は乳腺外科で検査があるので、婦人科で貧血の検査などできるか相談してみます😅前職が営業でノルマが厳しく上司ともうまく付き合えず4年で退職し、鬱病にもなりました。でも、退職できるとなった時にそれまで長くて辛かった1日があっという間に過ぎていき嬉しくて泣きました😢アルコール依存症も不眠症も頭の中で鳴っていた破裂音も嘘みたいになくなりました。 今は得意先の担当者が苦手で、パニック障害や過呼吸、手足の震えなどありますが、月1回の訪問が終わってから自分なりに発散させる事ができて頑張れてます。今回のMegさんの動画でまた勉強させて頂き、仕事もプライベートもさらに充実できそうです。 北海道は雪が積もり始めて、最近さらに寒くなってきました😅 Megさんも体調崩さないように❤ 長くなりすみません🙇

[@Megx]

Mikiさん、こんばんは！ 少しでもよくなることを祈っていますね！ 東京は今日なかなか寒かったですが、北海道は雪なんて⛄ 風邪など引かないよう、お気をつけください！！

[@atsumiki2572]

@@Megx ありがとうございます(´；ω；｀) しっかり検査などして治します😊 ずっとMegさん応援してます💞

[@Megx]

@@atsumiki2572 ありがとうございます🥺私も応援していますー！！

[@user-wk1cl1on6q]

メグさんはあたまがいい そして素晴らしいですね 沢山の方がうなずきながらお話を聞いてるはず ユーチューブしててよかったですね 天職🎉

[@Megx]

ありがとうございますー！！

[@user-bq4kt7pf9c]

私は双極性障害で14年間苦しみました(現在は寛解してます) 私も鬱が酷くて希死念慮が出てしまい辛い毎日でした。でも希死念慮は鬱という病気だから出てくるんだという事を知って少しだけ楽になりました。でも鬱の14年間は正に生き地獄でした。 その生き地獄の中、乳がんになるなんて…人生は本当に分かりません。 真面目な事は良い事ですけど何事も過ぎてしまうとストレスになってしまい結果、病気にまでなってしまうんでしょうね。 私も頑張り過ぎてしまうタイプなので意識して自分に優しく、そして時には自分を甘やかす事も必要だと思ってます。 お互いに○○し過ぎないようにして、前を向いてこれからの人生を楽しみましょうね♪ 応援してます！！

[@mai2963]

私うつ病ではないですけど、子宮頸癌予備軍で、関係ないかもしれませんが将来の漠然とした不安とか、めぐさんの動画を見てとても勇気をもらえて最後いつも動画観て泣いてしまいます、、

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます。 少しでも不安がなくなりますように！

[@user-tc4vd2cj5h]

私は娘を亡くしてから鬱になってしまい死にたいのか生きたいのか良く自分でも分かりません。最近急に右胸だけ大きくなり不安で色々調べてたらこちらに辿り着けました。Megさんは優しくて強い女性ですね！素敵な動画ありがとうございます😊

[@Megx]

ありがとうございます！

[@rukitatsumi1956]

実は昨日、いろんな薬大量に飲んだのは死にたいって思ったから… 昨日だけじゃなく、ほぼ毎日大量に飲んでる。起きてると死ぬ事ばっかり考えるから。でも夜中に何回も目が覚めてその都度、眠剤を飲んで…火曜日に精神科の診察日だったんだけど、今の状況先生に話したら絶対強制入院させられると思って言えなかった。また長い1日が始まった。洗濯物干したら朝の薬飲んで布団にくるまって昼の薬飲んで…何の為に生きてるんだろう

[@Megx]

何のために生きているのか、考えても答えは出ない気がしています。 でも、だからこそ、生きる。 まずは、今日1日。 明日のことは、明日考えましょう。

[@motokick3909]

めぐさんの英語聞いてみたい

[@chii-coco]

お話ししてくださってありがとうございます。 めぐさんをはじめて見たのが超ロングヘアの時くらいだったと思うんですけど イギリスで精神科に通ってたとはおっしゃってたので何の病気か気になってたんですが、うつ病だとは知りませんでした。 中学生(小学生)から発症ということは、脳のほうの躁鬱か統合失調症かな？と思ってました。 パニックもあるんですね😢 10才以前の記憶がないってよっぽどツラいことがあったんですね😢 日本ではじっくりカウンセリングしてくれるところあまりないですよね。 イギリスの話も聞けてよかったです！ めぐさん話してくれてありがとう💓

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！ ロングの頃から、本当に嬉しいです！！

[@user-cc1zl3xf2b]

すべて告白してくださって、とても勇気のあることですが、聞けて私も同じような感じなので、鬱だけでも苦しいのに、ガンなんてさらに苦しくて。今年の夏ずっと夢だった親子留学イギリス🇬🇧へ行く予定で決まっていたのですが、乳がんが分かり、夢は散ってしまい、また鬱になりました。息子がとても楽しみにしていたので、夢を奪ってしまいました。英語科に受験予定なので、メグさんみたいな優しい先生に英語教わりたいなあなんて思ってしまいます💕

[@Megx]

ご覧いただき、ありがとうございます！ イギリスはどこにも行きません！ 行けるようになったら、ぜひ行ってくださいね🇬🇧

[@user-cc1zl3xf2b]

留学費用が、治療費になってしまったので、キャンセル料も高く、もう行けなくて、さらに鬱です😭

[@Megx]

@@user-cc1zl3xf2b うわーん😭行けるまで英語のお勉強、一緒にしましょう！！

[@ka-jo5en]

私は3年前に飛蚊症が原因で重度の鬱になって自殺未遂２回した経験があります。 なので鬱の辛さがわかります。

[@Megx]

生きていてくださって、本当にありがとうございます。

[@user-qp6bf5jc1j]

ずっと前からMegさんの動画を見てきました✨実は私も妊娠がキッカケでうつ病になりました。その時の娘も16歳の高校1年生です。今､坐骨神経痛でその骨の中に細菌が入り激痛で１ヶ月以上、入院中なんです😭高熱が出るとその激痛がもっと輪をかけて激痛になりもう嫌だ死にたい病院の屋上まで登って飛び降りたいと泣いてばかりしています。22個上の旦那や看護婦さんが励まし慰めてくれますけど死にたいという気持ちは今も消えてなくてめちゃくちゃ辛い病院生活をおくっています😭😭😭😭😭

[@Megx]

ずーっと前から、本当にありがとうございます！ 1ヶ月以上の入院..考えただけで逃げ出したくなります😢 1日も早く退院が出来るよう、祈らせてください！

[@user-mi4fw6js6h]

一気見してしまいました！メグさんってほんと凄いです！頑張り屋さんだし強いです！　自分の力で生きてるって感じます。　病気とか関係なく勇気をもらえます💪

[@Megx]

わー！ありがとうございます！！

[@yunoh6619]

Megさんの語り口調、聞きやすくてスッと心に響いてわかりやすく伝わってきます😊 過去の経験の一つ一つ、無駄ではなく、生きているからこそ、今開花してるって事を身をもって教えてくれてる様に思えました‼️

[@Megx]

ゆのさん、ありがとうございます！！

[@rukitatsumi1956]

さっき大量の薬飲んだので眠気が酷くて明日残りの動画見てコメントするね

[@Megx]

ゆっくり眠れますように！

[@user-fx9ut1ml2s]

あたしがうつ病になったのは、娘を妊娠して8ヶ月くらいから。 もう、16年一緒。 毎日毎日日内変動に悩まされ、19歳でなった強迫性障害の症状もひどくて、会社に行く事、外に出る事が怖くて。 でも、働かないといけなくてでもうつや強迫性障害が辛くて、死にたいって思って💦 仕事も、派遣だからいつクビって言われるか分からないし、だからと言って特に資格や在宅でできるスキルがあるかって言われたら、何もない😵‍💫 めぐさん...辛いよ...。

[@Megx]

たくさん吐き出してください！絶対によくなるなんて簡単には言えませんが、何か方法は見つかるはずです！焦りは禁物ですよ！

[@user-fx9ut1ml2s]

強迫性障害の動画もぜひ作ってほしいです！ 強迫性障害で人知れず悩んでる人もいると思うし😭 もっと、強迫性障害も世間に広がってほしい！ 認知してもらいたいです。

[@user-sc7dv7bf1g]

がんばってくださいね❤私も応援してます。私も乳がんでした。明日から抗がん剤始まります。

[@Megx]

ありがとうございます！ 治療、応援しています！

[@emachan1343]

難病SLEになって副作用なのか病気の症状なのか入院中のストレスなのか1日の間で鬱が出てくる事がありコントロールが難しい。

[@Megx]

無理にコントロールしようとすると余計にひどくなる時もありますよね。 少しでもよくなることを祈っています。

[@user-hb7jw2vs8f]

昨日乳ガン手術を終えて退院しました

[@Megx]

退院おめでとうございます！ゆっくり休んでくださいね！

[@user-hb7jw2vs8f]

@@Megx ありがとうございます

[@haku8730]

ウンウン😊どんなメグさんも好きですから。

[@Megx]

ありがとうございます🥺

[@user-rv9xo6be6k]

お疲れ様、適応障害で、頬粘膜ガン手術を受けます。メグさんは立派ですね。

[@user-ry8hg4on8k]

こんにちは　生きる事それは日々を告白する事ですよね 壮絶な過去の話し聞かせてもらいました 同時になんて自分自身は何も無く平凡に来れたって事に感謝出来ました 貴女もいつもひとりでは無いって事を支えに頑張って欲しいって思わされた動画です　頑張ろp(^-^)q

[@sora-ko]

始まりから聞き入り最後までしっかり見ました。 とても前向きになれる動画で得した気持ちです。 本人は症状に波がある事は当然と思っていますが周りの人達の理解がですね・・ メグさん、調子良さそうに見えますが無理せずお過ごし下さいね。（自分にも言っている (^^; ）

[@Megx]

ありがとうございます！ 無理せず、自分のペースで生きていきまーす☺️

[@hanamiyo]

こんにちは、メグさんの話し方がとても好きで、登録させていただきました。 ひとつ気になりながらいつも観ています！ それは、、どうしてメグさんは医者を信頼しているのでしょうか

[@Megx]

登録ありがとうございます！ 残念ながら、私は医者はあまり信用していません😢

[@user-dd4wg7lb9d]

はじめまして はじめてSNSへのコメントをします 私は2022年11月に乳がんリンパ節転移の全摘をしました 抗がん剤治療後、今はホルモン治療中で副作用が酷く布団の中にいる毎日です まだまだSNSは不慣れなのでドキドキです 以前から目に止まった時は見させて頂いておりましたが、この回はめぐさんの全ての言葉に共感して目の前に光がさしたようでした SNSは得意では無いのでどうすればめぐさんと繋がる事が出来るのでしょう？ 私はまだ相談出来る人を見つけられていません😢 生きる価値無しだなんて酷い😡 私の為に生まれて来てくれたの？ って思ったくらいですよ☺

[@Megx]

はじめまして！ こちらにコメントしていただければ見れますよー☺️

[@TK-le6rc]

なるほどですね。 今まではメンタル強いおじさんだと思っていましたが、嫁が癌になってメンタル的にまいっています。

[@Megx]

しっかりと休んでくださいね！ 溜め込むのはよくないです！

[@halle0402]

10歳以前の記憶がない、というのは昔の動画でもお話しされていたので、大変な過去があったんだろうなぁ…とは思っていましたが、想像以上に壮絶でした…！ 平々凡々な生活を送っている私には何も言えないですが、メグさんのその考え方、そして考えるだけじゃなく行動に移せるその生き方、素敵です💓 これからも応援しています🥰

[@Megx]

わー！ありがとうございます😭 しっかりと生きていきますー！！

[@haruka0211]

めぐさん、こんにちは 心に刺さる動画ありがとうございますm(__)m 同感することばかり(;_;) がんばろう とは 言いません なんとなく息していきますか くらいでいいですか😂

[@Megx]

遥さん、それでいいんです！ 息してるだけで十分です🫶

[@haruka0211]

@@Megx めぐさん、体調大丈夫ですか💦 返信ありがとうございますm(__)m

[@Megx]

@@haruka0211 最近は調子がいいです！ありがとうございます☺️

[@haruka0211]

@@Megx 良かったです 天気が不安定ですので 身体も心も不安定になりますが なんとかかんとか 明日という日を迎えますか ね(*^▽^*)

[@frankie8478]

❤メグさん❤　ありがとう❗

[@Megx]

こちらこそ、ありがとうございます！！

[@user-vq9oo3ok9u]

実の母が見舞に来てくれた時「我が家であんたが一番先に死ぬのか」┄記念で撮った写真、「遺影になるのかい」┄薬剤性肺炎で入院した時、お見舞いに送ったらいし返事の催促やら💦、

[@Megx]

家族だからこそ余計につらいですよね😢

[@Neuzinhajp]

Jōhō no nai hito ni totte, utsubyō wa yowai hito no byōkida, watashi wa 15-nenkan kono byōki to mukiatte kimashita, soshite sore o yoku shitte imasu, sore wa watashi ga nagaiai hijō ni tsuyokattakaradesu, watashitachiha kyūsoku ga hitsuyōdesu, motto kangaeru tame ni watashitachi jishin, kono bideo de anata ga setsumei shita koto wa subete hijō ni kachi no aru monodesu, hokanohito o tasukeru to iu anata no kenshin-tekina doryoku o shukufuku shimasu, hitei-tekina komento wa kinishinaide kudasai, kono tane no komento, tsuyo-sa, shin'nen o suru toki ni nomi shiawase o kanjiru hito mo imasu! ! ! !

[@Megx]

Arigatou gozaimasu! Gannbarimasu!!