Рет қаралды 4,516
Emotional tantra - группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Каждые полтора месяца стартуем новую группу.
Стоимость: до $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Почитать подробнее и записаться: clck.ru/38yTAg
Инстаграм: / emotional.tantra
Телеграм: t.me/emotionaltantra
Привет!
В этой серии поговорили о том, как состояние влияет на нашу жизнь? Мое состояние, из которого я смотрю на вещи, думаю о чем-то, общаюсь с другими людьми. Можно ли менять свое состояние? Как находиться в состоянии вопроса, без стремления получить на него ответ? Как любопытство помогает выйти из триггерных ситуаций, успеть заметить их и изменить свою интерпретацию и в чем сила уязвимости.
Приятного просмотра!
Аудио версии подкастов: matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : t.me/Matskevich
Продюсер канала Настя : anastasia.tool?...
Содержание:
00:00 - О чем этот выпуск
00:55 - Как мое состояние влияет на качество жизни?
06:05 - Что такое Emotional tantra
07:03 - Как усилять разные состояния внутри себя?
10:18 - Как быть в нужном состоянии? К чему мы стремимся?
12:08 - А что, если? Как развить любопытство?
16:20 - Как смотреть на злость с любопытством
17:42 - Зачем быть уязвимым
#мацкевич #emtr #эмоциональныйинтеллект #состояние