Uważność - co musisz wiedzieć

W tym odcinku porozmawiamy na temat uważności, często z angielskiego nazywanej mindfulness. Zastanowimy się, czy jest to faktycznie praktyczne i użyteczne narzędzie pozwalające czuć się lepiej i lepiej funkcjonować, czy może jest to jedynie chwilowa moda? Pomyślimy też, jak odrobinę uważności można by wpleść do swojego życia.
Ponadto nadmiar oczekiwań oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest marka LEGO®, która tworzy zestawy klocków adresowane specjalnie do osób dorosłych. Jeśli szukacie hobby, które pozwoli Wam z pełną uważnością skupić się na bieżącym działaniu, to sprawdźcie: www.lego.com/pl-pl/categories...
#LEGO #AdultsWelcome #współpracareklamowa
Więcej o mnie: brejwo.pl

[@anetaolczyk8885]

❤❤❤ Temat bardzo potrzebny... Ukłony.