Jak radzić sobie z negatywnymi myślami? (wersja odświeżona)

🚀Rozpocznij z nami "14 DNI WDZIĘCZNOŚCI" na chodznaslowko.com/wdziecznosc ❤️❤️ Technika pozwalająca poradzić sobie z negatywnym myśleniem w formie prowadzonej medytacji.
📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na chodznaslowko.com
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: open.spotify.com/show/1ku0PjL...
🎙Apple Podcasty: podcasts.apple.com/us/podcast...
❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na KZbin, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski

[@justineheather2924]

Uwielbiam ten głos :)

[@bozenabecker7795]

Ty masz wspaniały relaksujący głos kocham twoje medytacje ❤

[@gabi8591]

Wszystkie Wasze medytacje są wyjątkowe. Dziękuję 🙏 Mam małą sugestię. Sądzę, że wśród medytujących przeważają kobiety. W medytacjach najczęściej używana jest forma męska...

[@kalista3650]

Bardzo dziękuję, takie proste, a takie piękne. Ma Pan cudownie kojący głos i piękną dykcję. Dziękuję, że jesteście.

[@lia3133]

Nie ma nic milszego od "miłego dnia" takim głosem 🤗 Dzięki za to że reklama jest na początku,a na koniec nic nie przeszkadza pobyć sobie dłużej w stanie relaksacji.

[@Karolina-xl7lz]

No nie ? Miło to usłyszeć :) Ale serio da się to ustawić żeby reklama była na początku filmiku nie w trakcie i nie na początku ?

[@dorotam3286]

Piękna medytacja i kolejny dobry dzień będzie dzięki Tobie. Dziękuję 🙏

[@beata969]

Skupienie na oddechu, bardzo pomocne. Zrelaksowałam się. Dziękuję.

[@Karolina-xl7lz]

Super medytacja, masz uspokajający, miły głos. Do tego te słowa są pomocne. No bo tak, dużo myśli pojawia się w naszej głowie, trudno jest nie myśleć o niczym, ale czy wszystkie nasze myśli są pomocne ? Część tak i przejdziemy z nimi dalej są sygnałem czegoś a części trzeba dać odpłynąć, są nieistotne albo niezgodne z rzeczywistością i autodestrukcyjne. Zapiszę sobie na kartce te ostatnie słowa co powiedziałeś na filmiku i powieszę w pokoju :) Ps. Ja mam zawsze taki problem jak odpalam medytacje, że boję się, że nie nadążę z oddechem za prowadzącym, a chcę oddechy robić głębokie i wtedy czuję jakieś napięcie przez ten lęk a to ma być relaksujące, ale staram się robić to w swoim tempie tak czy siak. Ktoś tez ma taki problem ?

[@anetaskuza7817]

Dziękuję 🙏💚

[@dorothea535]

Niesamowita.. jedna z najpiękniejszych medytacji🧘🙏🧘🙏

[@dorotas-p7097]

Dziękuję. Cudowna medytacja. Tego mi było trzeba 💕💕

[@kaskaolkowska9584]

Cudnie ❤️🙏☘️💫jak zawsze

[@isiabmis4578]

Dziękuję bardzo 😘

[@Marta-np5ev]

Idealny głos do medytacji ❤️ Medytuje od kilku lat i lepszego nie słyszałam ❤️ Wspaniałe medytacje są na tym kanale, uwielbiam i dziękuję 🙏❤️

[@kaskaolkowska9584]

Cudnie ❤️💫☘️💞🙏jak zawsze

[@klaudia5117]

Robicie świetną robotę ❤️

[@mariatumidajewicz9875]

Dziękuję, dobrze, że Jesteś 🤗😇🍀♥️

[@orestishadjiraftis549]

Dziękuję, pomaga w ciężkich chwilach

[@lordstark8844]

Mega materiał ! :) super technika pomocna bardzo przy wyciszeniu... widać praktyczne podejscie ! Polecam 😀😀😀

[@cherryblossom-iv1pq]

Kocham ten kanał

[@sarcia2595]

Polecam serdecznie 🔥🔥🔥 w realiach warto odpoczoczac psychicznie od szarej rzeczywistości

[@hegemonwyobrazni2096]

Jestem wdzięczny

[@jerzystefaniak8494]

Kox dzięki że to robicie😃😀😄❤️

[@alice-ng2yb]

Bardzo szybka medytacja normalnie czułam jakby trwala 3min a to sie rzadko u mnie zdarza zazwyczaj mi sie dłuży

[@bogusawawrona5498]

Namaste🙏🏼

[@iforgot3641]

❤️

[@reinadecorazones-yn2iw]

🙏❤️

[@Robert-hs2tm]

🙏💛

[@Roberciqs777]

👍

[@coyotka2003]

Miły i uspokajający głos ale sama medytacja kiepska. Brak uspokajającej muzyki, za dużo tłumaczenia, a za mało prowadzenia przez medytację.

[@dawid6071]

👍