Uyku Bozuklukları

Рет қаралды 66,815

Күн бұрын

Пікірлер: 215

@ahmetyesil8643 2 ай бұрын

İyice okuyun şimdi uyku düzeniniz ciddi anlamda bozuksa yatağa girince beyniniz susmuyor yani aklından şu geçiyor ne güzel önceden uyuya biliyordum ne güzel kafayı Koyunca yata biliyordum gibi düşünce ile ile kafanızı kurcalamayın biliyorum uyku insana hayata enerji veren en önemli etkenlerden biri bu tamamen senin elinde örneğin gece 03.00 de yatıp Sabah 7 demi kalktın 4 saatlik uyku ile gününü geçirmen zorundasın o yataktan kalkınca aklından uyku sil ve günlük yaptığin şeye odaklan gün içi onu düşünmiceksin yoksa zor kurtulursun bişeymi oldu odağını o olan şeye vericeksin ama gün içi ve akşam eve geldiğinde uyucam diye beynini yorma düşünme kesinlikle bu senin beynini çok yorar korkma pozitif ol kimse uykudan ölmez ve deli olmaz herşey kafada bitiyor (gün içi düşünme) İnşallah düzelirsiniz Rabbim şafi ismi ile şifa versin

@hilal3896 Ай бұрын

Sözlerin huzur verdi rabbim ben dahil tüm kullarına şifa versin inşallah

@ahmetyesil8643 Ай бұрын

@hilal3896 nasıl oldun

@hilal3896 Ай бұрын

@@ahmetyesil8643 ben aslında atlattım da yine de arada bir başıma geliyor bu gece sadece iki saat falan uyuyabildim

@ahmetyesil8643 Ай бұрын

@@hilal3896 düzeliriz inşallah ya saçma sapan şeyleri takioz kafaya gece yatamioz gün içi salak gibi olioz

@ahmetyesil8643 Ай бұрын

@@hilal3896 bilmiyorum ya geçer inşallah düşünceler Yorio insanı

@tewxticl8979 Жыл бұрын

Uyuyamıyorum kafam susmuyor galiba bilmiyorum,uyursam kalkmıyorum 11-12 saat uyuyorum zor bir hayatım var keske olsem

@enesstudy1881 Жыл бұрын

bu ben ve şuan uyuyamıyorum.

@tewxticl8979 Жыл бұрын

@@enesstudy1881 Saat 10 oldu sabah 10,dün akşam saat 7-8 gibi kalktım gözlerim acıyor kıpkırmızı oldu ama bana kazık atanlar ayıp edenler sürekli aklıma geliyor geldikçe moralim bozuluyor

@asdfg3074 Жыл бұрын

Size kazık atanların yaptığı hata tamamen onları ilgilendirir size yapmiş olsalar dahi. Çünkü kendi pislikleri ve bırakın orada boğulsunlar. Size bunu yapacak kadar değersiz adi insanlar için psikolojinizi bozmak ne kadar mantiklı? Zaten eden illa ki bulur, bu dünyada olmasa da diğer dünyada bulacaklar. Yani hakkınız kimsede kalmayacak bunu düşünerek rahatlayabilirsiniz. Size dinle daha içli dışlı olmanızı tavsiye ediyorum ayrica psikolojik destek de alin fikrimce ama lütfen intihar fikrini akliniza getirmeyin ❤

@denis0824 Жыл бұрын

benimde aynı fakat ben uyursam en az 3-4 kere garanti uyanıyorum

@tewxticl8979 Жыл бұрын

@@denis0824 Bende ama sinirlenip uyanıyorum geri yatıyorum hemen uyuya kalıyorum

@ramsaybolton6405 2 ай бұрын

Aşırı yorgun olmama rağmen asla diğer insanların uyuduğu saatlerde uyuyamıyorum, uygun koşulları sağlamama rağmen (ışık, oda sıcaklığı, vs.) vücudum bir türlü kapanmıyor. Üni öğrencisiyim ve bu durum yüzünden derslerim aksamaya başladı. Uykuya daldığım zaman da çok geç kalkabildiğimden sanki gece mesaisinde çalışan insanlar gibiyim.

2 ай бұрын

Merhaba, Sizi bilgilendirebilmemiz adına linkte (bit.ly/34IgXHz) yer alan formu doldurabilir ya da 0850 911 0 911 numaralı çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.

@cuneytbey3760 2 ай бұрын

Ses yalıtımı doyorsunuzda bizim apartmanda ve çoğu apartman mahallede gece 12'den sonra başlıyorlar ses yapmaya sabaha kadar sürüyor motor sesini hiç söylemiyorum...

@punisher4329 11 ай бұрын

Gece 1 de uyuyorum 4 de kalkiyorum bütün gün zombi gibi geziyorum beynim artık çalişmıyor

@derindeniz3138 8 ай бұрын

benim de oyle ya nasi gecicek

@haliltras836 7 ай бұрын

@@derindeniz3138melatonin al eczaneden 11 iç sabaha 8 de kalk düzelmeye başlarsın

@MehmetSargul-fr6cf 5 ай бұрын

aynen bende öyle

@berkaybebek5366 2 ай бұрын

Bende uyuyunca hiç bir şey duymuyorum uzun süre uyuyorum sese gürültüye uyanamıyorum bunun çözümü nedir

@Nurbibirahmanovna 22 күн бұрын

Merhaba nasil çözüm buldunuzmu

@Hikmetkarademir 9 ай бұрын

Ben çocukluğum beri uykuya cok gec ve kisa süreliğine dalarım, cok sok uyanırım, 41 yaşıma geldım, ne ışık, ne karanlık, ne cay kahve, hicbir şey bu dutumu değiştirmedi.

@tugyist 5 ай бұрын

Sevgili hocam binbir tedavi deneyip sonuç alamadıktan sonra bir umut videonuzu açıp izleyim dedim lakin yüzünüzdeki uykusuzluğu görünce umuda dair herşeyi kaybettim

@muzeyyenakgun549 20 күн бұрын

Aynen katılıyorum size

@muhammedakbulak4070 7 ай бұрын

Abla konuşurken uykum geldi teşekkürler

@Cngztmyldz Жыл бұрын

Vala gece 6 defa uyanıyorum uykuyu özledim

@Meto344 Күн бұрын

2 senedir uyku problemi yaşıyordum fakat zarar vermiyordu az öfke problemim ve odak kaybım vardı ama şu 8 gündür hiç uyumadım bir damla uyku girmedi gözümü ve psikolojik olarak baya baya sosyopat sinir hastası bir manyak oldum eklem ağrılarından tut baş ağrısına ve gözlerde yanmaya neden oluyor baya yıprattı ne yapmalıyım

@haesoo4259 15 күн бұрын

Gozlerimi kapatiyorum cok uykum olsa bile 4-5 saat geciyor hic bir sekilde uyuyamiyorum uykumdan verim alamiyorum kucuken hic boyle degildi gozumu kapatiuom an uyuyordum ne yapicam biomiyorum 😢

@noktalvirgul2034 14 күн бұрын

Bendede var 3.vardiya 3 ay calıştım 2 aydır böyleyim cevremde 5 6 ay süren olmuş bir tanıdığımında 1 sene sürmüş uykum gelmiyor kafam aktif uykuya dalamıyorum biyolojik saatim bozulmuş

7 күн бұрын

@@noktalvirgul2034 Merhaba, Sizi bilgilendirebilmemiz adına linkte (bit.ly/34IgXHz) yer alan formu doldurabilir ya da 0850 911 0 911 numaralı çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.

@ssahin345 9 ай бұрын

1 yıldır ciddi uyku problemi yaşıyorum uykuya dalmam 3 saati bazen sabahları buluyor bunun yanı sıra kas seyirmeleri sıçramalar titreme tansiyon yükselmesi nefes darlığı artık ciddi kaygı bozukluğu bende ve her gece yaşıyorum çeşitli uyku ilaçları neredeyse denemediğim teknik kalması hayat çekilmez bir hal aldı artık nasılsın diye soranlara yaşadığıma göre kötüyüm diyorum bu uyku problemini benim gibi yaşayan varmı veya çözüm anlamıda ilerleme kaydedebilen

9 ай бұрын

Merhaba, Size yardımcı olabilmemiz adına linkte (bit.ly/34IgXHz) yer alan formu doldurabilir ya da 0850 911 0 911 numaralı çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.

@gulsumkaraca8581 8 ай бұрын

Bende böyleyim son 2 senedir ve önceden ayda 1 böyle olurken 1 yıldır her gece bu çileyi çekiyorum. Titremeler nefes darlığı çarpıntı hiç bir sekilde uyuyamama. Hayattan hiç keyif almiyorum artık. Uyku için aldığım antidepresanlar da artık hiç bir işe yaramıyor ne yapılır bilmiyorum.

8 ай бұрын

@@gulsumkaraca8581 Merhaba, Sizi bilgilendirebilmemiz adına linkte (bit.ly/34IgXHz) yer alan formu doldurabilir ya da 0850 911 0 911 numaralı çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.

@sinemkeles9652 5 ай бұрын

Suan nasılsınız

@ssahin345 5 ай бұрын

@@sinemkeles9652 aynı düzelme yok nasıl yaşıyorum böyle hayret ediyorum bazen

@alev7966 9 ай бұрын

Hangi hormonlara baktirmaliyiz

9 ай бұрын

@KeremÇiçek-w2w Жыл бұрын

Hocam benim 11 yılık uyku sorunum var geceleri uyuyamıyorum bunun tedavisi mümkün mü

@furkanhr6178 Жыл бұрын

11 yıl nedir ağa ya ben öleceğim galiba çok kötüyüm 2 yıl intihar ettirecek yada öldürecek bu kalp atışı vücut kasılmaları çok zor ya

@Aasiyeaydin Жыл бұрын

Hiç doktora gitmediniz mi?

@alev7966 9 ай бұрын

Allah aşkına ya bu sayılan öneriler birkaç günlük uyku sorunu olanlar icin

@Arif-Parlak 6 ай бұрын

Doğru ve net bir anlatım için Teşekkürler!

@Tiktokc-ld9nb 4 ай бұрын

Bende soyle oluyo normalde 1 saat icinde uyuyan biridiyim her yil yaz yada kisin ilahi bir zamanda dekekeliyo geceleri 4 defa kalkiyorum size tavsiyem biraz haret yapmak vücudu yormak

@onuryetimss 4 ай бұрын

Hocqm dinlerken uyumuşum allah razı olsun

@byzakcar06 11 ай бұрын

Merhaba Ben 11 yaşındaydım 12 ye giricem ben geceleri hiç uyuyamıyorum mesela sabaha kadar oturuyorum öğlen saatlerinde üzerime uyku bastırıyor lütfen cevap yazın bugün doğum günüm yatarsam kutlayamam bugünde geç saatte yattım

@Zoooortt 11 ай бұрын

Bende okuldan veya kurstan gelince yorgunum ve cok uykum var uyku saati gelince uyanigim dusunmekten mi uyuyamiyorum

@byzakcar06 11 ай бұрын

@@Zoooortt onu doktor bilir bende de çok fazla kafayı takma var neden bilmiyorum

@Tiktokc-ld9nb 4 ай бұрын

Şey yapabilirsin hiç birsey düşünme nefesine odaklan oluyo ama bende biraz geç gulaniyo bende zor uyuyan birisiyim ama bukadari olmaya geceri çok kalkiyom

@Jahdoskdjlskswuhdis 2 ай бұрын

Duzeldimi uyku sorunun sabaha kadar oturuyorum derken yiksa sabaha kadar telefon ilemi oynuyorsun

@azize999 2 ай бұрын

Eskiden 3 gun uykusuz ayakta durabilirdim simdi yataktan kalkamiyorum halsizim ellerim tutmuyor

2 ай бұрын

@CanSavci-rs3cl Жыл бұрын

Benim oglumda 20 yasinda hic uymio oyun Handy bagimlisi sinir kizi gecirtcek bana hic uykusuz ise gidio yada girmio..

@gultenj 6 ай бұрын

araştırdığım hastalıklara benzemeyen şeyler yaşıyorum ama artık bir yere yazmak istedim bitti sandığım sorunu tekrar yaşadım uykumdan anında çıkarak yaptığım rüyasız birşeydi bugün sanırım uykumda gördüğüm şeyin benzerini yapmaya kalktım hızlıca tırnaklarımla duvarı kazımaya çalıştım zaten yaptığım saçmalığın hemen farkına varıp geri uyudum yani ne yapıyorum ben lan falan oldum bizzat kendim gördüm yaptığım şeyi bu rüya dışı birşeyse o zaman bu ne demek oluyor ? öncesinde de yatarken gözlerim açıldı ellerimi yüzüme sardım aklıma bir düşünce geldi içimden tekrarlayıp duruyodum yüzüm sanki taşlanmış ve karıncalanmış gibiydi ama sadece yüzüm hissetti buna benzer 1 2 şey daha yaşadım insan uyandığında yavaşca gözünü açar ben uyanır uyanmaz kocaman bir şekilde gözlerimi açtım perdeye odaklandım sonrasında geri uyuyamadım da çünkü oda karanlıktı geri uyumaya korktum

6 ай бұрын

@memedalicanbeg896 10 ай бұрын

Hocam ben uyuyamıyorum çoğu zaman 2 yada 3 gün boyunca hiç uyuyamıyorum yıllardır böyle işe gidip en ağır işi bile yaptığım zamanlarda yorgun olmama ragmen uyuyamıyorum hatta bazen çok uykum geliyor ama yine uyuyamıyorum

@ahmetaltun6249 6 ай бұрын

Aynısını bende yaşıyorum düzeltebildin mi?

@um1d3 5 ай бұрын

@@ahmetaltun6249duzeldimi sende

@sjssjjdhdjd9285 4 күн бұрын

Siz duzeltebildnz mi @@ahmetaltun6249

@EmirYılmaz-n2u 9 ай бұрын

24 saat uyuyorum gene uykum bitmiyor neden olur acaba

9 ай бұрын

@muhammetalicakmak4310 8 ай бұрын

Aynısı bende de var

8 ай бұрын

@@muhammetalicakmak4310 Merhaba, Sizi bilgilendirebilmemiz adına linkte (bit.ly/34IgXHz) yer alan formu doldurabilir ya da 0850 911 0 911 numaralı çağrı merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.

@Ash75977 Ай бұрын

Ben gece 3 te uyuyorum 7 de kalkıyorum o da tam uyku değil kesit kesit uyanıyorum gündüzleride öyle kafamı yastığa koyuyorum düşünceler durmuyor allahım yokmu bunun çözümü 😢

Ай бұрын

@zynxtr22 22 күн бұрын

geçti mi

@EsraKazanc-tb3ig Ай бұрын

Hocam ben direkt uykuya dalarım ve hemen rüya görüp o rüyayı da hatırlarım gündüzleri fazla odaklandigimda ya da bir şeyi anlamaya çalıştığımda istemsiz olarak gözlerim gider ve ben bunu kontrol edemiyorum o andan sonra 5 10 dakika yattığım zaman enerjimi geri alıyorum ama bu da faza uzun sürmüyor ne yapmalıyım

29 күн бұрын

@MadinaAmetowa 15 күн бұрын

Ben geceleri uyuyamıyorum. Sabah olduktan sonra uykum keloyor. Sanki gunduz kendimi daha güvende hissediyorum. Öyle bir his var içimde

7 күн бұрын

@aktuellenachrichtenp 8 ай бұрын

Merhaba benimde boyle bir sorunum oldugunu dusunuyorum gece 1 de uyumak istesem sabah 6'ya kadar oyalanip oyle uykumu getiriyorum sirf uyumak icin kendimi yormam gerekiyor ama fazlasiyla yorgunum uzandigimda sanki kollarim uyusuyor kesilmis gibi oluyor hareket ettirmeyince hafif sanci geliyor hangi bolume basvurmam gerekiyor yardım edin

7 ай бұрын

@sinemkeles9652 5 ай бұрын

Suan nasılsınız

@haruncakildere742 3 ай бұрын

Hipersomnia icin bir çözüm varmi

3 ай бұрын

@НурсенНуридинова 6 ай бұрын

1haftdan beri uyku problemi yaşıyorum ve boylarim acıyor ne yapmalıyım

6 ай бұрын

@EceKarabulut-i9m 11 ай бұрын

Vallahi ben de hiç uyuyamıyorum saat 11.30'da ve 12'de yatağa giriyorum yatağın girdiğinde uyuyamıyorum aklıma kötü bir şey geliyor O da beni çok rahatsız ediyor Neden olduğunu ben de bilmiyorum 3 senelik Hayat arkadaşım beni terk edip gitti ondan mı oluyor Yoksa başka bir sebepten dolayı mı oluyor Hiç bilmiyorum gerçekten uyuyamıyorum randomu fitre rahat hissetmiyorum saatlerce ayaktayım evde iş yap yemek yap onu yap bunu yap derken uyuyamıyorum evli değilim bekarım Ama bu yaşıma kadar evde aileme hizmet etmek zorundayım 26 yaşındayım ama geceleri hiç uyuyamıyorum işe git gel evde yemek hazırla topla Astro sıkıntıya da giriyorum zaten üst sınırı Hayat arkadaşım beni terk edip gidince uyku sorumluluğum bozuldu yani Belki bu durumdan dolayı da uyuyamıyorum olabilirim herhangi bir hastalık yok bende dondurma gibi bu konuda hasta hissetmiyorum Forum 3 senelik hayat arkadaşımın beni terk edip gitmesinden dolayı uyuyamıyorum ve çok takıntılıyım uyku sorumluluğum Bu nedenle oluyor beni sıkıntıya sokan arkadaşlarımdan dolayı oldu zaten bedava sevgilimin Van'dan ayrılması sırasında böyle durum oluyor böyle durumlarda çok sıkıntı yaşıyorum uyku sorunları çekiyorum Evet ben hiç uyuyamıyorum güzel insan😮

@AyşenurAybay-j1r 5 ай бұрын

Psikiystri gidin

@emincopur07 Ай бұрын

Düzeldimi durum

@ahmetyesil8643 Ай бұрын

@@emincopur07sendemi aynısın knk

@kezbanaka4934 Жыл бұрын

Hic uyuyamıyorum 2 senedir sürüyor neyapsam uyku yok

@emirhangurgen01 Жыл бұрын

düzeldi mi ?

@bilalnadirpamuk8705 11 ай бұрын

@@emirhangurgen01 .

@aliakyol6709 Жыл бұрын

Değerli üstadım ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum benimde uykum çok az ne yapsam uyuyamıyorum

@emin7737 14 күн бұрын

18 yaşındayım 4 senedir yoğun uyku problemleri çekiyorum çok nadiren düzeltiyorum düzenimi o da maksimum 1 ay sürüyor yine bozuluyor çünkü uykuya dalabilmem saatleri sabahları buluyor herhangi bir rahatsızlık çekmiyorum kalp olsun tansiyon olsun bu örneklerden bir sorunum yok sadece uyuyamıyorum kafam durmuyor asla susmuyor karanlığa sessizliğr odaklanmaya çalışıyorum fakat zihnim dinlenmiyor hiç bir zaman sabah 9da kalksam gece en az 4e kadar uyuyamıyorum pasifflora melatonin gibi uyku çaylatı gibi çözümler de denedim uykuya dalabilme problemimi çözemedi

7 күн бұрын

@selcukklc3608 3 ай бұрын

Uykuyu özledim Dalamıyorum Nefes alamıyorum

3 ай бұрын

@İsimsiz_1biri 3 ай бұрын

Hocam ben gece uyuyamıyorum gündüz alakasız saatlerde uyuya kalıyorum

3 ай бұрын

@ADNAN.36.61 3 ай бұрын

ağır depresyon hastasıyım zestat 30 mg bile uyutmuyor beni uyuyamıyorum çok çaresizim😞

3 ай бұрын

@leventsukrukazan6621 7 ай бұрын

Hocam 2016 da abimi 2018 dede kızımı şehit verdik o gün bugün uyuyamıhorum destereyel kullandım fayda etmedi 10 günde 1 saat an ca uyuyorum

6 ай бұрын

@mustafayildiz208 2 ай бұрын

Duzeldimi uykunuz abi

@belkistellioglu2486 3 ай бұрын

Ben 11 de yatağa yatıyorum ama hiç uyuyamıyorum saa 1- de 2 de 3 - 4 - bazen 5 - 25 var de bakıyorum yinede uyamıyorum ? Çok zormuş uykusuluk 😢

2 ай бұрын

@Türk_oğlu_Türk1111 10 ай бұрын

Ben covid aşısı olduktan sonra uykuya dalma problemi yaşıyorum eskisi gibi yorgunluktan uykuya dalma ihtiyacı oluşmuyor o kadar özledim ki öyle uyumayı gece 12 de kafayı koyuyorum sabah 6 8 oluyor anca uyuyorum elime telefon dahi almadığım halde delirecem hayatımı kötü etkiliyor napıcam ya

@gizemligenc9919 7 ай бұрын

geçti mi

@Türk_oğlu_Türk1111 7 ай бұрын

@@gizemligenc9919 geçti hayatımda bazı değişiklikler yaptım düzeldi aslında kendimdeymiş sorun sanırım

@natevan 3 ай бұрын

Ne yaptınız?

@mustafayildiz208 2 ай бұрын

@@Türk_oğlu_Türk1111ne yaptniz

@IbrahimAltun-e9g 4 ай бұрын

Yardım edin bana beynimde bisey oluştu hiç geceler kabus oldu hiç 15 ay oldu uyyamiyorum

4 ай бұрын

@sahibheyderov1045 3 ай бұрын

geceler kac saat uyuyabiliyorsun? kardaşim

@gulcanylmaz7828 9 ай бұрын

Huzursuz bacak sendromunda napilabilir

9 ай бұрын

@cagataykingir 8 ай бұрын

Soğuk suyla bacaklarınızı yıkamanızı öneriyorum benim ağrılarımı baya geçiriyor

@AslanCn-s7u 7 ай бұрын

Şoförum düzensiz uyku sıkıntım var her yanım acıyor nasıl kurtulurum

7 ай бұрын

@topraktoprak4272 11 ай бұрын

Eczaneden meletoin aldım 6 gr içtim vallahide Billahide uyutmadı

@bittercikolata_65 6 ай бұрын

uyku hapı mı

@topraktoprak4272 6 ай бұрын

@@bittercikolata_65 Evet

@Resitgunesturco 7 ай бұрын

Senin söylediklerin aynen yaşıyorum

@gelişigüzelpaylaşımlar 5 ай бұрын

Hocam 3gündür uykuya dalamiyorum

@ŞükranÖzbek-j6k Жыл бұрын

Hoçam hiç uyumuyorum ilaçlar bile uyutmuyor

@bittercikolata_65 6 ай бұрын

şu an durumun nasıl? uyuyabiliyor musun

@sinemkeles9652 5 ай бұрын

@@bittercikolata_65bende bır aydir hiç uyumuyorum

@bittercikolata_65 5 ай бұрын

@@sinemkeles9652 neden uyumuyorsun? umarım her şey yolundadır

@sinemkeles9652 5 ай бұрын

@@bittercikolata_65 bilmiyorum bir ay önce gece yatarken uykumdan uyandım nefesim kesiliyor gibi hissetim kalp carpıntısı ama öyle böyle değil balkona attım kendimi uok hava gelmiyo sanki o geceden beridir de uyuyamıyorum hıc ne gece ne gündüz

@bittercikolata_65 5 ай бұрын

@@sinemkeles9652 umarım her şey senin için daha iyi olur. şu an saat 23.44 ve birazdan uyuyacağım. her şey gönlünce olsun♡

@SenolBal-hz6zt Жыл бұрын

Vallahi ben 2 sat uyuyorum 22 saat ayaktayım hiç uyuyamıyorum

@senaerkan3991 Жыл бұрын

Hâlâ böyle misinix

@eyuptuncel4160 Жыл бұрын

@@senaerkan3991ben öyleyim maalesef

@senaerkan3991 Жыл бұрын

çok geçmiş olsun doktora gittiniz mi @@eyuptuncel4160

@alialc3605 11 ай бұрын

Geçmiş olsun nasılsınız şimdi bende aynı durumdayım zor geçiyor geceler

@Yasin26-pr4ob 8 ай бұрын

Bende de uyku bozukluğu var aynen nasıl geçer bilmiyorumhocam yardımcı olursanız çok mutlu olurum ketya hapini kullanıyorum ama bir fayda görmedim lütfen yardımcı olursanız çok mutlu olurum.😊😊

@Yasin26-pr4ob 8 ай бұрын

Hemen uyanma zorluğu var uyanıyorum hemen ne gecem belli ne gunduzum😊😊

8 ай бұрын

@Yasin26-pr4ob 8 ай бұрын

Peki sagolun

@seda2066 Ай бұрын

Emeğinize sağlık 🎉

@dileroz-yl7ld 4 ай бұрын

Hocam sabah eşim işe gönderdikten sonra dalameyom uykuya

4 ай бұрын

@xdxdd99d99 9 ай бұрын

5 yıldır gecelerı uyuyamıoyorum

@erhansen5918 2 ай бұрын

5:56

@abdulhamitdogan6540 4 ай бұрын

Uyku problemi için nöroloji ye gittim. Doktor 2-3 dk dinledikten hemen sonra antidepresan yazdı gönderdi. Herhangi bi tetkik yapmadı maalesef. Bende almadım ilacı problem hâlâ devam ediyor

4 ай бұрын

@zynxtr22 22 күн бұрын

çözebildin mi

@abdulhamitdogan6540 22 күн бұрын

@@zynxtr22 maalesef çözemedim. Antidepresan kullanmaya başladım.

@zynxtr22 22 күн бұрын

@@abdulhamitdogan6540 hangisi? Etki etti mi peki uyku düzenin var mı artık?

@abdulhamitdogan6540 22 күн бұрын

@@zynxtr22 Redepra kullanıyorum 15 miligram. İlk başta yarım yarım kullandım bi süre. Uyku duzenim oluştu tekrar memnun kaldım açıkçası. Ön yargıliydim antidepresana fakat herhangi bi yan etki hissetmedim şimdilik 2 ayı geçti.