うつ病の症状［基本］うつ状態とは？うつ病とは？気分障害の基本症状を解説

気分障害の基本である抑うつ状態（うつ状態）について解説した精神医学のWeb講義。
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動画編集：日向大祐

[@masudatherapy]

最後のスライド、あると便利ですよね。診察室で説明するときも、そのシーンを出しやすそうです

[@精神医学]

変なことしてるでしょ……復習したり余韻にひたったりスライドを確認したり、何かになればという試みでした。

[@法子-w1r]

うん今と同じせ先生と同じ事言ってますねなんか安心出来ました。前本叩いて統合統合といわれ緩和ケア医で、ショックで死にたい気分でした。誰か今と同じ内容の人ほしいなぁと思いホットしました

[@JGP-qo8oc]

最後のまとめコーナー、復習にもなっていてとてもありがたいです。ただ音楽はいらないか、雰囲気が落ち着いたものの方が個人的には好みです。

[@Vickytiff]

イラストと字がかわいくて好きです。 頑張ってうつ病治したいです。ありがとうございます。

[@google4260]

能動的に文章を探して読んでインプットできなくなり、Xも精神的に疲れるし、インスタグラムやKZbinで一方的に何か声が流れてくるのを聞いているのが一番楽なんですよね。 松崎先生の日々のお話チャンネルありがたいです。

[@YUCCO705]

復習のためのフリップのスライドショーですね。音楽が斬新的です。 少し進み方が速いかなと思いました。 音楽の音量も少し大きいかな？ でも、スライドショー、すごく良いと思います！！ これからも続けてくださいませ♪♪

[@ねこ-c8j]

先生、今回の動画、最後にぐーっと入ってきました！試験勉強していた時から見せていただいてましたが 今回のは初めてのパターン?！ すごく斬新でよかったです！

[@dekita4700]

pswを目指していて、鬱病の服薬中の者です。いつもわかりやすく、頭に入ってきやすいです。これからも動画お待ちしています! 今回も過去の経験とあてはまり、改めて自分のことを見直すきっかけにもなりました。通院前は電話対応で折り返しの相手の電話番号が頭に入ってこないなど、生活に支障が出ました。先生の動画がもっと広まると嬉しいです。

[@アイアンメイデンケツの処女]

こうやって発信してくれるだけで社会も認知してくれてきてるからありがたい。 でもうちの職場は…生きるって辛すぎる

[@しし-w2y]

こういう手書きのかわいいイラストをジッと見るのが好きです。自分にはない才能を感じる。癒される感じがします。

[@SUIKAHELUMEETO]

松崎先生ありがとうございました！ 後半の振り返りの部分良かったです。 が。 もう少し静かな音楽が嬉しいです。

[@ねこひろにゃん]

情報量が多いですが、きれいにまとめられたプリントが良いです。こういうのがあれば自分でノート作らなくても大丈夫そうで欲しいです。 エンディングのところはあまりにも私好みだったので、公平にジャッジできません。 私は全体的にみて良いと思います。

[@yuukiwatanabe9515]

最後のスライドは、時間がない時にでもパッと確認できるのでよかったです！ 音楽の好みは人それぞれだと思いますが、少し曲調に合わせてスライドも変わったりして凝っているんだなーと印象を受けました！個人的にはとても好きです。

[@藤原克浩-x8s]

この題材はすごく分かりやすいです。双極性障害や鬱に別れているのですね。 不安や焦燥感にかりたてられるのはよくあります。解説でなるほどと納得しました。 ありがとうございます。

[@numa684]

これまで以上に分かりやすく充実しています。選曲は先生のお好みですか？ これからも楽しく精神医学を学ばさせていただきます。ありがとうございます。

[@etsukokondo4784]

復習のためのスライドショーだったんですね。 わたしはあった方が良いと思いました。 テンポもちょうど良かったです。 ですが、情報量の多いものの時には ちょっと速すぎる、と感じました。 強調の意味だと受け止めましたが スライドがパパッと変わるところは 老眼には少し見辛くて辛かったです。 （すみません、個人的な事情で） 最後に振り返りができるのは嬉しいです。

[@ここ-i9v]

夜はなかなか寝付けない、早朝覚醒、夜にかけてしんどくなるけど昼間も眠れない。 凄く疲れやすく、何もしたくない、出来ない。 お風呂が1番しんどい。 1週間お風呂に入れてない。 不安障害、強迫症障害、双極性障害II型で、今うつ状態です。 非常にわかりやすかったです。

[@baviagalab4944]

まとめスライド、いままでの上を行く非常に親切で分かりやすい内容でした❗ただでこのような情報を見られるありがたさ。但し音楽は内容とミスマッチだと強く感じました、再考をお願いいたします🙏

[@wa-vl9or]

精神科について学ぶ機会がなかったので先生の動画でお勉強させて頂いています。内容を理解するために動画視聴を繰り返すこともあります。なので、最後のスライドでの復習はより記憶に残りやすくなりました。ありがとうございます。

[@ヤッピー]

鬱は、大変💦 身近な病気ですよね　 精神科で看護師10年やってました

[@星-w5g]

松崎先生こんにちは。 質問です。 海馬の萎縮は寛解になれば元の状態に戻りますか？

[@haruka0224]

スライドのBGMもう少し小さくしてほしいかもです

[@eriko8161]

数年前にうつ病経験しました。一度に8個くらい悩みを抱えたため発症。 怖いですね😰 職場で涙。そして、医療事故。不眠でデパス、セレネース同時服薬し出勤。普通の思考じゃなかった。 ある日突然、体が動かなくなり休職。 脳内がスパークし続け、数日間、疲れ切るまで車で遠出し、体力が限界を迎えたら、その後は二週間くらい死んだように眠り続けました。 アップダウンを繰り返しながら、うつ病の本を10冊くらい平積みにし、片っ端から読み耽り、もがいた覚えがあります。 終始一貫して絶対死なない。と強く心に誓っていましたが、ある時窓際に立って、「このまま飛ぼうかな…」と、ふと考えてしまうことがあり、その後は、窓際は接近禁止！！と言い聞かせたり、断薬できるまで大変でした。

[@yoshiki1530]

私が時々通所している地域活動支援センターに鬱の方がいます。その方はそのセンターで色々と陰で他の利用者から文句が出ています。私が彼に厳しく注意したら職員から「そんな気分を害することは言ってはいけません。」と注意されてしまいました。ある方から聞いたのですが、鬱の方は自己主張ができなくなるそうですね。

[@towa7916]

過去の中学生くらいの自分と完全に重なりますね。今でも病状が６割くらい当てはまるのかな。ずっと鬱病だったとは思えませんが、やはり運動と早寝早起きは意識した方がいいですね。

[@tomomi0314]

コロナがもたらす精神疾患をKZbinでとりあげて欲しいです。 また、精神科の1日。患者さん心理士別にして動画にしてほしいです。

[@ダイくん-daikunIhaveADHD]

高校のことを考える時や両親の喧嘩などで鬱になりやすく、涙が止まらない時があります。

[@panda-cocoro]

ラストの復習タイム！映画のエンドロール観るような感じでかっちょええですね✨

[@精神医学]

映画のエンドロールは少し意識しました～

[@yumemaros4319]

本題と逸れて申し訳ありません。これまでの印象もあり、少し驚いたBGMでしたが、カッコいいですね。これ、反対に、BGMありだったものが無くなる、又は、以前の音源に変わった方だったとしたら、何か物足りなさを感じていたように思います。 新たに視聴を初めた人はこういうものだと思うでしょうし、今までの視聴者もすぐ慣れるのではないかなと個人的には思います。音量はもう少し小さくても良いかもしれません。曲紹介(文字でも言葉でも)もあると嬉しいです。

[@コリラックマコリラックマ]

ばっちこい心理学からJUMPしてきました。 お話がわかりやすくまとまっているので、スっと入って来ます。 抑うつ状態当事者です。 脳が不調で色々身体や心に不具合おきてるのに、心の風邪とか言われてるのは、かかる病院が精神科とかだからでしょうか？ もういっその事、脳内科みたいな名前の病院作って欲しい🥺 この動画、みんなに見て欲しいです。 チャンネル登録させて頂きました

[@uma_gohan_uma_]

今うつ病で過眠になったり中途覚醒、食欲低下したり過食になったり そして朝は本当に辛いです。 この動画を見て知ったのが、何が欲しいのかも分からないのにコンビニなどですっごい長居してウロウロしてしまいます。行くまでは買う気満々だったのに着いたら 何が欲しいんだろうってなります。 ただの優柔不断なんだと思ってたんですけどこれもうつ症状のひとつなんですね、、。

[@sanitanmama]

素晴らしい❗１人の患者として、患者の家族として、正しい理解を広めてくださり感謝致しております🙏 遺伝などで一族に多数の精神疾患を持つ者がいる…というのは、珍しくないと思います。 外因＋心因の場合や　経過　心因→内因→内因＋外因へなど　理解しづらさ　周囲に理解されづらさ　が孤独感に繋がる場合があります。 「どこが悪いの？」と聞かれても、答えに困ります。 せめて基本的な事柄を医療従事者の方々が、知ってくださると大変治療の励みになります。 そして患者本人が主体的に学べる様、より良くパワーアップした動画を配信していただき、ありがとうございます。 私は松崎先生の動画を楽しいと感じます。元気がでます😊✨

[@とにお-t2m]

先生の動画初めて拝見しましたが、セイキンさんに雰囲気似てらっしゃって勝手な親近感w とても聞き取りやすくて分かりやすくてあっという間に終わってしまいました 登録させていただきます！

[@Tiara-0526]

丁寧に説明頂き有難う御座います🙏

[@adgmjtpwta]

私は双極性障害で今は少しうつっぽくてあまり調子がよくありません。それを前提として読んでいただければと思います。 動画の途中で挟んであるプラチナマニュアルの画像ですが、少ししつこさを感じました。どうしても表示したいのであれば、松崎先生の映っているワイプの上部分に黒い空きスペースがありますので、常時画像を表示させておいてみてはいかがでしょうか。 また、ピロリン！という音でびっくりしてしまい、不快とまではいかなくともドキドキして不安になってしまいました。 集中力を継続させるために間に何かを挟むのであれば、もう少し癒し系のほのぼのしたイラストや音楽にすると良いのではないでしょうか。 偉そうにすみません。今回もとても勉強になりました。いつもお忙しい中ありがとうございます。

[@fujikomine4074]

最後のスライドがおっしゃっていた変化だったんですね。 恐らくリズムに合わせてスライドを切り替えているのだと思いますが、ちょうどじっくり見たいスライドのところでサクサク切り替えられてしまったので、一時停止しました。趣向としてはとても面白いと思いましたが、実用性については正直疑問が……。一視聴者の分際で大変失礼なことを申し上げている自覚はあります。すみません。 本当に復習したいならば、本編を見返せばいいので、最後のスライドは余興ととらえてよろしいのでしょうか？

[@法子-w1r]

今の先生と同じで安心しました。緩和の先生に、本を叩いて統合統合といわれショックでした。死にたい気分になりました。今の先生と合う言葉がほしかったです。安心しました。

[@幸子ミルク]

今回の動画から変化があるという事でした。私は双極性障害です。前半は普通に進めて行けました。が、後半の音楽が胸にドンドンと響き、少し症状が悪化しそうでした。…怖かったです。注意が必要だと感じました。

[@ghal025i]

うつ病もあるのですが、 甲状腺機能低下症の話が出て ビックリしました。 まさに、甲状腺機能低下症で チラージンを飲んでます。 関係あるんだ🌟 なんか少し未来が見えて 嬉しくなりました😊🍀*゜ 鬱で引きこもりですが、 夕方からの不安が酷いのも当たって います！！ 夕方から、ソワソワ、ハラハラして 時間が過ぎるのを毎日待っています。 先生凄い✨✨

[@Ninochi39]

最後のスライドのまとめはテンポが音楽に合わせていて緊張感があり、記憶に残りそうと思いました。でもちょっと確かに音楽はもうちょい軽くても良いように思いました。さじ加減て難しいですね。そういえばピクサーのアニメで、精神世界を題材にした映画がありますけど、そういった映画のBGMとかを使って見ては？と、トイストーリーの君はともだちを聴きながら思いました。

[@四季舞美雨]

過去の自分と重なりますねだいぶ楽になりましたが 今もあるのもあります

[@user-zk1ol8kb4r]

ASDでこだわりが強く、こだわり通りに行かないことが続くだけでも抑うつ状態になることがありました。 「ミスしたり嫌なことがあったわけではないのにこだわりで落ち込むなんて自分は変だな」って思ってさらに悪化するんですよね…

[@jxgvnjdchugnj]

過去に薬物治療無しで躁状態になっていて、そこにSNRIと気分安定薬を入れたらさらに大きな躁状態になった場合でも双極性障害では無いこともあるそうです。初めて聞いたことで興味が湧き、もう一度教科書等を読み直しましたが載ってなく、また色んな方の動画でも聞いたことがありません。実際臨床していてそのようなことに遭遇する機会はありますか？

[@法子-w1r]

私は前医に、周りの医師は、うつ病と考えていて、今診ている医師も、全員不安障害から来たうつ病と、考えていて、それを統合と診断したり、神経科に行くことになったら、押し付けたり、しました。まま先生のいってるのに当てはまります。その人緩和ケアも担当していて、あれって、私は、その病院で号泣したことも、今度研究会にて西宮先生と話してほしいなぁ、私が行けるのなら、私が話したいくらい不思議です。

[@ユキくん-n5i]

自分の周りには心因性のうつを経験した人が多くて内因性のうつ病を話しても中々理解されないことがあります。あと自分がびっくりしたのが内因性のうつ病は治りにくいし身体症状が多いことです。まだ治療中です。わかりやすい動画ありがとうございます。

[@worxbear]

動画の最初の、天井 シーリングファンが回っているシーンに、 ただ それだけのことなのに 不安定な感じがしたり、少し怖いイメージを抱いたり、 いつまでも そのシーンが なかなか忘れられなかったりするのですが、 こういうのも 鬱の症状の１つと言えるものなんでしょうか･･･。

[@user-qk5ng6bk6v]

低活動型せん妄からうつ病へ移行することはあるのでしょうか？教えていただきたいです。

[@kurominmi]

朝樹先生の名前かっこいいですよね いつも思ってました

[@neko2232]

私は家庭環境の悪さと過労でダウンしたんですけど、薬が効きにくいと言われ、カウンセリングが効果あった理由が分かった… 紆余曲折あり、うつ病とは別の病気かもしれんが…

[@飴-l1h]

私は、うつ状態で親に言えませんでした。 だけど上手に伝えられてホッとしたのか急に症状が軽くなりました。これって何なんですかね？

[@げめげめ]

今までのエンディングBGMもちょっと宗教的な、オカルトっぽい曲で松崎先生らしくないなと思ってたけど今回のは更に選曲が・・・ エンディング、結構早いのでページ数とかもあってもいいかもですね

[@yo-co3676]

お風呂に入れないよーん(泣) てか、お風呂掃除が出来ていないので入れないの… (日本人綺麗好き過ぎで苦手〰️)

[@powertomo917]

100点でした、動画見なくても解けたでしょう

[@ゆりぽん-s6d]

先程てんかんの痙攣発作起こしちゃいました😵💦 私、外因性うつなのですね 内因性もあるのかな？？ うつは診断降りないのですが気力体力なくてお風呂も疲弊しパニック障害だけあります てんかん性人格変化と診断書にかかれて早朝覚醒、中途覚醒で常に朝昼晩決まった時間に食べないと気がすまない、タンパク質と野菜とゴハンと味噌汁など決まった栄養とってます。強迫観念やASDぎみ、どっと疲れてます(_ _;)

[@neyo7351]

えっ？不安妄想って鬱なんや… ずっと毒親のせいにしてたわ… 双極性障害がマシになった今ならわかりますが、まじで罪悪感は半端なかったと思います。 明日警察とか取り立てにが来る… とおもってて、妻になんでって聞かれて冷静に戻ったこと何回もある…

[@さんむげ]

鬱なのか、発達障害かわからんわ。もう。 生きてくのも嫌になる。

[@ナナコカード-u2f]

適応障害

[@須藤めぐみ-h5r]

精神科医が人の心がわからないんだから不思議、～の～ですとか 臨床数～の～ですとか

[@yamachan-f1c]

怖いな