うつかな？思ったら【この血液検査】して！やる気が出ない、落ち込む、だるくて疲れる、まずは３項目の血液検査しよう！

[@shota_hashimoto]

●コメント増加によりハートは省略してますが、コメント全て読んでます(^^) ●フェリチンについて、さらに詳細、回復のための栄養療法的アプローチをこちらで解説しています。 supplement.reiki-de-kirei.com/coda/coda-01/ 00:00やる気も出ないし、落ち込みやすい、うつかも？　この血液検査して！　体が原因で心が不調になることをしっていますか？ 01:40【血液検査１】肝臓の数値をチェックしよう。 02:55【血液検査２】甲状腺機能（甲状腺ホルモン）のチェックをしよう。 04:00【血液検査３】性ホルモンのチェック。特に男性のテストステロンは気づかず現象している場合があります。 06:52　まとめ 07:18【血液検査・上級編】フェリチン（貯蔵鉄）の数値を測ろう！80ng/ml以下で要注意！ 09:18　聴くだけうつぬけ、もご利用ください。 10:01 メンタル が落ちているから、それが全て心が原因なわけではない！自分の肉体を確認しましょう！ 11:36　自律神経を整えるピアノセラピー　作曲演奏　橋本翔太

[@user-id8pb3cn6t]

パニック持ちで血液検査してもらったらフェリチン12.6でした。でも問題無しとされました。 鉄とビタミンのサプリを飲んでタンパク質摂るように意識しています。 別の病院の先生では100はあった方が良いと仰っていました。 次は甲状腺の検査するかもしれません。 自分がなってみて色々勉強・実践していくうちに、殆どの精神疾患は体が主な原因なのではないかと感じています。 なのでこのような情報が沢山ひろがれば良いなと思います。

[@user-qg8ze5gk2z]

見た目ゴリゴリ筋肉ムキムキなのに優しい声と優しいピアノでギャップがすごい笑

[@user-du4sg5vx7j]

ほんと！ みんなそこ突っ込んでないけど。 ギャップに惹かれて見始めました〜😊

[@user-fs9fq8db9i]

かなりの月経過多のため、貧血で婦人科で鉄剤を処方してもらっていますが、それでも貧血気味なので、月に何度か精神不安定になるのは、貧血のせいなのかも。 いつもありがとうございます♪

[@yumejiran]

ほんと勉強になります🙏 うつ病と診断された知人が貧血の治療も 同時にしてると言っていて、西洋医学的にも血液の質って重視されてるんだなーって思っていたところでした。

[@nicotineyaro]

私も以前メンタルクリニックに通って鬱の診断を受けレクサプロ等を飲んでいましたが、2年半服用しても一向に治らず、たまたま弟がバセドー病の診断を受けたため私も検査してみるとかなり重い橋本病でした。現在はチラーヂンSを服用しだいぶ楽になりました。メンタルが完全に良くなったわけではありませんが、先生の言われている通り甲状腺の検査は必要と思います（特に冷え性の人）。

[@kk029papipu]

以前メンタルクリニック通院の際、血液検査で甲状腺のお話をされました。 また不調な際はそのクリニックにまたお世話になろうと思います！

[@user-yv4pm4uk1o]

はじめまして。最近たまたま先生の動画を拝聴して、とても話し方が優しくて解りやすくて毎晩寝る前に拝聴してます。私は現在、鬱病でメンタルクリニックにより通っています。現在レクサフロ10ミリを飲んでから半年経って良くなりましたが時々落ち込む事もあります。先生の、お話を聞いて考え方も変わりました。先生の優しい話し方と声が上が、とても聞いていて安心します。ありがとうございます。これからも楽しみに拝聴させて頂きます。長くなって、すみませんでした。

[@toto_mh]

@清水京子 私も最近はもしょう先生のチャンネルを知って過去動画も参考に拝聴させて頂いてます。 抗うつは毎日レクサプロ10mm二錠飲んでますが、私も落ち込む日は落ち込みますし、酷いときはやはり安定剤が必須です…。 清水さんももし外に出ない事が多いのでしたら、ビタミンDやビタミンBサプリが良いらしいので、オススメです。(マルチビタミンよりもそれぞれ別で)個人的な意見ですいません。 お互い先生のお話聞きながら、のんびり行きましょう(*^^*)

[@tomotomosugi6429]

去年、もう何もやる気が出ない…とダラダラ過ごしていたところ先生の動画に出会い、食事とコーダサプリで元気になりました。最近また鬱っぽくて、フェリチンも改善してきてるのに育児疲れかなぁと思ってました。 今度3つの血液検査をしてみます。落ち込んでいる時タイムリーな発信をしてもらい救われました😊

[@You-Hirui379]

最近先生の動画を拝見させていただいています。とても勉強になります。 私もつい最近、あまりにもうつのような症状やめまい、倦怠感に悩まされ心療内科の方を受診したところ、血液検査を促されました。実際のところ、うつではなく鉄欠乏性貧血の影響でうつ状態になっていました。今は回復に向かっています。

[@ii-qj1uh]

うつ　ぽかったので、最近、ヘム鉄サプリ飲み始めました。 朝は、プロテインも飲んでいます。 飲まない日と飲んだ日では、かなり心が違います。 気づかせてくれてありがとうございます。 繰り返し動画みています🤗🤗

[@user-vn5wh3rc6i]

誰も教えてくれない事を教えていただけるのはありがたいです

[@cheesealmond7701]

大学の講義のような語り口で、真剣に聞き入っちゃいます。ありがたやです。 血液検査、目からウロコの情報でした。 はもしょうさん、すぐ50万人100万人登録者数到達しそう!!🤗

[@user-hf4ql6hb9o]

この年末年始に急にメンタルの状態がおかしくなり、寒さのせい？栄養不足？冬季うつ？などと半ばパニックになりながら必死で考えましたが、一週間早く生理が来たことでホルモンバランスの乱れが原因とわかり、ピルを処方してもらいました。 生理が来たらあっさり元に戻りましたが、本当に地獄のようでした…。 原因を突き止めて対処するのは大事ですね。

[@user-zd5dy6cx4l]

今は改善しましたが絶不調だった時フェリチン5以下になり化学物質過敏症や動悸がしたり産後に更年期みたいになりました。甲状腺、肝臓数値はOK性ホルモンとフェリチンがNGでした。 気合いだけで毎日乗り越えていましたが身体を整えるとすごい楽になりました。 乳幼児を育ててる時はほんとに気をつけていただきたいと思います。

[@user-zh1lr1el7i]

気になっていたことです。 幸い、勤務先が個人医院で 一度検査してみます。

[@user-ve1xo2go4d]

フェリチンの数値低くて、鉄剤処方されてました。納得です！

[@umi_peaceful]

はもしょうさん、こちらの動画で私たちに血液検査の大切さを伝えてくれて本当にありがとうございます。 最近うつ症状が再燃して来た気配があるので、クリニックで血液検査をお願いしました。すると先生が「（はもしょうさんが教えてくれた項目の数値が低いとうつっぽくなるのを）よく知ってるね、診てみましょう」と快く承諾してくださいました。 はもしょうさんが公認心理師として私たちのメンタルヘルスを公に守ってくださるお仕事をしてくださっていることに、心から感謝します。そしてこれからも応援しています。

[@user-qt2tp7cm3n]

地元のクリニックで低血糖ですね。と言われたことがあります。栄養療法やりますか？自分でやりますか？と選択を迫られたことがあります。その後選んだのは首コリ治療でした。血液検査で体の不調が解るのですね。

[@user-bw4ed2uk5s]

勉強になりました。 長年鬱でメンタルクリニックに通っています。が、全部やってくれません、今度主治医にお願いしてみます。

[@nanairoxxx]

鬱とも言えないような微妙な症状が続いており、ちょうど知りたい情報だったので本当に有難いです。 内科に行き、だるい事や無気力であるなど気になっている症状を伝えた上で、こちらから検査項目を指定してお願いすると良いのでしょうか？

[@plumeriavlogsg4k62]

本当に勉強になります！ 攻撃的で話が噛み合わない義母からのストレスで鬱になってからコレステロールが上がりました。。なんか関係あるのかな？って気になっていたのでこちらも調べてみます！

[@user-io9dm5ut5o]

楽しみにしてました！

[@abechannel1972]

身体は大切ですね！ 参考になりました！

[@user-sw2ik5xx6u]

血液検査はどれくらい周期が良いのでしょうか。 最短だと何ヵ月空けたら良いのか知りたいです。💉

[@user-nq5oy3wp9u]

鬱だなーと思いつつ我慢してた時期の健康診断で確かに肝数値酷いことになってました😵酒飲まないからおかしいなとは思ったけど身体的にもかなり影響出るもんなんですね✍️

[@worldpeaceful7045]

血液検査！気づかなかったです！ありがとうございました！！

[@pu-HIRO]

はじめまして。 いくつか動画を拝見してました。 そこでここにたどり着きました。 血液検査は、子供でも大丈夫ですか…。中学2年生女子なんですが…。 何もやる気がなく、朝起きられない、朝起きれない…学校にも適当に行く。 不眠。スマホばかりみている。私達の話にも無反応抵抗してくる…部屋を締め切ってずっと横になってる…など。 食べ物も、食事をあまり取らず先生の言っていたとおり、朝食べなくてチョコを食べたりしてました！ 症状が当たっていたのでビックリしました。

[@maru6072]

いつもみています。先週足を骨折怪我をし手術をしました。在宅ワークも少し休みたいのに休めず、なぜか気持ちがとても沈み鬱っぽくなってしまいました。怪我もうつを引き起こしたりするのかなと思い… なぜかとても辛いです。

[@ikurawotabeni_ikou]

メンタルクリニック行った時、突然「血液検査しますか？」って説明もなく言われて「は？」って思ってたけど、そういうちゃんとした意味があったんですね！知らなかった

[@riatic]

フェリチン5しかありません… やっぱり鬱っぽくなったりするのは鉄不足が影響してそう😭

[@user-ut3wt7uu6r]

何科で検査してもらったら良いのでしょう？

[@user-zh1lr1el7i]

診察に行った時に 総合病院、 個人医院にしても 「血液検査を受けたいのですが」と 総合案内なりでお聞きください。 多分、内科にまずは 行くのもありかと思います。 →個人医院勤務のおせっかいです（笑） 気になるなら、お早めに。

[@user-vd9iz8ox2u]

採血すれば全部分かりますか

[@suteki_meher]

はもしょうさん、気分の落ち込みでまずやるべき大事な内科（泌尿器科）の採血検査を動画にしてくださってありがとうございます😭。 実は今回お伝えしてくださったことが原因で心の調子にも影響していることがあまり世の中で知られていないんで、精神科に最初にかかってしまうケースが多いですよね。私はフェリチン不足による鉄欠乏性貧血とバセドー氏を持っているので、何度もこの二つの疾患で抑うつ症状や朝に起き上がれない状態になったことがあります。 まず、今回ご紹介された項目の血液検査をして数値に異常なかったら精神科にかかる方が予後がいいんですよね。それと、男性は20歳をピークに肉体の機能がどんどん右肩下がりになるので、男性は40歳になったら誰でもある日突然更年期がやってくる可能性がある（そしてその期間は人それぞれ）は何回言っても言い過ぎではないです。 気分の落ち込みや心身に倦怠感の自覚がある時は肝機能、甲状腺ホルモン、性ホルモン（特に30歳以上の男性）、フェリチンの4項目を検査する重要性がもっと日本でも広まって欲しいです！

[@user-ln4zj4qi7y]

本当にやばくなると、こういうことを(何が足りてない等)を教えてもらっても忘れてしまいがち、意識できなくなってしまうので 動画にしてもらえるのは非常に助かります。保存します。ありがとうございます🙏✨

[@user-ql5zs4bk5m]

ずっと鬱々してましたが橋本病でした

[@user-jy1cx9nt3e]

昔から独り言が多くて悩んでるんですが、これは個性なのか、あるいはなんか病気なのか、どう思いますか？

[@vn1776]

ありがとう

[@lakumakichicatlife8382]

な〜んだ！ワクチンの話かと思ったよ！ 😅

[@az-zl4sx]

どうしよう… shortを見る限り、何かコメントしたかったらやっぱり筋肉ネタにしないといけないのでしょうか？ ただいつも心に寄り添った内容を届けてくださるので、お礼が言いたかっただけなんですが…

[@yyss592]

子宮筋腫で月経過多だけど鉄剤（サプリメントではなく医薬品）を毎日飲んでるから貧血ではないだろうって思ってたのに血液検査したら極度の貧血だった😅毎日寝込んでたのに注射してもらったその日からめーーーちゃくちゃ元気になって戸惑ってる😂

[@まふぃん0112]

今15歳やけど大人になる頃には治るかな 高校も鬱のせいで行けないのは嫌だ(´；ω；｀)

[@user-tb5rs6cw5n]

採血やだなぁ…

[@user-kk1yo1qc9w]

甲状腺の専門院でエコーなど全く問題なしでした。 ついでに受けた血液検査で肝臓の値、赤血球数も全て異常値無しのキレイな結果でした(流石にフェリチンは測ってませんが) わたしのうつは本物のようです。残念です。

[@user-vc8fh8yq6m]

鬱々して過眠で、仕事と最低限の家事以外出来ずにずっと寝てます。 生理が重くて婦人科で貧血調べてもらったらフェリチンが4以下で測定不能でした。 これはダメって言われて鉄剤飲んで回復に期待୧( ˙-˙ )୨ﾑｷｯ 薬で生理止める選択肢もあるって言われた。