വാത രോഗികൾ രാവിലെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | exercises at bed for rheumatoid arthritis patients

  Рет қаралды 144,655

Dr.Vinod's Chitra Physiotherapy

Dr.Vinod's Chitra Physiotherapy

Күн бұрын

വാത രോഗികൾ പ്രധാനമായിട്ടുള്ള ആമവാത രോഗികൾ കാലത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന സന്ധികളിലെ മുറുക്കും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി, കട്ടിലിൽ വെച്ച് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ കാണിക്കുന്നത്.
Leave your doubts and comments below
call / wats app - @ +91-9847264214
Follow on Facebook - / chitra-physiotherapy-c...
Website - www.chitraphysi...
Instagram - ...
#RheumatoidArthritis #Arthritis #ArthritisPain #DrVinodRaj

Пікірлер: 139
@devirathi6570
@devirathi6570 Жыл бұрын
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോസ് മാത്രം ചെയ്യുന്ന dr ക്ക് നന്ദി... 🙏🏻
@bindurajeev928
@bindurajeev928 Жыл бұрын
Thanku doctor, എനിക്ക് ഒട്ടും രാവിലെ, എണീക്കാൻ വയ്യ വളരെ ബോഡി pain ഇതു ഞാൻ ഫോളോ ചെയ്‌യും. 🙏🏼👍🏼
@beenaknair4666
@beenaknair4666 11 ай бұрын
ഇതേ അവസ്ഥ eniykum
@ElsiammaKutty
@ElsiammaKutty 11 ай бұрын
Thank you for valuable information sir.
@NeethuP-l7f
@NeethuP-l7f 7 ай бұрын
Dr kanichu thanna exercise ipo cheyyan thudangy..ipo vedhana kkum kaalu kizhappum kuravundu🙏
@Sakethram-q7x
@Sakethram-q7x 10 ай бұрын
Thanks Doctor Very good information
@paruzvlogs1108
@paruzvlogs1108 Жыл бұрын
Nalla pain aanu 2 maasam aayit... Homeo kazhikkunnu.. But ee exercise cheythappo maarunnu... Thnks alot
@jithins6147
@jithins6147 2 ай бұрын
Eppo engane und
@girijat.r9119
@girijat.r9119 11 ай бұрын
Thank.u.dr
@Thulasi4218
@Thulasi4218 3 жыл бұрын
Very useful vedio sir 🙏 thank you so much. Try cheyyam ,please include food chart for Reamotoid arthritis patients .
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you so much. Sure will upload a video on diet soon😊
@FIDAFATHIMAPP10L
@FIDAFATHIMAPP10L 8 ай бұрын
​@@chitraphysiotherapy7866hospitela doctor sevanam cheyyunath
@reethak8106
@reethak8106 5 ай бұрын
Thank you so much Dr. 🙏😊.
@elsammathomas804
@elsammathomas804 11 ай бұрын
Very good message 🤙
@shamlarahmanshamlarahman2581
@shamlarahmanshamlarahman2581 8 ай бұрын
Sir.hypermobilitya kurichu parayamo. Diskil 3 buldge und operation venumann parayunnu
@soumyavp9302
@soumyavp9302 11 ай бұрын
Sir 9 vayassu muthal sandhi vaathathinu marunnu kazhikmunna oraalanu njan ippo74 vayassayi ippo marunnonnum phalikkunnilla god bless you doctor
@RadhaEK-w6m
@RadhaEK-w6m 2 ай бұрын
നന്ദി ഡോക്ടർ ❤️
@vindujavijayan4334
@vindujavijayan4334 Жыл бұрын
Thank you sir very useful😍😍
@NeethuP-l7f
@NeethuP-l7f 7 ай бұрын
Dr kanichu thanna exercise ipo cheyyunnumdu.vedhanakku kuravundu🙏
@rafeeqpalat7187
@rafeeqpalat7187 3 жыл бұрын
Thanks... good information
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@padminiamma8467
@padminiamma8467 2 жыл бұрын
Very good information,n exercises
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 2 жыл бұрын
Thank you so much 😊
@subyasoman4784
@subyasoman4784 Жыл бұрын
Sir seronegative arthritis ullavar ith cheythal mathiyo. Treatment cheyyano pls reply sir🙏🏻
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 Жыл бұрын
രാവിലെ ഉണ്ടാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വ്യായാമത്തിനോടൊപ്പം തന്നെ ചിലരിൽ നേരിയതോതിൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. അങ്ങനെ വ്യായാമം കൊണ്ട് മാത്രം ഫലപ്രാപ്തി കിട്ടുന്നില്ല എങ്കിൽ മരുന്ന് എടുക്കണം. മരുന്ന് എടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്
@abdulhameedhameed5435
@abdulhameedhameed5435 7 ай бұрын
Super sir. Very useful....well done ❤❤
@sheebashaji1557
@sheebashaji1557 11 ай бұрын
Dr എനിക്ക് വിർലുങ്ങൾ കലു വളയും അതു എന്ത് വാദം
@SheenaShaji-n5z
@SheenaShaji-n5z Жыл бұрын
Enikku sandhi vathamannu kalil masil kayarum kochipidikkum orupadu speedil onnum cheyan pattilla appol kochipidikum
@soumyavarijakshan5559
@soumyavarijakshan5559 3 жыл бұрын
Thank You Sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@jishakm1448
@jishakm1448 Жыл бұрын
Thank you sir
@ramlath.c3200
@ramlath.c3200 11 ай бұрын
Thankyoudocter
@gcreations7555
@gcreations7555 Жыл бұрын
Thanku
@sumamole2459
@sumamole2459 3 жыл бұрын
Thank you very much sir 🙏🙏🙏
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@rahimahmed5557
@rahimahmed5557 3 жыл бұрын
Spondloseproblmullavarkneckexrcisechayamo Dr
@ags8965
@ags8965 Жыл бұрын
Ankle inum wrist num rotation movement undo
@spicycolours1095
@spicycolours1095 3 жыл бұрын
Very informative 👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you so much 😊
@cydwelfernandez7287
@cydwelfernandez7287 2 жыл бұрын
Very useful sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 2 жыл бұрын
Thanks and welcome.
@marrymathew6521
@marrymathew6521 Жыл бұрын
Thanks
@rightpath6195
@rightpath6195 Жыл бұрын
ആമവാതരോഗത്തിന് പകുതി മരുന്നും പകുതി വ്യായാമവുമാണ്.
@sreekalasingh5930
@sreekalasingh5930 3 жыл бұрын
thank you sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@sajithsaji953
@sajithsaji953 Жыл бұрын
Dr. Ee roogam vannal chest ill pain endavo
@Naazcreations1
@Naazcreations1 Жыл бұрын
Enikku avasyamulla video ayirunnu njaan innanu kandathu very very useful video thank you Sir ❤❤❤👌👌👌👍👍👍 njaan yithu kandathinu shesham subscribe chaithu ennit 10 videos vare otta yirippinirunnu kandu bakki koode kananam
@anithaputhenveetil
@anithaputhenveetil 10 ай бұрын
👍👍
@rukiyavr1094
@rukiyavr1094 3 жыл бұрын
Thank u sir it's really working🤗
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Happy to know that 😊
@mallikabalakrishnan.soubha698
@mallikabalakrishnan.soubha698 8 ай бұрын
Very good Vidieo
@g.satheesannair8279
@g.satheesannair8279 Жыл бұрын
Satheesan Nair G
@asmabimp5013
@asmabimp5013 3 жыл бұрын
Osteoporosis exsacice chayamo
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Yes, ചെയാം, ചെയ്യണം. പക്ഷെ ഭാരം ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.
@simims162
@simims162 2 жыл бұрын
Thank you dr
@omanagpoakumar232
@omanagpoakumar232 3 жыл бұрын
താങ്ക്സ് സർ
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@mohanancr9943
@mohanancr9943 Жыл бұрын
Very nice video. Your simplicity amazing dear. Where is your clinic please and phone number.
@lalithambikat3441
@lalithambikat3441 2 жыл бұрын
ഡോ. എനിക്ക് ആമവാതമുണ്ട് കാൽ വിരൽ വളഞ്ഞു പോയി സർ ആമവാതമുള്ളകൾ കഴിക്കേണ്ടുന്ന ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കേണ്ടുന്ന ഭക്ഷണം പറഞ്ഞു തരുമോ?.
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 2 жыл бұрын
ഉടനെ ഒരു വീഡിയോ ഇടാം
@jeemonakg1157
@jeemonakg1157 2 жыл бұрын
ആമവാദത്തിന്എവിടെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ മാറിയോ എനിക്കുമുണ്ട് ഭയങ്കര വേദനയാണ്
@kumarimohan7791
@kumarimohan7791 Жыл бұрын
..
@sathikp6550
@sathikp6550 Жыл бұрын
​ too
@beenaknair4666
@beenaknair4666 11 ай бұрын
എനിക്കും
@vpsheela894
@vpsheela894 Жыл бұрын
Tke badale dvannu therapy
@naseemanaseema319
@naseemanaseema319 Жыл бұрын
സാർ എനിക്ക് ആമവാതം ഉണ്ട് പക്ഷേ എനിക്ക് നെഞ്ചിലാണ് വേദന കാലിലും കയ്യിലും ഒന്നും വേദനയില്ല അങ്ങനെയുണ്ടാകുമോ
@aryasajith3997
@aryasajith3997 10 ай бұрын
എനിക്കും നെഞ്ചിൽ വേദന ഉണ്ട്. കിടക്കുന്ന ടൈം ആണ് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
@rockroll7150
@rockroll7150 Ай бұрын
Undakum enik undu
@sdcreation1582
@sdcreation1582 Жыл бұрын
Docter വാദരോഗം വന്നാൽ ജനറ്റിക്കിനു ബാധിക്കുമോ. ഞാൻ ഈ അസുഗം 1year ആയിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക്ക് height തീരെ വെകുന്നും ഇല്ല. ഒരു പരിഹാരം പറയുമോ. 🙏🏼
@ManojManoj-qp4up
@ManojManoj-qp4up 2 жыл бұрын
Thanku sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 2 жыл бұрын
Most welcome 😊
@benzikb6446
@benzikb6446 3 жыл бұрын
SLV ക്ക് exercise ഉണ്ടോ
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
SLE ആണോ? ഉണ്ട് വീഡിയോ ഉടനെ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാം
@AbbasAbbas-vz9gw
@AbbasAbbas-vz9gw 2 жыл бұрын
Super boy💕💕💕
@rajik159
@rajik159 Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻
@amnashafeeq3061
@amnashafeeq3061 2 жыл бұрын
Sle ullerverk anthalam food kayikkam
@mariyamvariyath3542
@mariyamvariyath3542 7 ай бұрын
നിങ്ങളുടെ sle mariyo
@nandanam2709
@nandanam2709 3 жыл бұрын
👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@sreebhadrapathma6396
@sreebhadrapathma6396 Жыл бұрын
പൊളിയാത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവർക്കും ഇത് സാധിക്കുമോ 🤔🤔
@anujohn9962
@anujohn9962 3 жыл бұрын
👍👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@gokulmurali1742
@gokulmurali1742 3 жыл бұрын
Presentation level 😍🥰😘
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you so much 🥰
@valsalanair617
@valsalanair617 3 жыл бұрын
Very usefull exercise thanks sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@shibi_ram_vlogs9564
@shibi_ram_vlogs9564 Жыл бұрын
Sir enki nalla pain anu ,apo njn pain relif steroid kazhikkum. Left hand CTR surgery kazhiju. I
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 Жыл бұрын
Rheumatoid arthritis പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ മാത്രമേ സ്റ്റിറോയ്ഡ് കഴിക്കാവൂ... അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വേദനസംഹാരികൾ എന്തെങ്കിലും എടുത്തു കൊണ്ട്, ഒരു വിദഗ്ധനായ ഫിസിയോപ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോയി ചികിത്സ നേടുക
@sindhumenon8228
@sindhumenon8228 2 жыл бұрын
Thank you Dr 🙏
@prasannakumaril2328
@prasannakumaril2328 Жыл бұрын
I will try sir
@sameehamvsemi6574
@sameehamvsemi6574 2 жыл бұрын
Thank you sir 😌
@beena2546
@beena2546 3 жыл бұрын
🙏♥️🥰
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@siddik456
@siddik456 Жыл бұрын
വാതരോഗം ഉണ്ട് എന്നറിയുവാനുള്ള ടെസ്റ്റ് ഏതാണ് സാർ?
@sareenanoushad201
@sareenanoushad201 Жыл бұрын
RA facter,ANA
@vpsheela894
@vpsheela894 Жыл бұрын
Ente ammai dr.liverzerosisayirunnu amavatham anuennum paranju marunnu eduthirunnu .enikkum athanennum paranju kizhium mattum cheythu. M.r.i. eduthappol Arinju ju nattellil lfivel tumar .intradural menjeyttis operation ke bad physioderapy cheythu.forty persent dissebiliyode jeevikkunn.
@geethapk3454
@geethapk3454 Жыл бұрын
RA ടെസ്റ്റിൽ വാതം ഇല്ല. വേറെ പല ടെസ്റ്റുകളും നടത്തിയപ്പോൾ വാതം ഉണ്ട്. അതെന്താ അങ്ങിനെ?
@amnashafeeq3061
@amnashafeeq3061 2 жыл бұрын
Sle ye kurich oru vidieo idumo averk
@moncyjolly901
@moncyjolly901 Жыл бұрын
Uupakarapredham
@Jessmallika-nw2hg
@Jessmallika-nw2hg 10 ай бұрын
A very good informations
@ramanithozhiyur7222
@ramanithozhiyur7222 3 жыл бұрын
Thank you sir I will try
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@Sreejapp-w8f
@Sreejapp-w8f 8 ай бұрын
Thank u dr
@vrindavnm
@vrindavnm 8 ай бұрын
Thank youdocter
@michealrajan3771
@michealrajan3771 11 ай бұрын
🙏🙏🙏
@geethabiju700
@geethabiju700 Жыл бұрын
Thankyou Doctor
@anithapillai2337
@anithapillai2337 3 жыл бұрын
Thank u sir.
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@sudhajohn2866
@sudhajohn2866 Жыл бұрын
Thank you doctor!
@anandhu7814
@anandhu7814 3 жыл бұрын
👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@annammageorge3843
@annammageorge3843 3 жыл бұрын
Good message 👏
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
@@annammageorge3843 Thank you 😊
@lathajayaram
@lathajayaram 3 жыл бұрын
👍👍👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@athira7964
@athira7964 Жыл бұрын
Thankyou Doctor 🙏
@helenummachan3717
@helenummachan3717 Жыл бұрын
Thankyou
@asiyakoyaasiyakoya1969
@asiyakoyaasiyakoya1969 3 жыл бұрын
👍👍👍
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 3 жыл бұрын
Thank you 😊
@sumaradhakrishnan6929
@sumaradhakrishnan6929 2 жыл бұрын
👍
@sijimanoharan4605
@sijimanoharan4605 Жыл бұрын
Thanks
@jancyrappai5628
@jancyrappai5628 Жыл бұрын
Thank you doctor
@suneeshjisi3009
@suneeshjisi3009 Жыл бұрын
Thank You Dr.
@ksanil26
@ksanil26 Жыл бұрын
Thank you
@rajalakshmypuliyamkote1579
@rajalakshmypuliyamkote1579 10 ай бұрын
👌👍
@jinivinod5848
@jinivinod5848 3 жыл бұрын
Thank you sir
@sabirrahman5475
@sabirrahman5475 2 жыл бұрын
👍
@regynizam7649
@regynizam7649 Жыл бұрын
@julianajoseph6149
@julianajoseph6149 Жыл бұрын
Thank you doctor
@thresiammajosephnoozhaitha1898
@thresiammajosephnoozhaitha1898 11 ай бұрын
@lindagraceroy4357
@lindagraceroy4357 8 ай бұрын
👍
@elsammajohn7866
@elsammajohn7866 Жыл бұрын
Thank you doctor
@hebsibajames7394
@hebsibajames7394 Жыл бұрын
Thank you sir
@presannakumari4867
@presannakumari4867 10 ай бұрын
Thank you sir
@chitraphysiotherapy7866
@chitraphysiotherapy7866 10 ай бұрын
Welcome😊
@SoumyaTp-u6v
@SoumyaTp-u6v Ай бұрын
Thanks Dr
@lathikakumari4278
@lathikakumari4278 2 күн бұрын
Thank u doctor
ആമവാതം - ഭക്ഷണക്രമം |Diet for Rheumatoid Arthritis
8:24
Dr.Vinod's Chitra Physiotherapy
Рет қаралды 308 М.
Simple dietary regime for Rheumatoid Arthritis!
13:23
Dr.Lalitha Appukuttan
Рет қаралды 194 М.
കാൽ കഴപ്പ് |കാൽ കടച്ചിൽ | Aching legs @chitraphysiotherapy7866
10:14