【うつ病×休職】どんなリワークが必要？～精神科医 益田裕介先生に聞く～

[@KIKI-g3v6d]

初めまして。 益田DrのKZbinから来ました。 リワークってなにをするのかな？ というレベルの知識しかなかったので、 わかりやすくお話しを聴けて良かったです😊

[@由佳林-h7z]

私は、リワークに１年近く通っています。今回の動画が、通っているリワークでの内容とリンクしていて、大変勉強になりました。 ありがとうございました。 私は、会社から避難しているリワークで、認知行動療法、グループワーク、ディスカッション、マインドフルネス、人間関係など、普段あまり学べない事を学ばせてもらい、恵まれているな。と感じています。 それは、私が復職間近だから余計に感じているのかも知れません。 毎日支え続けてもらっている、リワークのスタッフさんに感謝しています。ありがとうございます。

[@5525152]

「おてつだび」って面白そうですね。何らかのボランティア活動も良いと思いますよ。違う価値観の方との出会い、新たな自分の発見、時に感動、達成感、感謝、喜び、充実感。なにより、気分転換にもなりますよ。

[@makikomaayann]

また、たくさんの聞いて良かったお話ばかりで、見て得しちゃいました😊

[@美樹-r7q]

楽しいコラボ、有難うございました。チームワークの大切さは、学生時代に感じました。旅は、日本ではスキー場、海外ではpayの良いスイスに行きアルバイトをしました。人種により宿泊施設の区分けがあった事は少しショックでしたが、ノルマがありましたので、早寝早起きでした(笑) 自分史は、ドクターの動画で、少しずつですが吐き出した感じがあります😅 精神科医の診察では、主に話しを聞いて下さる事が多く、たまに暗示のようなお言葉は、オブラートに包まれた物であり、あの困惑した顔は、何だったのか？共感のうなづきだったのか？後からあれやこれや考えますね。不安になれば、次回の診察で問いかけします😊因みに私は休職中は、ハローワークの職業訓練校で、学ばせて頂き資格も取れました。 素晴らしいお仕事、これからも応援しております。沢山の精神疾患により、つまづいている方々が笑顔で過ごせますように❤

[@datsu_utsu]

今回の動画では、「リワーク（職場復帰プログラム）」をテーマに、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介先生とコラボをさせていただきました☺ うつ病や双極性障害などの精神疾患で休職・離職をされていて、「リワークって意味あるの？」「リワークってどんな風に活用すればいいの？」と悩まれている方がいらっしゃいましたら、参考にしていただければ幸いです。リワークについて気になることがあればコメント欄にてぜひ気軽にご質問ください！

[@neko2232]

グループワーク良いですよね… 私はずっと一人で治療してきて人付き合いほぼしてなかったので 就労移行支援でグループワークして良かったです。 仕事始めたら、仕事のスキルも大事だけど 良好な人間関係を維持する為に 報連相とか、アサーティブに話すこと、コンセンサスを得ることがもっと大事なんだって感じる。 人間不信で鬱で、仕事の経験の少ない私はグループワークで練習できて良かったです。 そういえば就労移行支援ではみんな障害者で、 多少失敗しても大丈夫って感じだった。 だから多少嫌だな〜って訓練も取り組みやすかった。

[@alhk00]

体で考えるとかは良いと思いますね、旅も。リゾートバイトで地方住み込みに行った時、だいぶ癒し？リハビリ？になった気がしました〜

[@Shack-kusagumi.]

コラボ動画第3弾お疲れ様でした！そしてありがとうございます(🌸ᴗ͈ˬᴗ͈)✨ 青木さんの「旅に出てみてその思い出を共有する」って凄くいいアイディアだと思いました🗺 気持ちが前向きになりつつあり、挑戦してみたいけれどもまだ少し迷いがある絶妙な時期に仲間の成功体験を聞くことで良い刺激となり「じゃあ自分もチャレンジしてみよう！！」とプラスの相乗効果が期待できますね«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ リヴァさんの今後のご活躍と発展、利用者の皆様の健康と新たな挑戦の成功を願っております٩(◕‿◕｡)۶🌱 ͛.*

[@makikomaayann]

こんばんは。 私の職場に　復帰プログラムで3ヶ月来られる方がいます。 私は、主治医と セカンド主治医の益田先生に、 診療をバツグンに効果大にしていただき、 助けていただき 職場の上司始め　職員に温かく接していただき、鬱病治って今は元気にしています。 なので、その方を応援したいと思っています! その方は、当事者として講演会で　お話したこともありました。 話変わり🛬安くとれ、日曜日は　東京で　益田ドクターのメンタルクリニックを見てきます! 楽しみです❤