Ⅲ㊵【うつ病】治療の全体像と休職中の過ごし方

[@user-gn9tp8ky8v]

今現在離職して自分自身と向き合う時間にあてています。日中は勉強や読書といったインプットで、もう夕方には頭がぱんぱんにいっぱいいっぱいになってしまうので、夜は赤田先生の動画を観てぼーっとするか、アウトプットする時間にあてています。いつもありがとうございます。

[@aktr_ch]

大切な時間を過ごされているのですね。アウトプットは大切ですね。私の動画でぼーっといていただけて嬉しいです。

[@user-pw5te9jq6k]

先生の過去動画をポチポチ拝見して、コメさせて頂いています。休職中のcl は、健康のためとか、自分のこれからに役立ちそうとか、何か行動を起こしたいと思っている方が多いです。でも、こんな事やったら会社に怒られそうと思ってしまって、諦めてしまうんですよね。休職者に寄り添って、行動を起こす事を支持し応援する第三者が必要だと思っています。残念ながら、大きな企業様でも、産業保健スタッフが機能していないのが現実なのです…

[@aktr_ch]

ともちんさんのコメント、とても嬉しいです。動画で話していることは標準的なことに過ぎないのに、これがほとんど機能していないところが現実というという現実。 もっと、動画のテーマそれぞれで専門家同士が議論していきたいですね。 コメント欄でもいろいろ議論したいところです。 休職中でも定期通院だけではなく何かしらのサポートができればいいですよね。

[@user-uj3ty4so1m]

いつも動画を視聴しています。体調を崩して休学をしていました。メンタルヘルスｰマネジメント検定に挑戦しようと思っています。

[@aktr_ch]

いつもありがとうございます。休学されていたのですね。試験、頑張ってくださいね❗

[@yu-or1yu]

勉強になります！勉強時間が短い為、お風呂で動画を見て頭に叩き込んでいます。助かってます。ありがとうございます。

[@aktr_ch]

短くコンパクトになるように努力しています！ありがとうございます😊何度も見て叩き込んでくださいね👍

[@user-qk9xr8wc8u]

動画ありがとうございます。 今、会社で同期の子がうつで休んでいます。様子をみてアドバイス出来る事があれば生かしたいと思います。

[@aktr_ch]

コメントありがとうございます。うつで休まれてるのですね。状態によって対応が異なりますのでご参考にしていただければと思います。

[@user-xc6bb2rp4c]

参考になりました🙆ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 新たな✨自分 印象に残る言葉です🌺

[@aktr_ch]

ありがとうございます！ 久しぶりにライブ配信をしている自宅で撮りました。 印象に残ってますか、よかったです😀

[@mnc5597]

本当にわかりやすいです🥹🥹🥹

[@aktr_ch]

ありがとうございます😊嬉しいです