Uyqusizlik - sababi va nima qilish kerak?

#psixologiya #asadullaevziyodillakhon
Assalomu alaykum bugunugi videoda Uyqusizlik haqida ma`lumot olishingiz mumkin. Ushbu video eng so'nggi ilmiy ma'lumotlar va izlanishlardan olingan ma'lumotlar asosida tayyorlangan.
Video haqida o'z fikr-mulohazalaringizni komentlar bo'limida qoldiring va kanalga obuna bo'ling hamda keyingi videolarni kuzatib boring.
Sizni qiziqtirgan savollarni quyidagi ijtimoiy sahifalar orqali berishingiz mumkin:
Telegram: @psychoziyo
Instagram: @asadullayevziyodillakhon
Hurmat bilan Ziyodillakhon!
Music: www.bensound.com

[@gulmiraulashova2773]

Sekinroq gapiring izizdan xech kim quvmayapti nafas olib sekin sekin gapiring tez aytish aytayotganga o'xshaysiz

[@deadpool-dj1om]

2 yildan beri uxlolmayman kuniga 2-3 soat uxliman asabb tamom bolgan😢

[@anfisanacmiyeva5164]

Judddda küp gapirasilareeee

[@sirlihacker2001]

Uyqumni tekinga berib yuboraman. Uyqu jonga tegdi...

[@uktamjonibragimov458]

Salom min shirin uyqu nimalgni bilmayman ozgina uxlasamxam kup tush koʻraman miyamda shovqunbor nimaqlshim kurak shuxaqida vidyochqarsagiz oldindan raxmat

[@NuradinAllaniyazov]

Асаламу алайкум мен каракалпакистан конират районда яшайман исмим нурадин мен авал невроздан касал булган эд им хазир мени уйкисизлик кйнаяапти уйхламагандай були чикаман шунга бир маслахат беринг илтимас

[@shahobiddinmusurmonov8013]

Salom, meni uyqim keladi lekin choʻrchib uygʻonib ketaman. Koʻzim ilinmasdan vahima bosib uygʻonib ketaman.

[@shahnozt678]

Mandayam shunaqa ertalabga yaqin uxliman

[@layloxojageldieva9734]

Menda uyqusizlik boshlanganiga 1yildan oshti umuman uyqilay olmayman tungi 3gaca

[@zulxumoruraimova386]

Siz bilan qanday suhbatlashsa yoki qanday topsa boladi

[@munojatdavletmuratova6438]

Salomalekum. Men uyqusizlikdan qiynalaman uyqim keladi lekin uxlolmiman hech bir uyqi dori ham tasir qimidi

[@user-uz7lg5ps3v]

Salom kozim uxledi miyam uxlemidi

[@sultansha274]

Assalomaleykum xuddi mandayam shunaqa 5 oydan beri shu axvol narmalni uxlolmiman vapshe nima qilish kere pachti uxlamayamman disayam bo'ladi uyqu dori tasir qimayapti

[@rustomovagozal989]

Manam sutkalab uhlami yuraman ertalabgacham.uhlamiman uhlab turgande ertalab turaman keyin

[@zulxumoruraimova386]

Solom doktor oʻgʻlim menda xam uyqusizlik kasali bor uxladim uxlamadim bilmayman menga yordamingiz kerak yoshim 54 da

[@shahnozt678]

Aroq ichsam uxlomiman pivada emas

[@sirlihacker2001]

Qabday qilib uyqusizlik keltirib chiqarish mumkin? Etvorila..

[@SamsungGalaxy-us1oi]

Аллох салкин бу жудаям огир касалик бошимдан отяпти

[@sirlihacker2001]

@@SamsungGalaxy-us1oi Endi bilmadim, boshimdan òtirmaganman, boshidan òtirayotganlarga esa sabr tilayman