ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы

[@doctorEvdokimenko]

ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы. Как перестать чувствовать себя постоянно виноватым. Нам всем регулярно пытаются внушить чувство вины. Дорогие друзья, очищайтесь от этого вредного чувства! Если действительно в чем-то виноваты - исправляйте ошибки. А если чувство вины вам просто навязали - сбрасывайте его с помощью записки прощения! Текст записки прощения здесь: www.evdokimenko.ru/vina/ Если действительно в чём-то виноваты, то прочитайте этот раздел: www.evdokimenko.ru/chuvstvo-vini/ ДРУГИЕ ССЫЛКИ: Видео «Психосоматика - самые опасные эмоции»: kzbin.info/www/bejne/pZu5cmqIqJmaqqs Видео «Как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды»: kzbin.info/www/bejne/pHbdlmZsnKeKZ5o Купить книгу «Принцип пуповины» можно в интернет-магазине «Book24» по ссылке:⠀ clc.to/pgyxlQ В электронном виде книгу «Принцип пуповины» можно купить здесь: club.evdokimenko.ru/shop/ Наш Instagram: instagram.com/doctor_evdokimenko/ * Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: kzbin.info Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: kzbin.info * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

[@ИмяФамилия-ь9ж3л]

Каждый человек , имеющий совесть , испытывает чувство вины . . . Просто надо сохранять разумную дистанцию с теми , кто нарушает основное правило жизни - „ Живи сам и давай жить другим " -

[@АллаОсипенко-т2ю]

Спасибо Вам за ваш труд и доброе сердце. Я Ваш постоянный читатель и пользуюсь советами, очень понятными и полезными. Делюсь ними с друзьями и родными. Здоровья Вам и Вашей семье.

[@ЛюдмилаКурганская-у2х]

Когда у меня возникают проблемы,я прибегаю к Вашим советам и они всегда мне помогают.Спасибо ДОКТОР!С огромным уважением!!!

[@Ирина-ю9э4э]

Спасибо дорогой доктор за Ваш труд!!!Бесценный советы в настоящее время.Делимся ими с друзьями.

[@user-vlad385]

Я лично когда чувствую вину подумав немного поднимаю руку и сразу вниз, и потому ору пошли вы все на х..

[@ПочившийВарнава]

Человек, читающий комменты, счастья и здоровья тебе и всей твоей семье!!!!!!!!!

[@НатальяШмигельская-у7ш]

Взаимно!!!😆

[@Аллаигитер]

Спасибо,взаимно!

[@luybovfrolkina9096]

Спасибо!!!!

[@polinabelostotskaya8464]

Благодарю и Вам того же!!!

[@allakovalenko0826]

И вам, уважаемая, добра и удач!

[@libertaslibertas2301]

Почитала комментарии. Оказывается, не одна я такая, которая всем и всему миру должна и перед всеми виновата. Спасибо, доктор, за эту тему.

[@Iosif1924]

И я такая😔

[@ЛилиТерентьева]

Я с вами!

[@ИринаСафонова-ь4с]

Благодарность сердца до самых Небес за такого доктора каким являетесь вы!!!

[@AnyDyu]

Тест на Гиперчуствительность..Возможно вы ВЧЛ- Высокочувствительный человек , с тонкой душевной организацией.. Книга Эйлен Айрон...

[@libertaslibertas2301]

@@AnyDyu спасибо. Найду. Прочту.

[@Кира-ь1л]

У меня чувство вины с подросткового возраста, и били и ругали, не давали жить своим умом. И вы правы, психике вредит такое отношение. Всегда находится сволоч которая хочет самоутвердиться за твой счёт.

[@Jurba_209]

Меня отец в детстве всегда стыдил , на каждом шагу. У меня были чувства , что я ничтожество , не достойное дышать этим воздухом и ходить по этой земле. Хотелось провалиться под землю. Мою неуверенность в себе видели учителя и однокласники и тоже унижали. Мне было стыдно пройти мимо свертников, я краснела от мысли , что меня осуждают. Когда мне делали добро я не могла этим насладиться , т.к. чувствовала себя виноватой , что люди побеспокоились из- за меня. Я пол века постепенно исцеляюсь от этого ужаса. Мне очень помогла Библия, где Бог заверяет меня в своей любви, и мои соверующие. Спасибо за совет, доктор Евдокименко.

[@Ma-py6bo]

То же самое было со мной.

[@КетринВасюкова]

Мой батя тоже меня стыдил и виноватил это была ядовитая совдеповская педагогика. К тому же он был алконавт со стажем и жучил меня с каждого недо- пере- поя. Что мне покоя не давало это мысль ну как ещё надо тебя любить? Два высших моих образования, игра на музыкальных инструментах, чудесные дети, знание языков, не пью, не курю, пол-головы у меня уже седая, а всё равно он меня как в детстве чехвостит. Всю жизнь переломал, потому что я была маленькая девочка и я ему верила. В итоге окружающие тоже не шибко уважали. А отпор я давать не научилась. Прошу всех у кого есть дети, не ломайте им жизнь, чаще хвалите, обнимайте, говорите, что любите, никаких побоев, оскорблений! Подрастает такой человек и думает-я плохой если те кого я люблю больше всех на свете-ТАК плохо со мной поступают!

[@КетринВасюкова]

@@alinayu8380 при том что в СССР считалось-ты человека унижаешь а он растет над собой, эта модель была от детского сада, где детей выставляли голыми на подоконник, били и орали. Продолжалось дома и в школе, например комсомольские собрания, и на работе партсобрания, где прилюдно распекали особо "несознательных". Ваше хамство как раз показывает, что несмотря на эти меры Вы и некоторые другие люди хорошо усвоили не то хорошее, что им пытались привить, а тупость и агрессивную модель поведения "воспитателей".

[@КетринВасюкова]

@@КсенияБезпавлая дорогая Ксения! Спасибо за добрые слова! Будьте благословенны, здоровы и счастливы

[@prime-time5]

Ксения Безпавлая , а может и как раз вопреки, может чтобы доказать отцу и окружающим что достойная

[@allabel3549]

Благодаря Вашим советам я год назад избавилась от чувства вины, которое преследовало меня всю жизнь. В 59 лет я наконец почувствовала себя вполне свободной и спокойной. Жить, оказывается, можно без глупой оглядки на то, что ты всем должна.

[@УроженкаУрюпинска]

Поделитесь опытом своим.

[@allabel3549]

@@УроженкаУрюпинска Я просто последовала совету доктора Евдокименко, который был озвучен в его книге "Принцип пуповины" и который он сегодня повторил в этом ролике.)))

[@Элми-н2ц]

@@allabel3549 приветствую, не могли бы дать свой вк или Инстаграм, либо может Контакты, хотел бы с вами поговорить по поводу чувства вины? Буду очень признателен🙏🏼

[@СветланаСергиенко-ы5о]

Эта техника слабо помогает. Нужно вспомнить ситуацию когда вы решили взять ответственность другого человека на себя. Увидеть хитрость, агрессию и ненависть того человека к вам. Закрыть глаза и мысленно сказать ему, что " Я тебя, вижу насквозь. Ты меня больше не обманешь.. У тебя твоя жизнь у меня своя жизнь. Я тебе не боюсь. Я сильная. Я взрослая. Я классная. Я замечательная. Я люблю себя. Я уважаю себя. Я защищаю себя." Будет добрее к себе.❤

[@ZhennyaOL]

@@СветланаСергиенко-ы5окласс!!! Спасибо вам от души! Даже прочитав, почувствовала силу в этих словах. Реально поможет

[@ЖамбылКуттыбай]

Врач - философ целитель. Человечный.

[@zamirakochkanovna]

Это точно...

[@ledyeve3287]

Да, таким и должен быть врач.

[@elenaroshchupkina6500]

Не зря Полюби ближнего как самого себя. Надо себя любить. А в том,что люди чувствуют себя виноватыми,вы правы,это вина, именно вина родителей. Хорошо, если сильный характер,а если нет?! Меня все детство мама винила за всё и про всё,но я сильная и всегда вступала в спор. А то,что болячек нажила, может вы и правы,что внутри себя чувствовала виноватой. Но мне просто повезло с характером.Плачу легко,но недолго.Больше люблю смех, радость жизни.Горе , если что случиться,недолгое.Беру себя в руки и всегда говорю,,Кто, если не я,,. Спасибо любимый доктор. Здоровья вам и вашей семье. Ура , товарищи 😁😁😁😁. Ой, забыла похвастаться. У меня вчера правнук родился!!!!!

[@gala1323]

Леночка 🙆🏻‍♀️, привет ))

[@elenaroshchupkina6500]

@@gala1323 Привет,дорогая!!! С праздником прошедшим,с праздником будущим!!!! Вам здоровья и благополучия. У нас вчера долгожданный дождик прошел и сегодня обещают. Удачи вам и процветания!!!!

[@gala1323]

@@elenaroshchupkina6500 с правнуком 👼 Леночка.

[@rozzzetochka5131]

Здоровья малышу!

[@elenaroshchupkina6500]

@@gala1323 Спасибо большое

[@WinterSleeps]

"Может, мы обидели кого-то зря, Календарь закроет этот лист. К новым приключениям спешим, друзья, Эй, прибавь-ка ходу, машинист! " ))

[@a-lena5676]

Все просто обидел кого то извинись и попробуй загладить свою вину и совесть очищена

[@Василя-ж2х]

Как легко ,😮обидел извинился ивсе на этом​@@a-lena5676

[@ЮрийСафронов-л2ж]

100% про меня. Вечно просят что то сделать,помочь,если я не сделал-виню себя. А сделаешь,просят ещё и ещё и ещё. И это не помощь,а работа на других. Бросишь помогать-обижаются,

[@zamirakochkanovna]

Это точно...

[@astasiayung4414]

Пусть обижаются)) Они сами ответственны за свои эмоции, им никто ничего не должен))

[@myrena5882]

Все психологи говорят что нужно учиться говорить нет. Я общалась с психологом и спросила что ведь так всех можно растерять, знакомые просто перестают тебя воспринимать когда говоришь нет . Они привыкли же к тебе такой . Психолог сказала, что значит надо закрыть эту дверь, обязательно откроется другая . Я практически закрыла. Но . Парадокс. Другая не открылась. Осталась почти одна. Так что надо осторожнее.

[@Толян-л6я]

@@myrena5882 1- вы не одна,у вас есть вы сами. 2- фокусируйтесь на своих +, тогда вам будет интересно общество с самим собой. 3- если вы зависите от наличия/отсутствия др.человека,то это чувствуется другими,и они уходят,так что избавьтесь от зависимости. Тогда другие заметят это,и их будет тянуть к вам, главное не притянуть "зависимого". Тогда уже вы уйдёте от него. Любить и эффективно сотрудничать(общаться), могут две полноценные личности. Это мой взгляд на ситуацию, исходя из прожитого и прочитанного)))

[@ВераКуницкая-ю7с]

@@myrena5882 ты лучше будь один, чем вместе с кем попало. Омар Хайям ведь не дурак был.

[@ТаняБелкина-э3г]

Моя свекровь на пенсии работала ренгинологом и часто пыталась людям пояснить, что болезни это наши эмоции, обиды, так её дурковатой считали. Спасибо доктору, что говорит на эту тему. У кордиолога 70% пациентов, это обиженные люди. Доктор я в нас верю! Моя спина должна быть здоровой! В постельном режиме смотрю все новые ваши видео! ❤ Вы молодец! 👍

[@oliviaceban2294]

Карнеги писал что суставы болят у людей которых чувствэуют себя нК лжюсбимыми,и еще не помню тожае про это!

[@АннаКиреева-ю6с]

Уважаемый доктор! Я только пару дней, как подписалась на ваш канал и хочу выразить благодарность и восхищение. Вы умудряетесь за 15 минут просто и доступно рассказать такие истины, о которых написаны целые тома. Ранее посмотрела ваши ролики о больных коленях и упражнениях для них, а также о причинах большого живота. Сделала свои выводы, делаю упражнения для коленей, мне реально помогает. Касательно видео о чувстве вины и борьбы с ним, очень все точно и правильно. Лет 15 назад я так переживала из за работы и вообще из за всего, что не могла спать и у меня тряслись руки и стучали зубы. И меня спасло то, что я в момент бессонницы брала блокнот и описывала все, что меня беспокоит, предполагала самый "страшный" вариант развития событий и прописывала себе план выхода из сложившегося тупика. И после этого дрожь проходила и я могла заснуть. Раньше не было таких возможностей и такого обилия информации, как сейчас, все мои первые полезные познания начались с книги Дейла Карнеги " как перестать беспокоиться и начать жить". Так вот, не буду долго умничать, советы ваши правильные, полезные, доступные к восприятию, нужные очень большому количеству людей, низкий Вам поклон за это, огромная благодарность и пожелания дальнейших успехов на профессиональном поприще.

[@prime-time5]

Анна Киреева , и у меня такое было и тоже зачитывалась Корнеги, даже выписывала самы полезные цитаты, очень благодарна этой книге

[@НаташаКениг-ф8и]

Всё просто и доступно,только занимайся и не ленись.огромное спасибо.Камень с плеч,душа спокойна.Благодарю.,,Поделилась со своими детьми и подругами.,

[@petromeshcheriakov9933]

О господи помилуй Я прощаю себя за то что собаки на цепи За то что птица вечно голодная За то что кошку не люблю но о ней волнуюсь Я прощаю себя за то что могу внукам навязывать чувство вины Я прощаю себя за манипуляцию вчера Я прощаю себя за ненависть и жадность к себе Я прощаю себя за лень Ира бери и делай Просто бери и делай Прощай Люби Заботься Без манипуляций и чувства вины и стыда Оставь любовь Безусловную любовь Своим близким.... Господи я прощаю себя за забывчивость и прошу у Тебя помоги мне быть отзывчивой сострадательной Нежной Никому ничего не навязывать а дарить только любовь Так хочу измениться и быть чёрной и искренней Доброжелательной с собой и Всеми близкими

[@petromeshcheriakov9933]

Хотелось бы быть с чёрными своими детскими волосами но Теперь я не чёрная а белая Но хочу быть ещё и честной с собой и другими

[@72iriha]

@@petromeshcheriakov9933 доброго времени! Откуда Вы знаете что у меня такая проблема?! Сегодня читаю коментарии ( несколько всего прочла).... и тут я вижу: Ира бери и делай! Просто бери и делай! Сначала даже всплакнула! Но немного, сделала глубокий вдох и улыбнулась! Спасибо Господу что прочла Ваш коментарий! Всего Вам доброго!

[@ВалентинаМоисеева-л1о]

Человек умер - вина осталась, хотя это только чувство вины:не успел сказать, погладить, обнять и т д, и сделать уже ничего невозможно. Страшное и тяжёлое это чувство вины. Благодарю, вас, Доктор.

[@loewinloewin4677]

Как тяжело уже два месяца.

[@nelli8987]

Прошу прощения, я сама долгие годы жила с чувством вины, родители ушли...и весь арсенал моей вины выполз наружу. У доктора Синельникова есть Молитва Преображения( могу ошибиться в названии) она есть в интернете. Я очень много времени провела с этой молитвой. Сначала слезы не давали читать, но потом со временем успокоилась, все по полочкам разложила. Опять же говорят, что время лучший лекарь...

[@ЕленаПрохорова-ж2х]

Такая тяжеленная именно эта вина. А мы ее не надумали? Не раздули до невыносимых масштабов? Я с трудом, но освобождаюсь от неё. И вам желаю скорейшего выздоровления от этого.

[@АнтонинаОтарбаева]

Тоже самое.. Не проходит, попробую доктора советы. Спаси Господи.

[@mary_7828]

У меня третий месяц такое чувство, после смерти папы, уже и сердце и сустав болит. Надо писать начать

[@ljudmilaljudmila7402]

Уважаемый доктор! Ваша записка прощения себя действительно работает. Писала 5 дней, собираюсь писать дальше. Пока пишу от 5 до 10 мин думаю о какой- либо своей жизненной ситуации, в которой совершила много ошибок и приходят интересные мысли, которые помогают принять и себя и всех своих " обидчиков" из этой ситуации - здорово работает, помогает принять себя и "обидчиков"😊. Так что огромная благодарность вам за этот метод!❤

[@НатальяБукреева-р8в]

Спасибо доктор, мне 62 года. всю жизнь мучаюсь чувством вины за неправильно прожитые годы и за то, что оказалась сегодня в данной ситуации. Слушаю вас и рыдаю, слезы льются ручьем, буду писать себе записки прощения, очень надеюсь, что поможет. Почти все болезни, что перечислили присутствуют.

[@bolotova1954]

У большинства критически мыслящих такие проблемы...Но они не себя винят, а других...Вам не так много лет, многое можно исправить... А слёзы лить ни к чему, это вгоняет в депрессию, усугубляет ситуацию, лишает воли ...Мой вам практический совет - относитесь ко всему со здоровой долей иронии...И вообще выберите себе жизненный девиз - " За любое дело берись без страха и без надежды" Поверьте, это помогает,лишает ложных эфемерных надежд, а значит разочарований и придаёт смелости и решительности❤... Ну а если сильно гложет чувство вины, отнеситесь к этому с нормальной долей цинизма, подойдите к зеркалу, поднимите высоко правую руку и резко опустите со словами " да и хрен с ним!"... Потом широко улыбнитесь и живите дальше😂...А все эти записки...

[@ОляЛоя-г8у]

Как же всё верно сказано.я с детства росла чувствуя чувство вины.сама не понимая поддавалась манипуляциям близкими людьми.в итоге выросла полностью закомплексованной не уверенной в себе женщину. Как же это тяжело.нести груз не понятных эмоций. Только сейчас благодаря Вам я начала разбираться в себе.Жила в режиме ,,бей беги,,.Я чуть не сошла с ума.как же во время попали эти видео.спасибо большое Вам.

[@ИринаШибарова-ь7п]

Как же Вы попали в точку. Мне 52 года. Я так от себя устала. Дочь мне как-то сказала:"Мама, хватит для всех быть удобной'. Я училась говорить "Нет" людям, которые нагло пользовались мною и ведь потом мне было ещë хуже от того, что я отказала. Надеюсь Ваша методика мне поможет. Ваши ролики -спасение! Благодарю!

[@НатальяИващенко-э6л]

Как Вы правы, доктор, как правы, многие проблемы из детства, мне понадобилось много лет, чтобы стать уверенной в себе, спасибо........

[@viktoriaballini1300]

У меня эта проблема тоже тянется с детства, но я до сих пор не могу избавиться от этого....

[@ВладимирЗапарин-ю7й]

У Вас все получится

[@НатальяЧерникова-у4х]

Viktoria Ballini У меня точно такая же проблема: и чувство неуверенности, и хроническое чувство вины, и мнительность,итог:затяжная депрессия

[@viktoriaballini1300]

@@НатальяЧерникова-у4х доброе утро! Если неуверенность внушали с детства много лет! Как совсем забыть про это.. Очень сложно!

[@asyapas5614]

@@viktoriaballini1300 Очень сложно, но надо стараться!!!!

[@МаринаИерусалим]

У меня опять нарушения сна и тревога. Читаю комменты и плАчу. Так всех жалко, хочется обнять и сказать : "ничего не бойся, я с тобой❤". Спасибо доктор, буду писать записки)

[@albinav6840]

Долгое время несла чувство вины из-за гибели младшего сына в результате несчастного случая. Это привело к букету болезней, включая аутоимунный териодит. Пока я не поняла, что сама убиваю себя, и обрекаю свою старшую дочь на сиротстсво. Это привело меня в чувство, и заставило изменить свое мировоззрение. От наших мыслей многое зависит.

[@ЛунтикЛунатик-м1н]

Желаю вам счастья.

[@albinav6840]

@@ЛунтикЛунатик-м1н спасибо)) и вам счастья и здоровья

[@УроженкаУрюпинска]

Здравствуйте, у меня подобная ситуация в жизни. Моя жизнь разделились, на до и после. Чувство вины переросло в мировые масштабы. Из лидера, я превратилась в какое то ничтожество. Я чувствую вину перед всеми. Я перестала спорить, и отстаивать свою точку зрения, от одного взгляда или жеста, могу реветь часами... Мне уже много лет, и мне стыдно, самой за себя, за свое поведение, только сделать, ничего не могу. Если наступает ситуация, когда нужно возразить, или отстоять свою точку зрения, или сказать правду опоненту, на меня нападает столбняк или накатываются слезы. И я разворачиваюсь и ухожу. Мысленно ругая себя. Я стала понимать, что это не нормально. А как результат, у меня появилось заболевание, о котором говорит доктор, и мне теперь очень трудно передвигаться, каждое движение, пронизывает меня острой болью. Местные доктора, ничем, не могут мне помочь, и разводят руками. Живу только на обезбаливающих. А чувство вины, ещё больше стало присутствовать во мне, т. к, живу как червь паразит, и создаю только проблемы своим близким.

[@amymk3314]

Да поможет Вам Бог...

[@galaglazkova]

@@УроженкаУрюпинска,желаю вам счастья.

[@nika.4148]

Ад на земле ,это когда твой поступок привёл к последствиям ,которые уже не изменить и ты это понимаешь и видишь .Вот эта вина и стала моим адом на земле.

[@coccinelle4648]

вы справились с этим?

[@Валентин-е7ц2й]

Вы уверены что всё произошло от вашего поступка.?

[@ольгаиванова-я3ф]

А у меня всегда чувство вины возникает, когда начинают мне жаловаться,как им тяжело жить, болеют или нет денег...Я сразу начинаю сочувствовать, помогать,возить к врачам, покупаю гостинцы.Хотя, если разобраться, то мои доходы гораздо ниже и здоровье ушло (поэтому нашла вас)). Люди пользуются моим отношением и общаются со мнои, чаще всего тогда, когда им плохо. А праздники у них без меня. Буду теперь разбираться, почему у меня все время это чувство. Может слишком часто мне говорили - ты должна?? Подписка.

[@НаргизМ-ы7м]

У меня такая же херня

[@ИринаЖукова-т8о]

Моей знакомой (она уже бабушка была, а я молодая девченка) нельзя было пожаловаться на проблемы. Она слушала молча, а потом говорила: "Эх.... А кому сейчас легко?" И мне сразу мои проблемы казались мелкими, незначительными и я умолкала. )))

[@ТатьянаЕфремова-ъ7г]

В каждый период времени я делала много ошибок и сейчас вспоминаю как же я могла так поступить,но потом поняла,что в то время я была совсем другая- не было жизненного опыта ,гормоны играли .Поэтому и корить себя нечего- в то время было одно,сейчас другой взгляд на жизнь.Мы в течение жизни меняемся и меняется наше ощущение жизни.Поэтому не зацикливайтесь на обиды прежних лет- Вы были не ВЫ,а совсем другой человек.Это надо понять и тогда все станет на место

[@СветланаУмербаева-д8з]

Чувство вины сдирает изнутри, становиться очень тяжело на душе, буду писать, надеюсь что получится справиться!

[@Лора-т2э]

Спасибо за мудрые слова.

[@nadiyalevie6112]

Это были ВЫ! И надо пойти в Храм и исповедоваться.

[@ТатьянаЕфремова-ъ7г]

@@nadiyalevie6112 Я сама себе священник и никому рассказывать не буду,так как сама все понимаю и никто мне не указ,даже человек в рясе.Считаю,что главное самой понять,почему так произошло и чтобы впредь этого не повторилось.И соасем не обязательно кому то рассказывать свои грехи,главное самой разобраться.а кто не может сам- пусть других просит помощи.У человека должна быть внутренняя работа ,а не внешняя показуха

[@Лора-т2э]

@@ТатьянаЕфремова-ъ7г Согласна с вами. Но когда у человеко большое горе и нет близких людей, ноги сами ведут его к церкви. Именно поэтому церковь и существует до сих пор. И многим людям она спасла жизнь. Хотя конечно вера, это обман.

[@НатальяМихайлова-щ5у]

Чувство вины очень усложняет жизнь . Оно заполняет сознание - человек снова и снова возвращается к мыслям о своей вине, вызывает плохое настроение, депрессии, а отсюда недалеко и до заболеваний... Так что всё очень-очень серьёзно... Как хорошо, ДОКТОР, что вы со своими правильными советами приходите на помощь людям и избавляете от многих проблем.

[@Sumrak-0007]

Доктору хочу пожелать всего наилучшего !!! Люди будьте добрее к друг другу, любите друг друга

[@СеленаЗолотова-и8ж]

Уважаемый Павел Валерьевич! Благодарю! Хотела написать через месяц, но результат потряс меня после первого дня применения техники, хочу поделиться. Это очень ЭФФЕКТИВНАЯ техника. Начала писать записку (иррациональное чувство вины) с утра, была одна, никто не мешал. Каждое слово пыталась прочувствовать. После третьего написания полились слёзы, и пошёл свой текст: я имею право любить себя. Видимо, подсознательно даже права себе такого не давала. Продолжала писать, потом почувствовала большой прилив энергии в теле, она пошла вниз, наполняя теплом органы малого таза и ноги. Ощущала полное расслабление и спокойствие. Конечно, буду продолжать и дальше, и в эффекте не сомневаюсь! Еще раз БЛАГОДАРЮ ВАС, как мне нравятся Ваши простые и очень эффективные рекомендации!

[@jeflt2_085]

Как успехи?

[@Han-from-Ch1LL]

Она исписала все обои в доме, исписала у всех соседей и уже идёт к вам

[@Любосълава]

Поделитесь пожалуйста о своём состоянии на сегодня

[@nastyanedvoryagina2]

@@Han-from-Ch1LL глупо к сожалению

[@JanelCh]

Про меня,стараюсь угодить всем,родителям,мужу,дочери,на работе.Если набираюсь сил и отказываю в чем то, то чувствую постоянную вину,потом перезваниваю и соглашаюсь,думаю лучше сделать,чем жить постоянно с этим чувством.Муж говорит,добренькой хочешь для всех быть,а я специально ничего не хочу,просто мне сложно сказать нет!Кручусь как уж на сковородке,чтобы угодить родителям,но не обидеть мужа и наоборот.Сложно это все,может понять только тот,кто так же чувствует.Будем пробовать Вашу методику,а то сожгу себя,болит уже и спина и тазобедренный сустав.Спасибо,Вам.

[@Татьяна-ю8с2ь]

Как только вы перестанете решать чужие проблемы, уйдут многие болезни, поверьте, проверено на себе. Я только в 50 лет научилась говорить" нет". Сейчас жалею, что не сделала этого раньше. Самое интересное, что если помощь нужна была мне, все мои родственники на время пропадали.

[@JanelCh]

Татьяна Да мне тоже уже 46,но не могу отказать,теперь уже,пожилым родителям,взрослой дочери.Муж возмущается,ему не нравится,что я по первому зову лечу,как скорая помощь,забывая о своих планах,но ничего с собой поделать не могу,считаю,что это мой долг.Да и не только близким помогаю,если проходу мимо бродячей собаки с грустными глазами ,весь вечер потом испытываю чувство вины,что ничем помочь не смогла.Точно наверное проблема в голове.

[@Татьяна-ю8с2ь]

@@JanelChЖанна, иногда , к сожалению, нами просто пользуются. Звонят лишь тогда когда что'-то нужно, зная, что мы не можем отказать. Поверьте, тяжело первый раз сказать" нет". Родителям ,конечно, не откажешь. А другим родственникам можно.

[@ЛюдаМурзинова]

@@Татьяна-ю8с2ь Поверьте вы не одна,у меня так и с родственничками,что бы не произошло виновата всегда и во всем я,далеко ходить не надо!!

[@Татьяна-ю8с2ь]

@@ЛюдаМурзинова Я пересмотрев отношения, ограничила общение с такими. Ни с кем не ругалась, просто гораздо меньше общаюсь. Такое облегчение, когда перестала решать чужие проблемы. Было тяжело, но я смогла! Желаю вам того же!

[@ЕленаЧубукова-о5б]

Доброе утро! У меня ВСЕГДА возникает чувство вины перед детьми и родителями, когда я что-то делаю для себя. Кажется- дети выросли, сами себя обеспечивают, но, каждый раз перед покупкой я себя уговариваю: ты можешь, ты заслужила и ... т.д. Это кошмар!

[@venerakuramysova6491]

У меня такое же ощущение

[@justjuliya5307]

@@УроженкаУрюпинска ну что вы такое говорите. Раз Бог дал вам жизнь, значит должны жить, мысли о самоубийстве это грех. Просите Бога о помощи всегда,он слышит нас.

[@ЛюдмилаКрюкова-ы1с]

@@УроженкаУрюпинска жизнь так прекрасна ,все проходит!!!

[@ЛюдмилаКрюкова-ы1с]

Да ,а вот купить для себя это тоже проблема , для себя любимой жалко денег ,я прямо физически это ощущаю.

[@АннаДоник-г3л]

Спасибо доктор вы психолог идля меня я открываю Вас именно тогда как сейчас когда мне это необходимо

[@galinam4825]

Благодарю вас доктор.Здоровья вам и впшей семье!

[@Ma-py6bo]

Спасибо,доктор! Я живу с чувством вины и неуверенности в себе с детства,и до сих пор ,не знала,что от этого можно как то избавиться. Я попробую.

[@Ma-py6bo]

@@DCH8-Q400_2lx Да,все это из семьи,хотя меня любили,но неуверенность в себе прямо взрастили,из за этого много в жизни пошло не так. И сейчас,когда мама умерла после операции по удалению опухоли мозга,я считаю себя виновной,что согласилась на эту операцию,хотя в любом случае все было плохо.

[@Ma-py6bo]

@@DCH8-Q400_2lx спасибо!

[@МаринаИерусалим]

@@Ma-py6bo примите лучи поддержки от виноватой с детства

[@elenasuchkova2689]

Чувство вины у меня с самого рождения, когда мама родила незапланированных близнецов и роды были тяжелыми, что каждый день рождения я слышу это. Мне уже за 40, а до сих пор чувствую себя во всех человеческих бедах виноватой. Про записку прощения хорошо продумано. Буду сама себя прощать. Поделюсь с сестрой

[@ТатьянаКоваль-ц2л]

Незапланированных детей не бывает. На каждого человека есть план у Всевышнего. Бог любит каждого. И каждого - больше всех. Счастья Вам и Вашей сестре!

[@elenasuchkova2689]

@Галина Рекіта полностью согласна

[@Nela-p9l]

Здравствуйте, у Вас есть текс записки? У меня он почему то никак не открывается.

[@ЮлияРегальбуто]

Как только начала избавляться от чувства вины, боли в пояснице и прострелы в седалищном нерве прекратились и именно в правую сторону! Это работает! Спасибо, доктор🌸🌷

[@hochyznat]

А у меня прострелы в правую ногу только начинаются. Знаю как это начинается, так как был опыт операции по поводу грыжи и онемения левой ноги, все начиналось тоже с прострелов. Даже не знаю в чем я чувствую себя виноватой. Я очень чувствительна, в связи с чем даже ограничила круг своего общения. Мне страшно даже по телефону лишний раз с кем то общаться. Всем что то от меня нужно. Просто так никто не звонит. Поясница болела всегда, даже не знаю когда она начала болеть. У отца такая же ситуация в течении жизни, но без простреов в ноги. Сейчас начался сезон работы в огороде. Мне очень тяжело, работаю через боль. Не буду работать, будет чувство вины. Как то вот так.

[@hochyznat]

Юлия, как вы избавлялись от чувства вины?

[@ЮлияРегальбуто]

MILEDI Очень похоже, что у Вас, дорогая, хроническое чувство вины, о чем Евдокименко здесь и говорит. Советую Вам прочесть его книгу Принцип пуповины. Мне лично очень она помогла. В себе я выявила вот какую закономерность, когда я испытываю чувство вины, люди это считывают и пытаются на этом чувстве манипулировать, соответственно нет чувства вины, к вам никто не лезет с просбами, нет чувства вины, вы свободны! Возможно то что я Вам сейчас пишу это пустой звук. Вы должны сами сделать свои выводы прочитав книгу. Удачи🤗🌹

[@ЮлияРегальбуто]

MILEDI Прочтите книгу Евдокименко Принцип пуповины. Там даны множество техник. Мне помогла одна техника, вам поможет другая. В этом видео он говорит об одной из этих техник, записка прощения себя, можете попробовать начав с нее

[@hochyznat]

@@ЮлияРегальбуто , спасибо за ответ! Наверное так и есть. Даже собаки это чувствуют и лают на меня. А люди тем более, я очень боюсь обидеть других. Обязательно прочитаю эту книгу, спасибо!

[@nadin7926]

Спасибо дорогой доктор!!! Всё правильно вы говорите,я живу с чувством вины и долга перед всеми.Попробую вашим советом воспользоваться, может быть ещё не поздно,мне почти 70. Благодарю вас ещё раз за полезный совет!!!👍👍👍💞💯☀️🌹🌷🌻🌼💐🙏

[@СветланаПономарева-п8е]

Павел Валерьевич, наш дорогой, наш любимый доктор 💖💖💖!!! Спасибо вам! Тема очень актуальная!

[@ЛюбовьАнатолиевна-я8ь]

Здравствуйте, это правда и все прям в точку про меня вплоть до от седалищного до прострела в ногу, очень нужная тема, как хорошо что я её увидела. Обязательно воспользуюсь советом про записки, дошло до т ого что все мной манипулируют а я опять считаю виноватой себя хотя ведь все понимаю потому что иногда очень жестоко поступают а я решу про себя значит что не так сказала или не так сделала. Живу в депрессии уже много лет. Спасибо ДОКТОР.

[@alexandralorelei9375]

Я замечаю что у меня тревога и паника возникает от накопившегося чувства вина в разных ситуациях, которые не были разрешены. Но это только потому что я требую от себя всегда быть идеальной, удобной и милой для всех. И если не веду себя соответственно, начинаю себя винить.

[@ranooripova7935]

Я выросла при Союзе.В те времена было не принято говорить о таких вещах.О чувство вины.И я в детсве очень мучилась.У меня были куча комплексов.Только при взгляде человека ,у меня был ответ.Сейчас у меня двое детей.И я стараюсь ,чтобы они не прошли через это.Спасибо вам.

[@eldouser3739]

Чувство вины - основа для построения комплекса жертвы, который нам насаждали в СССР, ведь жертвой очень легко манипулировать и управлять.

[@eldouser3739]

@@СветланаКулажина-г1щ даже здесь боты :(

[@Ольгаолга-л6т]

Конечно Союз виноват)) . Кто же еще то) . Не мама же с папой.

[@ranooripova7935]

Я не сказала кто виновен.Просто не было принято об этом говорить.Я чувсвовала вину,но не могла это кому то объяснить.

[@Iana-Iana-789]

Благодарю 🙏 вас Доктор с большой буквы!Сейчас стала писать и дошла до слов,;но,я себя люблю ;и разревелась!Мне 44 года и всю мою жизнь и все детство,да и сейчас я во всем виновата у своей матери ,а,сейчас и у младшей сестры.Да,что там,меня мать проклинала в детстве!Все это вылилось в тревожное расстройство,а,затем пошли панические атаки.Мне помогли,я лечилась у самого лучшего специалиста в нашем маленьком городе.Были и таблетки и личные сеансы.После этого я как заново родилась,ушли необоснованные страхи,тревоги,я стала ЖИТЬ!Но,вот чувство вины не куда не ушло,пишу и плачу,Видимо самооценка ещё ниже плинтуса.Спасибо вам доктор,Низкий вам 🙇‍♀️ поклон за это видео!Очень верю,что этот метод мне поможет!

[@СергейКарпов-ш9г]

Как результаты, улучшилась самооценка?

[@Iana-Iana-789]

@@СергейКарпов-ш9гДа, еще как !

[@ТатьянаЧекушкина-й4х]

Само видео и комментарии к нему бесценны! Рыдаю. Теперь я знаю, что делать! Низкий вам поклон! Благодарю вас, доктор! Люди, которым помогло видео, будьте здоровы! Жизнь прекрасна!

[@asmrficus]

Мне кажется в России это проблема воспитания. Воспитание детей строится на чувстве вины, чувстве стыда и на запугивании..

[@МаргаритаНик-з8я]

Конечно , принцип кнута и пряника.

[@МаргаритаНик-з8я]

Конечно, принцып кнута и пряника.

[@БейбитгулСейсенбаева]

ASMR Ficus, нет , и не только в России. Это в любой стране такая проблема .

[@ОльгаНиколаева-и4ц8э]

Так и есть!

[@Крепост-ф2Я]

Не только России. У нас в Армении девчкам говорят муж бет любит терпи.. Я терплю уже 39 лет и уже не могу хачу Павеситца

[@vishudha965]

Спасибо,дельный совет. А ещё не забывайте,что мы веруем в Бога. Исповедь и молитва поможет . И давайте не игнорировать Прощённое Воскресенье! Любите друг друга!

[@Pupi333-dc3tk]

Не могу себе простить ни одну ошибку. Каждый день в мыслях всплывают все неурядицы, начиная с самого детства. Очень надеюсь на то, что ваши методы сработают 🙏🏻

[@ЕвгенияСоколова-о4г]

Как же во время вы напомнили об этом,низкий вам поклон,самое главное и трудное простить и принять себя,посочувствовать себе,а писать очень действенно,сама пишу не первый год

[@n1402]

С детства живу с чувством вины. Живу и мучаюсь. Чувство вины мне привили родители,еще с садика. Все,что Вы сказали,Доктор,правда. Мне уже 48 лет,но я так и не смогла избавиться от этого чувства. К сожалению. Потому и псориаз,и полиартрит,и корешковый синдром и другие болезни. Я то принимаю себя такой,какая я есть,но родители... Для папы я так и осталась "не такой,как... Таня,Оля,Ира" и т.д.))) Я попробую последовать Вашей рекомендации. Спасибо Вам,Доктор🙏

[@ГалинаДавыдова-н7г]

Таппинг ТЭС это техника такая ВАМ В ПОМОЩЬ , уйдёт сразу!!!!!

[@ТатьянаГулевич-ю6г]

Благодарю Вас, дорогой доктор! Вы правы, как и всегда! Чувство вины присуще нравственным и высокодуховным от природы людям и, конечно, формируется с детства... Ни кто не объясняет им, как нужно защищать себя. Ведь если "ты любишь, то ДОЛЖЕН отдать все, даже самое последнее". И ни чего удивительного нет в том, что эти люди не задерживаются в этом мире. Но, во всем важна МЕРА! И в жертвенности тоже.

[@ProstoFilya50]

Мера, тем кто не способен или испугался высших уровней святости... Но это уже для избранных

[@МаргаритаШабурова-с5у]

Благодарю! Да, Доктор, этот метод работает на 100%. В силу сложившихся отношений, я испытывала сильнейшее чувство вины по отношению мамы. И вот, в 2017 году мамы не стало. Через 5 месяцев ушёл вслед за мамой и папа. И вот тут накрыло меня, как говорят, по полной программе. Много можно написать, что я испытала в то время. Но суть в том, что, узнав о методике, я начала писать маме письма прощения, благодарности и любви, или письма покаяния. Писала 40 дней и, надо заметить, что почти сразу стало легче. Сейчас хочу воспользоваться Вашей методикой прощения себя от необоснованного чувства вины (виновата всегда, во всем, перед всеми😞😟😱). О результатах сообщу позднее. Всех благ Вам и подписчикам🙏🌈🌞

[@НинаГриценко-в4е]

Спасибо, доктор! Искала ролик ваш про холестерин, а попала на чувство вины, итолько произнесла "Нинусик, я тебя прощаю", рассмеялась. ( тихо сам с собою я веду беседу), настроение поднято, прослежу за результатом...👍

[@НаталияКомолятова]

Доктор Евдокименко-- это доктор от Бога.

[@Серега-п7е2х]

Блин, вот самый хороший и адекватный врач из всех, которых я видел на ютубе

[@kulbarazhansacalova1765]

Наверно чувство вины есть у всех. Да , сожалеешь о том , о сем . Но бывает поздно. Нету уже этого человека. Хоть так отпустить чувство вины. Благодарю за советы. Постоянно смотрю вас.

[@безграмотныйадекват]

Как всегда вы на высоте!!! Спасибо вам мой лучший врач!!!

[@БалкумисТулекова]

Прослушала и заплакала , потому что , это почти про меня ! У меня есть старшие сестры , так вот в детстве если кто-то разбил что то , то конечно это я разбила , если кто-то дома не прибрался а мама злилась , то снова на меня спирали , .Мне маму было жалко , я не хотела её огорчать и я старалась исправить ошибки сестер . Да и сейчас некоторые делают так , чтоб меня завиноватить , да если все писать , то .....Спасибо вам за видео , лайк !

[@petromeshcheriakov9933]

Просто надо изменить угол обзора и написать себе о любви и прощении

[@ZOS-h8i]

Любви и Благодарности Вам, доктор Евдокименко, и всем кто Вам помогает в создании видео!

[@ИринаИрина-д3ф]

Было чувство вины из-за тревожности на почве алкоголизма отца...... несчастные родители=> ребёнок чувствует вину. Априори. Решила действовать сквозь чувство вины. Идти "напролом". На бумаге тоже писала. Помогло! Со временем научилась ставить в приоритет себя, говорить нет, говорить чаще "я прощаю себя", после рек слёз действительно легче. Теперь ловлю себя на этом чувство- если оно возникает, значит тот,по отношению к кому оно возникло, пытался манипулировать, либо в отношениях есть недосказанность или лицемерие, неискренность. Чувство вины = это сигнал. Его можно использовать. И каждый раз важно нейтрализовывать прощением, а так же подкреплять свою свободу от этого чувства позитивным утверждением!

[@Тф-3т4б]

Большая благодарность доктору !!!! ❤имею постоянное непроходимое чувство вины и боли внутри - к сожалению совсем не удается избавится - никакие изливания души и тем более письма прощения не помогают 😢

[@Виктория-ч5ф3и]

Работаю рентгенолом,очень часто люди после получения снимка на руки не знают,что с этим делать,ведь к доктору не попасть,да и часто не помогает,назначают только нестероидные,буду советовать ваш сайт,спасибо большое,очень адекватные советы!!!!

[@ГеннадийШер-ч3ш]

Доктор с открытой душой и сердцем ! Как мало таких .Спасибо доктор !

[@НадеждаКачур-л3з]

Спасибо, Рекомендации очень правильные. Всю жизнь живу с чувством какой-то вины и тревоги. И мне это очень мешало по жизни.

[@Olga.653]

Я поступила по ленивому)) Написала себе письмо и с обвинениями и с извинениями. Сама себе объяснила, что нельзя делать, а что нужно. И это тоже работает. Я просто перечитываю это письмо хотя бы раз в день, и иногда удивляюсь, откуда такая мысль тогда пришла, вроде первый раз в жизни слышу эту фразу. Так что такой подход тоже работает. Благодаря вашим видео о психосоматике мне стало намного легче. Люблю вас, всем здоровья.

[@Василиса-о3б]

Доброе утро Павел Валерьевич. Приятно вас видеть и внимательно слушаем. Тема хорошая. 👍👍👍👍👍👍👍

[@nina.zhuravleva]

Вашими советами пользуюсь ежедневно,работаю на чувствами вины,обиды,прочитав Вашу книгу.Это работает,причём сразу. К некоторым эмоциям,событиям,приходится обращаться несколько раз.Пока не ,,отпустит".Учусь не осуждать,как оказалось,делала это очень часто,не осознавая,что это осуждение.Благодарна Вам,доктор,за чудесную книгу.

[@antoninakaramysheva4485]

Спасибо

[@prime-time5]

Нина Журавлева , про осуждение в точку, все мы судим, обсуждаем, осуждаем, а сами даже не понимаем что мы делаем

[@АлександрПлотников-в2о]

чувство вины не может быть рациональным, оно всегда иррационально поскольку оно подразумевает что вы требуете от себя совершенства и что у вас все всегда должно получатся что вы ни когда не должны совершать ни каких ошибок что вы не имеете права на какой то промах, это и порождает большинство эмоциональных проблем современного человека, автор видео прав на все 100 нужно каждый день говориь себе что я не сверхчеловек я имею права на ошибку и я принимаю себя таким какой я есть причем это работает не только если вы будете это записывать но еще и повторять себя в течении дня только с осмыслением того что говорите, наше общество в детства навязывает чувство вины

[@Mr2000bunny]

Спасибо, что правильно изложили мысли доктора

[@NataliHome]

Спасибо! Вы напомнили мне эту аффирмацию, она действительно очень помогает. Много лет назад я ее использовала, когда мне пришлось ухаживать за престарелой бабушкой мужа, которая была скажем "не подарок". Только эта формула мне помогла не утонуть в гневе и чувстве вины❤

[@ИринаК-э9у]

Благодарю дорогой доктор! С вами трудно не согласиться! Дай Бог здоровья и благополучия вам и вашей семье во всех сферах жизни! Всем Благословенного доброго дня 🙏❤️🙏Пользуюсь некоторыми вашими упражнениями и медицинскими рекомендациями!

[@МаргаритаАнатольевна-ы7ы]

Христос Воскресе! БлагоДарю!

[@каналвязание]

С ДНЁМ ПОБЕДЫ Ув. Доктор! Спасибо за ваши программы!Вашей семье мира и добра,из Эстонии!🌹

[@ТатьянаСветличная-ж5в]

Спасибо.Вы насто😚ящий психолог.Я пробовала, но подумала,что это"прикол" продолжать буду.В этом что-то есть таинственное.Я просила на листе прощения у своей умершей мамы.Получила облегчение.

[@МИМИмими-д1к]

ВЫ НЕ ПРОСТО ДОКТОР_ ВЫ ЧУДО! СПАСИБО ЗА ВСЕ.

[@НадеждаГорохова-ш9ш]

Как Вы вовремя. Чувство вины сейчас в связи с тем, что не могу аодить внука в школу. Живу в другом городе и по состоянию здоровья. Измучилась. Всегда всем должна. я

[@ВсемДобра-з6п]

Добрый вечер, я из Казахстана, чудесным образом мне послали Вас свыше, в ютубе случайно или совсем неслучайно увидела видео в ютубе. Пересматриваю некоторые по несколько раз.Ваш спокойный голос, уверенность в собственных знаниях действуют благоприятно. Уже скинула ссылку на Ваш канал своим сестрам и подругам!!! Здоровья Вам и всех благ!!!

[@olenakravets6999]

Спасибо наш уважаемий доктор.Обьязательно попробую.Здоровья вам и вашей семье,всех благ и удачи.

[@olgarudishyna1496]

Спасибо огромное ! Записывала и прощала себя наверное около месяца....в голове помчалась вся жизнь. Очень помогло !!!! Огромная Вам благодарность !!!!

[@НатальяМузыченко-ъ8э]

Всё обо мне. Всю свою уже не короткую жизнь, живу с этим чувством. Вечно перед всеми виновата. И ничего не могу с собой поделать. Спасибо большое за ваш совет. Сегодня же начну писать. Всего хорошего вам доктор.

[@галинадолинова-з2з]

Дорогой Доктор! Вы для меня АВТОРИТЕТ! Все Ваши советы на вес Золота! Б Л А Г О Д А Р Ю !!!!!!

[@krupnikelena62]

Спасибо большое,Павел Валерьевич.Абсолютно всё,что говорите - верно. Куда деть воспитание? Не хочу сказать,что у меня уж такое конкретное чувство вины,но чувство ответственности иной раз жить мешает.Я и вокруг Вашего ролика 5 дней хожу...таки сегодня посмотрела,НАДО!)) Но я уже стала себе больше позволять. РАЗРЕШИЛА не делать через силу,не хочу и не буду. Кому я должна? Если только себе. Всем здоровья!

[@ОльгаМасленникова-д1ч]

"Записки прощения" мне понравились. 🤩 Спасибо большое.

[@Elena_tag815]

Рады , что Вы с нами ! Спасибо .

[@ЛюдмилаСемиряжко]

Я благодарю вас за все советы , много чего на самом деле работает, вы излучает тепло и уют на душе , спасибо большое и вам здоровья и благополучия вам всего самого доброго .🎀🎀🎀🌹🌻🍐🍎🍒🍍🍋🍓

[@греттагарбо]

Доктор! Мне вас сам бог послал!🙏🙏🙏 В моей жизни сейчас очень сложная ситуация...На ваши видео наткнулась совершенно случайно. И уже более недели я их пересматриваю как самый любимый фильм!!!! Спасибо вам огромное! Дай вам бог здоровья!🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ИльсияР-б1с]

Спасибо. Чувство вины мне кажется есть у каждого нормального человека.

[@ХамидМедов]

Благодарю дорогой наш доктор. Даже из такой ситуации Вы помогаете выбратьса. Да храни Вас Бог золотой человек.С ув. Наиля.

[@irinakovalchuk673]

Спасибо дорогой Доктор!Доброго Вам здоровья и Вашей семье!

[@ОльгаНикольская-е9ф]

Все совершенно верно, так и есть. Спасибо вам большое с самого детства нам всегда вменяли чувство вины, чтобы были покорными.я делала такой способ выписывала и это очень помогает. Спасибо вам большое за ваш труд!!!

[@ФЕРМЕР161-л4с]

Спасибо большое наш семейный доктор!!!Прямо про меня,мне очень много надо писать записок,постоянно чувство что я кому-то чего-то должен.Будте здоровы👍👍👍

[@ЛораБеккулова]

Прям про меня, я училась на отлично, с маленьких лет пара всё время говорил, что мы не такие, что мы хуже других детей. А на самом деле, сейчас понимаю, дело было не в нас, его детях, ему все завидуют, что мы выросли самодостаточными человеками. И слава Богу мы все очень красивы, образованые и все ему завидуют. Но он так и не понял и не смог полюбить нас. Но все мы избавились от комплексов, которых он заложил в нас с детства. А его мы просто далее и, что поделаешь, такой он человек. К сожалению. Благодарю вас ❤. Я пользуюсь и мне очень помогает. Потом напишу, когда от одной болячки полностью избавилась, которая мучила меня после аварий. Вы самый лучший доктор на свете. Любим вас❤❤❤.

[@НаталияНатали-о6ч]

Спасибо. Верю, аерю, верю! Выросла в учительской семье. Ноги моей вины выросли с детства. Здоровья Вам. Низкий поклон из Украины.

[@lara_2727]

Про меня слово в слово!!!!!! Спасибо!! Обязательно попробую!!!

[@ЕленаВоронцова-э9щ]

Один из тех немногих людей,которым я говорю:"Верю каждому слову"!

[@Dana_from_KZ]

Точно

[@ЕленаШабаева-п3у]

Каждый человек несовершен и делает ошибки.. Если доверяться человеку, как Богу, то потом можно очень разочароваться. Написано в Библии ,, все мы много согрешаем,,. Если святой апостол и о себе так писал, то что о современном человеке можно сказать? Мы согрешаем каждый день. Каждому слову Божию можно доверять и слушаться. А остальным - осторожно, с молитвой надо подходить, то есть молться Господу и спрашивать Его ,, Так ли стоит мне поступить или нет?,,

[@ЕленаВоронцова-э9щ]

@@ЕленаШабаева-п3уВсе дело в количестве.Ну,и в мере тяжести.Ну,и,конечно,в отношении к ним. Моих так на 5 жизней хватит.

[@ЕленаШабаева-п3у]

@@ЕленаВоронцова-э9щ Написано в Библии ,, Кровь Иисуса Христа очищает нас от всякого греха,,. Там написано условие - исповедать своих грехи. То есть поведать из себя Богу, признать их, осудить себя за них. Некоторые весело признают свои грехи. Им не прощается тогда. А некоторые в сокрушении сознаются, тогда Бог прощает

[@РитаСорокина-щ9ю]

Спасибо ! "Записки прощения " помогли убрать , стереть градус обиды на зятя ! Мне стало "фиолетово " .Метод работает !

[@kadir55565]

Спасибо, Доктор! Очень полезная информация. После ваших передач всегда чувствуется эмоциональный подъем.

[@СалимаКудайбердиева-п4п]

Спасибо, обязательно попробую, тяготит, надо избавится, надо сильно верить, и всё получится 🤝

[@ЛюдаКоломиец-ъ3э]

Благодарю Вас за рекомендации.Я впервые доверилась как доктору,для меня это важно))))).Счастья Вам и здоровья))))Вы-лучший))))))

[@Fheureuse]

Спасибо, что затронули эту больную, я бы даже сказала, неловкую тему. Ваш совет перекликается с практикой хоопонопоно. Тот же принцип, но у вас более конкретное воздействие на своих "демонов". Вы просто замечательный!

[@СаулеТлеубергенова-л6щ]

Чувство вины это очень тяжело. Живёшь в страхе.

[@zc9do]

Не то слово 😢,,,,

[@ОльгаКрасюк-н9ю]

Спасибо огромное, уважаемый Доктор!! Всегда слушаю Ваши программы, очень полезная, нужная информация. Очень позитивный, приятный Человек!! Спасибо, Доктор!! Дай Бог Вам здоровья!

[@creatio7565]

Приятно увидеть Вас с утра! Здоровья, счастья! 🌼🌼🌼

[@СвітланаСоловко]

Спасибо Вам доктор за мудрые советы!!! Ваши советы самые ценные!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 От себя добавлю что каждый сам для себя самый лучший психолог!!! Потому что идти к врачу ето надо ещё суметь донести информацию ту проблему которая есть и тебе чтобы тебя поняли и вовремя тебе помогли но когда тебе бывает тааааак плохо не то чтобы говорить а даже рта не хочется открыть вот тогда ты сам себе самый лучший учитель-психолог. Я сама себя со дна доставала!!! И мне ЕТО удалось!!!

[@НоваяЯ-е3ф]

Уважаемый Павел Валерьевич! Огромная вам благодарность за ваш труд, за этот канал, на котором вы делитесь очень полезной и нужной информацией. Дай Бог здоровья и процветания вам и вашим близким. Я воспользовалась техникой Записок прощения для проработки своего чувства вины, а также чувства обиды на других людей. Данная техника действительно работает!! Огромное вам спасибо!!!

[@happygirl2423]

Ваши рекомендации очень действенные и полезные.Выписываю на листок,то за что чувствую вину зачастую иррациональную и сжигаю.Будто мешок с плеч.Благодарю за Ваши труды!!!!👍🙏🙏🙏🌞

[@olgalubakina7636]

Доброе время суток. Благодарю в сотый раз за помощь. Реально работает на 100%. . Низко кланяюсь. Благословений вам