Vücudumuzda NAD seviyesini yükseltmek için ne yapabiliriz?

  Рет қаралды 29,114

Dr. Ayşegül Çoruhlu Official

Dr. Ayşegül Çoruhlu Official

Күн бұрын

Пікірлер: 53
@Cyber_Khan_
@Cyber_Khan_ 4 ай бұрын
Ayşegül Hanım, geçen yıl ve bu yıl, 12:00-18:00 arası yemeyi, çok disiplinli olmayan bir şekilde uygulamıştım. Videolarınızda 15:00'te yemeyi bırakmayı tavsiye ettiğinizi görünce, başta çok zor olabileceğini düşündüm. Fakat denedim ve vücudum birkaç gün içinde uyum sağladı. 42 yaşında olmama rağmen hızla ideal kiloma doğru ilerliyorum, az yolum kaldı ve kendimi harika hissediyorum. Zaten bizim ailede biraz genç gösterme var; geçen gün yeni tanıştığım biri yaşımı 28-30 olarak tahmin etti; fakat aralıklı oruç sayesinde belki de birkaç ay sonra tahminler 25-26'ya iner, kim bilir! 😅
@erdemylmaztekin1082
@erdemylmaztekin1082 5 ай бұрын
Hocam kilo verme videonuz mükemmeldi, bunun devamı olan kil0 verirken kilonun durması, kilo vermeyi devam ettirici video bekliyoruz 🎉
@uyubebekim
@uyubebekim 5 ай бұрын
108 den 85 e hiç durmadan ayda 4 -5kg arası kilo verdim. 85 de tüm diyetim aynı olmasına rağmen kilo 1-2 ay durdu. Kontrollü şekilde diyetime ilave kaloriler ekledim. Mesala yatağa aç girmedim ama kontrollü bir şekilde kalori aldım. Toplam 2 ayda 2kg kadar verdim. Sonra bu hafta tekrar eski diyetime döndüm ve haftada 1 kg vermeye başladım. Kilo vermeniz durduğunda 1-2 ay kadar aç kalmadan ama kilo da almadan kontrollü şekilde yürütün diyetinizi. Sonra kaloriyi düşürünce vücut tekrar vermeye başlıyor.
@Cansu1896.
@Cansu1896. 5 ай бұрын
Çok teşekkürler hocam, sizi dinledikçe sağlıklı beslenme konusunda motive oluyorum 🙏🏼💐
@Mustafa55949
@Mustafa55949 5 ай бұрын
Merhabalar Ayşegül Hanım daha doğrusu Mrs Dr. Longevity videolarınız çok bilgilendirici teşekkür ederiz.
@EternalApocalyptic-EA
@EternalApocalyptic-EA 5 ай бұрын
Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlar çok daha öğretici ve çok daha akılda kalıcı oluyor, doktor hanım. Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlarla ilgili videolarınızın sayısı çok daha fazla olması dileğiyle...
5 ай бұрын
Ok
@EternalApocalyptic-EA
@EternalApocalyptic-EA 5 ай бұрын
Teşekkür ederim.
@ferdimatur4973
@ferdimatur4973 Ай бұрын
Ben de ayni şeyi düşünmüştüm sagolun varolun duygularına tercüman olmuşsunuz...
@AlevCam-h4f
@AlevCam-h4f 5 ай бұрын
İyiki varsınız sizi seviyoruz hocam
@aysearslan5405
@aysearslan5405 5 ай бұрын
Hocam hayranım size, teşekkürle😊❤
@hipeople2866
@hipeople2866 2 ай бұрын
Iyki varsınız hocam bizi bilgilendiriyorsunuz çok teşekkür ederim
@ozlemkrn
@ozlemkrn 3 ай бұрын
MÜKEMMEL ANLATIMMM
@zeyneptombas8683
@zeyneptombas8683 5 ай бұрын
Hocam gebelikte beslenme ile ilgili bir video gelse ne güzel olur 😊
@ffylmz622
@ffylmz622 4 ай бұрын
Size hayranım 😍 Sizin vücudunuz gibi vücudum olsun istiyorum.2 öğün beslenmeye başladım ve son öğünüm 16:00 ya çektim umarım faydasını görürüm.
@yelizbekatalay2310
@yelizbekatalay2310 5 ай бұрын
Ayşegül hocam❤
@kevserkoçdüzcan
@kevserkoçdüzcan 5 ай бұрын
Teşekkürler hocam neden supplement piyasası için pahali bir ürün olduğu da belli oldu 🥲
@canand501
@canand501 2 ай бұрын
Velavit ürün bilgisi mail olarak, tlfn olarak,mesaj olarak herhangi bir aydınlatıcı ürün bilgisi, kullanım bilgisi v.s konusunda tıkandığımız yerde bilgi bulunamamaktadır. Ürün bilgilerini niçin edinemiyoruz, velavit güvenle aldık kullanmaktayız bunun sebebi sizin bu firmanın içerisinde olmanız sebebiyle yatmadan kolajeni gözümüz kapalı içiyoruz, sabah kalktığımızda vücudumuza direk alıyoruz ürünleri ancak ve ancak ürünle ilgili firmadan iletişim problemleri bulunmaktadır, geri dönüşler yapılmamaktadır 1 soru soracak olduğumda 2 ay uğraş verdim geri dönüş olmadı bunu nasıl aşabiliriz ürün kullanımlarına dair video bilgilendirmeleri daha çoğunluklu olmalı yetersiz kısmi bilgilerle aydınlanamamaktayız bilgilerinize
@Aydemirhande_
@Aydemirhande_ 3 ай бұрын
Velavit'in hangisi yani?
@necatiinceler819
@necatiinceler819 4 ай бұрын
Hocam daha çok Nad üretimi NADH artırmış olmuyor mu ? 0:00 bu durumda yaşlanmayı artırmazmı?
@erkandavultas960
@erkandavultas960 3 ай бұрын
Aysegul hanim övdugunuz serum NAD + ın kaç tane bilimsel çalismasi var ,endojen olarak SİRTUİN 1 SEVİYELERİNİ yukselttigi ve bu durumun hangi sağlik bozuklukluklarını TERSİNE ÇEVİRDİĞİ kaç tane bilimsel çalismada göstermisler ❓Her doktor bir ticaret gemisine binmek zorunda mı Türkiye'de❓
@sinandursun92
@sinandursun92 5 ай бұрын
Öyleyse NAD ve NADH molekül toplamı ile metabolik hız arasında bir kolerasyon var diyebilir miyiz? Yani NAD molekülünü artırabilirsek metabolizma hızını da artırmış mı oluruz? Ayrıca dışarıdan alınan öncül moleküller ile NAD seviyesini artırmanın bir sınırı var mı?
@yagmurunsecimi
@yagmurunsecimi 5 ай бұрын
İlk defa hiçbir şey anlamadım
@nurylmaz5533
@nurylmaz5533 4 ай бұрын
NR iceren takviye urun nerde ne sekilde ne adla satiliyor anlamadim ben mi kacirdim ?
@cafergunday5106
@cafergunday5106 Ай бұрын
İdeal beslenme aralığımı saat:10:00 - saat:13:00 aralığı olarak uyguluyorum.
@ozgeyavuzella121
@ozgeyavuzella121 5 ай бұрын
Hocam postpartum doneminde kullanilir mi ?
@doga2399
@doga2399 10 күн бұрын
Ayşegül Hanım merhaba ,velavit nr kullanmaya başladım ,sabah aç karnına alıyorum ,eczanedeki bayan öyle dedi ,ama felaket uyku ve halsizlik yaptı normal mi?
@MusaOsmanKaratosun
@MusaOsmanKaratosun 5 ай бұрын
Merhaba hocam 36 yaş erkeğim. Longevityden anladığım akşam başlayan uzun açlık sistemi. Benim bu yılki planım Eylül ayında 15 saat, Ekim ayında 16 saat, Aralık ayında da 18 saat aç kalmaya adapte olmaya çalışacağım. Öğlen 12 ile 18.00 arasında iki kere yemeyi düşünüyorum. Çok mu yüksek bir pencere sizce? Teşekkürler bilgiler için.
@ahmetozgun3233
@ahmetozgun3233 Ай бұрын
NMN kullanmaya basladim ,kendimi cok zinde hissediyorum
@sevim5188
@sevim5188 Ай бұрын
O nedir
@minasen1062
@minasen1062 5 ай бұрын
👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻
@gulermehmet4716
@gulermehmet4716 5 ай бұрын
🎉🎉🎉
@nurcanokutansen1564
@nurcanokutansen1564 5 ай бұрын
Neden sorulara cevap verilmediği halde ısrarla sorular sorulur anlamam
@hasanunlu5806
@hasanunlu5806 5 ай бұрын
😊❤❤❤
@hakanmerhaba8880
@hakanmerhaba8880 Ай бұрын
nad b3 vitamini oldugunu biliyorum. o nedenle b3 kapsul aldim
@ebrupelin5708
@ebrupelin5708 5 ай бұрын
Boşversenize. Doktorluk uzun zamandır ticarete dökülmüştü ama hiç olmadı pazarlama yapmıyorlardı
@sahra1960
@sahra1960 5 ай бұрын
bu kadar bilimsel aciklama yerine siradan halk ağzı olsaydı az öz
@sumeyranalbant7420
@sumeyranalbant7420 5 ай бұрын
Hocam ben Velavit detox serisini de kullanmaktayım. Bu seriyi de aldım. Aynı anda nasıl kullanabiliriz? Bu yeni seriyi nasıl almayız? Aç mı tok mu almalıyız?
@hatehaters6563
@hatehaters6563 Ай бұрын
bu seri hangilerinden olusuyor ?
@nebahathan3545
@nebahathan3545 5 ай бұрын
Bir sey anliyamadim dinlerkende sikildim
@mehmetcy84
@mehmetcy84 5 ай бұрын
Hocam, kimler kullanabilir kimler kullanamaz ? Bunları bilmeden de almak ne kadar faydalı olur? Kaş yapalım derken göz çıkartmayalım
@vusalatakisiyev9161
@vusalatakisiyev9161 5 ай бұрын
Hocam neden Afrikada çocuklar, insanlar aclıkdan daha tez yaşlanıyor.Bu konuyada açıklık getirmek lazım. Ac kalarak gençleşyorsak onlar neden ac kalıb yaşlanıyorlar
@yaseminozmen6178
@yaseminozmen6178 4 ай бұрын
Onlar başka durum lardan dolayı çabuk yaşlanıyorlar
@okuryazar9904
@okuryazar9904 Ай бұрын
Guneş ve yetersuz beslenme protein eksikligi
@cafergunday5106
@cafergunday5106 Ай бұрын
Hem aç kalmak hem de iyi beslenmek lâzım. Bir açlık aralığını iyi bir öğünün takip etmesi lâzım.
@Elif-l5j6y
@Elif-l5j6y Ай бұрын
Allah'ım su soruyu soran kula akıl ver
@mengumuratb35
@mengumuratb35 5 ай бұрын
❤😊
@ebrupelin5708
@ebrupelin5708 5 ай бұрын
Genleri on ediyor ne diyorsunuz ya hu. Bence bırakın tamamen ingilizce konuşun
@ecested
@ecested 7 күн бұрын
Bin katı kazanırdı. Sen anlayacak mısın ingilizce konuşunca?
@leventbzl
@leventbzl 4 ай бұрын
Bu kadın sapık dikkat edin😅 longivity=sağlık sapıklığı
Tatlı Yemenin En Zararsız Yolu! #ayşegülçoruhlu
15:48
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 125 М.
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 2 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Cildin sirkadiyen ritmini koruyarak güzelleşmek #ayşegülçoruhlu #işbirliği
17:24
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 17 М.
Dr. Ali Fuat Aytekin ile Takviyeler | Ashley Joy
40:38
Ashley Joy by Asli Gümüşel Şen
Рет қаралды 30 М.
Bana Baştan Anlat - Ayşegül Çoruhlu
1:02:40
Özlem Gürses
Рет қаралды 612 М.
Şu 4 ilaç ömür uzatabilir! #longevity
12:04
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 124 М.
Mutluluk İçin Sabahları Yeni Rutininiz! #ayşegülçoruhlu
14:58
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 116 М.
Ünlülerin Gençlik Sırrı! NAD nedir, nasıl artar? #ayşegülçoruhlu #işbirliği
12:24
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 17 М.
Ayşegül Çoruhlu: İnsanlık gelecekte yemek yemeyecek | Taner Çağlı
1:07:40
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН