Съездил в Кострому в гости к официальной российской Снегурочке. Посетил ее резиденцию, посмотрел на ее наряды, поучаствовал в конкурсах и почувствовал себя на детском утреннике
Пікірлер: 127
@user-uh2fy5lg7t2 жыл бұрын
Блин! я попал сюда с видео как похудеть, так замотивировался, а сморю вы опять толстый... Размотивировался обратно)
@user-tl9ee5mc4h Жыл бұрын
Мечта должна оставаться мечтой.
@Katerina34187 Жыл бұрын
😅🤣😂
@Dashenka484 Жыл бұрын
😂 мы тут с мужем тоже размотивировались ))
@user-vm3xq9jb3t2 жыл бұрын
Вы как то опять вес набрали что ли.?
@Usdvxxsb2 жыл бұрын
Первый ролик посмотрела про похудение. Решила сразу посмотреть свежий ролик - что я вижу.... Надоело считать калории, читать в телефоне список ? А? Где тот стройный, здоровый, красивый???
@JannaBabinetchi2 жыл бұрын
Анна, ну он же такой же человек, как и мы все. Обещаешь себе одно, потом мотивация слабеет, в итоге набор веса. Давайте не будем такими строгими. Автору удалось тогда сбросить 45 кг, это значит что у него в любом случае большая сила воли.
@milanan38662 жыл бұрын
вы не понимаете, тяжело долго воевать с сосисками)
@Usdvxxsb2 жыл бұрын
@@JannaBabinetchi дааа? 🤣
@JannaBabinetchi2 жыл бұрын
@@milanan3866 , лично мне сосиски даром не нужны, с некоторых пор к ним отвращение возникло стойкое почему-то, какой то привкус химический постоянно мерещится, хотя покупала лучшие сорта. И к магазинной колбасе также. Вообще полуфабрикаты мясные больше не покупаю, только мясо, сама готовлю, но не часто. Муж страстно любил сосиски и сардельки в прошлом, но посмотрел на мое отвращение и теперь тоже к ним охладел. Так и валяется в морозилке полкило сосисок, иногда ему по одной скармливаю на ужин, когда другого ничего нет и чтобы не пропали.
@milanan38662 жыл бұрын
@@JannaBabinetchi я вообще никогда их не воспринимала всерьез, только если случайно, раз в три года одна из них могла залететь мне в рот)), приветствую только натуральное мясо...но даже натуральное сейчас не идеально бывает
@kingstone181 Жыл бұрын
Он ещё жив? Совсем пропал с радаров, во всех соц. сетях....
@marynaakhmetsyanava747 Жыл бұрын
Красавчик!Поправился снова. Вот так и я !Называется -люблю себя любую и толстую и худую. 😊
@oceancablue5030 Жыл бұрын
Блин, мужик! 6 часов утра, Я здесь прямо с ролика про похудение. Там ты все так обалденно рассказал, ну прямо все в точку. Я тоже точно так же худею уже ровно месяц, на том же апе, тоже абсолютно все взвешиваю и считаю, и даже точно так же как и ты хожу по лестнице в доме, (в добавок к залу) чтобы истратить парочку калорий и позволить себе 10 г шоколада или апельсинку в день. И уже минус 3 кг, на работе комплименты все делают… Ну как же ты так подвел-то?! Расстроил ты меня прямо с утра пораньше!
@denprishlyak Жыл бұрын
у тебя инсулинорезистентность и вся проблема в твоих перекусах. Питайся два раза в день и не перекусывай вообще, ну и забудь ты про сраные 10 гр шоколада и уж тем более про фрукты ибо у тебя скорее всего гипатоз печени (ожирение печени не алкогольный) а уж ходишь ли ты в зал, по лестнице или нахуй это не имеет значение. Не благодари и удачи. Не провоцируй выработку инсулина и будет тебе счастье.
@fmerfmer11 ай бұрын
база@@denprishlyak
@user-de9tg9qx5h8 ай бұрын
@@denprishlyakда, похоже все так и есть😊
@user-mk8xb4bb8o2 жыл бұрын
Вот смотришь старые видео про похудение, мотивируешься, а потом заходишь на новое, а видешь что Сергей опять набрал, и сразу появляется мысль, если сброшу, то тоже сорвусь?)
@AxiosTV2 жыл бұрын
Отменил наверное заместительную гормональную терапию. Все равно он в неплохой форме.
@user-po6b2 жыл бұрын
Просто он ничего не понимает в этом вопросе, хотите похудеть смотрите ролики доктора Берга. Он конечно не один такой , есть и другие.
@paul_16612 жыл бұрын
@@AxiosTV ну хз, как по мне так разнесло знатно...
@dd82062 жыл бұрын
@@AxiosTV Нет. Он именно в плохой форме. Это степень ожирения. Он вернулся к той форме, что была до похудения. Смысл видео о похудении полностью теряется, как и слово "ЗОЖ" в шапке канала
@NikonorovMikhail Жыл бұрын
К сожалению, Сергей прибегнул к обычной диете, когда исключаются определенные группы продуктов. А на такой диете долго сидеть невозможно. Диеты, на которых идёт смещение БЖУ в сторону употребления либо белков, либо жиров (исключаем углеводы, а это все гарниры и всеми любимый хлеб) в долгосрочной перспективе не работают (доказано автором канала). Кето-диета, диета Дюкана - это все смещение баланса БЖУ. Это неизбежный срыв. Значит нужно что-то другое. Что-то такое, где не было бы запрещенных продуктов. Где БЖУ сбалансирован, где можно есть и белки и жиры и углеводы. И ответом этому является подсчёт калорий. Едим всё, но в рамках своей калорийности. Допустим у вас равновесная калорийность 1500 (количество калорий при котором вы не теряете и не набираете вес). Едите всё, что хотите, но на 1200 калорий в день и худеете. Хоть пельмени, хоть макароны. Я похудел на 30 килограмм употребляя макароны, сосиски, пельмени, хлеб с маслом и многие, многие другие продукты. Просто я ел всего этого меньше, согласно калькулятору калорий (приложение такое на смартфон). Кстати, цифры у каждого сугубо индивидуальные, выясняются через биоимпедансный анализ. Можно и по калькулятору в интернете, но биоимпедансный анализ в разы точнее. Получаем цифру равновесной калорийности, отступаем от неё на 20% ниже и получаем число калорий, которые мы можем есть в день, чтобы не набирать вес. В итоге мы приходим к тому, что мы можем в буквальном смысле слова обжираться, но не выходить за рамки своего дефицита калорий и при этом худеть. Например: кроме обычных макарон, существует фунчоза с ширатаки. 100 грамм фунчозы и 100 грам ширатаки. Эту будет где-то 350 ккал. Но, в отличии от обычных макарон, эти макароны развариваются и в 5 раз увеличивают свой объём. И если обычных макарон на 350 ккал будет маловато и голодновато, то 350 ккал фунчозы + ширатаки будет очень много, и наесться этим можно гораздо плотнее в тех же рамках калорийности. А если к этому добавить еще и помидор с огурцом, то придётся вызывать соседей, чтобы они дотащили вас до дивана) И, не смотря на это вы худеете. Еще один пример: в РФ есть магазины фермерских продуктов с онлайн-доставкой, в которых можно найти пельмени из индейки, калорийность в которых 61 ккал на 100 грамм (в обычных пельменях 200 ккал на 100 грамм). Таких низкокалорийных пельменей можно съесть целую гору на ужин и при этом худеть. Если нет желания разбираться самостоятельно, обращайтесь к грамотным диетологам, которые Вам помогут. Важно искать диетолога, который сторонник именно подсчёта калорий, например Сергей Обложко. Ибо, народ: хлеб для вас, макароны для вас и сосиски тоже для вас! Если применять подходы по снижению плотности калорий, можно есть прям до отвала, но при этом терять вес. Даже десерты всякие существуют, где используются сахаро-заменители и калорийность которых в десятки раз ниже. Например, магазинный мармелад - 350 ккал, а можно сделать домашний мармелад, и он будет 40 ккал на 100 грамм.
@user-ft4sj1py9r2 жыл бұрын
Хочу тоже в Кострому в гости к снегурочке - чайку горяченького отведать! 🎄🎄🎄❄❄❄🍰☕👍
@40letniiMyjik Жыл бұрын
думал я один такой, но сначала почитал коменты ))) Народ, чтоб не быть жирным, надо не есть больше своей нормы и двигаться. ВСЕ!!! Но самое интересное, что вы и так это знаете, просто ищите волшебную таблетку, как я. Я худел со 120 до 77, а потом опять откатывался, потому что стал закидывать в себя 2кг пломбира в день (больше ничего не ел) и так пару месяцев. Ничего волшебного не происходит не при похудении, не при наборе. Еще раз: дефицит калорий это главное, можешь даже никакой физухой не заниматься, в Освенциме толстых не было.
@VadDemCh7 ай бұрын
а сейчас как успехи?
@40letniiMyjik7 ай бұрын
в свойственном мне стиле я перешел опять на 2кг пломбира в день, дошел до 104кг, и вот уже пару недель как опять запретил себе сладкое и пошел на физуху, бассейн, чтоб к лету постройнеть@@VadDemCh
@user-kq9wr1sz3x2 жыл бұрын
Класс!!! И это, родные мои, у нас!!! 🌲❄️🌲❄️
@user-oy7rw3gh7s Жыл бұрын
Я только посоветовала твой ролик про похудение, но тут я вижу тебя Санта-Клаусом😅
@morrur2 жыл бұрын
Давайте видео почему опять потолстели.
@user-fb9im7bo2u Жыл бұрын
Здратвуй Сергей, несколько лет назад я увидела ваш ролик о похудении и это стало для меня большой мотивацией. Спасибо вам.💙💛🌻
@denprishlyak Жыл бұрын
очевидно что все в ролке было не правильно ибо автор откатил назад и вы откатите. Ну выводы то делайте.
@user-rz9or1iy4v2 жыл бұрын
Была бы у меня такая снегурочка, я может и не женился бы никогда
@user-wj4om8me9n2 жыл бұрын
Спасибо! супер!
@user-ke1fv1xi3i10 ай бұрын
Тоже было интересно как выглядит Сергей сейчас.. вывод: удержание веса ровно так же сложно как и уменьшение.. надо иметь ввиду.
@user-po6b2 жыл бұрын
Первый раз посмотрел этого журналиста сегодня, в ролике где он учил всех худеть по 5 кило в месяц в 17-ом году, послушал там про его методику, подумал, что человек не понимает ничего в здоровье и просто на время заморил себя голодом чтобы похудеть. Пришла мысль посмотреть последний его ролик(может я ошибаюсь и ничего сам не понимаю в зоже), что я вижу, сильнейшее ожирение, ну вот и поучил всех и рассмешил заодно.
@milanan38662 жыл бұрын
Виталий, так изложите свою концепцию подробно.
@user-po6b2 жыл бұрын
@@milanan3866 Даю для всех Бесплатный совет как стать стройными навсегда! Проблема всех кто борется с ожирением, как автор этого канала, в том что они ставят перед собой неправильную цель! Все смотрят на себя в зеркало и видят главную свою проблему, это большое количество жира. Пытаются с ним бороться различными методами, некоторым это помогает и они становятся худыми. Но это на время, так как боролись не с тем, с чем надо было. Поймите, вы жиреете от того, что ваш организм серьёзно болен, и ожирение это всего лишь симптом. А с симптомами бороться бесполезно. Лишь только здоровый организм не будет запасать жир впрок. Поэтому надо лечить его а не бороться с жиром. Метаболический синдром, инсулинорезистентность - вот ваши проблемы. И появились они у вас из за неправильных питания и образа жизни. Вот когда вы измените их, тогда и начнётся процесс оздоровления и постепенного похудения. И это не быстро произойдёт.Вы сами своё здоровье гробили годами и десятилетиями, глупо думать, что всё можно исправить за несколько месяцев. На это нужны годы.
@user-wk6wm4xy1n2 жыл бұрын
Такая же петрушка
@woof4iik8082 жыл бұрын
Esli hotite pohudetj, zanimajtesj sportom i ne buhajte, vot vesj recept, dieti ne dlja muzhshin 😁
@user-bn4ek6rb8y2 жыл бұрын
@@user-po6b так метаболический синдром, инсулинорезистентность уходят с лишним весом. Значит, цель самая что ни на есть правильная - сбросить вес, похудеть. Вы как-то бредово мысли выражаете.
@Egouar Жыл бұрын
Сергей, куда вы пропали?
@Sonicear Жыл бұрын
подписалась, увидев ролик про похудение. и отписалась.. ))
@user-kv5wu2iw9b10 ай бұрын
Где 78 кг шестилетней давности?
@user-xr9vt9yy4v Жыл бұрын
Отлично! Большое спасибо
@user-gx4zq9so4z2 жыл бұрын
Попалось видео этого автора про похудение. Стало интересно посмотреть, так как сам худею. Весь ролик про похудение был в основном про мотивацию и психологию. Не хватало самого главного - это спортивной части, да согласен можно похудеть просто ограничив калории, но по нормальному это долго а все хотят сразу и быстро. Есть много моментов совсем даже мельеом не освещенных в видео про похудение. Лично я много смотрел видео, читал статьи, на это ушло много времени, изучал спортивные добавки и жиросжигатели. В общем создал свою систему методом проб и ошибок. Благодаря ей я похудел за 2 месяца на 25 кг, при этом наблюдаюсь у кардиолога и терапевта, сдаю анализы чтобы похудение не принесло вред здоровью. Также отслеживаю состав тела на умных весах...Возможно и я когда-нибудь выпущу серию роликов о своем опыте похудения. Так вот стало интересно посмотреть другие ролики автора и сразу попался этот....где автор снова в запущенной форме....
@NikonorovMikhail Жыл бұрын
Все хотят быстро похудеть. Вот какая человеческая психология интересная. Годами нажирать десятки лишних килограмм, вообще особо не париться, а потом вдруг раз, петух в голову клюёт, и нужно прям за месяц сбросить всё, что набирал годами. Прям СРОЧНО!
@user-bq6iu1mv2f Жыл бұрын
А Вы уже достигли результата, которого хотели или ещё в пути? После достижения оного, легко может пропасть мотивация и происходит возврат к прежнему образу жизни. Если это выпить и вкусно покушать - вес быстро возвращается!
@user-gx4zq9so4z Жыл бұрын
@@user-bq6iu1mv2f Лично я результата достиг. За питанием также слежу, трудно было вначале, выработать привычку, а потом поддерживать проще
@VadDemCh7 ай бұрын
@@user-gx4zq9so4zкак сейчас спустя год?
@user-bm8gu5cb8k2 жыл бұрын
Здравствуйте. В начале августа вы были в селе Мужи и деревне Ханты-Мужи. Будет ли какой то выпуск про это.
@Z.56608 Жыл бұрын
Где ваши новые ролики ,Сергей???где вас искать ?
@user-ss9cy6ni3h2 жыл бұрын
Клас!!!
@milkisko9702 жыл бұрын
Сергей извините , 4 года назад у вас остановилось сердце и вы решили худеть
@Sergio-vm5xh Жыл бұрын
Решил освежить воспоминания, видать понравилось
@user-lm7gd8jb7l8 ай бұрын
Разжирел знатно, закончилось голодание
@katerokok2 жыл бұрын
Куда пропал Сергей Доля??
@Stroncz8 ай бұрын
Видимо потому что оказался нахуй никому не нужен
@bennytroy116611 ай бұрын
Увы, но в своём подходе к похудению Сергей допустил фатальную ошибку, начал воспитывать в себе рамки питания, но не культуру. А из рамок, увы, очень легко вывалиться, когда начинаешь видеть заветные цифры на весах. Кухонные «похудатели», зачастую, начинают уходить в степень жестких ограничений, отказа от всяких, как им кажется, вредных, но таких вкусных и на самом деле любимых продуктов, что очень и очень зря. Ведь именно те продукты от которых они себя так жестко ограничивают в конечном итоге и приводят к срыву, и последующему возврату к разбитому корыту. Зачем же себя обманывать? Любишь пиццу, бургеры, вино с пастой и пиво со снеками - великолепно! Люби и ешь на здоровье, но воспитай в себе понимание меры и соотношение, условно, пустой и «вредной» еды с теми продуктами, которые богаты строительным материалом для твоего тела. А весь этот самообман, дробное питание, моно-хероно диеты, учеты ГИ продуктов, кетозы, неимоверные литры поглощаемости воды, варёных куриных грудок и гречки - лишь пыль в глаза для полоумных, ленивых людей, которым легче слепо отдаться системе, нежели воспитать в себе здоровое, трезвое, рациональное отношение к потреблению огромного спектра вкуснейших и разнообразнейших продуктов 🤷🏼♂️
@--_--Magna--_--2 жыл бұрын
Прям как в сказке 🎄
@user-bn2oe6dk8907 ай бұрын
В смысле опять полный ? 😮
@katerokok2 жыл бұрын
Куда пропал Сергей Доля?
@Men001 Жыл бұрын
Первый раз вас смотрю интересно
@laibarogue2 жыл бұрын
а я думал мы худеем (
@UlexPapov2 жыл бұрын
Очень давно читал Сергея в ЖЖ. Нравилось. Наверное последнее, что читал - про его ресторан. Не знал, что теперь Сергей снимает такие ролики для РенТВ... Разочарован :(
@boljemonados8942 жыл бұрын
Сергей, давайте худеть)
@user-po5ut2vz3e7 ай бұрын
Ни фига себе---еле в машину влез а чесал сколько- я худею я худею.Ты посмотри на себя ---кошмарище
@mayorovofficial11 ай бұрын
Пришел также по ролику про похудение. И увидел что автор набрал весь вес обратно и наверное уже забыл что когда то учил похудению . Причину вижу в том, что когда есть сильная мотивация , цель похудение идет без проблем причем в независимости от диеты , человек просто заряжен на результат и никакой соблазн, еды рядом, и срывы его не смутят . Не нужны никакие записи тетрадочки и подсчеты калорий . все интуитивно и легко. Потом похудев человек понимает что его цели были ложные, похудение не изменило его жизнь не поменяло как личность, не сделало из интроверта его экстравертом , не сделало людей вокруг него добрее и лучше. Что мир вокруг остался таким же, а он в этом мире лишний и будучи худым и будучи толстым лишний. Естественно после этого опускаются руки терпеть и человек набирает обратно в пущей скоростью.
@user-ls5jy3mb7j2 жыл бұрын
Сергей, что пошло не так? Почему Вы снова поправились, ответьте пожалуйста
@user-zw5lx4nl9g Жыл бұрын
Никого не волнует куда человек пропал?
@kotfelix6834 Жыл бұрын
А как же секс? Или вам уже наплевать на него... Вначале смотивировал, а потом плюнул в душу.
@thebanana10692 жыл бұрын
Привет Сергей смотрел твои видео в начале и 4 года назад и сейчас и заметил что ты снова набрал вес это всё и за рациона питания ? Я смотрю некоторых других блогеров и вывод один рацион питания
@user-ls5jy3mb7j2 жыл бұрын
Лайк !
@user-xk4js2ut2p Жыл бұрын
смотрел ваше видео про похудение! А чего вы опять отъелись второе сердце купили?
@user-vg9vu3rh9q2 жыл бұрын
212 подпищиков и всего 53 отзыва , не плохо он ботов накрутил
@user-hl9ns3el7c Жыл бұрын
Он 5 лет назад помню похудел
@MsAnnaSnegina Жыл бұрын
Сергей, это Вы? Ну почемууууу? Как жаль!.........
@67.penguins2 жыл бұрын
Сергей, вы разве не похудели? Что изменилось?
@user-ig2lw1ss4b7 ай бұрын
Уагзакщим
@Lorens_w221 Жыл бұрын
Нихрена се у меня тоже фамилия доля
@qwerty123484 Жыл бұрын
Сергей. Ты куда пропал?
@elezbars3113 Жыл бұрын
Мобилизовали , че не в курсах
@qwerty123484 Жыл бұрын
@@elezbars3113 не в курсах. Можно ссылку на подробности?
@user-bx7yi4sg9b Жыл бұрын
@@qwerty123484 поздно, он в плену опять на диете)
@WOLF72VOLGA632 жыл бұрын
ßы Сергей молодец👉,а то е́лыПуkи *всякие* к нам "лезут🤗👻"👉 Толи дело РУССКИЙ д.МОРОЗ 🤗👉ДАЖЕ ßнучка есть все по людски👍
@user-fq2jk8dl6x2 жыл бұрын
Подтягивайся
@zumaxrussia Жыл бұрын
Пришел с ролика про похудение. Посмотреть насколько силен волей человек. Оказалось что популярность и блага, дали свои плоды. Снова толстопузик. Очень жаль.
@Sergio-vm5xh Жыл бұрын
Где он где он... Зачмырили его, он стрессует и отжИрается, сами подумайте если вернётся то ещё больше хэйта словит
@user-mz2bu4zw2m2 жыл бұрын
Пи
@vitalykremnev Жыл бұрын
И где же Сергей?
@user-bn4ek6rb8y Жыл бұрын
где-то в районе холодильника.
@klon37 Жыл бұрын
Слава Украине 🇺🇦
@user-bn4ek6rb8y Жыл бұрын
свинорылым слава!
@hurshidsadullayev67742 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/aWTVeKmBeKyjoqs Я смотрел этот ролик и блин я очень хотел похудеть.
@arturogatti1512 Жыл бұрын
Растолстел опять, отписка пока снова не похудеешь.
@user-yr8py8jq9g2 жыл бұрын
Приветствую вас библию там жизни молитва даст верю Иисуса очень люблю вас Иисуса Христа помочь вам не Гришит зависит от вас грех это духовный сатана попадёшь ад через Иисуса попадёшь рай 🙏 Иисуса сын Бог он за наши грехи для всех национальный он ради нас умер на кресте всех ему дети сейчас он живой помочь вам зависит от вас зимля плохой и пустой каждый дне разрушается после смерти есть ад и рай через Иисус попадёшь рай 🙏 только живите на ему слова чистый добрый любви истина сохранить семья от Бога только библию про наши жизни написано для верующих для неверующий читайте библию истина мы очень живём грех за наши грех зимля испортят бог уже устали воспитать нас Бог любит нас через Иисус прости наши грехи он добрый врач он добрый отец он помочь вам зависит от вас 🙏💓 ибо так возлюбил бог мир, что отдал сына своего Единородного дабы всякий верующий в него не погиб ноимел жизнь вечную ибо не послала бог сына своего в мир чтобы судить мир но чтобы мир спасен был через него
@MrVitadesign2 жыл бұрын
Обращение к болгарам kzbin.info/www/bejne/Z5rEiWeoj5eeo9k
@user-bn4ek6rb8y2 жыл бұрын
кому нужны эти болгары? утром все умрут - в обед никто не вспомнит.